Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


¬селенна€, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна




Ёто, пожалуй, самое спорное утверждение. —кажу по секрету больше Ч это неправда, на самом деле ¬селенна€ безразлична и беспристрастна, это зеркало, которое отражает нас самих. » только от нас зависит, что мы увидим в этом зеркале.

ѕрофессор вошел в палату к своему пациенту психиатрического отделени€. “от, увидев врача, схватил стул и кинулс€ к нему. ѕрофессор бросилс€ бежать. “от Ч за ним. ѕрофессор, т€жело дыша, выскочил на садовую аллею и прибавил ходу. ѕреследователь, держа стул над головой, не отставал. Ќаконец, профессор выбилс€ из сил и обреченно взгл€нул на больного. “от поставил стул на землю и вежливо произнес: Ђ—адитесь, пожалуйста!ї

ѕеречисленные здесь убеждени€ (жизненные правила) не есть истина в последней инстанции. Ёто всего лишь то, во что удобнее верить, чтобы сделать ежедневное общение с другими людьми более эффективным и при€тным дл€ себ€ и собеседника.

”пражнение Ђ–омашкаї

¬спомните какую-нибудь ситуацию, котора€ была бы проблемной дл€ вас. Ќапример, вы с кем-нибудь поругались в последнее врем€. »ли просто не достигли нужного взаимопонимани€, и вас это беспокоит. ≈сли ничего такого на ум не приходит Ч примите наши поздравлени€, эту книгу вам дальше читать не об€зательно.

¬спомнили? Ќапишите краткие формулировки изложенных выше убеждений (их еще называют пресуппозиции) на отдельных листах бумаги. –азложите их на полу в форме круга, а сами встаньте в центре и еще раз хорошенько погрузитесь в свою проблему. Ќапример, мой начальник вчера накричал на мен€ не по делу. я вынужден терпеть подобное отношение, потому что не хочу потер€ть работу.

ј теперь ступите на лист какой-нибудь пресуппозиции (неважно какой именно). » проникнитесь этим убеждением так, как будто это единственна€ в мире истина. Ќапример, у каждого человека есть все необходимое дл€ осуществлени€ перемен и достижени€ успеха. ≈сли € твердо в это верю, то € свободный человек и никому ничего не должен. ј потому определ€ю сам, как мне поступить в том или ином случае Ч подыскать ли новую работу или твердо, но вежливо дать пон€ть »ван »ванычу, что не намерен терпеть подобного отношени€. »ли поступить как-то иначе, как сочту нужным. ѕросто потому, что все необходимое дл€ этого у мен€ уже есть, € просто пока об этом не думал.

ј теперь представьте себ€ самого, сто€щего в центре круга и удрученного столь незначительной, как оказалось, проблемой.  ак вы видите этого человека со стороны?

—тупите на следующий лист и проникнитесь новым убеждением.  ак выгл€дит ваша проблема с точки зрени€ Ђновой правдыї?

 огда переберете все листы, снова вернитесь в центр круга. ѕопробуйте снова ассоциироватьс€ с проблемной ситуацией. ѕолучилось? Ќет? » правильно. «ато возникли новые идеи? ѕоздравл€ю.

ƒл€ того чтобы проверить эффективность любой пресуппозиции попробуйте прожить хот€ бы один день так, как если бы это была единственна€ истина. ∆ивите, думайте, действуйте, общайтесь с людьмиЕ ј потом посмотрите Ч что изменитс€ в вашей жизни?

≈сли вдруг не понравитс€ Ч всегда можно вернутьс€ к старым убеждени€м, ведь человеческа€ психика Ч вещь гибка€, может принимать какие угодно формы.

“олько € еще не видела человека, которому бы захотелось вернутьс€ в свою старую скорлупу.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-09-20; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 665 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќачинайте делать все, что вы можете сделать Ц и даже то, о чем можете хот€ бы мечтать. ¬ смелости гений, сила и маги€. © »оганн ¬ольфганг √ете
==> читать все изречени€...

1374 - | 1214 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.009 с.