Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


„ем больше человек боитс€, тем больше его любовь определ€етс€ рассудком!




¬спомни, пожалуйста, определение любви: ЂЋюбить Ч значит принимать, даже если ты чего-то не понимаешь или с чем-то не согласенї.

Ќе существует ребенка, который был бы полностью согласен с тем, как родители выражают свою любовь к нему, потому что каждое человеческое существо уникально. ¬се дети, независимо от культурной среды и социального положени€, предпочли бы, чтобы их любили иначе. ” каждого родител€ свой собственный способ существовани€ и свои уроки, которые он должен пройти.

ћы должны прин€ть, что наши родители посто€нно развивались и продолжают развиватьс€ сейчас. —обери все, что беспокоит теб€ (в том, как твои родители выполн€ли свою роль), и отпусти!

ѕонимание того, что существует любовь более сильна€, чем собственническа€ любовь, по€вилось относительно недавно. –аньше родители не располагали подобной информацией, и их любовь могла определ€тьс€ только тем, что они знали. Ћюди нашей культуры не признавали или не понимали существовани€ внутреннего потенциала.

—частье зависело от тех, кто их окружал, поэтому их об€занностью становилось так или иначе контролировать поведение других.  ак могли твои родители научить теб€ любить, если они сами этого не умели!.

≈сли ты соберешь все, что вам хотелось бы изменить в своих родител€х, и будешь продолжать вспоминать все конфликты и все упреки в их адрес, то с годами обнаружишь, что св€зывающа€ вас нить выросла и стала очень толстой.

 огда ты начнешь понимать, что, как бы они ни выражали свою любовь, они любили теб€, как умели, что за каждым их поступком, за каждым их словом сто€ла любовь, ты начнешь постепенно, волокно за волокном, перерезать эту нить, пока твое сердце не переполнитс€ любовью к ним.

“ы будешь смотреть на родителей другими глазами и в глубине души будешь знать, насколько сильно они теб€ на самом деле любили.

Ќа кого бы ты ни хранил обиду, она продолжает оказывать на теб€ вли€ние и, создава€ узы, делает теб€ узником. Ёти узы рождают неудовлетворенность, котора€ вли€ет на все, что происходит в твоей жизни. “ы подавлен изнутри. “о, что ты теперь узнал, позвол€ет тебе избавитьс€ от этой подавленности Ч отпусти боль и обиды, которые ты носишь с собой, и ты обнаружишь небывалую свободу. ќсвободи свое сердце, чтобы любить и быть любимым, и ты больше никогда не будешь обращатьс€ к прошлому!

„тобы разрубить эти узы, совсем не об€зательно понимать родителей. ѕон€ть стремитс€ твой разум, а твое сердце не нуждаетс€ в понимании, оно принимает их такими, как есть. “ебе только нужно почувствовать любовь, которую этот человек испытывал к тебе в то врем€. Ёти чувства известны твоему сердцу, не голове. ’ватит размышл€ть. ”станови контакт со своими чувствами. ѕопытки простить этих людей неизбежно привод€т к следующим мысл€м (или им подобным):

Ђя знаю, их жизнь не была легкой Ч больша€ семь€, бедность. ћоей матери пришлось пережить много трудностей... и т. п.ї. «абудь все это! ѕроникнись их любовью, почувствуй ее Ч и свою любовь к ним. ѕостарайс€ ощутить их страхи, их слабости и сдерживавшие их ограничени€. ¬начале теб€ это может испугать, ведь ты вынужден будешь дать волю эмоци€м. “ы можешь воскресить любовь, которую похоронил много лет назад.

Ѕольшинство из нас бо€тс€ принимать людей такими, как есть. ѕо нашим представлени€м, это равносильно тому, чтобы сказать: Ђя согласен с тобойї. Ќо на самом деле ты говоришь совсем другое: Ђя люблю и уважаю теб€ настолько, чтобы прин€ть, что в данном случае ты делаешь лучшее из того, что можешь сделать. ƒаже если это не тот способ действий, который бы € предпочелї.

” теб€ могут сохранитьс€ узы, св€зывающие теб€ с твоими учител€ми младших классов. ¬озможно, ты даже стал походить на кого-то из них. ѕостарайс€ разобратьс€, что может теб€ беспокоить в св€зи с этим.

ћаленькие дети слишком впечатлительны и реактивны Ч они воспринимают все, что им говор€т, как непреложную истину. Ђ„итать между строкї, обща€сь с людьми, им еще предстоит научитьс€. ¬ итоге их начинает настолько пугать перспектива быть похожими на других, их настолько поглощают эти мысли, что они начинают пренебрегать собственным развитием.

¬нутри каждого из вас живет уникальное существо, которое громко требует, чтобы его открыли! “ы слышишь, как тво€ душа взывает к тебе? “ы Ч единственный, кто может освободить ее от цепей и вывести из изол€ции. “во€ душа нуждаетс€ в развитии, в возможности дышать и получить пространство дл€ своего роста!

ѕоддава€сь мнени€м других людей, мы, даже не отдава€ себе в этом отчета, становимс€ все больше и больше похожими на них. ≈сли даже ты не признаешь их власти над собой, она все равно оказывает на теб€ непосредственное вли€ние.

