Тематизированная рабочая программа для XI класса

Юноши

I. Подготовительная часть урока

1. Основы знаний.

Тема 1/1 — обеспечение техники безопасности. Тема 2/1 — основы биомеханики гимнастических упражнений. Тема 3/1 — влияние упражнений на телосложение и функции организма.

2. Перестроения.

Тема 1/3 — перестроение из одного круга в два круга. Тема 2/3 — перестроение из одного круга в три круга.

3. Общеразвивающие упражнения.
Тема 1/4 — ОРУ с гантелями.

Тема 2/3 — ОРУ без предметов (поточным способом). Тема 3/3 — ОРУ у гимнастической стенки. Тема 4/4 — ритмическая гимнастика.

77. Основная часть урока

1. Акробатические упражнения.
Тема 1/4 — переворот в сторону.

Тема 2/4 — кувырок назад через стойку на руках с помощью. Тема 3/5 — комбинация для совершенствования навыков и кон­трольного урока.

2. Прыжки.

Тема 1/5 — прыжок ноги врозь через коня в длину на высоте 120-125 см.

3. Упражнения на высокой перекладине.

Тема 1/3 — из упора ноги врозь правой (левой) поворот кругом с перемахом левой (правой) вперед в упор.

Тема 2/4 — комбинация для совершенствования навыков и кон­трольного урока.

4. Упражнения на брусьях.

Тема 1/4 — из упора согнувшись на руках подъем разгибом в
сед ноги врозь.,

Тема 2/4 — комбинация для совершенствования навыков и кон­трольного урока.

5. Упражнения на развитие физических качеств.
Тема 1 — упражнения на гибкость.

Тема 2 — упражнения на развитие физических качеств посред­ством круговой тренировки.

Тема 3 — упражнения на развитие силы отдельных групп мышц.

777. Заключительная часть урока

Тема 1 — успокаивающие упражнения. Тема 2 — отвлекающие упражнения. Тема 3 — домашние задания.

Девушки

I. Подготовительная часть урока

1. Основы знаний. Тема 1/1 — обеспечение техники безопасности. Тема 2/1 — основы биомеханики гимнастических упражнений. Тема 3/1 — влияние упражнений на телосложение и функции организма.

 

2. Перестроения.

Тема 1/3 — перестроение из одного круга в два круга. Тема 2/3 — перестроение из одного круга в три круга.

3. Общеразвивающие упражнения.

Тема 1/3 — ОРУ без предметов (поточным способом).

Тема 2/4 — ОРУ со скакалками.

Тема 3/3 — ОРУ с обручем.

Тема 4/4 — ритмическая гимнастика.

77. Основная часть урока

1. Акробатические упражнения.

Тема 1/4 — комбинация для совершенствования навыков и кон­трольного урока.

2. Прыжки.

Тема 1/4 — с косого разбега махом одной, толчком другой пры­жок углом через коня.

3. Упражнения в равновесии.

Тема 1/6 — комбинация для совершенствования навыков и кон­трольного урока.

4. Упражнения на брусьях р/в.

Тема 1/3 — равновесие стоя на н/ж хватом за в/ж и соскок про­гнувшись, из упора присев на одной ноге на н/ж ма­хом другой назад.

Тема 2/5 — комбинация для совершенствования навыков и кон­трольного урока.

5. Упражнения на развитие физических качеств.
Тема 1 — упражнения на гибкость.

Тема 2 — упражнения на развитие силы мышц отдельных групп мышц.

Тема 3 — комплексное развитие физических качеств посредст­вом круговой тренировки.

III. Заключительная часть урока

Тема 1 — успокаивающие упражнения. Тема 2 — отвлекающие упражнения. Тема 3 — домашние задания.

 

Вопросы и задания

1. На основе какого документа учитель выполняет планирова­ние учебного материала по разделу «Гимнастика»?

2. Какие рабочие документы планирования должен составить учитель для успешного прохождения раздела «Гимнастика» в школе?

3. Что из себя представляет тематизированная рабочая програм­ма и на основе какого исходного документа она составляется?

4. Что из себя представляет план-график прохождения учебно­го материала и какой исходный документ необходим для его составления?

5. Составьте характеристику типового плана-конспекта.

