Перед тем как приступить к массажу, необходимо проверить состояние здоровья пациента. Надо выяснить.
· Есть ли у него органы и части тела, особо чувствительные или легко повреждаемые?
· Имеются ли какие-либо острые заболевания?
· Перенес ли пациент когда-либо какую-нибудь операцию?
· Имеются ли какие-либо заболевания сердца? повышенное или пониженное кровяное давление? варикозное расширение вен? желудочно-кишечные заболевания?
· Не беременна ли пациентка?
Общие правила тайского массажа:
– никогда не массируйте кости или позвоночник, не касайтесь открытых ран, инфицированных участков, волдырей, папул, родинок и др.;
– при наличии у пациента сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного кровяного давления или варикозного расширения вен никогда не останавливайте ток крови блокированием артерий;
– при наличии серьезных проблем с желудком или кишечником никогда не делайте массаж живота; вместо этого интенсивно обработайте заднюю часть тела;
– колени очень чувствительны и уязвимы, при неумелом воздействии их легко повредить; поэтому необходимо избегать избыточного давления на колени;
– нельзя применять сильного давления на уставшие мышцы или при работе с пациентом, у которого сильно развита мускулатура; нельзя применять акупрессурное воздействие на лимфатические железы;
– пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами перед тем, как принимать массаж, должны обязательно посоветоваться с лечащим врачом; в большинстве случаев воздействие на энергетические линии, легкие упражнения на растяжение и массаж лица возможны и полезны;
– никогда не делайте массаж живота беременным женщинам; после третьего месяца беременности запрещаются упражнения в положении лежа на животе и любые упражнения, связанные с давлением на живот; разрешаются только легкие упражнения в положениях лежа на спине, на боку и сидя; у беременных женщин очень рекомендуется воздействие на энергетические линии ног, рук и спины в положении сидя или лежа на боку, так же, как и интенсивный массаж лица;
– во всех случаях, если пациент страдает каким-либо острым или хроническим заболеванием, обязательно вначале посоветуйтесь с врачом и получите его разрешение на проведение массажа; поскольку врачи, воспитанные в традициях западной медицины, обычно склонны к консерватизму при столкновении с «экзотическими» методами, советую обращаться к врачам, восприимчивым к альтернативным методам лечения, — гомеопатии, лечению травами, ведической медицине.
Некоторые люди обладают повышенной чувствительностью к воздействию на энергетические линии. Вы можете столкнуться с самыми разнообразными реакциями — от бессонницы до сильной слабости, от невероятного душевного возбуждения до глубочайшей депрессии. Такое разнообразие реакций зависит от влияющих на организм энергетических потоков. Высвобождение негативного напряжения в результате массажа может проявиться отрицательными эмоциями, чувством Опустошенности, вялостью, развертывание же потоков положительной энергии сделает некоторых людей очень бодрыми и оживленными. И позитивное, и негативное состояния являются только временными, поэтому нет оснований для беспокойства. Наоборот, массаж восстанавливает энергетический баланс организма.
Массажист помогает высвободить энергию пациента. Ее потоки проходят через его энергетическое тело, то есть он получает эту энергию. Если у пациента избыток отрицательной энергии, это может отрицательно повлиять на массажиста, тогда он почувствует усталость, слабость, а в исключительных случаях — даже недомогание. Поэтому для массажиста очень важно сразу после сеанса восстановить энергетический баланс с помощью медитации или расслабления. Необходимо, по крайней мере, тщательно вымыть руки, а лучше принять душ, очистить свою энергетическую систему от энергии пациента.
Техника, изложенная ниже, помогает улучшить состояние здоровья, и общее самочувствие, но, чтобы овладеть специальными лечебными методами, необходимы занятия с хорошим учителем, поэтому отбросьте самонадеянность. И еще раз напомним: следуйте всем инструкциям и предупреждениям, которые даются вместе с упражнениями.
Серьезно больные люди нуждаются в помощи хорошего врача, их нельзя использовать качестве «подопытных кроликов» для начинающих массажистов.
Для массажа не существует возрастных ограничений. Массирование младенцев матерями было, вероятно, древнейшей формой массажа. Даже довольно пожилые люди смогут оценить ваше умение. Пожалуй, массаж — самый древний метод лечения в истории человечества. Люди касались, растирали и гладили друг друга и потому, что это было приятно, и потому, что помогало избавиться от недомогания и облегчить боль. Такой вид естественного примитивного массажа до сих пор встречается в сельских местностях многих стран, в том числе и в таиландских деревнях.
Массаж приятен и полезен как мужчинам, так и женщинам. И те, и другие могут и выполнять, и принимать массаж, однако в некоторых упражнениях необходимо учитывать разницу между полами.
Итак, массаж неоценим для укрепления здоровья и улучшения общего самочувствия. Однако он может оказаться только каплей в море, если образ жизни человека не будет определяться сознательной заботой о своем здоровье. В сочетании со здоровой и полезной пищей и здоровым образом жизни тайский массаж даст вам ощущения легкости, бодрости, физического комфорта на долгие годы.
Как часто нужно получать массаж? Здесь также не существует правил или ограничений. Для общего массажа тела вполне достаточно 1 сеанса в неделю. Хотите делать его через каждые 2 дня — прекрасно, а тем энтузиастам, кто захочет получать его еще чаще, он также не принесет вреда.
1.7. КАК УЧИТЬСЯ?
Обучаться массажу нужно как минимум вдвоем. Описанный ниже курс, подходит как для пар, так и для небольших групп. Он приспособлен для различных индивидуальностей и выработки у массажиста чувствительности к разным организмам. Но это не означает, что вдвоем нельзя успешно изучать тайский массаж.
Создайте приятную атмосферу. Для этого пригодны, в частности, расслабляющая музыка, ароматические свечи или палочки. Подходящая атмосфера равно важна для интенсификации процесса обучения, так и для расслабляющего эффекта массажа. В тайском массаже, за исключением методов лечения некоторых заболеваний, не применяются ароматические масла (для точечного акупрессурного массажа масла не подходят, поскольку делают кожу скользкой). Однако нет ничего плохого в использовании некоторых приятных ароматов (предпочтительны цветочные эссенции) в конце сеанса для обработки тела пациента, В период обучения и практики очень много времени и усилий уходит на то, чтобы развить необходимое чутье для каждой части тела и каждого раздела программы. Не пропускайте ни одного раздела и не нарушайте последовательности, систематики придерживайтесь предлагаемой структуры. Переходите к следующему разделу только тогда, когда чувствуете, что свободно владеете тем материалом, который вы уже изучили.
