1 чашка молока
3 спелых банана среднего размера
1 цельный мускатный орешек (толченый)
1 свежее яблоко без кожуры и сердцевины
1 или 2 ложки меда (по желанию)
Мускатный орех растолочь в ступке, размолоть в кофемолке или натереть на терке. Смешать ингредиенты до получения однородной массы. Можно сервировать как горячий или прохладительный напиток или влить в мороженицу и взбивать до готовности. На выходе получается около одного литра готового продукта.
Лук
Для улучшения состояния здоровья и повышения энергии рекомендуется употреблять так называемый «тройной корень»:
лук, чеснок и имбирь. В частности, лук способствует образованию спермы и увеличению сексуальной энергии. Полезно пить сырой луковый сок, но можно ограничиться употреблением лука в еде.
Картофель, усиливающий потенцию
В состав продуктов для приготовления этого блюда входит масала (смесь) из лука, чеснока и имбиря. В сочетании эти продукты очищают кровь, укрепляют нервную и иммунную системы, способствуют выведению шлаков из организма и наделяют энергией.
4 картофелины, запеченные до желтовато-коричневого цвета
1/2 чашки гхи (топленого сливочного масла)
3 порубленные луковицы
1/4 чашки имбиря, порубленного
1 головка чеснока, измельченного в чесночнице
1 чайная ложка черного перца
1,5 ч. л. куркумы
1 ч. л. измельченного красного стручкового или кайенского перца
8 цельных почек гвоздики
семена из трех коробочек кардамона
1/2 ч. л. смолотой корицы
1/3 чашки соевого соуса
200 г творога
8 кусочков сыра
1 сладкий болгарский перец, нарезанный мелкими кубиками
1/2 чашки ананаса, порубленного и отфильтрованного
Запекать картофель в течение часа, пока он не станет мягким внутри и хрустящим снаружи. Пока печется картофель, нагрейте гхи в кастрюле с длинной ручкой. Добавьте лук и имбирь. Тушите до полной готовности лука, затем введите чеснок и специи. Если специи прилипают ко дну кастрюли, добавьте немного растительного масла или воды. Когда смесь подрумянится, влейте соевый соус. Продольно разрежьте печеные картофелины на две половины. Ложкой выньте картофельную мякоть и соедините ее с масалой. Добавьте к этой смеси творог. Наполните этой смесью внутреннюю часть хрустящей картофельной кожуры, чтобы сверху получилась «горка». На каждую картофельную половинку положите сверху кусочек сыра и жарьте на открытой сковороде без крышки, пока сыр не расплавится. Украсьте блюдо сладким перцем и ананасом. Рассчитано на 4 - 8 порций.
Фруктовый коктейль
Мужчинам очень полезно употреблять персики, сливы, ананасы, груши, хурму, бананы и папайю, тщательно перемешанные с йогуртом. Этот коктейль усиливает их творческий огонь.
Фисташки
Эти вкусные орешки должны входить в рацион питания каждого мужчины. Ежедневно употребляйте пригоршню фисташек, но они должны быть сырыми, несолеными и с кожицей.
Шафран
Эта экзотическая пряность придает мужчине энергию. Шафран особенно рекомендуется употреблять в пожилом и старческом возрасте, поскольку он поднимает общий энергетический уровень организма. Шафран помогает при проблемах с волосами и кожей.
Рис с шафраном и миндалем
1 чашка молока
0,5 ч. л. корицы
1 ч. л. шафрана
1 ч. л. соли
1,5 чашки темного риса
0,5 чашки миндаля
б зубчиков чеснока
1 ст. л. гхи
2 чашки домашнего йогурта
Для профилактики вирусной инфекции добавьте еще
1/6 чашки арбузных семечек
1/6 чашки кабачковых семечек 1/6 чашки тыквенных семечек
Замочите шафран в молоке на ночь. Утром смешайте шафран с молоком до получения однородной массы. Для удаления кожицы с миндаля замочите его либо на ночь, либо бросьте в кипящую воду. Затем порубите миндаль. Очистите и нарежьте чесночные зубчики на четвертинки. Притушите чеснок и миндаль в гхи. Тщательно промойте рис. Залейте рис двумя чашка-
ми воды и доведите до полуготовности, затем долейте шафрановое молоко. Добавьте чеснок и миндаль. Варите при слабом кипении еще двадцать минут. Подавать с йогуртом.
Семечки подсолнуха
Семечки подсолнуха поставляют в организм витамин Е и цинк, которые играют важную роль в развитии и созревании мужских половых желез и предстательной железы. Семечки подсолнуха надо есть в салатах, сырыми или проросшими.
Йогический чай
Это полезное сочетание пряностей прекрасно оздоравлива-ет нервную систему, очищает кровь, повышает потенцию и способствует пищеварению. Отличный заменитель кофе. Можно приготовить в большом количестве и хранить в холодильнике.
2 л воды
15 почек гвоздики
20 зеленых коробочек кардамона (слегка растолченых)
20 горошин черного перца
3 палочки корицы
8 кусочков имбирного корня
0,5 ч. л. черного байхового чая (по желанию)
3 чашки молока
Довести воду до кипения в емкости на три или четыре литра. Добавить пряности, накрыть крышкой и варить 20 - 30 минут при слабом кипении, пока молоко не приобретет рыжевато-коричневый цвет. Всыпать чай. Охладить и процедить. Перед употреблением влить молоко или соевое молоко, довести до кипения и тотчас же снять с огня. Добавить подсластитель по вкусу. Можно сохранять в холодильнике без добавления молока. Перед употреблением влейте чашку молока.
Омоложение после секса
После занятий сексом каждый мужчина должен употреблять специальные продукты, укрепляющие его нервную систему и восстанавливающие образование спермы. Особенно полезно пить Йогический чай, кунжутно-имбирное молоко и финиковое молоко.