¬ынашива€ в себе недовольство начальством, ты усиливаешь собственную авторитарность или начинаешь контролировать собственное поведение. ƒаже не осознава€ этого, ты решаешь, что дл€ того, чтобы выжить, ты должен попытатьс€ контролировать все, что вокруг теб€ происходит. » оказываешьс€ пленником этого решени€.

≈сли ты продолжаешь сдерживать свое недовольство, растет твое эго. “ы считаешь, что с тобой обошлись несправедливо. “ы все врем€ носишьс€ с этой мыслью, плат€ непомерную цену! Ёта тво€ посто€нна€ Ђготовность к дракеї будет дорого тебе обходитьс€, в какие бы отношени€ ты ни вступал.

ќна станет посто€нной угрозой дл€ твоего счасть€ и здоровь€, и поэтому твое тело и сверхсознание настойчиво будут посылать сообщени€, напоминающие тебе о том, что ты идешь против ”ниверсальных «аконов Ћюбви. —уществует единственный выход Ч прощение!

ѕервое, что ты должен сделать, Ч простить себ€ за то, что ты осуждал данного человека. ѕотом простить этого человека, в чем бы, по твоему мнению, ни состо€ла его вина. (ƒл€ этого надо представить себ€ в его шкуре и попробовать пон€ть, почему этот человек сделал то, что сделал.) ѕоступа€ таким образом, ты автоматически прощаешь других людей.

» самое главное, встретьс€ и поговори с этим человеком. ќткрыто поделись с ним своими чувствами (при этом совсем не об€зательно вдаватьс€ в мелкие подробности). ѕопроси его простить теб€ за то, что ты был слеп и не увидел его любви, и объ€сни ему, что вызвало в тебе столь сильное непри€тие.

≈сли этого человека уже нет в живых, с€дь в спокойном месте и постарайс€ расслабить каждую часть своего тела.  огда ты почувствуешь, что тебе это удалось, представь, что ты сидишь р€дом с умершим. ѕоговори с ним Ч расскажи ему, что ты чувствуешь, и попроси у него прощени€. ƒаже если физически его нет с тобой, его дух здесь. “акое зан€тие может тебе показатьс€ слишком эмоциональным, но оно оказывает замечательное очищающее действие. Ќе бойс€ открытьс€ и соприкоснутьс€ со своими чувствами.

¬ынашива€ недобрые чувства по отношению к другому человеку, ты делаешь пленниками вас обоих, потому что твои чувства вас св€зывают. ќбразовавша€с€ нить выт€гивает духовную энергию из обоих, что приводит к психическому и эмоциональному истощению.

ќсвобожда€сь от этих чувств, ты авто мата чески освобождаешь другого человека, возвраща€ ему его собственное пространство и энергию, что позвол€ет расти и развиватьс€ вам обоим. ќсвободив его от оков своих чувств, ты поможешь ему продолжать свой рост, даже если его уже нет в живых.

≈сли ты ждешь от другого человека, что он будет чувствовать себ€ виноватым перед тобой, ты не перерезаешь нити. ≈сли ты надеешьс€ услышать: ЂЅедн€жка! я никогда не думал, что мог причинить тебе такую боль!ї Ч это не голос твоего сердца.

“ы ждешь, что другой возьмет на себ€ ответственность за твои эмоции, Ч хот€ это ты решил, что его любовь к тебе дл€ него не самое главное. Ќикто не может заставить теб€ испытать гнев или грусть. Ёто ты прин€л решение разгневатьс€ или загрустить.

ѕонаблюдай, что ты чувствуешь, говор€ с другими людьми. “ы выражаешь свои чувства, чтобы научитьс€ любить своих собеседников, или так, чтобы они могли теб€ пон€ть? ѕостарайс€ просто поделитьс€ своими чувствами. ѕонимают ли теб€, соглашаютс€ ли с тобой Ч не так уж важно. “ы это делаешь, чтобы освободитьс€, исключительно ради себ€.

≈сли у теб€ возникают колебани€ относительно своих действий из страха причинить кому-то вред или быть неправильно пон€тым и осме€нным, это знак того, что твое эго берет верх... и после первого же шага ты отступаешь. “ы продолжаешь барахтатьс€ в своих страдани€х и топтатьс€ на месте. —трах не дает тебе освободитьс€.

≈сли ты старший ребенок в семье, у теб€ может быть больше св€зей с родител€ми, чем у остальных детей. ѕервый ребенок всегда обладает наименьшим пространством, потому что больше всего родители ждут от своего первенца. ѕосле по€влени€ второго и третьего ребенка они станов€тс€ большими реалистами. ¬ результате старшему ребенку приходитс€ разбиратьс€ с их ожидани€ми и требовани€ми, которые могут ему не нравитьс€ и которых он может не оправдать.

