Организм человека постоянно находится в состоянии теплообмена с окружающей средой. Вследствие белкового, углеводного и жирового обмена в организме вырабатывается тепло (теплопродукция) Qт., количество которого зависит от рода деятельности и интенсивности выполняемой работы. Это тепло для спокойного состояния человека составляет 80 - 100 вт.
Уравнение теплового баланса: человек-окружающая среда
(1884г., профессор Флавицкий)Qч = Qт + Qк +Qи + Qисп + Qв; Qч -тепло, выделяемое человеком (теплопродукция) (85-500дж/c) Qт – теплопроводность через одежду Qк – конвекция у тела человека (30%) (при 18°С) Qи – излучение на окружающие поверхности (45%)
Qисп – испарение влаги (пота) с кожи человека (20%) Qв - нагрев вдыхаемого воздуха
Показатели, характеризующие микроклимат в производственных помещениях: Температура воздуха, °С, Температура поверхностей ограждающих конструкций (стены, пол, потолок, технологическое оборудование и т.д.) °С, Относительная влажность воздуха,% Скорость движения воздуха, м/c, Интенсивность теплового облучения, Вт/м2
Основные способы терморегуляции организма человека: Биохимические процессы - изменение интенсивности происходящих в организме окислительных процессов. Изменение интенсивности кровообращения. Изменение интенсивности потовыделения - изменение процесса теплоотдачи за счет испарения.
Гипотермия ( переохлаждение) начинается, когда теплопотери становятся больше теплопродукции организма, а система терморегуляции не справляется с этими изменениями. 
Нарушается кровоснабжение, что вызывает такие простудные заболевания, как невриты, радикулиты, заболевания верхних дыхательных путей
В результате гипотермии появляются апатия, усталость, ложное ощущение благополучия, замедленные движения, угнетение психики, а в тяжёлых случаях - потеря сознания и летальный исход
Гипертермия (перегрев) наблюдается при нарушении уравнения теплового баланса, когда внешняя теплота Qв.т суммируется с теплопродукцией организма, и эта сумма превышает величину теплопотерь.
При гипертермии возникает головная боль, учащённый пульс, снижение артериального давления, поверхностное дыхание, тошнота. При тяжёлом поражении возможна потеря сознания.
Эти симптомы характерны для теплового и для солнечного удара.
Повышенная влажность воздуха более 75% ускоряет развитие гипертермии и гипотермии.
Способы терморегуляции: Процессы терморегуляции осуществляются, в основном, тремя способами: биохимическим путем, путем изменения интенсивности кровообращения и интенсивности потовыделения.
Терморегуляция биохимическим путем заключается в изменении интенсивности происходящих в организме окислительных процессов.
Терморегуляция путем изменения интенсивности кровообращения заключается в способности организма регулировать подачу крови (теплоносителя) от внутренних органов к поверхности тела путем сужения или расширения кровеносных сосудов.
Кровоснабжение при высокой температуре может быть в 20…30 раз больше, чем при низкой. В пальцах кровоснабжение может изменяться в 600 раз. Именно поэтому при низких температурах у человека быстрее всего замерзают пальцы рук и ног.
Терморегуляция путем изменения интенсивности потовыделения заключается в изменении процесса теплоотдачи за счет испарения.
Терморегуляция организма человека осуществляется, как правило, одновременно всеми способами.