Литература

Временный Госстандарт. Общее и среднее образование. Физическая культура / Физическая культура в школе. — 1993. — № 6. — С. 4-9.

Комплексная программа физического воспитания // В сб.: Физиче­ское воспитание учащихся I-XI классов: Программы общеобразова­тельных учреждений. — М.: Просвещение, 1996.

Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие ос­новы теории и методики физического воспитания; теоретико-методи­ческие аспекты спорта и профессионально- прикладных форм физиче­ской культуры). — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.

Мартовский А.Н. Гимнастика в школе. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 108 с.

Настольная книга учителя физической культуры / Под. ред. Л. Б. Кофмана; Автор-сост. Г. И. Погадаев; Предисловие В. В. Кузина, Н. Д. Никандрова. — М.: Физкультура и спорт, 1998. — 496 с.

Родигин Б. И. Планирование учебной работы по физическому воспи­танию в школе. — Л.: Учпедгиз, 1959. — 116 с.

Глава 3. МЕТОДИКА ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ

Комплексной программой физического воспитания учащих­ся I-XI классов и государственным стандартом по физической культуре предусмотрены требования по основам знаний, кото­рыми должны овладеть все учащиеся, оканчивающие началь­ную, основную и среднюю школу, как в целом, так и по отдель­ным разделам. Так, например, учащиеся I-IV классов по разде­лу гимнастики должны знать названия снарядов и гимнастиче­ских элементов, правила безопасности во время занятий, при­знаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение на­пряжения и расслабления мышц. Учащиеся V-VII классов — значение гимнастических упражнений для сохранения пра­вильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховку и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; основы выполнения гимнастических упражне­ний. Учащиеся VIII-IX классов — значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей, страховку и помощь во время занятий; упражнения для само­стоятельной тренировки. Учащиеся X-XI классов — основы биомеханики гимнастических упражнений; влияние их на те­лосложение, воспитание волевых качеств; особенности методи­ки занятий с младшими школьниками.

Известно, что приобретение соответствующих знаний и уме­ние использовать их на практике способствуют повышению эф­фективности учебно-воспитательного процесса, благодаря про­явлению учащимися большей осознанности и целенаправлен­ности при овладении двигательными действиями, использова­нию их в целях собственного физического развития и укрепле-

4 98

ния здоровья. Знания наиболее целесообразно сообщать в про­цессе овладения конкретным материалом программы. При пе­редаче знаний очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программи­рованное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролиро­вать на основе наблюдения, специальных заданий по примене­нию теоретического материала на практике.

Важное место в освоении знаний могут занять новые информа­ционные технологии обучения, опирающиеся на методы про­граммированного обучения и использование современных ком­пьютеров. Однако для этого учитель должен уметь составлять та­кие материалы и пользоваться компьютерной техникой. Поэто­му остановимся на методике составления дидактических мате­риалов для программированного контроля и самоконтроля зна­ний, для чего вначале необходимо выделить основные понятия (знания), которыми должны овладеть учащиеся конкретного класса. Весь выделенный таким образом материал можно офор­мить в виде таблицы с указанием основных разделов программы (строевые упражнения, акробатические упражнения, упражне­ния в висах и упорах, признаки правильной осанки и т. д.).

Для примера приведем фрагмент таблицы основных понятий, которыми должны овладеть учащиеся IV класса по разделу строевых упражнений.

Наличие предварительно отобранных понятий по каждому разделу и классу позволяет более детально изучить практиче­скую значимость и последовательность изучения каждого из них.

После того как такие понятия выделены, можно приступить к составлению вопросов (заданий). При этом вопросы могут быть самыми различными. В качестве примера приведем неко­торые их разновидности.

1. Задания в виде прямого вопроса (например: «Что ты пони­маешь под термином «интервал»?»).

2. Задания, требующие завершения фразы (например: «Рас­стояние между занимающимися в глубину называется...»).

3. Задания, требующие определенной классификации и сис­тематизации из заранее подготовленного перечня понятий, ки­нограмм, способов выполнения того или иного двигательного действия (например: «Какие из приведенных команд имеют только исполнительную часть?» — «Равняйсь!»; «Реже!»; «Кру­гом!»; «Вольно!»; «Смирно!»).

