Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


¬озвращение к нормальной жизнеде€тельности




 

я уделил иммобилизации или реакции замирани€ так много внимани€ по той простой причине, что именно она зачастую приводит человека к травме. ∆ивотные, как правило, не страдают от последствий своего Ђрозыгрышаї, каким бы ни было их Ђпритворствої. ≈сли мы внимательно понаблюдаем за ними, мы увидим, как им удаетс€ достичь этого.

—тадо оленей пасетс€ на лесной пол€не. ¬друг хрустнула ветка. ¬се олени моментально приход€т в состо€ние готовности Ч они готовы убежать в лес. ≈сли путь к бегству будет закрыт, они могут начать дратьс€. ¬се животные сто€т неподвижно. »х мускулы напр€жены, они прислушиваютс€ и принюхиваютс€ ко всему вокруг (ориентировка), пыта€сь найти источник звука. ѕосчитав его несущественным, они возвращаютс€ к своей полуденной трапезе, лениво пощипыва€ траву, продолжа€ умывать или кормить свой молодн€к и гретьс€ в утренних лучах солнца. —ледующий сигнал вновь возвращает животных в состо€ние готовности и крайней бдительности (сверхбдительности) Ч они снова готовы убегать или дратьс€. Ќесколько секунд спуст€, не обнаружив никакой реальной угрозы, олени вновь возвращаютс€ к своему прежнему зан€тию.

¬нимательно наблюда€ за олен€ми в бинокль, можно проследить переходный момент в их состо€нии Ч от напр€женной бдительности к нормальной, спокойной жизнеде€тельности.  огда животные определ€ют, что непосредственной опасности дл€ них нет, они часто начинают дрожать, подергиватьс€ и слегка вибрировать. Ётот процесс начинаетс€ с еле заметного подергивани€ и подрагивани€ в верхней области шеи, вокруг ушей, а затем оно распростран€етс€ ниже, в область грудной клетки, к плечам, и, в конце концов Ч вниз, к животу, в область таза и к задним ногам. „ерез это легкое подрагивание мышечных тканей организм в экстремальных ситуаци€х регулирует различные состо€ни€, вызванные возбуждением нервной системы. ќлени проход€т через этот ритмический цикл дес€тки, возможно, даже сотни раз за день. Ётот циклический процесс происходит каждый раз, когда животные испытывают возбуждение. Ћегко и ритмично олени переход€т от состо€ни€ спокойной готовности к состо€нию напр€женной сверхбдительности и возвращаютс€ к исходному состо€нию.

 

∆ивотные Ч учител€

 

ƒикие животные €вл€ют собой стандарт силы и здоровь€, они также дают нам глубже пон€ть, что представл€ет собой биологический процесс исцелени€. ќни позвол€ют нам увидеть мимолетный отблеск того, как мог бы работать наш организм, если бы все наши реакции были чисто инстинктивными. ∆ивотные Ч это наши учител€, они Ч живой пример равновеси€ в природе.

ќдну из трудностей в лечении травмы €вл€ет собой чрезмерна€ концентраци€ на содержании того событии, которое ее породило. Ћюди, страдающие от травмы, имеют тенденцию считать себ€ чудом уцелевшими, вместо того, чтобы отождествить себ€ с животными, обладающими инстинктивной способностью к исцелению. —пособность животных восстанавливатьс€ после опасной ситуации может служить дл€ людей моделью. ќна показывает нам тот путь, который может привести нас к открытию своих собственный врожденных способностей к исцелению. ћы должны прин€ть во внимание свою животную природу, дл€ того, чтобы обнаружить ту инстинктивную стратегию, котора€ освободит нас от болезненного воздействи€ травмы.

 

 ак биологи€ становитс€ патологией: «амирание

—тади€ неподвижности

—имптомы травмы формируютс€ в ходе спиралеобразного процесса, который начинаетс€ с простейших биологических механизмов. ¬ основе этого процесса лежит реакци€ иммобилизации или оцепенени€ Ч защитный механизм, порожденный мозгом рептилий.

¬ ответ на угрозу наш организм может боротьс€, убегать или замирать.  ажда€ из этих реакций €вл€етс€ частью единой защитной системы. ¬ случае, когда борьба или бегство оказываютс€ невозможными, организм инстинктивно сжимаетс€, переход€ к единственной оставшейс€ альтернативе Ч к реакции замирани€ (оцепенени€). ¬о врем€ этого сжати€ та энерги€, котора€ могла бы получить естественную разр€дку в процессе борьбы или бегства, резко возрастает и оказываетс€ св€занной внутри нервной системы. ¬ этом эмоциональном тревожном состо€нии фрустрированна€ реакци€ борьбы выливаетс€ во вспышку гнева, а фрустрированна€ реакци€ бегства уступает место чувству беспомощности. »ндивид, достигший стадии, котора€ характеризуетс€ приступами гнева или чувством беспомощности, все еще имеет возможность внезапно вернутьс€ к реакции неистового бегства или €ростной контратаки. ≈сли организму удастс€ разр€дить энергию через бегство или самозащиту, и таким образом избавитьс€ от угрозы, то травма не возникнет.

ƒругой возможный ход событий состоит в том, что сжатие организма будет продолжатьс€ до тех пор, пока гнев, ужас и беспомощность создадут такой уровень активации, который нарушит работу нервной системы. ¬ этом случае произойдет иммобилизаци€, и индивид, либо оцепенеет, либо впадет в состо€ние коллапса. » тогда огромна€ энерги€, Ђзамороженна€ї в нервной системе, вместо того, чтобы разр€дитьс€, окажетс€ св€занной с подавл€ющими, высоко активированными эмоциональными состо€ни€ми ужаса, гнева и беспомощности.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 380 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

¬ моем словаре нет слова Ђневозможної. © Ќаполеон Ѕонапарт
==> читать все изречени€...

1842 - | 1820 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.