Чтобы открыть эти чакры, просто переместите свое внимание на каждую из них и представьте себе ее направленной вовнутрь. Сделать это сначала с одной, потом с другой чакрой. Странное чувство боли, тяжести, давления или тянущее чувство является положительным знаком, того, что чакры правильно расположены и открыты.
Тазобедренные чакры являются ответвлениями корневой / базисной чакры, но, как и плечевые чакры по отношению к сердечной, они расположены немного выше базисной.
Открытие чакр ладоней
Открытие чакр ладоней
То, что делает это упражнение, при последовательной тренировке, заключается в создании потока энергии в ладонях. Эта энергия может быть использована для исцеления, открытия других чакр, для применения энергии или как в Дим Мак, для "прикосновения смерти". Это также помогает в телекинезе (перемещение объектов силой мысли и пирокинезе (сжигание объектов при помощи силы ума и ауры). Для развития этих даров, необходима мощная аура для воздействие на ауры объектов.
Это упражнение должно быть сделано по крайней мере, один раз в день, чтобы получить свободный поток энергии через чакры ладоней.
1. Сядьте удобно и расслабьтесь. Попробуйте войти в транс, так как чем глубже транс и уровень концентрации, тем лучше результаты, особенно когда начинают это упражнение. После того, как поток энергии в чакрах ладоней открыт и течет свободно, это может быть сделано в любом месте по желанию.
2. Сложите руки ладонями друг к другу, кончики пальцев почти соприкасаются и расслабленны. (Ваши пальцы могут быть слегка согнуты, как на рисунке).
3. Подушечкой большого пальца, нажмите в центр каждой из ладоней, прямо в полую часть (ямку в центре).
4. Теперь, сосредоточиться интенсивно на ваших руках, особенно ладонях. Почувствуйте область, на которую вы наживаете большим пальцем.
5. Сконцентрируйте все ваше внимание и начните чувствовать теплый свет и энергию между ладонями.
6. Начните медленно разводить ладони на дюйм или два друг от друга и обратно сближать, где они почти соприкасаются. Постарайтесь почувствовать энергию между ладонями рук. Чем больше вы практикуете, тем сильнее ваша энергия становится, продолжайте разводить руки, и разводите все дальше и дальше друг от друга, пока вы не сможете почувствовать вашу энергию, когда они отстоят друг от друга на два или более футов.
7. Теперь, представьте раскаленный шар белого огня, как солнце, как на картинке выше. Позже, вы можете использовать цвета. Почувствуйте тепло и энергию из этого огненного шара между ладонями. Это может ощущаться как покалывание или пульсация. Для некоторых людей, это может даже ощущаться как холод. Важно добиться, чтобы энергия свободно циркулировала, и вы *чувствовали* ее.
8. Теперь пусть руки свисают вниз и расслабятся. Сосредоточьтесь на энергии, стекающей вниз по вашим рукам. Вы можете чувствовать покалывание и нижней части рук, и ладони могут чувствовать себя наполненными. Это признак того, энергия течет. Теперь повторите шаги с 5 по 7 выше.
9. Сделайте упражнение выше 4 раза.
Это упражнение нужно делать каждый день, до тех пор, пока оно действительно не откроет чакры ладоней и не создаст постоянный поток энергии. При правильной практике, вы должны быть в состоянии чувствовать мощную энергию между ладонями, даже когда ваши руки на расстоянии более фута друг от друга.
Открытие чакр стоп
Открытие чакр стоп
Это упражнение делается стоя. Расслабьтесь и "вдохните" в себя энергию через стопы, в основном через пятки. Чакры стоп связаны непосредственно с корневой чакру и сакральной чакрой. Это может стимулировать ваши половые органы, а к тому же стопы непосредственно связаны с оргазмом.
Продолжайте поглощать энергию вверх через ноги в базисную чакру и вверх по позвоночнику до самой короны. Продолжайте так вдыхать энергию в течение нескольких минут.
Шестая чакра
Шестая чакра
Третий глаз является продолжением 6-й чакры, которая находится непосредственно под коронной чакрой, прямо в центре мозга. ОТКРЫТИЕ 6-й чакры [это делается точно так же, как с третьим глазом и должно быть сделано только после открытия всех других чакр], поможет активировать шишковидную железу и многое другое. См. открытие третьего глаза. Мудра третьего глаза не обязательна.
Из-за силы открытия этой чакры, я не рекомендую открывать его, пока не открыты все другие ваши чакры. Ваш третий глаз также должен быть полностью открыт, так как он действует как выхлопное отверстие для мощных энергий шестой чакры.
Я только что нашла этот недавно через мой собственный опыт в медитации. Каждая книга, которую Я прочла [много], фокусируется на третьем глазе, а не 6-й чакре, которая находится непосредственно в задней части третьего глаза. Я узнала на собственном опыте, 6-я чакра напрямую связана в шишковидной железой и активирует ее. И это, похоже, гораздо более мощно, чем активация третьего глаза.
Открытие шестой чакры
1. Сидите с прямой спиной, дышать через нос и на выдохе вибрируйте "Тот". Отпустите дыхание медленно через рот и вибрируйте: TH-TH-TH-TH-OH-OH-OH-OH-TH-TH-TH-TH на одном длинном выдохе (вибрируйте звук один раз за один выдох, как в йогическом "поющем дыхании") и старайтесь сосредоточить вибрацию на шестой чакре.
