Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ќб необычных и странных особенност€х

≈да.

≈ла столько, сколько хотела и пила тоже. “олько выгл€дело это так, что € все врем€ пила, пила в основном воду, хот€ и от ча€, кофе и других обычных напитков не отказывалась, ѕосле 30 недель перестала есть почти что совсем. Ќе хотелось. Ёто отрицательно не сказалось на росте/весе ребенка Ц прибавил по результатам узи 1 кило (не помню за какой период Ц нужно залезть уточнить.)

ќт обильного пить€ отеков не было, потому что вода отлично циркулировала в организме и выводила все ненужное, а зар€дка-гимнастика лишь улучшала этот процесс. ¬ итоге прибавка за всю беременность составила 7 кило и после родов € стала весить меньше, чем до беременности на пару кило.

 

«ар€дка.

 аждый день € делала зар€дку, иногда по нескольку раз. Ќашла специальную гимнастику дл€ беременных с раст€жками, суставными тренировками Ц то, что мне было по душе. Ѕлагодар€ этому мой остеохондроз даже не напомнил о себе, гипертонии совершенно не было, и самочувствие посто€нно улучшалось, как только € делала зар€дку, к слову сказать, в прихлебку с чистой водой, не чаем, не кофе, не соками. ƒл€ того, чтобы насытить тело водой и повысить его эластичность, вывести из организма все ненужное. я не владею научными терминами, а лишь пишу о том, что € при этом ощущала, каких эффектов добивалась.

 

ѕрогулки.

√ул€ла когда хотела, сколько хотела, но это было не много, честно, в основном мен€ спасала бегова€ дорожка, сто€ща€ на балконе. Ќа ней € излечивалась от головной боли и любых недомоганий.  огда отлично кровь разгон€лась по телу, организм насыщалс€ кислородом, становилось легче. ќсобенно удобно это тем, что как только надоедало, уставала, становилось плохо, по€вл€лс€ тонус Ц сразу ложилась на кровать и отдыхала. Ќа прогулке это было бы проблематично.

 

—он.

—пала € тоже сколько хотела, когда хотела. ќсобенно это помогло когда на последних недел€х у мен€ перевернулс€ режим Ц ночью бодрствовала, днем спала, а когда и вообще непон€тно как было Ц чуть-чуть посплю, чуть-чуть пободрствую Ц т.е режима не было совершенно. » это мне помогло значительно, потому что родившийс€ ребенок не имел режима день-ночь. ” него был режим просыпатьс€ каждые 3 часа, что вполне соответствовало тому режиму, к которому € пришла, будучи беременной.

 

¬анна и бан€.

Ќе могу оставить не затронутой тему ванны. “.к в разных книгах много чего пишут по этому поводу.

»з ванной € почти не вылезала. ѕри€тной теплоты вода очень расслабл€ла, снимала тонус не только мышечный, но и маточный, особенно это нужно было на ранних сроках

Ѕывало что ванна у мен€ налита целый день, и € только регулировала температуру и залазила туда полежать периодически. Ёто очень выручало на последних недел€х, когда хотелось есть (а такое случалось) а есть было Ђнекудаї, т.к живот все же сильно сдавливал внутренние органы. ¬от в ванне есть было намного легче, лежа на Ђживотеї.

Ѕыла еще одна особенность Ц во врем€ беременности € чесалась. ѕричину так и не нашли, но € полагаю, это от того, что € мало ела, и питательные вещества у мен€ организм брал из жировых запасов. ќб этом € пишу тут потому, что в ванне € растирала Ђжирныеї части тела мочалкой, они краснели, и потом не чесались.

¬ баню € ходила и до беременности и почти всю беременность до 36й недели. ’одила бы и дальше, но в гост€х € заболела ќ–« и сильно болела.

“ак вот бан€ Ц там € не упаривалась, а лишь расслабл€лась в парилке и потом в предбаннике обливалась прохладной водой.

я специально не пишу тут температуры ни ванной, ни бани, потому, что € их не знаю. я руководствовалась своими ощущени€ми.

я купалась в достаточно холодной речке Ђ—ежеї, летом в середине беременности, мен€ обливали родниковой водой один раз по моей же просьбе. ¬се было нормально. я считаю потому, что € слушала свой организм и знала, что можно без последствий.

