(недостатність, вміст, рекомендації в потребі для дорослих)
| Мікроелемент | Прояви недостатності | Вміст | Добова потреба |
| Залізо | Залізодефіцитна анемія | 4-5 г (із них 800 мг здатні до мобілізації) | 12 г Fe2 під час менструацій – 18 г |
| Фтор | Розвиток карієсу | 0,1 мг | 1 мг (більше 5 мг –проявляє токсичну дію – остеосклероз) |
| Йод | Зоб, гіпотиреозу | 10 мг | 150 мкг |
| Мідь | Порушення всмоктування заліза, анемія, порушення пігментації | 100-150 мг | 2-5 мг |
Таблиця Харіса та Бенедикта для розрахунку основного обміну у жінок (Таблиця 15)
| А | Б | ||||||||||||||||||||||||
| Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Ріст, см | Вік, роки | ||||||||||||||||||
| -344 | -234 | -194 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -328 | -218 | -178 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -312 | -202 | -162 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -296 | -186 | -146 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -280 | -170 | -130 | -134 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -264 | -154 | -114 | -118 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -248 | -138 | -98 | -102 | -111 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -232 | -122 | -82 | -86 | -95 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -216 | -106 | -66 | -79 | -89 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||
| -200 | -90 | -54 | -63 | -73 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||
| -184 | -74 | -34 | -38 | -47 | -57 | -66 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -168 | -58 | -18 | -22 | -31 | -31 | -50 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -152 | -42 | -2 | -6 | -15 | -5 | -34 | -43 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -136 | -26 | -18 | -27 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||
| -120 | -10 | -2 | -11 | -21 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||
| -104 | -6 | -5 | -14 | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | |||||||||||||||||||||||
| – | – | – | |||||||||||||||||||||||
| – | – | – | |||||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | ||||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | |||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | |||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – |
Таблиця для розрахунку основного обміну у жінок (продовження таблиці 15)
| А | Б | |||||||||||||||||||||||
| Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Ріст, см | Вік, роки | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| -4 | -13 | -23 | -32 | -41 | ||||||||||||||||||||
| -6 | -15 | -25 | -34 | |||||||||||||||||||||
| -8 | -17 | -27 | ||||||||||||||||||||||
| -1 | -10 | -19 | ||||||||||||||||||||||
| -7 | -3 | -12 | ||||||||||||||||||||||
| -4 | ||||||||||||||||||||||||
| – | – | |||||||||||||||||||||||
Таблиця Харіса та Бенедикта для розрахунку основного обміну у чоловіків (Таблиця 16)
| А | Б | |||||||||||||||||||||||
| Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Ріст, см | Вік, роки | |||||||||||||||||
| -40 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||
| – | – | – | ||||||||||||||||||||||
| – | – | – | ||||||||||||||||||||||
| – | – | – | ||||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | |||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | |||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
Таблиця для розрахунку основного обміну у чоловіків (продовження таблиці 16)
| А | Б | ||||||||||||||||||||||
| Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Маса тіла, кг | ккал | Ріст, см | Вік, роки | ||||||||||||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
| – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | |||||||
Дата добавления: 2016-11-12; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 378 | Нарушение авторских прав Поиск на сайте: Лучшие изречения:  | 2152 -  |
Ген: 0.011 с.