Мах правой рукой с ножом вверх-назад, одновременно опуская туловище и

Выпрямляя правую руку, поразить цель. Нож выпускается, когда он, рука и

Направление на цель составляют прямую линию. Расстояние до цели и коли-

Чество оборотов ножа выбираются индивидуально. Эффективнее всего пользо-

Ваться специальным ножом, который летит до цели без оборотов. От обычных

Он отличается утяжеленным к острию лезвием и рукоятью в виде оперенья.

(При современном изготовлении подобных метательных средств используется

Ртуть.) Такой нож всегда летит лезвием вперед.

Хват ножа для метания на боку такой же, как при метании сбоку. Этот

Бросок более неожиданный, чем предыдущий. Для броска надо лечь на левый

Бок, положить левую руку ладонью на землю перед грудью. Тело должно ле-

Жать таким образом, чтобы левая нога была прямой, а правая, согнутая в

Колене, упиралась в землю. Правая рука с ножом вытягивается вдоль туло-

Вища, а плечо на 25-20 см приподнимается над землей. Для поражения цели

На расстоянии 5-7 м и более необходимо резко, сбоку по дуге, послать ру-

Ку в сторону цели, выпуская оружие, когда прямая рука и нож составят

Прямую линию до противника. При вылете из руки нож должен скользить по

Пальцам. Ни в коем случае не допускайте хлеста кистью. Это противопока-

Зано при любых способах метания ножа.

Метание ножа в кувырке

При поражении цели в кувырке, как правило, применяется метание ножа

Сверху. Для выполнения этого приема сначала хорошо отработайте сам кувы-

Рок. Затем научитесь без прыжка в кувырке метать нож. Делается это сле-

Дующим образом. Первый этап. Присядьте, чтобы левая рука пальцами каса-

Лась пола, а правая с ножом была перед грудью согнута в локте. Отведите

Туловище несколько назад, оторвав левую руку от пола, замахнитесь, затем

Качнитесь вперед и метните нож. После его выпуска правая рука продолжает

Двигаться вниз по дуге и становится опорой для кувырка. После кувырка

Через голову примите исходное положение. Постепенно условия отработки

Приема усложняются. На втором этапе необходимо совершить кувырок вперед

С метанием из положения стоя. Затем между целью и исходным рубежом пос-

Тавить небольшое препятствие. Например, табуретку или стул. Причем расс-

Тояние от препятствия до цели должно гарантировать попадание в цель. Со-

Вершается короткий разбег в 4-5 шагов. Во время прыжка, а именно в мо-

Мент максимального отрыва туловища от земли, нож метается в цель. Затем,

Сгруппировавшись, вы кувыркаетесь через голову. Сложность здесь в том,

Что ученик при разбеге сосредоточивается не на метании, а на кувырке.

Поэтому нередко метатель либо не успевает бросить нож, либо делает это

Слишком поздно. В любом случае цель остается непораженной. По мере отра-

Ботки прыжок должен быть все короче. Затем он варьируется от преимущест-

Венно высокого до прыжка в длину.

Метание гранат

Не все правильно оценивают боевую эффективность гранат. Между тем,

Радиус поражения осколками от гранаты Ф-1, напомним, составляет 200 мет-

Ров. Это очень мощное оружие. И если гранаты в руках виртуоза, метающего

их точно в цель на расстояние 60-80 метров (есть такие!), то взять его

Вряд ли кому-то удастся. Он же натворит немало дел, ведь граната летит

По навесной траектории, от нее, как и от миномета, не спасет никакой

Бруствер.

Метание гранаты способом "из-за спины через плечо"

Этот способ метания гранаты является основным, так как обеспечивает

Наибольшую дальность и меткость броска и может применяться в самых раз-

Нообразных условиях. Из-за спины через плечо гранаты метают по траншеям

И огневым точкам, в окна и двери, по живой силе и бронетехнике, снизу

Вверх и сверху вниз (например, с верхних этажей зданий), по неподвижным

И двигающимся целям.

Метание одной рукой с места без шага. Слегка откинув корпус назад,

Отвести правую руку по дуге вверх назад через плечо, сделать замах и