4. Задания с использованием иллюстративных материалов: рисунков, схем, кинограмм, таблиц, видеофрагментов и т. п. (напр. «Как называется приведенный на схеме способ передви­жения?» или «На какой из схем изображен «противоход»?).

5. Задания, направленные на решение различных проблем­ных ситуаций, связанных с умением использовать полученные знания и выявлением причинно-следственных связей (напри­мер: «Учащемуся, выступающему по программе школьных со-_е ревнований при выполнении элемента на брусьях, оцененном в 0,3 балла, была оказана помощь. Определи величину сбавки!»; или: «Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчету у тебя второй номер?»).

По каждому выделенному понятию можно подготовить один или несколько взаимосвязанных вопросов, направленных на ре­шение различных задач. Задания могут быть связаны со знани­ем терминологии, техники выполнения отдельных упражне­ний, методики страховки и помощи, самоконтроля, судейства соревнований, методики самостоятельных занятий, методики развития двигательных качеств, последовательности выполне­ния двигательных действий и т. д.

Определенную сложность и творческий подход требует подго­товка вариантов выборочных ответов к каждому вопросу. С це­лью уменьшить вероятность случайного угадывания правиль­ного ответа их количество должно быть не менее четырех-пяти, среди которых наиболее полному и правильному соответствует только один. К подбору таких вариантов ответов предъявляют­ся определенные требования. Они должны быть лаконичными, стилистически и грамматически правильными, отражать совре­менные взгляды, формулировки, определения, термины и т. п.

В большинстве случаев ответы как по внешним признакам, так и по объему текста не должны резко отличаться друг от друга. Необходимо избегать маловероятных вариантов, которые не имеют существенных связей с изучаемым вопросом. Подбирае­мые варианты ответов не должны лишь маскировать правиль­ный ответ, а быть результатом логических суждений, возмож­ных реально. В связи с этим наиболее целесообразно ставить пе­ред учащимися задачу выбрать наиболее полный ответ из ряда недостаточно полных или наиболее точный из приблизительно точных. В качестве вариантов могут с успехом использоваться и типичные ошибки учащихся, допущенные ими при ответах.

При подборе вариантов ответов необходимо предусмотреть возможность для разъяснения, почему тот или иной ответ в дан­ном случае правилен или неправилен, какие ошибки в рассуж­дениях и действиях учащихся привели к этому варианту отве­та. Поэтому все ответы следует максимально использовать для пополнения и закрепления знаний, устранения появившихся ошибок. Еще при постановке вопроса необходимо предвидеть и возможные варианты ответов. Именно здесь максимально должны проявиться творческие способности и методическое мастерство учителя.

В практике составления дидактических материалов для про­граммированного контроля возможны различные сочетания во­просов и вариантов ответов к ним.

Приведем ряд примеров, используя варианты вопросов (зада­ний), рассмотренных выше.

П р и м е р 1.

Вопрос: Что ты понимаешь под термином «интервал»? Ответы:

1. Расстояние между занимающимися в глубину.

2. Расстояние между занимающимися по фронту.

3. Расстояние между флангами.

4. Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стояще­го сзади строя или от первой шеренги до последней. (Правильный ответ — 2-й.)

Как видно из примера, варианты ответов не случайны, а со­держат различные характеристики строя, которые должен знать учащийся. Так, в первом варианте приводится определе­ние «дистанции», в третьем — «ширины строя» и четвертом — «глубины строя». Все варианты ответов связаны с определени­ем расстояния в строю, но для того, чтобы ответить правильно, необходимо знать детали.

 

Это же задание можно построить и другим образом, как бы меняя местами вопрос и варианты ответов, что позволяет, не из­менив по существу требования к знаниям учащихся, вместо сравнительно длинных определений дать лаконичные ответы.

Пример 2.

Вопрос: Расстояние между занимающимися в глубину назы­вается... Ответы:

1) интервалом;

2) шириной строя;

3) глубиной строя;

4) дистанцией. (Правильный ответ — 4-й.)