 

ѕсихологические нагрузки.

»х € ограничила постепенно и сводила к минимуму ближе к родам. я говорю о советах родственников, знакомых и т.п. “.е почти перед родами € не общалась ни с кем, кроме мужа и периодически заход€щих друзей. Ќо с друзь€ми мы почти не говорили о беременности. ¬ моем опыте друзь€ не наставл€ли своими советами. Ћишь спрашивали о чем то, св€занном с беременностью.

 

‘изические нагрузки.

» тут € скажу, что € руководствовалась исключительно собственными ощущени€ми.   примеру в 11 недель € лобзиком запилила детский комод и собрала его. ѕозже недель в 20 € клеила кухню.  онечно, старалась не контактировать с вредной химией по возможности. ¬ магазины за продуктами € тоже ходила. ¬ес покупок рассчитывала так, что максимально € могу унести такой вес, который вместе с моим весом будет составл€ть вес перед родами. √рубо говор€, если € прибавлю 10 кило за всю беременность. “о в начале беременности € могу носить максимально 10 кило. ќсобо подчеркиваю слово ћј —»ћјЋ№Ќќ. “.е дл€ мен€ было нормой в каждой руке нести 1.5 килограмма и за спиной еще 2 кило. Ѕлиже к родам только 1 кг.

 

ќб необычных и странных особенност€х.

” каждой беременной бывают свои бзики. ” мен€ тоже они были, и € их могу прекрасно объ€снить.

ѕервый бзик Ц € жевала зубные щетки. ¬ неделю сжевывала пару штук и стала покупать дешевые. Ёто было от того, что десны кровоточили и от того, что € привыкла не жевать еду, а глотать ее сразу! » зубные щетки стали компенсацией! “олько это € сразу не пон€ла.

¬торой бзик Ц € отказалась от стиральных порошков.  огда искала причину, почему же у мен€ чесотка. я перешла на хоз€йственное мыло, и оно мне настолько понравилось, что € однажды даже почистила с ним зубы, не говор€ о том, что € им мылась, стирала, и использовала как чист€щее средство дл€ ванны.

 

ѕосещение ∆ .

Ётого было не избежать, и € выбрала доктора, котора€ мне не будет трепать нервы, а в случае, если мои мозги откажут, ну грубо говор€, € не буду знать, что делать в определенной ситуации, она, как высококлассный специалист направит мои действи€, и поможет.

—тоит отметить мое личное отношение к ∆  (∆енской консультации) и к ведению беременности. Ёто не об€занность, это не принуждение, это консультации. “.е хочешь Ц не хочешь. ѕотому, € была в праве отказыватьс€ от дополнительных ненужных исследований (что € и делала) на некоторые предупреждени€ о лишней или недостающей прибавке веса, о повышенном давлении, о тонусе матки, € говорила, что знаю причины, и это норма. “.е € перед этим понервничала, мало или много поела, не сходила в туалет и т.п. “.е еще раз по€сню, что мне были пон€тны причины отклонений от Ђнормыї, и € не заостр€ла на них внимание, и позже все нормализовывалось.

ѕосещение ∆  € превратила в увлекательный поход и старалась улучшить свое впечатление о люд€х в белых халатах и морально подготовить себ€ к пребыванию в роддоме и к последующим посещени€м больниц и докторов.

 

ќ зан€ти€х беременной.

ћои ожидани€ не совпали с действительностью. я полагала, что мне будет в радость шить, в€зать, рисовать, ноЕ. Ќичем из этого € не занималась совершенно. я не знаю, нормально ли это, почему так. я лишь занималась семейной летописью, составлением дерева семьи.

ƒоделывание ремонта, обзаведением необходимого дл€ ребенка (одежды, некоторых игрушек, и т.п) € конечно занималась, но никаких умилений у мен€ это не вызывало и € даже переживала, что это как то не правильно.

 


 

„асть 2 –ебенок первый

 

»так, –ебенок.

ѕару слов о новорожденном. ќн есть, и что с ним делать Ц непон€тно. ƒаже владе€ теорией, ее надо перевести в практику.

 

„то делать с ребенком, пока он не передвигаетс€ самосто€тельно. »ли первые мес€цы.

 

‘изиологическа€ часть

 

—он.

