Психические состояния возникают в процессе деятельное^ та, зависят от нее и определяют специфику переживаний чело,' века. Они характеризуют в определенный временный проме жуток психическую деятельность человека в целом. Психич ские состояния имеют выражение на физиологическом (био мические изменения и др.), психофизиологическом (вегетати ные реакции и др.), психологическом (изменение психическ функций и др.) и социально-психологическом уровнях (изм нения деятельности, поведения и отношений).
Стресс — состояние эмоционального и поведенческого расстройства, которое связано с неспособностью человека целесообразно действовать в нестандартных для него ситуациях. Три стадии развития стресса (Г.Селье): стадия тревоги (мобилизация защитных сил организма, дающая человеку возможность справляться с нагрузками); стадия стабилизации — сбалансированный расход адаптационных организмов; стадия истощения — после того, как организм исчерпал свои функциональные резервы, он «включает» механизмы структурной перестройки. Если и их не хватает, то возникает истощение.
На физиологическом уровне стресс проявляется в скованности движений, беспокойстве, изменении порогов чувствительности, в беспричинных слезах или смехе, зуде. У человека замечаются нарушения координация движений и расстройства сенсорики, ярко проявляются изменения в вегетативных процессов и реакций. В непривычном «режиме» начинают функционировать психические процессы: нарушается память, внимание, ускоряется или замедляется мышление и речь и пр. Эти проявления характерны для двух реакций на стресс — тормозной и импульсивной. Но их результатом являются — снижение эффективности деятельности и неадекватность поведения и общения.
Фрустрация — психическое состояние, сопровождающееся подавленностью, расстройством, возникающее тогда, когда перед человеком на пути достижения целей встают непреодолимые препятствия. Признаками фрустрирующей ситуации является ярко выраженная мотивированность достижения цели и возникновения преграды, препятствующей этому. В подобных ситуациях человек может с преградами справиться без возникновения этого состояния. Но в критические моменты, когда трудности непреодолимы, возникает фрустрация, деформирующая целенаправленное поведение человека. Она дезорганизует поведение и провоцирует эмоциональное перевозбуждение. Выделяются следующие виды фрустрационного поведения (Ф. Е. Василюк):