Одним из оригинальных и эффективных технических прие­мов повышения качества создаваемых материалов для контро­ля знаний является способ, когда дается задание выбрать пра­вильный ответ из ряда предложенных в виде набора порядко­вых номеров или букв, за которыми они приводятся в вопросе. Подобные задания, с одной стороны, требуют от учащегося уме­ния классифицировать, систематизировать, а с другой — эконо­мят время учителя на подготовку вариантов ответов.

Пример 3.

Вопрос: Какие из приведенных команд имеют только испол­нительную часть?

1. «Равняйсь!»

2. «Реже!»

3. «Кругом!»

4. «Вольно!»

5. «Смирно!»

Ответы: 1) 1, 5; 2) 2, 4, 5; 3) 1, 4, 5; 4) 2, 3; 5) 1, 2, 3. (Правильный ответ — 3-й.)

Весьма эффективны вопросы с использованием иллюстратив­ного материала.

Пример 4.

Вопрос: Как называется приведенный на схеме способ пере­движения?

Ответы:

1. «Противоход»;

2. «Зигзаг»;

3. «Змейка»;

4. «Открытая петля». (Правильный ответ — 1-й.)

В этом примере вопрос сопровождается рисунком. Но можно иллюстративный материал дать в виде вариантов ответов.

Пример 5.

Вопрос: Укажите, на какой из схем изображена «Змейка»? Ответы:

Правильный ответ — 1-й.

Как уже говорилось выше, большой интерес представляют за­дания, включающие проблемные ситуации, когда от учащихся требуется найти правильное решение.

П р и м е р 6.

Вопрос: Учащемуся, выступающему по программе школьных соревнований, при выполнении элемента на брусьях, оцененном в комбинации 0,3 балла, была оказана помощь. Определи вели­чину сбавки.

Ответы: 1)0,1; 2)0,3; 3)0,5; 4) 0,8.

Правильный ответ — 4-й.

П р и м е р 7.

Вопрос: Какие действия ты должен выполнить при перестрое­нии из одной шеренги в две, если по расчету у тебя второй номер? Ответы:

1. Стоять на месте.

2. На первый счет с левой ноги сделать шаг назад; на второй счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать в затылок первому номеру; на третий счет приставить левую ногу.

3. На первый счет с левой ноги сделать шаг вперед; на второй

счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать

впереди первого номера; на третий счет приставить левую. 5. На первый счет шаг левой назад; на второй — приставить

правую.

(Правильный ответ — 2-й.)

При использовании компьютеров и особенно системы про­граммирования «Мультимедиа» значительно расширяются воз­можности подбора заданий, так как в этом случае можно приме­нять и видеофрагменты.

В целях усиления обучающих функций при подготовке ди­дактических материалов для программированного контроля ка­ждый вариант ответа можно снабжать разъяснительным мате­риалом, основной задачей которого являются устранение допу­щенных ошибок и закрепление правильных ответов. Примене­ние таких материалов весьма полезно и необходимо при прове­дении самоконтроля. Использование же компьютеров позволя­ет автоматизировать подачу разъяснительного материала на эк­ран дисплея в зависимости от выбранного ответа.

На примере первого задания попытаемся показать методику разработки подобных материалов. Так, для того чтобы дать в этом задании правильный ответ, учащиеся должны знать и раз­личать основные виды строя и характерные их особенности, та-, кие как «шеренга», «колонна», «интервал», «дистанция», «ши­рина и глубина строя», «фронт» и «тыл». Поэтому разъясни­тельный материал должен быть направлен на устранение оши­бок, связанных с неправильным выбором того или иного вари­анта ответа. Например:

Ответ 1. Выбрав этот вариант ответа, вы ошиблись, так как расстояние между занимающимися в глубину (в затылок) назы­вается дистанцией.

Ответ 2. Вы ответили правильно. Именно расстояние между занимающимися по фронту, т. е. по стороне строя, в которую они обращены лицом, называется интервалом.

Ответ 3. Вы ответили не совсем правильно, так как расстоя­ние между правой и левой оконечностью строя является его ши­риной.

Ответ 4. Выбрав данный вариант ответа, вы совершили ошибку: в этом ответе дается определение глубины строя, а не интервала.

Дидактические материалы для контроля знаний, составлен­ные таким образом, могут использоваться с помощью различ­ных средств: от простой и всем доступной карточки-матрицы (рис. 6) до автоматизированных систем на базе ЭВМ.

