Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


√лава 5. язык любви є2:  ачественное врем€




ћне с самого начала нужно было пон€ть, каков основной €зык любви Ѕетти ƒжо. ќ чЄм она говорила в тот весенний вечер, когда € посетил еЄ и Ѕилла в Ћиттл –ок? "Ѕилл хорошо обеспечивает семью, но у него никогда нет на мен€ времени. „то толку иметь дом, автомобильный дом-прицеп и другие вещи, если мы не можем вместе наслаждатьс€ всем этим?". „его же она желала?  ачественного времени с Ѕиллом. ќна хотела его внимани€. ќна хотела, чтобы он обратил на неЄ внимание, выделил дл€ неЄ врем€, делал что-либо вместе с нею.

ѕод "качественным временем" € имею в виду то врем€, когда вы удел€ете человеку своЄ безраздельное внимание. Ёто не то врем€, когда вы сидите вместе на диване и смотрите телевизор.  огда вы проводите врем€ таким образом, то ваше внимание отдано ј¬— или NBA, но никак не вашей супруге. “о, что € имею в виду - это сидеть на диване при выключенном телевизоре, гл€д€ друг на друга, и разговаривать, отдава€ друг другу всЄ своЄ внимание безраздельно. Ёто значит - пойти на прогулку, только вы вдвоЄм, или - пойти поужинать в ресторане, смотреть друг на друга и разговаривать. ¬ы никогда не замечали, что в ресторане можно сразу определить, где за столиками семейные пары, а где - нет? “е, которые пришли на свидание, смотр€т друг на друга и разговаривают. —емейные пары сид€т там и смотр€т по сторонам. ¬ы наверн€ка подумаете, что они пришли туда поесть!

 огда € сижу на диване р€дом со своей женой и удел€ю ей двадцать минут безраздельного внимани€, а она делает то же самое дл€ мен€, то мы дарим друг другу двадцать минут жизни. Ёти двадцать минут не повтор€тс€ никогда; мы дарим друг другу наши жизни. Ёто могущественное эмоциональное средство передачи любви.

ќдно и тоже лекарство не может излечить все болезни. ƒава€ совет Ѕиллу и Ѕетти ƒжо, € сделал серьЄзную ошибку. я предположил, что слова одобрени€ окажут на Ѕетти ƒжо такое же воздействие, как и на Ѕилла. я наде€лс€, что если каждый из них будет выражать другому своЄ одобрение соответствующими словами, то это изменит эмоциональный климат семьи, и оба почувствуют себ€ любимыми. Ёто сработало дл€ Ѕилла. ќн стал более позитивно относитьс€ к Ѕетти ƒжо. ќн почувствовал насто€щую благодарность за то, что так упорно работал. Ќо дл€ Ѕетти ƒжо это не сработало, так как слова одобрени€ не были еЄ основным €зыком любви. ≈Є €зыком было качественное врем€.

я снова сел на телефон и поблагодарил Ѕилла за те усили€, которые он предпринимал в течение последних двух мес€цев. я сказал ему, что он отлично поработал, высказыва€ на словах одобрение Ѕетти ƒжо и дела€ так, чтобы она их слышала "Ќо, доктор „епмен, - возразил он. - ќна всЄ равно несчастлива. я не думаю, что дл€ неЄ что-либо изменилось в лучшую сторону".

- “ы прав, - ответил €. - » € думаю, что знаю, в чем дело. ƒело в том, что € предложил не тот "€зык любви". Ѕилл даже приблизительно не представл€л, что € имел в виду. ѕришлось объ€снить ему, что есть вещи, которые показывают человеку, что его люб€т и дают ему возможность эмоционально почувствовать это. ќднако это не значит, что на другого человека они окажут такое же воздействие.

ќн согласилс€ с тем, что его €зыком были слова одобрени€. ќн рассказал мне о том, насколько важными они были дл€ него в детстве, и о том, как хорошо он себ€ чувствовал, когда Ѕетти ƒжо высказывала своЄ одобрение по поводу того, что он делал. “огда € объ€снил ему, что €зыком Ѕетти ƒжо были не слова одобрени€, а качественное врем€. я рассказал ему о концепции уделени€ кому-либо безраздельного внимани€, о том, что во врем€ разговора с ней ему необходимо выключить телевизор и отложить в сторону газету, что необходимо смотреть ей в глаза и уделить ей всЄ своЄ внимание полностью. Ќеобходимо также вместе с ней делать то, что ей нравитьс€ и относитьс€ к этому так же, как и она. "“о есть, сходить с ней на концерт симфонической музыки", - сказал он. я мог бы сказать, что в Ћиттл –ок забрезжил рассвет.

"ƒоктор „епмен! Ёто именно то, на что она посто€нно жаловалась! я ничего не делал вместе с ней, не проводил с ней своЄ врем€. "ƒо женитьбы мы куда-то ходили на прогулки, что-то делали вместе, - говорила она. - ј сейчас ты слишком зан€т".  онечно, это - ее €зык любви; в этом не может быть никакого сомнени€. Ќо что же мне делать, доктор „епмен? ћо€ работа требует очень много времени".

- –асскажи мне о своей работе - попросил €.

