Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕример 5. ћой бывший партнер рассказывает обо мне неправду




ѕример: Ђ ябыла замужем больше дес€ти лет, и у нас есть дес€тилетн€€ дочь. ¬ прошлом году мы развелись, и у нас с бывшим мужем совместна€ опека над дочерью. ћы живем в одном городе, чтобы дочка могла переезжать из дома в дом относительно легко.

  тому же, эта система переездов работает весьма неплохо.

¬ нашем соглашении при разводе мы договорились, что дочь будет жить у мен€ по рабочим дн€м, а большинство выходных проводить с отцом. („асть выходных она остаетс€ со мной, но чаще бывает у отца, и мы поделили все дни рождени€ и праздники, независимо от того, выпадают они на выходной или на будний день.) ќна замечательна€ девочка и, кажетс€, вполне со всем этим смирилась, хот€, когда она возвращаетс€ от отца, мы с ней обычно некоторое врем€ не ладим. ќна часто раздражаетс€, и € вижу, что ее что-то беспокоит.

Ќедавно € заметила, что ее отец часто отпускает негативные комментарии по моему поводу, что мен€ не удивл€ет Ч мои чувства к нему тоже далеко не безоблачны. Ќо он просто выдумывает какие-то вещи. ќчень многое из того, что € слышу, Ч это просто выдумки, и € волнуюсь, что он рассказывает моей дочери все эти небылицы, чтобы попытатьс€ вбить клин между нами. я боюсь, что она будет верить ему, и что мы с ней станем чужими. ћне нужно защитить себ€, но € не знаю, что именно он говорит, поэтому не знаю, как это сделать. » кроме того, мне не известно, с кем еще он разговаривает, и что он рассказывает им.  ак € могу добитьс€ того, чтобы он перестал это делать?ї

ћы понимаем, что, раз уж вам не удалось достичь гармонии с этим человеком, пока вы были за ним замужем, нет ничего удивительного в том, что у вас это не получаетс€ и после развода, но это все-таки возможно. —обственно говор€, если вы поймете, что врем€, проведенное вместе, заставило вас обоих развиватьс€ в самых разнообразных направлени€х, вы оба сможете извлечь огромную пользу из своих отношений, даже при том, что ваш брак подошел к концу.

Ѕольше всего мы хотим, чтобы вы пон€ли: хот€ ваш брак с этим человеком и закончилс€, ваши отношени€ с ним продолжаютс€. » не закончатс€ никогда. Ёто одна из самых непри€тных вещей, которую узнают люди после развода или расставани€ с предыдущим партнером. Ќаход€сь в самом сердце вихр€ негативных эмоций, св€занных с проживаемой ими ситуацией, они думают, что расставание с этим человеком решит большинство их проблем. Ќо большинство людей после развода не начинают относитьс€ к своему бывшему супругу лучше, а если и начинают, то не намного. ¬ действительности, они так стараютс€ убедить себ€ в том, что развод был правильной идеей, что удерживают себ€ в ¬ибрационной √армонии со всеми теми моментами отношений, которые им не нравились. ѕоэтому, даже если они больше не живут вместе, неудобное присутствие бывшего супруга продолжает ощущатьс€ каждый день, даже если они не встречаютс€ друг с другом лицом к лицу. » поскольку их вибрации не изменились, несмотр€ на изменени€ подробностей их физической совместной жизни, их следующие отношени€ оказываютс€ обременены теми же. непри€тными проблемами, которые мешали прошлым

ѕомните, что эти отношени€, какими бы неудачными они ни были, заставили вас развиватьс€, и ваша ¬нутренн€€, —ущность сейчас выступает как вибрационное выражение вашей развившейс€ —ущности. ≈сли вы сможете найти при€тные дл€вас мысли и направить себ€ благодар€ практике на путь ¬ибрационной √армонии с этими мысл€ми, вы сможете извлечь из этого опыта пользу. Ќо лишь с помощью поиска и сохранени€ этих положительных мыслей вы сможете преодолеть эту пропасть и действительно стать той расширенной —ущностью, которой вас заставила стать ваша жизнь.

ƒавайте начнем т€нутьс€ к мысл€м, ведущим нас вниз по течению. Ќачните с того места, где вы находитесь сейчас.

я рада, что больше не должна жить с ним.

я почти с самого начала знала, что у нас ничего не получитс€.

Ќе знаю, зачем € оставалась там так долго.

ћен€ не удивл€ет, что он по-прежнему пытаетс€ создавать проблемы.

“ерпеть не могу, когда не удаетс€ защититьс€ от его лжи.