В случае применения карточек-матриц, для проверки знаний задания могут демонстрироваться через проекционную аппара­туру, использоваться в виде карточек, предварительно размно­женных, либо специальных брошюр, подготовленных на мно­жительной технике. Применение указанной методики дает воз­можность с успехом внедрить такие проверки и там, где совре­менные технические средства и дисплейные классы еще не по­лучили широкого распространения. Карточки-матрицы позво­ляют хранить результаты опроса, регистрировать верные и не­верные ответы и самое главное — проводить анализ полученных ответов, что имеет «диагностическое» значение в процессе обу­чения. Следует только отметить, что наличие современных тех­нических средств (дисплейных классов, персональных компью­теров) значительно усиливает обучающий и регистрирующий эффекты проверок, знаний, их влияние на управление динами­кой усвоения и его результаты, улучшает технологию проверки, повышает объективность и культуру ее проведения.

Однако необходимо иметь в виду, что проблема создания н ис­пользования обучающих программ в учебном процессе на сего­дняшний день является одной из наиболее актуальных в мето­дике компьютерного обучения. С одной стороны, это требует подготовки дидактических материалов, соответствующих мето­дическим принципам программированного обучения, с дру­гой — переложения информации на язык той техники, которая привлекается в качестве посредника. В связи с этим попытаем­ся показать методику использования дисплейных классов на ба­зе микроЭВМ «Электроника БК-0010» и «Ямаха» для програм-

мирования учебной деятельности, в которых применяются язы­ки программирования Фокал и Бейсик. В настоящее время по­добными компьютерами уже оснащены большинство школ, что позволяет использовать их и для решения задач физического воспитания учащихся.

С учетом задач, поставленных перед учащимися, одна и та же программа, составленная на этих языках, может быть реализо­вана как в режиме «Контроль», так и в режиме «Репетитор» (рис. 7). При обычном запуске программы ЭВМ работает в режи­ме «Контроль». На экране дисплея появляется инструкция о по­рядке работы, после изучения которой учащиеся приступают к выполнению заданий. Каждому из них на основе использования функции случайных чисел предъявляется десять заданий из имеющегося в программе общего количества. Такое построение работы фактически исключает попадание одних и тех же вари­антов заданий разным или одним и тем же ученикам при по­вторных проверках, что дает возможность более объективно оценить их знания. Ученик, выбрав правильный, по его мне­нию, ответ, нажимает клавишу с соответствующей цифрой. Программа оперативно реагирует на ответ с представлением на дисплее информации о правильности решения, после чего предъявляется следующее задание независимо от того, правиль­но или неправильно было выполнено предыдущее. Выполнив все десять заданий, учащиеся и учитель получают информацию о количестве правильно выполненных заданий, что позволяет оценить знания по изучаемой теме или разделу (на рисунке по­следовательность действий показана сплошной линией).

Задачами работы в режиме «Репетитор» (тренировка) явля­ются повторение и закрепление полученных знаний на основе самоконтроля. Последовательность действий учащихся в этом случае следующая. Программа, сохраняя для всех одинаковую линейную структуру (от первого до последнего задания), предъ­являет на экран дисплея поочередно все задания, предусмотрен­ные по разделу (теме). После того как ученику предъявляется первое задание, он нажимает на клавишу, соответствующую, по его мнению, правильному ответу. Программа анализирует пра­вильность выполнения. Если задание выполнено правильно, то на экране дисплея появляется комментарий, подтверждающий правильность решения, и учащемуся предъявляется следующее задание. В случае ошибки первое задание предъявляется по­вторно, пока оно не будет решено правильно. Таким образом, программа в режиме «Репетитор» позволяет перейти к реше­нию следующего задания лишь при устранении ошибок.

2. Программа для дисплейного класса «Ямаха» на языке Бейсик.

Далее в программе следуют подобные задания, количество ко­торых определяется как возможностями ЭВМ (объемом памя­ти), так и педагогическими задачами. Представленные програм­мы могут служить основой (алгоритмом) для составления таких материалов по любому разделу комплексной программы, изме­нения могут коснуться только командных строк, связанных не­посредственно с содержанием учебного материала.