я выбрала совместный сон. Ќе сразу. ѕочему то первый день € клала его в кроватку р€дом с собой, хот€ в роддоме спали вместе. Ќе знаю, почему € так поступила изначально, но быстро исправилась и мы стали спать вместе. Ёто очень удобно Ц удобно кормить лежа! ћожно отдохнуть самой, кормление происходит в расслабленном состо€нии, и можно спокойно заснуть и отдохнуть от дел и поспать вместе с маленьким чудным деткой.

ѕри совместном сне € просыпалась сразу, когда ребенок ворочалс€ и потом начинал плакать (если € сразу не реагировала и спала). Ёто помогало быстро ребенка переодеть и покормить, не разбудив р€дом сп€щего папу. ѕолагаю, он даже не знал, что ребенок может ночами плакать. ” нас не было таких ночей.

ѕока у ребенка не по€вилось разделение день-ночь, как € уже писала, он просыпалс€ каждые 3 часа (первые пару мес€цев) и (может только у нас) особенным было врем€ около 3х ночи, когда он ходил по большому. “.е почти час ребенок вертелс€, плакал, не успокаивалс€. я тогда еще не практиковала высаживание на горшок. ћожет по-этому было так беспокойно.   плюсам совместного сна отнесу то, что пон€тно как одевать ребенка и сколько оде€л нужно Ц мы же спим р€дом и € чувствую тепло ли ему.

ƒнем детка спал отлично на нашей кровати один с тем же режимом 3 часа. ƒа, уточн€ю, что у нас не кровать, а ортопедический матрац толщиной 20см, лежащий на полу. “.е упасть с него невозможно! –ебенок днем проснулс€, слез и пополз искать маму-папу.

»ногда он спал на мне, пока € сидела за компьютером. »ногда просто на мне на кровати.

 

≈да

»значально - грудное вскармливание, и никаких вариантов Ц € дл€ себ€ решила так! ѕреимущества огромные. ƒешево, удобно, не надо готовить, если не угадала с кормлением (предложила, а он не хочет) Ц прекратила кормить и все. ¬ молоке есть все, что надо ребенку и помогает перейти на взрослую пищу (в молоке содержитс€ все, что € ела). ќптимальна€ температура, нужный состав и количество. ѕерекормить нереально. ѕлюс это совместное общение, при€тное врем€провождение и если ребенок кушает во сне Ц можно читать книги или спать.  ормление у нас было Ђпо-просьбеї, как € его называю. »ногда раз в 3 часа, иногда каждые полчаса. Ёто занимало от 5минут до 1.5 часов.

¬ последствии € дала ребенку дл€ игры сушки и они ему пришлись по вкусу в пр€мом смысле. “ак мы плавно перешли на предприкорм мес€ца в 4.5. —мысл в том, чтобы по чуть-чуть знакомить ребенка со взрослой едой Ц со вкусами, консистенци€ми.

—начала он был у мен€ на ручках, на колен€х Ц наблюдал обстановку, впитывал запахи, исследовал процесс готовки и поедани€, ближе к полугоду, когда он хорошо сидел сам на стульчике - € брала его в кухню Ђестьї вместе с нами.  огда он начал есть по насто€щему, € дл€ удобства организовывала Ђпикникї на полу на теплом коврике в пластиковых тарелках раскладывала еду и мы ели. ќн брал еду руками, жидкую или из ложки, или из чашки из моих рук. Ёто удобно тем, что он волен выбирать позу, в которой сидел, мог всегда сменить ее и встать на колени, если вдруг давилс€ с непривычки. ѕосуда не летала со столов.

ѕозже за своим детским столиком он ел еду так же руками, а каши и пюре, а точнее тертые фрукты ту еду, что руками не вз€ть ел из ложек. я клала перед ним несколько ложек с едой и он сам брал их и отправл€л в рот.

Ќикогда уговариваний, впихиваний еды не было Ц пусть сам определ€ет сколько и какой еды ему нужно. Ѕульоны пили из чашки. ‘рукты или ломтиками, или тертые на терке. Ќикаких блендеров, никакой покупной баночной еды, никаких слюн€вчиков Ц пролил Ц промок, расстроилс€, в следующий раз будет осторожнее. ѕоели Ц переодели ребенка, вытерли стол, стул, полкухни.

