Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


¬о всем виноват неокортекс




 

ѕочему же люди не могут, подобно животным, также естественно порождать и завершать эти различные реакции? ќдна из причин состоит в том, что наша высокоразвита€ кора головного мозга Ч неокортекс (рациональный мозг) Ч настолько сложна по своей структуре и обладает таким сильным вли€нием, что посредством страха и чрезмерного контрол€ она может преп€тствовать по€влению едва уловимых инстинктивных восстановительных импульсов и реакций, порождаемых рептильным мозгом. ¬ частности, неокортекс легко подавл€ет некоторые из более слабых инстинктивных реакций Ч в частности, реакции, которые управл€ют процессом исцелени€ травмы при помощи энергетической разр€дки. ƒл€ того чтобы достичь своей цели, процесс разр€дки должен быть порожден и управл€ем импульсами, исход€щими из рептилиевого мозга. «адача неокортекса Ч перерабатывать инстинктивную информацию, а не контролировать ее.

Ќеокортекс не обладает достаточной силой дл€ того, чтобы воспреп€тствовать про€влению инстинктивной защитной реакции на угрозу или опасность Ч реакций борьбы, бегства или замирани€. ¬ этом отношении мы, люди, все еще неразрывно св€заны со своим животным наследием. ќднако у животных неокортекс не настолько высоко развит, чтобы преп€тствовать их естественному возвращению к нормальной жизнеде€тельности с помощью некоторой энергетической разр€дки. ” людей же травма возникает в результате того, что начавшийс€ инстинктивный цикл не может завершитьс€.  огда неокортекс начинает подавл€ть инстинктивные реакции, которые могли бы привести к завершению данного цикла, мы получаем травму.

 

—трах и иммобилизаци€

 

” животных продолжительность реакции иммобилизации, как правило, ограничена: они вход€т в нее, а потом без особых затруднений из нее выход€т. ” человека реакци€ иммобилизации не может разрешитьс€ с той же легкостью, так как огромный зар€д энергии, заключенный в его нервной системе, удерживаетс€ эмоци€ми страха и ужаса. ¬ результате человек попадает в своего рода порочный круг страха и неподвижности, которые не дают этой реакции завершитьс€ естественным образом. Ќе име€ возможности завершитьс€, она порождает травматические симптомы. —начала страх и €рость принимали участие в возникновении реакции оцепенени€, а теперь они эффективно способствуют ее поддержанию, не смотр€ на то, что реальна€ опасность давно уже миновала.

≈сли к голубю очень тихо подойти сзади (например, когда он мирно клюет зерна) и бережно вз€ть его в руки, то птица замирает. ≈сли вы перевернете его вверх ногами, он и в этой позиции сохранит неподвижность в течение нескольких минут.  огда же он выйдет из этого состо€ни€, подобного трансу, то вернетс€ в прежнее положение, подпрыгнет или улетит, как будто ничего не произошло. ќднако, если, вначале, при приближении человека, голубь испугаетс€, то он всеми силами попытаетс€ спастись. ≈сли же, после отча€нного преследовани€, он все-таки будет пойман и удержан силой, то он также впадет в состо€ние неподвижности, но, в отличие от первого случа€, напуганна€ птица останетс€ оцепеневшей намного дольше.  огда же она выйдет из транса, то будет находитьс€ в состо€нии неистового возбуждени€. ќна может начать дико метатьс€ вокруг, удар€€ клювом практически во все, что может стать его мишень, или может улететь прочь, двига€сь слепо и хаотично. —трах в значительной степени усиливает и способствует распространению реакции иммобилизации. ќн также делает процесс возвращени€ способности к движению пугающим событием.

 

Ђ ак они вошли, так и выйдутї

≈сли мы сильно возбуждены и напуганы при вхождении в состо€ние иммобилизации, то при выходе из него мы будем испытывать те же переживани€. Ђ ак они вошли, так и выйдутї, Ч это выражение используют военные медики, рассказыва€ о раненых солдатах. ≈сли солдат идет на хирургическую операцию, ощуща€ панику и ужас, то он может внезапно выйти из состо€ни€ анестезии и оказатьс€ в отча€нном состо€нии потери ориентации. Ќа биологическом уровне он реагирует подобно пойманному и напуганному животному, которое боретс€ за свою жизнь. ѕобуждение с неистовой €ростью атаковать противника или попытатьс€ стремительно убежать Ч вполне биологически оправдано.  огда пойманна€ жертва выходит из состо€ни€ иммобилизации, ее выживание будет зависеть от того, про€вит ли она €ростную ответную агрессию, если хищник все еще находитс€ р€дом.