Создание компьютерных средств обучения и контроля зна­ний, программно-аппаратных средств пользователей и техноло­гий, разработка в перспективе мультимедиа продуктов являют-

ся, пожалуй, наиболее важными не только для оснащения учеб­ного процесса, но и для преодоления психологического барьера учителей и учащихся.

Вопросы и задания

1. Какими знаниями должны овладеть учащиеся I-IV классов по разделу гимнастики в соответствии с госстандартом и ком­плексной программой по физическому воспитанию?

2. Какими знаниями должны овладеть учащиеся V-IX классов по разделу гимнастики в соответствии с госстандартом и ком­плексной программой по физическому воспитанию?

3. Какими знаниями должны овладеть учащиеся X-XI классов по разделу гимнастики в соответствии с госстандартом и ком­плексной программой по физическому воспитанию?

4. С составления какого материала необходимо начинать подго­товку заданий для программированного контроля знаний учащихся?

5. Какие типы вопросов (заданий) целесообразны для подготов­ки контролирующей программы?

6. Каким требованиям должны отвечать предлагаемые на выбор варианты ответов и заданий контролирующей программы?

Литература

Комплексная программа физического воспитания // В сб.: Физиче­ское воспитание учащихся I-XI классов: Программы общеобразова­тельных учреждений. — М.: Просвещение, 1996. — С. 106-204.

Петров П. К. Программированное обучение в физическом воспита­нии школьников: В помощь учителю физической культуры. — Усти­нов: Удмуртия, 1986. — 86 с.

Петров П. К. Основы программированного обучения в физическом воспитании: Уч. пос. для студентов пед. фак. физ. воспитания. — Ус­тинов: УдГУ, 1987. — 106 с.

Петров П.К., ЗакировА. М. Гимнастика: Программированные зада­ния для самоконтроля и контроля знаний: Уч. пос. для пед. фак. физ. восп. — Ижевск: УдГУ, 1989. — 59 с.

Глава 4. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ СТРОЕВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ

Строевые упражнения — двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками. С помощью строевых упражнений решаются задачи формирования навыков коллективных дейст­вий (в строю), воспитания дисциплины и организованности, вы­работки чувства темпа и ритма, формирования правильной осан­ки. Использование строевых упражнений на уроках гимнастики позволяет быстро и целесообразно размещать занимающихся в зале или на площадке. Учителем физической культуры строевые упражнения применяются в различных частях урока. В подгото­вительной части урока они используются для организованного начала занятий, размещения учащихся для выполнения обще-развивающих упражнений. В основной части урока строевые уп­ражнения используются для организованного перехода от одно­го вида упражнений к другому. В конце урока (в его заключи­тельной части) эти упражнения являются хорошим средством для того, чтобы снизить нагрузку, подготовить учащихся к пред­стоящей учебной работе и организованно закончить занятие.

Все строевые упражнения подразделяются на четыре под­группы.

I — строевые приемы. К ним относятся такие действия уча­
щихся, как выполнение команд «Становись!». «Равняйсь!»,
«Смирно!», «Вольно!», «Отставить! Разойдись!», повороты на
месте и расчет.

II — построения и перестроения. Они характеризуются уме­
нием учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу,
колонну, круг, а также перестраиваться в них.

III — передвижения. К этой подгруппе относятся упражне­ния, связанные с передвижениями различного характера и спо­собами их выполнения, остановками, поворотами. Например, передвижения строевым и обычным шагом, повороты в движе­нии, передвижения по точкам и границам зала, по диагонали, в обход, по кругу и т. п.

IV — размыкания и смыкания. Связаны со способами увели­чения и уменьшения интервала и дистанции строя.

Основные наименования строя и его расположения приведе­ны на рисунке 8.

Для выполнения строевых упражнений одна часть действий и команд используется из Строевого устава Вооруженных Сил, другая появилась со спецификой проведения занятий по гимна­стике. При проведении строевых упражнений на уроках гимна­стики в спортивном зале условно определяют точки — центр, се­редины, углы (рис. 9).

