I. Кихон
1. -> дзенкутсу дачи камаэ ои дзуки -> санбон дзуки
2. -> дзенкутсу дачи камаэ маэ гери -> санбон гяку дзуки
3. -> дзенкутсу дачи камаэ кизами маэ гери / маэ гери
4. <- какутсу дачи шуто уке / дзенкутсу дачи шуто учи /маэ гери
5. -> какутсу дачи шуто уке / дзенкутсу дачи гяку нукитэ / шуто учи / гяку хайто учи
6. -> дзенкутсу дачи камаэ йоко гери киаге / поворот на 180 йоко гери кекоми / уширо гери
7. -> дзенкутсу дачи камаэ маэ гери / маваши гери (без постановки ноги на пол) / уширо гери / уракен учи / гяку дзуки
Gt; дзенкутсу дачи шихо эми учи
9. -> дзенкутсу дачи камаэ маэ гери / йоко гери кекоми (без постановки ноги на пол)
Gt; киба дачи камаэ йоко гери киаге
Gt; киба дачи камаэ йоко гери кекоми
Gt; дзенкутсу дачи камаэ маваши гери
13. / дзенкутсу дачи шихо уракен учи / гяку дзуки
II. Ката
Хейан ойкуми 2. Тэйджи шодан
3. Бассай Дай, Канку Дай, Джион, Эмпи, Хангецу (любые два по выбору комиссии) Бункай
III. Кумитэ: A).Джуи Иппон Кумитэ
Атака: 1. ои дзуки дзедан
Ои дзуки чудан
Гяку дзуки
Кизами дзуки
Маэ гери чудан
Йоко гери кекоми чудан
Маваши гери дзедан
Уширо гери
Защита: Защита и контратака не оговариваются
Б). Шобу иппон
Кю (желтый пояс)
I. Кихон
1. -> дзенкутсу дачи ои дзуки
Gt; дзенкутсу дачи аге уке
Gt; дзенкутсу дачи гедан бараи
Gt; дзенкутсу дачи сото уке
Gt; дзенкутсу дачи учи уке
Gt; какутсу дачи шуто уке
Gt; дзенкутсу дачи камаэ маэ гери
Gt; киба дачи камаэ йоко гери киаге
II. Ката
Хейан Шодан
III. Кумитэ: Гохон Кумитэ
1. Атака: ои дзуки дзедан вперед в дзенкутсу дачи пять ударов
Защита: назад в дзенкутсу дачи аге уке. На пятый удар дзенкутсу дачи аге уке / гяку дзуки
2. Атака: ои дзуки чудан вперед в дзенкутсу пять ударов
Защита: назад в дзенкутсу дачи сото уке. На пятый удар дзенкутсу дачи сото уке / гяку дзуки
Кю (оранжевый пояс)
I. Кихон:
1. -> дзенкутсу дачи ои дзуки
2. <- дзенкутсу дачи гедан бараи / гяку дзуки
3. -> дзенкутсу дачи аге уке / гяку дзуки
4. <- дзенкутсу дачи сото уке / гяку дзуки
5. -> дзенкутсу дачи учи уке / гяку дзуки
6. <- какутсу дачи шуто уке / гяку дзуки
Gt; дзенкутсу дачи камаэ маэ гери
Gt; киба дачи камаэ йоко гери киаге
Gt; киба дачи камаэ йоко гери кекоми
II. Ката:
Хейан нидан
III. Кумитэ: Санбон Кумитэ
Атака: вперед в дзенкутсу ои дзуки дзедан -> ои дзуки чудан-> маэ гери
Защита: назад в дзенкутсу аге уке -> сото уке -> гедан бараи/гяку дзуки с уходом под 45 градусов в сторону