ѕодобным же образом ведут себ€ женщины, подвергшиес€ изнасилованию. ¬ тот момент, когда они начинают отходить от пережитого шока (а это зачастую происходит мес€цы, а то и годы спуст€), у них часто возникает побуждение убить своего насильника. » в некоторых случа€х у них даже может по€витьс€ возможность осуществить свое намерение. Ќесколько таких женщин были судимы за преднамеренное убийство, потому что суд посчитал, что этот промежуток времени ушел у них на подготовку к убийству. ¬от так, из-за недопонимани€ биологической драмы, котора€, возможно, разыгрываетс€ в душе у человека, с ним могут обойтись несправедливо. ¬полне возможно, что действи€ р€да этих женщин могли быть продиктованы чрезмерно сильной (и запоздалой) реакцией самозащиты в виде €рости и контратаки, которые они испытывали при выходе из состо€ни€ ажиотированной иммобилизации. Ёти ответные действи€ могут быть биологически обоснованы, и не об€зательно €вл€ютс€ заранее спланированной местью. Ќекоторые из подобных убийств можно было бы предотвратить при помощи эффективного лечени€ посттравматического шока.

¬ состо€нии посттравматической тревоги, неподвижность поддерживаетс€ главным образом изнутри. ѕобуждение к интенсивной агрессии воспринимаетс€ настолько пугающим, что травмированный человек зачастую оборачивает его внутрь, на самого себ€, вместо того, чтобы позволить ему выйти наружу. Ётот запертый внутри гнев переходит в форму тревожной депрессии и различных симптомов посттравматического стресса. ѕодобно голубю, который неистово пыталс€ спастись, но все же снова был пойман и заключен в клетку, травмированные жертвы, выход€ из состо€ни€ иммобилизации, часто попадают в плен к собственному страху перед своей неожиданной активностью и возможностью насили€. ќни остаютс€ в этом порочном кругу страха, €рости и неподвижности. »спытыва€ стремление спастись бегством или начать €ростное контрнаступление, они остаютс€ неподвижными Ч их подавл€ет страх перед возможным насилием по отношению к себе или к другим.

 

ѕодобно самой смерти

 

¬ седьмой главе мы говорили о биологических преимуществах реакции иммобилизации у пойманных животных. ѕопытка обмануть хищника, заставив его поверить, что его добыча уже мертва, часто приносит успех. ќднако хищник Ч это не единственный актер в этой драме, который реагирует на неподвижность жертвы как на возможную ее смерть. ‘изиологи€ обездвиженного животного действует так, как будто оно уже умерло. ∆ивотные могут даже на самом деле умереть Ч от Ђпередозировки реакцией иммобилизацииї. –ептилиевый мозг полностью управл€ет процессами жизни и смерти. ≈сли он начинает принимать повтор€ющиес€ сигналы о том, что животное мертво, он может начать действовать в соответствии с этими сигналами. “ем не менее, в большинстве случаев рептилиевый мозг не посто€нно регистрирует, что животное мертво, и поэтому все обходитс€ без серьезных последствий. ∆ивотное какой-то период времени остаетс€ в состо€нии иммобилизации, а затем выходит из этого состо€ни€ с помощью энергетической разр€дки в виде продолжительного дрожани€. » инцидент завершаетс€.

