Белки - это сложные азотосодержащие вещества, со­ ставной частью которых являются аминокислоты. Главный строительный материал для всех органов и тканей организма

163. Витамины — это биологически активные органические
соединения, необходимые для нормального функционирования
организма.

164. Авитаминоз - возникает в результате длительного
и полного отсутствия витаминов в организме.

165. Гипервитаминоз - возникает при избыточном поступ­
лении витаминов.

166. Гиповитаминоз - недостаток витаминов в организме.

167. Минеральные вещества - неорганические соединения,
служащие структурными составляющими зубов, костей, мышц
и клеток крови.

168. Массам: - эффективное средство восстановления и по­
вышения работоспособности организма, улучшения его функ­
циональных качеств.

169. Олимпийский символ - пять переплетённых колец,
олицетворяющих единство пяти континентов и встречу спорт­
сменов всего мира на ОИ.

170. Здоровый образ жизни - процесс соблюдения челове­
ком определенных норм, правил и ограничений в повседневной
жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному
приспособлению организма к условиям среды, высокому уров­
ню работоспособности в учебной и профессиональной деятель­
ности.

171. Ординарный интервал отдыха — полное восстановление
работоспособности до исходного уровня.

172. Отягощение — это внешнее сопротивление движению
(гиря, штанга), усложняющее выполнение упражнения, способ­
ствующее увеличению мышечных усилий.

173. Обучение - организованный, систематический процесс,
направленный на приобретение определённых знаний, навыков
и умений, под руководством педагогов.

17 '4. Дельфин — способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса.

175. Акробатика — система физических упражнений, свя­
занных с выполнением вращений тела в разных плоскостях
с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спорт­
сменом, вдвоём или группами.

176. Готовность человека идти к достижению цели, несмотря
на опасности, ущемляя личное благополучие, преодолевая не­
взгоды, страдания, лишения, отражается в смелости.