Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


¬ина истинна€ и ложна€




ќт чувства вины в наше врем€ страдают миллионы людей. ќни вин€т себ€ за прошлые ошибки: любовные интриги, аборты, сексуальные домогательства. ∆ертвы изнасилований и других т€жких обсто€тельств также несут брем€ вины.

Ќесколько лет назад ко мне обратилась женщина, страдающа€ от хронической усталости и т€желой формы фибромиалгии. Ќо что еще хуже Ч ее мучило чувство вины. я вы€снил, что за два года до начала болезни она пережила развод. Ќезадолго до развода ƒжейн, так звали мою пациентку, узнала о любовной св€зи мужа с соседкой.  о всему прочему, эта соседка была еще и лучшей подругой ƒжейн. »змена вскрылась самым неожиданным образом. ћуж подруги первым узнал, что жена ему измен€ет. ќн пришел в дом к ƒжейн, набросилс€ на ее мужа и задал ему такую взбучку, что тот на две недели попал в реанимацию.

ƒжейн, люб€ща€ и заботлива€ жена, навещала мужа каждый день. ≈й было и невдомек, что стало причиной сурового избиени€. ќднажды прид€ в больницу, она обнаружила, что мужа уже выписали. ƒжейн спросила у медсестер, куда тот направилс€. ¬ ответ она услышала, что за ним приехала его подруга. » только тут ƒжейн прозрела. ¬ ее голове сложилась целостна€ картина.  акой же униженной и оскорбленной она себ€ почувствовала!

Ќо вместо того чтобы осознать, что ее муж поступил низко и подло, ƒжейн вз€ла всю вину на себ€. ќна сказала мне, что если бы она была более привлекательной, то ее муж не увлекс€ бы хорошенькой соседкой.

ћне долго пришлось объ€сн€ть ƒжейн разницу между виной истинной и ложной. ≈сли мы совершили нечто плохое и точно знаем, что это нехорошо, то испытываем угрызени€ совести. ¬ этом случае чувство вины Ч истинное. ≈сли же мы сами ничего плохого не совершили, а невольно стали соучастниками чужого греха или преступлени€, тогда вина, которую мы чувствуем Ч ложна€. ќбманное чувство возникает, когда мы берем на себ€ чужую ответственность.

≈сли вина истинна€, то нам нужно попросить прощени€ у человека, против которого мы согрешили, попросить прощени€ у Ѕога и затем простить самих себ€ за свои де€ни€ или помыслы. ≈сли же вина ложна€, то в первую очередь нам следует признать, что мы не совершили ничего плохого. «атем просить Ѕога помочь нам отделить себ€ от провинившегос€ человека и простить его. “огда груз вины сниметс€ с наших плеч.

ƒжейн решилась признать, что она несет ложную вину. ќна простила мужа и подругу и пришла к эмоциональному освобождению.  онечно, это не произошло в одночасье. “ак почти никогда и не бывает. ѕрощение и освобождение зан€ли у ƒжейн около трех мес€цев. Ќо, пройд€ этот непростой этап, ƒжейн с изумлением обнаружила, что исцелилась от неимоверной усталости и фибромиалгии.

–азум или сердце?

ƒепресси€, св€занна€ с чувством вины или стыда, Ч это вопрос сердца. ќднако большинство из нас слушают и слышат лишь голос разума, но не сердца.

–азум можно сравнить со сторожевым постом всей нашей личности Ч он неусыпно бдит. ќн устроен так, что работает всегда, даже когда человек спит. ¬ это врем€ он продолжает обрабатывать все наши мысли и эмоции, чтобы они обрели конкретный смысл, и человек мог ориентироватьс€ в жизни.

ћозг человека всегда охран€ет свою территорию Ч тело. ѕол ѕирсолл писал о нем так:

 

Ђћозг св€зан с телом неразрывными узами. ≈го нелегко отвлечь от сто€щей перед ним задачи Ч попытки подчинить себе Ђвесь мирї. ѕисатель “омас ћор размышл€л о значении латинского слова Ђvocatioї.

ќно означает передышку в дневных трудах, чтобы задуматьс€ о чуде жизни. Ќо этого желает сердце, а мозг запрограммирован главным образом на достижение успеха. —ердце жаждет единени€ и сли€ни€, а мозг никогда не позвол€ет себе подобного рода вакацииї.

 

ѕирсолл считает, что де€тельность мозга отражает поведение јЦтипа, в то врем€ как сердце Ч поведение ЅЦтипа. (ќ личност€х и поведении типа ј и Ѕ мы говорили выше.) ƒругими словами, мозг всегда торопитс€, хлопочет, ему некомфортно просто Ѕџ“№.

ѕоведение јЦтипа (мозговое), дл€ которого характерны критичность, осуждение, жесткость, цинизм, обвинени€, контроль и непрощение, ведет к различным заболевани€м.

ѕоведение ЅЦтипа (сердечное) Ч это деликатность, легкость, поиск прочных взаимоотношений и близости. ≈сли мозг всегда хочет экстрима и Ђвзрываї (выражение ѕирсолла), то сердце стремитс€ к Ђустановлению св€зиї.

—огласно ѕирсоллу, мозг мыслит категори€ми Ђ€, мне, моеї. ќн по природе своей не ждет ничего хорошего. Ќекоторые психологи считают, что мозг человека исторически склонен к пессимизму Ч ведь нашим предкам, оборон€вшимс€ от окружавших их хищников, приходилось посто€нно быть настороже.

 огда всем заправл€ет мозг, то сердце Ч вместилище чувств Ч оказываетс€ в пренебрежении. ќно забыто, обижено, ранено, наполнено болью и обидой. ј каково состо€ние сердца, преисполненного болью? —тресс и зачастую Ч депресси€.

¬от как пишет об этом ѕирсолл:

 

Ђ¬от разум подавил сердце своей мертв€щей, циничной установкой самосохранени€, котора€ столь емусвойственна. ¬от он вытеснил сердце с его законной территории. “аким образом, он подорвал собственную систему жизнеобеспечени€. —ердце Ч сама€ мощна€ мышца в организме. ќднако и она может не выдержать давлени€ со стороны напр€женного мозга, который гнет свою линию.

—луша€ только мозг и пренебрега€ тем, что хочет сказать нам сердце, мы оказываемс€ в опасности. ћы обречены нести последстви€ Ђсиндрома подавленного сердцаї. Ќаше здоровье неизбежно страдает от насили€ по отношению к чувственной стороне личности Ч она остаетс€ ущербной и бесправной. ћир, в котором мы живем, становитс€ все более бессердечным. ∆изнь в нем лишь ухудшает состо€ние человеческого сердца. ƒл€ того чтобы настроитьс€ на волну своего сердца, нужно пробудить в себе дит€ Ч эту наиболее чувствительную часть души. “олько так возможно открыть дл€ себ€ радость быти€ї.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 345 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

¬ы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потер€ть берег из виду. © ’ристофор  олумб
==> читать все изречени€...

517 - | 494 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.