Это упражнение учит игроков соглашаться с инициативой других членов группы. Каждый участник должен быть собранным и готовым к действию

-15 минут -

 

Подготовка---------------------------------------------- —----------------

Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно встать в круг.

1. Ознакомьте участников с целями игры. Объясните, что это типичная командная игра, успех которой зависит от того, насколько игроки смо­гут сосредоточиться, настроиться на других, поддержать чужую ини­циативу и проявить собственную активность. Вы можете отметить, что это упражнение часто используется при обучении драматических ак­теров, которым для успешной работы необходимо скооперироваться в команду.

2. Назначьте кого-нибудь из участников игроком № 1. Дайте следующие инструкции: «Чтобы начать игру, игрок № 1 перебрасывает кому-ни­будь воображаемый мяч. Так как настоящего мяча у нас нет, игрок № 1 должен представить, о каком мяче идет речь. Вес, размер, форма и ма­териал мяча подскажут, как его нужно кидать и ловить. Игрок № 1 дол­жен назвать имя того, кому будет кидать мяч, и сказать, о каком мяче идет речь». Например: игрок № 1 встречается глазами с игроком № 2, произносит его имя и говорит перед броском: «Футбольный мяч» или «Шарик для пинг-понга».

3. Второй игрок ловит мяч так, как если бы он был настоящий, и готовит­ся бросать (передавать) сам. Он должен изменить вид предмета. Мо­жет быть, у второго игрока появится желание покатить игроку №3 шар для боулинга или же бросить легкий надувной шарик.

4. Когда игроки бросают или ловят мяч, они должны задействовать все свое тело. Вид мяча определяет, как мы движемся, действуем и реаги­руем. Дайте возможность группе поиграть примерно 5 минут.

5. После игры обсудите следующие вопросы:

• Как идет в группе совместная работа?

• Все ли участники были задействованы в этой игре?

• Было ли трудно принимать воображаемый мяч за действительный?

• Не чувствовали ли вы себя глупо во время игры?

• Чей «язык тела» был особенно отчетлив и поэтому помогал играть?

• Все ли игроки старались одинаково?

• Обращали ли вы внимание на разный уровень спортивной подго­товки членов группы?

• Как можно улучшить совместную работу?

Варианты J

Можно «перебрасывать» не только мяч, но и звук. Такая игра будет особенно интересна для руководителей, учителей, терапевтов — сло­вом, для людей, профессия которых обязывает умело пользоваться го­лосом и его возможностями. Участники становятся в круг. Игрок № 1 «бросает» игроку № 2 какой-нибудь звук, например «мягкое 0». Иг­рок № 2 принимает звук (повторяет его), а затем обращается к игроку №3 и отправляет ему совсем другой звук. Также можно «посылать» звуки, издаваемые животными, технические шумы и т. д.

Танец рук

Это очень красивое упражнение на невербальную коммуникацию и совместное творчество - 20 минут -

1. Каждый игрок выбирает себе партнера, с которым хотел бы лучше познакомиться, и встает на расстоянии вытянутой руки от него.

2. Партнеры закрывают глаза и опускают голову на грудь. Руки и кисти расслаблены и опущены по бокам. Потом оба открывают глаза, и каж­дый смотрит на пол между собой и партнером.

3. Скажите примерно следующее: «Представь себе, что ты — марионет­ка. К твоей правой руке прикреплен шнур. Пусть шнур приподнимет твою руку так, чтобы она покачивалась между тобой и партнером где-то на высоте плеч». Игроки выполняют действие.

4. «Теперь представь себе, что твоя правая рука — дракон, Пусть он по­кружит в пространстве между тобой и партнером. При этом его дви­жения согласованы с движениями второго дракона». Игроки выполняют действие в течение 10 секунд.

5. «А теперь представь себе, что твоя правая рука — птица, наслаждаю­щаяся свободой и радостно скользящая по воздуху. Представь себе, что обе птицы в пространстве между вами летают, планируют, парят, выписывают круги, не касаясь друг друга». Игроки выполняют дей­ствие в течение 10 секунд.

6. «Позволь твоей левой руке тоже вступить в этот полет. Руки не долж­ны соприкасаться. Удерживай в поле зрения и свои руки, и руки парт­нера, и пусть у каждой будет свой собственный ритм. Ведущей руки нет. Однако движения должны быть по возможности согласованными. Каждая рука может «проявить инициативу», но и должна быть готова отреагировать на «предложения» других рук. Попытайтесь дать ру­кам возможность «танцевать» совершенно естественно, при этом дви­жения должны все время меняться». Действие выполняется в течение 3 -4 минут. После этого игроки опускают руки вдоль тела.

 

7. Теперь партнеры протягивают друг к другу руки — кончики пальцев вверх, ладони вперед — совсем медленно, пока они слегка не сопри­коснутся. Скажите игрокам: «Посмотрите партнеру в глаза и поблаго­дарите его молча — только руками и глазами — за этот танец. Затем опустите руки, потянитесь немного и встряхните ноги».

8. У партнеров есть 5 минут на то, чтобы обсудить следующие вопросы:

 

• Что было пережито во время игры?

• Менялись ли ощущения в ходе игры?

• Выполнение каких заданий давалось легко?

• Что было трудно?

• Можно ли одним словом охарактеризовать то, что происходило меж­ду вами?

• Был ли танец рук спонтанным, вымученным, неровным, гармонич­ным?

• Хорошо ли удавалось соответствовать партнеру?

• Как я оцениваю собственное умение чувствовать другого человека и способность к эмпатии в общении?

Замечания

Эту игру можно проводить на разных стадиях работы с группой. Она особенно полезна для партнеров, которые:

• чувствуют отчужденность;

• в будущем должны сотрудничать;

• находятся в скрытом конфликте.

Секреты