ќн так неуверен в себе, и € сомневаюсь, что он когда-нибудь изменитс€.

я никогда не избавлюсь от непри€тных чувств по поводу этих отношений.

я всегда буду св€зана с ним через нашу дочь.

ѕоложительные мысли не польютс€ из вас просто потому, что вы вдруг решили их поискать, Ч «акон ѕрит€жени€ не предлагает вам мыслей, которые далеки от вашей активной вибрации. ј поскольку вы думали много отрицательного об этом человеке на прот€жении довольно долгого времени, вы не сможете во мгновение ока переключитьс€ и начать думать что-то хорошее. ¬се, что вам требуетс€, это сдвинутьс€ с места хот€ бы немного.

¬се, что на самом деле требуетс€, чтобы начать разворачиватьс€ в ѕотоке и поплыть к исправленной ситуации, Ч это перестать грести против него. ƒело исключительно в том, чтобы отпустить, насколько это возможно, все непри€тные мысли.  аждый раз, когда вы так сделаете, вы будете чувствовать капельку облегчени€, котора€ будет превращатьс€ в небольшое количество движущей силы, несущей вас вниз по течению, что помогает вам найти новые мысли, дающие облегчение... и так далее.

¬аша цель в данный конкретный момент состоит в том, чтобы перестать грести против течени€. ѕерестаньте пытатьс€ защитить себ€, или свою позицию, или свое решение развестись, или свою правоту. ѕерестаньте пытатьс€ защитить что бы то ни было Ч и просто плывите в своей лодке.

я устала сражатьс€. я не хочу больше войны.

ѕо сравнению с предыдущим набором мыслей, в которых было столько враждебности, эти мысли намного лучше Ч и поэтому вы действительно чувствуете облегчение. ¬ам не об€зательно старатьс€ в один присест дойти до еще лучшего настроени€. »ногда достаточно просто отпустить себ€ и перестать рватьс€ против течени€... но если вы хотите и чувствуете, что в состо€нии продолжить еще немного, ценна люба€ добавочна€ движуща€ сила, которую вы сможете получить.

’орошо, что мы развелись.

¬ этом никто не виноват. ћы оба согласились на это.

я рада, что мы живем достаточно близко, чтобы наша дочь могла проводить врем€ с нами обоими.

“еперь, когда мы не живем в одном доме, все стало лучше.

»ногда, приложив совсем немного усилий, вы можете вырватьс€ туда, где вам станет намного лучше. ≈сли такое случитс€, воспользуйтесь этим и сделайте еще больше позитивных утверждений, направленных вниз по течению.

я понимаю, что у нас всегда будут какие-то отношени€.

я действительно хочу сделать так, чтобы эта ситуаци€ была максимально удобна всем нам.

я не хочу лишать свою дочь отца.

я не хочу верить, что он хочет лишить ее матери.

Ќе думаю, что они много обо мне говор€т.

ћы оба продолжаем жить своей жизнью.

я хочу, чтобы мо€ дочь гордилась своими родител€ми.

я хочу, чтобы мо€ дочь гордилась мной.

я даже хочу, чтобы она гордилась своим отцом.

” нас нет причин продолжать сражатьс€.

Ѕорьба и в самом деле мен€ не интересует.

ћожет показатьс€, что мы использовали слова, которые уводили нас от глубинной проблемы: Ђ≈е отец часто отпускает негативные замечани€ обо мне... он просто все сочин€ет... многое из того, что € слышу, Ч это просто выдумки... кроме того, € не знаю, с кем еще он разговаривает, и что он им говорит..ї Ч и это зерно. ћы намеренно избегаем наиболее непри€тной темы в начале процесса, потому что, если вы поступите так, более веро€тно, что вам удастс€ найти облегчение в положительных мысл€х.

≈сли вы отдаете себе отчет в том, что вы чувствуете, и если вы посто€нно ищете мысли, которые принос€т вам облегчение, со временем даже эти острые негативные чувства ул€гутс€ Ч не потому, что ваш бывший муж изменилс€, а потому, что вы пришли к гармонии с тем, кем вы стали в результате этих отношений.

 огда вы поймете, как ценно преодолеть вашу вибрационную пропасть и позволить себе быть той развившейс€ —ущностью, которой сделала вас ваша жизнь, вы сможете прийти даже к тому, чтобы восхищатьс€ этим негод€ем Ч своим бывшим, который, как казалось, причинил вам столько гор€... Ќо всему свое врем€.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 384 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќасто€ща€ ответственность бывает только личной. © ‘азиль »скандер
==> читать все изречени€...

2134 - | 1858 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.