” людей процесс выхода из состо€ни€ иммобилизации становитс€ более сложным, что обусловлено наличием высокоразвитого мозга. —трах вновь пережить ужас, €рость и вспышку насили€ по отношению к себе или другим люд€м, а также бо€знь быть совершенно подавленным энергией, котора€ будет разр€жена в процессе мобилизации Ч все это сохран€ет в человеке реакцию иммобилизации на прежнем уровне. » это не единственные причины, которые удерживают реакцию оцепенени€ от завершени€. —трах смерти тоже способствует этому. Ќаш неокортекс посылает нам сигнал о том, что иммобилизаци€ очень похожа на смерть. ј смерть Ч это переживание, которого люди всеми силами пытаютс€ избежать. ”. животных нет подобного преп€тстви€ к осознаванию смерти, жизнь и смерть дл€ них Ч это части одной системы, имеющей чисто биологическую природу. ћы, люди, понимаем, что такое смерть на самом деле, и мы боимс€ ее. ƒаже в своих сновидени€х мы стараемс€ избегать ее. —лучалось ли вам видеть во сне, как вы падаете вниз, но проснутьс€ за секунду до удара об землю (или воду, и т.д.)? —нилось ли вам, что кто-то (или что-то) преследует вас с недобрыми намерени€ми, но вы проснулись за долю секунды до смертельного удара (выстрела, броска и т.д.)? “о, что реакци€ иммобилизации ощущаетс€, как сама смерть, €вл€етс€ еще одной причиной, по которой люди не могут оставатьс€ с телесно ощущаемым чувствованием этой реакции достаточно долго так, чтобы она смогла достичь своего естественного завершени€. Ћюди бо€тс€ ее и избегают ее завершени€. “ак как большинство из нас плохо переносит и вход, и выход из состо€ни€ иммобилизации, то симптомы травмы накапливаютс€, усиливаютс€ и станов€тс€ еще сложнее.

≈сли мы позволим себе пережить подобное смерти ощущение Ђзамороженностиї и одновременно с этим разорвем св€зь этого ощущени€ с сопутствующим ему страхом, то мы окажемс€ в состо€нии пройти через иммобилизацию.   сожалению, эти переживани€ не относ€тс€ к таким, которые можно было бы Ђперенести, сжав зубыї. Ќаш организм воспринимает сигналы об опасности, исход€щие из внутреннего опыта, как столь же реальные, как и сигналы из внешнего опыта.  огда реакци€ замирани€ (оцепенени€) переходит в гнев, ужас или переживание смерти, мы реагируем на это эмоционально точно так же, как мы реагировали бы на само произошедшее событие. ¬ыйти из состо€ни€ иммобилизации можно в том случае, если переживать его постепенно, пребыва€ в относительной безопасности и использу€ телесно ощущаемое чувствование. ѕомните о том, что, хот€ все это может показатьс€ бесконечно долгим, на самом деле врем€, которое требуетс€ дл€ прохождени€ через состо€ние иммобилизации, €вл€етс€ относительно небольшим.

 

 умул€тивный эффект

 

ѕосттравматические симптомы развиваютс€ не сразу. ћес€цы уход€т на то, чтобы реакци€ оцепенени€ стала симптоматической и хронической. ≈сли мы знаем, что нам делать, то у нас есть достаточно времени, чтобы разрешить незавершенную физиологическую часть своих реакций на экстремальное событие Ч прежде, чем они закреп€тс€ в виде симптомов. Ѕольшинство людей либо не знают, что им делать, либо даже не осознают, что есть така€ возможность сделать что-нибудь. ћногие люди стрем€тс€ уйти от экстремальных ситуаций, унос€ с собой т€желый груз неразрешенной травмы, от которого они не в состо€нии избавитьс€.

Ќа физиологическом уровне, каждое последующее переживание Ђзамороженностиї(freezing) и повторное воспроизведение Ђзамороженностиї (re-freezing) идентичны первоначальному переживанию, но между ними есть одно немаловажное различие. — каждым случаем Ђзамороженностиї количество энергии, требуемой дл€ разрешени€ ситуации, возрастает из-за кумул€тивного эффекта повторных воспроизведений Ђзамороженностиї. Ќовые притоки энергии неизбежно влекут за собой формирование новых симптомов. –еакци€ иммобилизации не только становитс€ хронической Ч ее действие усиливаетс€. ѕо мере накоплени€ Ђзамороженнойї энергии, накапливаютс€ и симптомы, которые отча€нно пытаютс€ эту энергию удержать.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 293 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћучша€ месть Ц огромный успех. © ‘рэнк —инатра
==> читать все изречени€...

1904 - | 1815 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.