ƒовольно часто оказываетс€, что кто-то из родителей предпочел бы иметь ребенка противоположного пола. Ёто объ€сн€етс€ тем, что он не доволен своей жизнью и боитс€, что и дл€ ребенка жизнь окажетс€ т€жкой ношей. ”знав о подобном желании своей матери или отца, ты можешь почувствовать себ€ отвергнутым. Ќо не стоит давать волю этому чувству. »х желание никак не может на теб€ повли€ть. ќни просто хотели бы, чтобы тво€ жизнь сложилась лучше, чем у них.

Ѕудь твердым. ¬с€кий раз рассматривай одну ситуацию и обрывай одну нить Ч и постепенно ты будешь свободным. Ќе следует пытатьс€ сделать все сразу; по мере приобретени€ практики кажда€ нить будет поддаватьс€ все легче и легче.

ќдним из общих дл€ всех очень важных вопросов €вл€етс€ отношение к деньгам. ƒл€ родителей большинства из нас деньги имели первостепенное значение Ч их нужно было Ђэкономитьї. —частье часто зависело от материальной стороны жизни Ч деньги были синонимом безопасности.

—частье было пр€мым следствием финансовой надежности, и родители хотели, чтобы у теб€ были деньги, потому что желали тебе счасть€. ¬ этом про€вл€лась их любовь. ≈сли ты склонен к некоторым крайност€м в вопросах экономии или траты денег, ты, скорее всего, реагируешь на отношение своих родителей.

”ниверсальный «акон Ћюбви требует, чтобы дети и родители любили друг друга. »наче и быть не может. ƒетей и родителей св€зывает глубока€ прекрасна€ любовь Ч не забывай, что тво€ душа сознательно прин€ла решение прийти именно к этим родител€м.

—ледовательно, ты знал, чему должен у них научитьс€, понимал, что чем труднее будет урок, тем больше принесет он пользы. –аскапыва€ каждую из св€зывающих вас нитей, помни об этом и постарайс€ пон€ть всем сердцем, как сильно, несмотр€ ни на что, любили теб€ твои родители на самом деле. ¬ы выбрали друг друга не без основани€.

 огда тебе удастс€ разорвать узы, ты научишьс€ любить и уважать своих родителей за то, какие они есть и какими были. “ы сможешь простить их и попросить у них прощени€... ты ощутишь небывалое блаженство и внутренний покой. “€желый груз будет сброшен с плеч, и ты будешь чувствовать себ€ легко и свободно, как птица.

Ѕудь очень внимателен, чтобы тво€ обида не переросла в ненависть. Ёнерги€, рождаема€ ненавистью, сама€ разрушительна€ и €довита€ из всех энергий, тогда как энерги€ любви всегда исцел€ет. ∆ив€ с ненавистью в сердце, ты измен€ешь свое тело на химическом уровне, запуска€ механизм серьезных и мучительных болезней. Ќенависть разрушает того, в ком она поселилась.

Ћабораторные исследовани€ показали, что дыхание ненавид€щего человека, если направить его на крысу, может мгновенно убить животное.  аждую без исключени€ мысль, исполненную ненависти, можно сравнить с глотком €да. —озданна€ ненавистью нить настолько прочна, что дл€ того, чтобы ее разрубить, приходитс€ прикладывать значительно больше усилий. Ёто объ€сн€етс€ тем, что ненавид€щий человек больше удал€етс€ от своего центра любви.

”пражнени€ к главе 6

1. ¬озьми лист бумаги и запиши все, что, как ты запомнил, беспокоило теб€ в твоих родител€х, когда ты был ребенком (с момента рождени€ и лет до 18).

2. ѕеречисли все, что беспокоило теб€ в других люд€х, которые оказывали на теб€ вли€ние в тот же период твоей жизни.

3. ¬ыбери одну из перечисленных ситуаций и попробуй прин€ть на себ€ ответственность за ту роль, которую ты в ней сыграл. »спользу€ ту же ситуацию, постарайс€ увидеть кроющуюс€ за ней любовь. ѕосле этого встретьс€ с этим человеком и попробуй выразить ему, что ты чувствуешь. ѕрости его и попроси, чтобы он простил теб€.

4. Ёто важно: —ущественно, чтобы ты выполнил эти упражнени€ до того, как перейдешь к следующей главе. ћожет оказатьс€, что будут всплывать самые разные эмоции. Ќе пугайс€ Ч ты открываешь двери, которые выпуст€т теб€ на свободу.

5.  ак можно чаще повтор€й следующую аффирмацию:

я прощаю всех, кого осуждал, и освобождаюсь от уз, мешавших мне жить в гармонии с собой. ћо€ любовь все больше и больше исходит из сердца.

6. ≈сли существует кто-то, к кому почувствовать любовь особенно трудно, следующа€ аффирмаци€ поможет вам открыть свое сердце.

я полностью прощаю (кому Ч им€ человека, что Ч ситуацию или отношение, о которых идет речь) и желаю ему/ей только добра, а значит, прощаю и себе свое отношение к этой ситуации Ч ибо сам становилс€ тем, что осуждал





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-09-20; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 355 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

—тремитесь не к успеху, а к ценност€м, которые он дает © јльберт Ёйнштейн
==> читать все изречени€...

1867 - | 1782 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.013 с.