Основным правилом для определения этих точек является то, как строится класс перед началом урока. Обычно это одна из

длинных сторон в зале. Если окна рас­положены только с одной стороны, то класс строится спиной к ним. При этом сторона зала, где построен класс, будет называться правой, а противополож­ная — левой. Сторона, где находится направляющий, является верхней, а та, где замыкающий, — нижней. Строевые упражнения, как правило, выполняются посредством команд, ко­торые подразделяются на предвари­тельные и исполнительные части. На­пример: «Шагом— МАРШ!», «Кру-ГОМ!». Но есть команды, которые со­держат только исполнительную часть

(»Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «Прямо!» и т. п.). Чтобы привлечь внимание учащихся перед исполнительной командой, можно добавить слово «класс» (»отделение», «группа»). Предва­рительная часть команды подается отчетливо, громко и несколь­ко протяжно, чтобы учащиеся могли приготовиться к выполне­нию. Исполнительная команда подается после небольшой пау­зы, более отрывисто и энергично. По всякой предварительной ко­манде занимающиеся принимают положение стойки «Смирно!», поэтому злоупотреблять подачей этой команды не следует (в осо­бенности при проведении общеразвивающих упражнений). Если же команда «Смирно!» подается, то она должна быть выполнена безупречно. При подаче команды учитель должен быть в положе­нии основной стойки. В некоторых случаях команды целесооб­разно заменять распоряжениями. Например, вместо того, чтобы классу, сидящему на полу, подать команду «Нале-ВО!», лучше отдать распоряжение «Повернитесь налево». Команды, в кото­рых есть указание о направлении движения, различаются сле­дующим образом: «налево» — движения в указанную сторону с одновременным поворотом, «влево» — движение в указанную сторону без поворота, т.е. боком. Например: «Направо на два ша­га разом-КНИСЬ!» и «Вправо приставными шагами сом-КНИСЬ!». При размыканиях следует указать направление, вели­чину интервала и способ исполнения. Например: «Влево на два шага приставными шагами разом-КНИСЬ!». При подаче команд для перестроения необходимо назвать строй, затем направление движения и способ исполнения. Например, при перестроении из колонны по одному в колонну по четыре поворотом в движении команду подают так: «В колонну по четыре, налево — МАРШ!». В командах слово «шагом» опускается, если класс уже находит­ся в движении. Например: «По диагонали — МАРШ!».

При обучении строевым упражнениям пользуются методами показа, объяснения и практического выполнения. Как правило, показ сочетается с объяснением, а затем следует практическое действие. При непосредственном практическом освоении ис­пользуется целостный метод и метод расчлененного разучива­ния. Целостным методом в основном обучают выполнению строевых приемоз. При использовании расчлененного метода упражнение выполняется по счету. Например: «Поворот напра­во делай — раз!» (учащиеся, сохраняя стойку «смирно», пово­рачиваются на левом носке и правой пятке и выдерживают пау­зу), по команде «Делай — два!» приставляют левую ногу к пра­вой. После нескольких повторений этого приема делается пово­рот в целом по команде «Напра-ВО!» или «Нале-ВО!».

В целях быстрого освоения различных построений и пере­строений, особенно в начальных классах, желательно использо­вать специальные разметки на полу. Например, для освоения построений в шеренгу и колонну делается разметка на одной из сторон зала в виде точек, нанесенных мелом или краской на рас­стоянии 40 см друг от друга. Для перестроений с определенным интервалом и дистанцией при выполнении общеразвивающих упражнений также можно сделать соответствующую разметку в виде звездочек или точек. Для быстрого выполнения различ­ных построений и совершенствования строевых упражнений желательно использовать игровые задания типа: И. п. — по­строение в одну шеренгу; 1-2 — приставной шаг левой вперед.; 3-4 — поворот направо; 5-6 — приставной шаг правой в сторо­ну; 7-8 — поворот налево — и подвижные игры (»У ребят поря­док строгий», «Быстро стройся», «Делай, как я» и др.).

Для успешного проведения строевых упражнений учителю необходимо:

— знать методику обучения;

— знать команды и уметь правильно их подавать (точность команды, интонация и громкость голоса, умение держаться пе­ред классом);

— правильно выбирать свое место перед строем (на месте, в движении);

— следить за осанкой и точностью исполнения строевых уп­ражнений (проявлять требовательность);

— уметь осуществлять подсчет и проводить строевые упраж­нения с музыкальным сопровождением.