Далее важный момент. Держите ТН и ОН звучащими в одно и то же время. Вы должны вибрировать звук TH в течение всего выдоха.
Ваш язык т. обр. вибрирует между зубами. Это может занять несколько секунд, чтобы научиться, и когда вы почувствуете вибрацию в середине лба (третий глаз), не беспокойтесь, просто продолжайте.
Постарайтесь найти правильные вибрации, которые вы почувствуете прямо во лбу. Это может занять некоторое время на эксперимент. Просто делать лучшее, что можете. Возможно, вам придется попробовать от десяти до пятнадцати раз или больше, чтобы найти правильный тембр звука.
2. Проделайте вышеуказанное 4 раза подряд, а затем расслабьтесь.
3. Теперь, расположите шестую чакру правильно, визуализируя ее острым концом вниз, как показано выше. Цвет шестой чакры голубовато-фиолетовый, индиго, фиалковый, переход от синего к фиолетовому.
Это очень важно, чтобы упражнение выше было сделано четыре дня подряд, предпочтительно раз в 24 часа.
Открытие малых чакр
Открытие малых чакр
Чтобы открыть малые чакры, важно, чтобы основные 13 чакр был открыты (см.открытие основных чакр), и вы могли чувствовать в них потоки энергии.
Локацию всех малых чакр см. в ссылке ниже. Чтобы открыть малые чакры, направьте и сфокусируйте энергию на них, представляя каждую из чакр ярко озаренную этой энергией. В идеале вы должны чувствовать их.
Диаграмма чакр
Диаграмма чакр
Диаграмма чакр
Выше 13 основных чакр: 7 центральных, расположенных вдоль позвоночника и самых мощных, и 6 по бокам бедер, плеч и висков, составляющих столпы Храма Солнца. Боковые чакры, "столпы храма Соломона", направлены вовнутрь и на рисунке выше помечены цветом одной из центральных, боковым ответвлением которой они являются и на высоте которых они находятся. Так чакры плеч - это ответвления сердечной чакры. Чакры бедер - базисной чакры (см. ниже более крупное изображение), а височные чакры - это ответвления шестой чакры, которая связана с шишковидной железой.
Обратите внимание: все ответвления - и боковые (они же "столпы храма Соломона"), и задние и передние - направлены вовнутрь тела, чтобы энергия генерировалась в человеке, а не выбрасывалась вовне. Но боковые ответвления есть не у всех чакр, а только у базисной (бедра), сердечной (плечи) и шестой (виски), и расположены чуть выше основной центральной чакры, в то время как передние и задние ответвления есть у всех, кроме коронной, и находятся на уровне основных 7ми центральных чакр. См. подробнее правильное выравнивание чакр.
Внимание! не путайте "столпы храма Соломона" с чакральными узлами или грандхи. Грандхи - это наиболее заблокированные чакры, через которые сложнее всего пройти Змее: это сакральная, горловая и коронная, у них нет боковых ответвлений, и от наличия или отсутствия ответвлений открытость и сила чакр не зависит.
"Столпы храма Соломона" - 6 боковых чакр:
Чакры висков Чакры плеч
Чакры бедер в крупном представлении
Малые чакры.
Красные точки - это астральные уши, малые чакры яснослышания. Те, что на картинке слева, одинаковы по обеим сторонам головы. Чтобы их открыть, можно:
1. Сосредоточить внимание на каждой из них по очереди и представить ее как маленькую звезду, которая зажигается все ярче и ярче и мерцает на том месте, где она изображена. Проведите с каждой по несколько минут.
2. Проделайте с каждым из астральных ушей по нескольку раз технику дыхания через чакры. Более мощный вариант.
3. Проделайте с каждой из этих чакр дыхательную медитацию из продвинутой секции. Только вместо того, чтобы сосредотачивать внимание на шишковидной железе и третьем глазе, сосредоточьте его там, где вы чувствуете эти малые чакры. Итак:
3.1. Проделайте технику с одной точкой
3.2. Проделайте технику с ее парой с другой стороны головы
3.3. Проделайте технику с обеими (поднимите энергию на вдохе до 5й чакры и сосредоточьтесь сразу на паре астральных ушей).
3.4. Повторите с каждой парой, плюс одной одиночной чакрой на затылке.
Астральные глаза или малые чакры яснослышания.
Чтобы открыть их, закройте глаза, и посмотрите на каждый из ваших астральных глаз. Важно расслабиться и не напрягать мышцы глаз, даже когда глаза закрыты. После этого вы можете представить себе как ваш третий глаз загорается солнечным светом и зажигает все остальные астральные глаза. Циркулируйте эту энергию вверх и вниз по астральным глазам.
Более мощный вариант, дыхание через чакры. Важно, чтобы на выдохе, каждый глаз загорался солнечным светом. Еще более мощный вариант - дыхательная медитация из продвинутой секции с каждым астральным глазом.
Малые чакры рук и ног
Малые сердечные чакры
Малые чакры тела
Малые чакры лица, Малые чакры над головой,
с каждой стороны лица 9я (первая снизу) - золотая по цвету
отмеченные линиями чакры 10я (вторая снизу) - серебряная
одинаковы Для верхних двоих цвет не важен
