Иногда хочется забить на всё. Раздеться и выбросить страдальческий костюм.
Но пока страдания приходят в гости - так тому и быть. Пускай себе приходят. Не стоит от них отмахиваться как от мошек в лесу.
Скажите: «Я страдаю. Я мучаюсь» - и примите этот факт.
Дальше - больше. Если возникает вопрос: «Как избавиться от страданий?», первым делом, необходимо НАСТРАДАТЬСЯ.
Перенасыщение страданиями - лучший способ отказаться от них с легкостью и навсегда. Мучения должны лечь поперек горла.
Переешьте. Перепейте. Переплачьте.
Вам должно стать ТОШНО от страданий.
Душа - это одно «ДА» среди множества «НЕТ».
Вариантов много. Но душа всегда знает, куда именно идти. Среди разнообразия она приведет вас к уникальности.
Представьте себе ночное небо, на котором бесчисленное количество звезд. Ваша душа всегда знает ВАШУ звезду.
Душа не пугается количества вариантов. Количество для неё ничего не значит. Она всегда легко определяет СВОЁ.
Нет места разуму. Правилам. Советам. Логике. Умозаключениям.
Выбор души, порой, кажется абсурдным.
Со здравой точки зрения душа иногда предлагает чушь. То, к чему она горит, часто выглядит бессмыслицей.
Выбор души может быть не таким, каким представлял и рисовал в красках разум. Вам захочется назвать ее предпочтения невостребованными. Бесперспективными. Странными. Неприглядными.
Душе чужды категории разума. Душа – это не слова, а чувство. Острое чувство. Когда тебя тянет в определенное направление, и нельзя объяснить, ПОЧЕМУ тянет.
Нельзя.
Запомните: душа – не слово. Она никогда не скажет, что правильно для вас. Рассуждения и объяснения совсем не в ее стиле.
Душа – безмолвный магнит.
Когда вас спросят: «Зачем вы это делаете?», вы ответите: «Не знаю. Но я просто не могу иначе».
Против души многократно рождаются восстания. Душа – самая частая причина для бунта. И главный противник души – это вы сами.
Другие люди – лишь отражение. Они будут придерживаться той же стратегии, что и вы.
Выберете бунтарство против самого себя – остальные поддержат ваше поведение.
Вас откажутся понимать. Будут настоятельно отговаривать от реализации идей, и предлагать чужие ориентиры.
Душе можно только довериться. Отдаться без гарантий. Словно вы новорожденный.
Несмотря на блоки и страхи они движутся вперед. Именно ОНИ - создатели движения и переходов с этапа на этап.
Остальные - хотят, планируют, мечтают. Все люди имеют те или иные блоки. И большинство откладывает движение в жизни, оправдываясь своей "неготовностью". В понятие "неготовность" они вкладывают непроработанные страхи, обиды, фобии, зависимости.
Я сама была такая. И еще периодически возвращаюсь в оправдания.
Но ведь не важно, насколько гладок путь, важно само существование пути и шаги по нему.
Те, кто имеет результаты, все равно что-то делают. У них тоже есть блоки, фобии, зависимости. Но единственное отличие созерцателя от активиста - ДЕЙСТВИЕ.
Дождь, снегопад и ветер периодически будут всегда.
Если вас «штормит» - это не значит, что с вами что-то не так. Вы - человек со всеми человеческо-житейскими свойствами. Унывать от того, что не получилось - все равно что плакать, что родился на Земле, а не на Юпитере. То есть, так же нерационально и бесполезно.
Интуиция - в помощь.
1. За самообманом всегда последует откат. Пока вы нечестны с собой, с телом, вы обречены на войну с питанием.
Взглянуть однажды в зеркало и обнаружить пару лишних килограммов. Принять решение - срочно худеть! Велик соблазн вернуться в "прежние формы" по методу близкой подруги: отказаться от сладкого ради пляжного сезона. Велик соблазн худеть ради похвалы или ради платья из тонкой ткани размера XS.
Но пока вы идете по этому пути, будьте готовы получать откаты.
2. Пришло время задолбаться.
Понять, что алгоритм борьбы с весом не работает. Зацикленность на питании порождает еще большую зацикленность.
3. ЗАТЕМ - выбрать нечто кардинально новое.
Дать себе время - столько, сколько нужно. И не вашему уму решать, сколько времени потребуется. Без сроков и условий - просто дать себе право расстаться с прежней проблемой.
4. Сформулируйте свое намерение: чего вы хотите?
Какое тело? Как при этом хотите себя чувствовать?
4. Отпустите заказ в небо и немедленно начинайте жить согласно душе.
Прислушиваться к себе, а не контролировать каждый шаг и каждое решение.
Чтение статей в духе "еда которая не насыщает" или "как отказаться от простых углеводов" - теперь представляет никакой ценности.
Отныне все ваши действия направлены исключительно к вашему заказу.
Если вы переели, не расценивайте явление как нежелательное. Это тоже часть пути. Откажитесь от любой оценки. Сегодня вы съедаете три упаковки шоколада? Ну и пусть. Кто сказал, что это плохо? Опять же - откажитесь от ориентации на чьи-либо суждения.
У вас свой уникальный путь.