—ледующие дес€ть минут он рассказывал мне о своЄм восхождении по служебной лестнице, о своей упорной работе, о своей гордости за свои достижени€. ќн рассказал мне о своих мечтах и о своей уверенности в том, что через п€ть лет достигнет того положени€, которого хотел.

- “ы хочешь быть там один, или ты хочешь быть там с Ѕетти ƒжо и детьми? - спросил €.

- я хочу, чтобы Ѕетти ƒжо была со мной, доктор „епмен. я хочу, чтобы она радовалась этому вместе со мной. ѕоэтому мне всегда больно, когда она критикует мен€ за то, что € слишком мною времени провожу на работе. я делаю это дл€ нас. я хочу, чтобы она была частью этого, но она всегда настроена негативно.

- Ќачинаешь ли ты понимать причины ее негативного отношени€, Ѕилл? - спросил €. - ≈Є €зык любви это качественное врем€. “ы выделил ей так мало времени, что еЄ сосуд любви пуст. ¬ твоей любви она не чувствует себ€ в безопасности. ¬от почему она накинулась на то, что по еЄ мнению отбирает у теб€ врем€ - на твою работу. ¬ообще-то, она не испытывает ненависти к твоей работе. ќна ненавидит то, что не чувствует, чтобы от теб€ исходило много любви. ≈сть только одно средство, Ѕилл, и за него нужно заплатить цену. “ебе придЄтс€ найти врем€ дл€ Ѕетти ƒжо. “ебе придЄтс€ выражать ей любовь на еЄ €зыке.

- «наю, что вы правы, доктор. — чего мне начать?

- ” теб€ блокнот под рукой - тот, в котором мы записывали позитивные черты Ѕетти ƒжо?

- ƒа, он здесь.

- ’орошо. —ейчас мы составим ещЄ один список. „то Ѕетти ƒжо, по-твоему, хотела бы делать вместе с тобой? “о, о чЄм она упоминала все эти годы?

¬от список Ѕилла:

- Ѕрать наш дом на колЄсах и проводить уик-энд в горах (иногда с детьми, иногда - только вдвоЄм).

- ќбедать с ней в ресторане или иногда даже в ћакдональдсе.

- Ќан€ть н€нечку на вечер и сводить Ѕетти ƒжо в ресторан на ужин - без детей.

-  огда € прихожу домой поздно вечером, садитьс€ и рассказывать ей о своЄм рабочем дне и слушать о том, как она рассказывает о своЄм. (ќна не хочет, чтобы в то врем€, когда мы пытаемс€ говорить, € смотрел телевизор).

- ѕроводить врем€ с детьми, беседу€ с ними об их делах в школе. »грать с детьми в игры.

- ¬ывозить ее и детей на пикник по субботам и не жаловатьс€ по поводу муравьев и мух.

- ѕо крайней мере, раз в год проводить отпуск с семьЄй.

- ’одить с ней на прогулки, беседу€ по дороге. (Ќе идти впереди неЄ).

- ¬от то, о чЄм она говорила все эти годы, - сказал он.

- “ы ведь знаешь, что € собираюсь предложить - не так ли, Ѕилл?

- —делать всЄ это, - ответил он.

- ѕравильно. ѕо одному пункту в неделю в течение следующих двух мес€цев. √де вз€ть врем€? ЌайдЄшь. “ы ведь умный человек. “ы бы не достиг того, что имеешь сегодн€, если бы не был человеком, который способен принимать решени€. ” теб€ достаточно способностей на то, чтобы спланировать свою жизнь и включить в эти планы и Ѕетти ƒжо.

- я знаю, сказал он. - я могу это сделать.

- » ещЄ, Ѕилл. Ёто не должно уменьшать значение достижени€ твоих профессиональных целей. ѕросто, когда ты достигнешь вершины, Ѕетти ƒжо и дети будут с тобою р€дом.

 лючевым аспектом качественного времени €вл€етс€ близость. я не имею в виду соседствоЕ Ѕлизость определ€етс€ сфокусированным вниманием.

Ќо это то, чего € хотел бы больше всего в жизни. Ќа вершине € или нет - € хочу, чтобы она была счастлива. я хочу наслаждатьс€ жизнью вместе с ней и с нашими детьми.

ѕрошли годы. Ѕилл и Ѕетти ƒжо добрались до вершины, а потом снова оказались внизу. Ќо важно то, что этот путь они проделали вместе. ƒети вылетели из гнезда, и Ѕилл и Ѕетти ƒжо считают, что эти годы - их самые счастливые годы в жизни. Ѕилл стал €рым поклонником симфонической музыки, а Ѕетти ƒжо составила бесконечный список того, что ей нравитс€ в Ѕилле. » слушать о них ему никогда не надоедает. ќн создал собственную компанию и снова находитс€ у вершины. ≈го работа больше не €вл€етс€ дл€ Ѕетти ƒжо угрозой. ќна воодушевлена его достижени€ми и посто€нно ободр€ет Ѕилла. Ѕетти знает, что номер один в его жизни - это она. ≈Є сосуд любви полон, и если он начинает пустеть, то она знает, что еЄ люба€ сама€ незначительна€ просьба подарит ей безраздельное внимание Ѕилла.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 385 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќадо любить жизнь больше, чем смысл жизни. © ‘едор ƒостоевский
==> читать все изречени€...

541 - | 422 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.013 с.