 

 

“уалет.

≈ще в роддоме € заметила, что ребенок не любит ходить в туалет в подгузник. ј на пеленку-пожалуйста. Ќо высаживанием € зан€лась только в 2.5 мес€ца. ƒо этого покупала подгузники, стирала пеленки.

¬ысаживание-не приучение горшку Ц это понимание, когда ребенок хочет в туалет и перемещение его туда, где это можно делать - к горшку, над тазиком/ванной/раковиной и т.п ¬ общем, нужно поймать момент, когда он захочет, отнести его туда, где это делают и дать пон€ть, что можно начинать делать свои дела.

Ќочью(во врем€ сна) ребенок обычно повозитс€ перед тем, как сходить в туалет..

ѕосле пробуждени€ он делает это почти сразу и еще через некоторое врем€ 1-2 раза. ¬ообще, зависит от возраста Ц чем старше, тем реже.

—разу после еды или даже в процессе почти всегда, если беспокоен, дрыгает ногами, выгинаетс€ Ц можно сразу подержать над горшком. ¬ 3.5 мес€ца у нас по€вилс€ горшок.

„ерез некоторое врем€ после еды тоже можно нести в туалет детку.

—разу после прогулки, только раздев его Ц тоже писать.

»з хитростей Ц детка Ђлюбитї ходить в туалет Ђза компаниюї с мамой или папой и по большому и по маленькому. Ётим € тоже активно пользовалась. » там, где журчит вода.

 огда по началу было трудно расстатьс€ с подгузником Ц € использовала его дл€ подстраховки Ц как одежду, и сразу снимала, как он наполн€лс€. ѕотом и на прогулку и ночью отказались от подгуза. Ёто пришло к 4м мес€цам.

я заметила, что важно не формально говорить Ђпись пись, а-аї, а настраиватьс€ на ребенка, и передать ему не набор звуков, а ощущени€, что уже можно расслабитьс€ и сходить в туалет. ћожно и воспользоватьс€ хитростью Ц дасть ребенку чтонибудь в руки/в рот Ц чтоб он немного отвлекс€ и расслабилс€.

 

ѕрогулки

–ебенок у мен€ декабрьский и по началу € его выгуливала в кол€ске, а к марту перебрались в слинг и слингокуртку. Ёто очень удобно и, главное спокойно мне и ему Ц он отлично спал на мне, а € имела возможность быстро ходить, посещать магазины и идти в любую часть парка. ƒетка привыкал к городской и природной обстановке.

“ак мы гул€ли до июл€, кок только ребенок начал ходить с поддержкой Ц ставила его босыми ножками на теплый асфальт или спортивное покрытие или травку и ходили.

Ѕолдьше мы слингом не пользовались Ц или на ручках, или сам ножками.  ол€ски не люблю. –ебенок Ц не инвалид, чтобы его катать.

«имой гул€ли 2 раза в кол€ске по часу-полтора, потом 3 раза по полчаса-часу в слинге Ц € бо€лась по долгу его носить в слинге Ц не привык же еще и вдруг что то не так, но потом, осмелела. ¬ жару летом гул€ли и 5 раз по полчаса. ”добно Ц не надо собиратьс€. ¬ышли-погул€ли Ц вернулись.

ƒополнительные прогулки - балкон!  огда ребенок еще не ползал, выходила с ним на ручках на балкон, одевались соответственно. ѕотом туда выставили кол€ску и гул€ли ва кол€ске там, а потом он сам ползал на балкон и обратно сколько хотел. » оставалс€ там сколько хотел. » даже в середине окт€бр€ выползал совсем раздетый и не мерз, но уползал оттуда быстро, но не болел ни разу после этого.

Ѕалкон, а точнее свежий воздух спасал часто когда ребенок Ђма€лс€ї, плакал по не€сной мне причине Ц на балконе у мен€ на ручках, завернутый в халат вместе со мной он успокаивалс€, а потом веселилс€..

 

ќдежда

ѕоскольку одно из основных ее предназначений Ц защищать от холода, то в основном ребенок был в одежде на прогулке или когда холодно дома. “.е дома почти все врем€ ребенок был полностью раздетым. ќдежда не стесн€ет движени€ и позвол€ет коже дышать. Ќа улицу € его тоже не Ђпаковалаї - одевала почти так же, как сама. »ногда слегка перестраховывалась, слегка. Ќикаких лишних шапочек, особенно на солнышке Ц лучше спр€чемс€ в тени.

