Поражения противника - 5-6 метров (шагов) и ближе. Противник в этом слу-

Чае получает удар не успев увернуться, отклониться, присесть, упасть,

Закрыться. В мишень можно попасть и с 10 м, но требуется точный расчет

Дистанции и многократное вращение оружия в полете, противник за это вре-

Мя может уйти от поражения.

Метание ножа сверху

Нож держат за клинок правой рукой, рукояткой вперед. Большой палец

сверху вдоль клинка. Исходное положение: левосторонняя стойка. Для зама-

Ха отвести правую руку вверх-назад, не сгибая запястья. С толчком правой

Ноги и поворотом корпуса влево движением руки послать нож в цель рукоят-

Кой вперед и выпустить его в момент полного выпрямления руки, когда она

Направлена точно в цель.

Основные требования: обязательна фиксация кисти в лучезапястном сус-

Таве. Ось оружия должна являться продолжением оси предплечья. Это необ-

Ходимо для избежания дополнительного разгибательного движения кисти в

Момент выпуска оружия, которое приводит к беспорядочному вращению ножа в

Полете. Еще при метании следует избегать чрезмерного напряжения пальцев

И закрепощения руки в локтевом и плечевом суставах. При выпуске оружия

Следует как бы целиться в мишень ногтем большого пальца и не допускать

хлеста кисти, а также не "проваливать" вниз руку ниже уровня цели после

Выпуска ножа. При выпуске нож должен скользить по большому пальцу в нап-

Равлении цели.

Последовательность разучивания метания ножа:

- изучить способы держания ножа и исходное положение перед метанием;

- изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из рук;

- метание ножа с места в цель (увеличивая дистанцию);

- метание ножа в движении.

Метание ножа снизу

Для этого принимается левосторонняя боевая стойка. Полусогнутая левая

Рука располагается перед грудью. Большое значение имеет правильный хват

Ножа. Для дальнего броска (7-10 м) его берут за рукоять лезвием в сторо-

Ну плеча. При метании на 5-7 м хват осуществляется за клинок.

В опущенной правой руке нож направлен рукоятью вниз; лезвие прижима-

Ется сзади четырьмя пальцами к ладони (режущей частью от ладони), а

Большой палец фиксирует его спереди (в сторону броска). Важно, чтобы нож

Составлял одну ось с предплечьем, потому кисть отводится несколько назад

Книзу.

Для метания надо отвести правую руку назадвверх, несколько развернув

Корпус вправо-назад. Затем, не сгибая в локте руку с ножом, плавно кач-

Нуть корпус вперед и осуществить снизу вверх-вперед мах рукой, не зах-

Лестывая кистью. В момент, когда предплечье с ножом образуют прямую ли-

Нию до цели, выпустить клинок. При этом нож делает пол-оборота. Его вы-

Пускают таким образом, чтобы в момент вылета лезвие скользило сверху по

Пальцам руки. Вначале метают плавно, добиваясь точности попадания и вты-

Кания клинка. По мере освоения приема бросок осуществляют более резко.

Наиболее распространенные ошибки: хлест кистью вверх и несвоевремен-

Ное выпускание ножа.

Метание ножа из-за укрытия

Для снятия часового, а также при выполнении других специальных зада-

Ний применяется поражение противника из-за укрытия. Главное здесь -

Скрытность и внезапность. Как правило, при этом используют два основных

способа метания: сверху и сбоку. Надежнее - сверху. В этом случае метаю-

Щий на несколько секунд появляется из-за укрытия и достаточно точно оп-

Ределяет расстояние до цели и силу броска. Очень важно, чтобы в момент

Выполнения приема правая рука уже была в боевом положении (перед

Грудью); либо появление из-за укрытия и бросок должны совпадать. Все за-

Висит от ситуации.

Метание ножа из положения лежа

Есть несколько способов. Самые распространенные: из-за головы и лежа

На боку. Для метания изза головы хват ножа осуществляется, как при мета-

Нии сверху. Взяв нож таким образом, необходимо несколько приподнять ту-

Ловище над землей, слегка облокотившись на левую руку. Затем, сделав за-