Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Обсуждение предыдущего этапа и его результатов




А теперь давайте обсудим, как вы пропели эту неделю. Каждый желающий будет выходить в центр круга, садиться на стул и расска-


зыватьоб этой неделе, начиная с первого дня: как он проснулся, что думал, что делал, что ощущал на протяжении первого и последую­щих дней.

Расскажите также, как вы играли свою роль, что мешало и что помогало ее играть.

Если возникла какая-то проблемная ситуация — давайте проиг­раем ее все вместе. При необходимости мы можем внести изменения вваш очерк и в систему конструктов.

Далее на протяжении всего тренингового дня работа строится по индивидуально-ориентированному принципу. Каждый должен по­быть в центре круга, и каждому должно быть уделено внимание — как минимум, полчаса.

Сон о будущем (Фопель К., 2000)

Мы с вами сегодня плодотворно поработали. Теперь вам предстоит продолжить Игру. Встретимся через неделю и попробуем исследовать, что изменилось в вас, что осталось тем же и что появилось нового.

А сейчас давайте мысленно заглянем всвое будущее. Мы можем по-разному воспринимать время. Иногда год пролетает, как одна се­кунда, а одна минута тянется, как целый месяц. Кроме того, мы мо­жем мысленно как возвращаться в прошлое, так и заглядывать в бу­дущее.

Сядьте удобно, закройте глаза. Несколько раз вдохните и выдох­ните, и пусть с каждым выдохом вас покидают хлопоты, тревоги и напряжение...

Вообразите себе часы с тремя стрелками — часовой, минутной и секундной. Держите их перед собой, и пусть они показывают какое-то время. Наблюдайте, как они идут вперед. Вообразите себе их во всех деталях, как двигается секундная стрелка, что в настоящее вре­мя происходит с минутной, как перемещается часовая. Смотрите на них внимательно и наблюдайте за всеми тремя стрелками одновре­менно... (30 секунд)

А теперь вообразите себе, что часы становятся прозрачными, рас­творяются в воздухе и вы переноситесь в свое будущее.

Вы видите разные образы — одни четкие, другие не очень. Кто-то ощутит звуки, запахи, свои собственные движения. Внимательно по­смотрите, какую картину будущего вам создало ваше подсознание. Свяжите образы, которые возникли, с вашими сознательными жела­ниями.

Если картина исчезнет, можете снова посмотреть на часы и по­наблюдать за стрелками. Это поможет вам вернуться в будущее.


А теперь возвращайтесь назад, в эту комнату, раскройте глаза, по­тянитесь, выпрямьтесь.

Обсуждение. Что вы видели?

Прощание

Давайте простимся с помощью нашего ритуала. Встанем в тесный круг. Положим руки на плечи друг другу. Закроемна минуту глаза и мысленно передадим друг другу все возможные положительные эмо­ции, чувства, пожелания.

ФОРМИРУЮЩИЙ ЭТАП (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

На этом этапе, который длится тоже одну неделю, участники Про­граммы продолжают играть в жизни личности из очерка фиксирован­ной роли.

По завершении второго формирующего этапа участники снова встречаются для обсуждения кода работыи завершающей диагно­стики.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ДИАГНОСТИКА

Приветствие

Давайте сейчас поприветстстиуем друг друга с помощью нашего тра­диционного ритуала.

Вступительное слово

Сегодня мы собрались с вамп последний раз для того, чтобы вы­яснить, как мы изменились за эти дни. Изменениябывают субъек­тивными и объективными — те, о которых мы думаем, что они слу­чились, и те, которые действительно состоялись.

Разминка (идея — Фопель К., 2000)

Давайте сначала проанализируем историю развития нашей груп­пы. В рабочем альбоме изобразите рисунок, который символически


будет отображать вас и ваше самочувствие от начала работы в группе до сегодняшнего дня. При желании отметьте ключевыми словами наиболее важные ситуации.

Обязательно изобразите следующие моменты: 1) когда вы были наиболее счастливы в группе, 2) когда вам было очень неприятно, 3) когда вы просто ощущали себя спокойно и комфортно.

Обсуждение

Исследование изменений

Исследование изменений у нас будет проходить так же, как мы это делали раньше — вновь обратимся к жизненному пути, значимым людям и затем перейдем к конструктам.

Каузометрия

см. с. 27

Психогимнастика

Можно предложить любое простое упражнение.





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2016-07-29; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 265 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Студенческая общага - это место, где меня научили готовить 20 блюд из макарон и 40 из доширака. А майонез - это вообще десерт. © Неизвестно
==> читать все изречения...

2400 - | 2351 -


© 2015-2025 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.015 с.