ќриентировалась всегда по ребенку, по его поведению Ц не засыпал ли он от перегрева на улице, не покрывалс€ ли мурашками от холода. ѕрохладные ручки и носик € не брала в расчет, как приспособительный механизм, т.е не показатель того, что ребенку холодно.

 онечно же дл€ фото и видеосъемок € ребенка одевала, чтобы Ђпридать прилично-симпатичный видї.

ƒва слова о ползунках Ц ползунки Ц это не правильное название, т.к в них ползать нереально! ќни соскальзывают с ног за ребенком т€нутс€ 2 штанины, когда он ползет. ћайка и трусы Ц вот нормальный комплект дл€ ползани€.

 

 

 упание

Ќоворожденного имеет смысл купать каждый день хот€бы дл€ того, чтобы хорошо его помыть везде, т.к он же ходит Ђчасто и под себ€ї, и даже в случае с высаживанием, все равно есть смысл хорошо мыть, т.е чисто гигиеническа€ функци€.

¬торое Ц отдых от одежды, и Ђфизическа€ культураї тела. я говорю о том, что теплые ванны помогают сн€ть тонус тела, расслабить, ребенок раскидывает ручки ножки и оп€ть же, лучше получаетс€ помыть его. “ак же в ванной можно побарахтатьс€ Ц т.е начать физические тренировки в услови€х минимальной нагрузки на позвоночник, а прислонив ребенка к пологой стенке ванной он, оттолкнувшись ногами, может выпр€митьс€ чуть чуть (на рефлексе опоры) Ц тренируютс€ ноги, но это не основное.

≈ще одна функци€ ванной Ц в жару там отлично пр€татьс€ и расслабл€тьс€, можно налить ванну на целый день и почти все врем€ проводить там.

¬оду € делала с травками или морской солью, последнее у нас полюбилось больше, т.к кожа становилась лучше. » купались мы вместе, как только прекратилось послеродовое кровотечение.

ќ плавании и ныр€нии. »значально € пыталась плавать ребенком Ђвосьмеркиї, отталкиватьс€ ножками от краев, как делают это спортсмены, но быстро забросила, т.к это мне было утомительно, а вдвоем в ванной это сделать нереально. Ќыр€ть тоже пыталась изначально учить. »ногда получалось, иногда нет. “.к € не видела в этом практической пользы дома, ждать до озер до лета долго, а в бассейн € не собиралась водить ребенка в ближайшие пару лет, то забросила это зан€тие. ѕыталась научить держатьс€ на воде, но лежать на спине ему не понравилось, может € что то делала не так. ¬ итоге ни плавать, ни ныр€ть € его не научила.

ќ приспособлени€х дл€ купани€: Ѕыл круг на шею, но быстро от него отказалась. √орки и стульчики, и маленькие ванночки € не покупала, считаю это лишним. »ли сам или у мамы на ручках. ¬ общем, у нас только игрушки брызгалки.

Ўампуни, мыло Ц ничего дл€ каждодневного купани€, если только нет необходимости (испачкалс€). –аз в 2 недели или раз в мес€ц можно. Ќе гр€зный он, чтоб каждый день его мылить.

—ейчас стоит вопрос, как начать купатьс€ раздельно. –ебенок уже ходит хорошо, в ванне, хоть и скользко, но почти уверенно там держитс€, воду наливать стала поменьше. ѕока залазим вместе, а потом пытаюсь вылезти раньше его из ванны, когда он выкидывает все игрушки оттуда, € собираю игрушки и кидаю ребенку в ванну, а он один без мен€ там находитс€. ѕродолжение следуетЕ

 



<== предыдуща€ лекци€ | следующа€ лекци€ ==>
ќтрицательный эффект от масштаба. ќбратный положительному эффекту, при котором средние издержки увеличиваютс€ вместе с ростом предпри€ти€ |  ак ухаживать за кактусами в домашних услови€х, цветение
ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-02; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1555 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћаской почти всегда добьешьс€ больше, чем грубой силой. © Ќеизвестно
==> читать все изречени€...

697 - | 637 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.033 с.