Ваша метафора для здоровья

Различные метафоры предлагают различные способы мышления. Мы несобираемся убеждать вас в том, что существует "правильная" метафора, мы лишьхотим помочь вам найти ту, которая будет работать для вас. Вы сами сможетерешить, с какой вам жить. Она может быть такой простой или такой сложной,какой вы захотите ее сделать. Сначала осознайте ту, которая у вас уже есть. Итак, какова существующаяу вас метафора здоровья? Чтобы узнать это, закончите следующие предложения: Здоровье похоже на... Потому что... То, как вы думаете о здоровье, будет влиять на смысл, который выпридаете болезни, и на то, что вы будете делать, если заболеете. Теперьзавершите предложения: Болезнь похожа на... Потому что... О чем эти метафоры говорят вам? Что они позволяют делать? Что запрещают? Что еще должно быть верным, чтобы эти метафоры имели смысл? Что общего между этими метафорами? Просто отметьте, что представляют собой ваши метафоры. И пока непытайтесь изменять их. Когда вы исследуете их, может быть, вам захочется иметь другую метафоруили обогатить ту, которая у вас уже есть. Подумайте немного. Каким бы вы хотели представлять себе свое здоровье? Я хочу, чтобы мое здоровье было похоже на... Потому что... Какое значение будет у этой новой метафоры? Как бы вы сталидействовать, если бы новая метафора стала верной для вас? Вы. можете также изменить свою метафору о болезни: Я бы предпочел, чтобы болезнь была похожа на... Потому что... Может быть, вам сразу удастся найти удовлетворительную метафору. Еслиэто трудно сделать, просто отвечайте, называя ту вещь, которая первой пришлав голову. Например: Здоровье похоже... на безудержный смех. Потому что... при этом хорошо себя чувствуешь. А теперь на что похож безудержный смех? Безудержный смех похож... на вдох свежего воздуха. Потому что... он меня взбадривает. Вы можете продолжать цепочку метафор до тех пор, пока не найдетеподходящую. Интересно сравнить вашу старую и новую метафоры. Предположим,вашей старой метафорой здоровья была борьба, а новая -- это глоток воды изчистой речки. Как они связаны между собой? Что между ними общего? Если бывам пришлось составить историю, которая начиналась бы с борьбы изаканчивалась глотком воды из чистой речки, то как бы это могло произойти?Каким образом борьба могла бы превратиться в глоток воды? Эта история можетбыть настолько фантастической, насколько хотите, и в ней могут быть спрятаныключи к вашему здоровью. Это ваше путешествие из настоящего состоянияздоровья в желаемое. Метафоры не могут быть рациональными, но мы думаем, чтовы обнаружите в них какую-то свою логику.

ВОПЛОЩЕННЫЕ МЕТАФОРЫ

Какая метафора есть у вас для своего тела? Закончите эти высказывания: Мое тело похоже на... Потому что... Просто отметьте для себя, что это такое и какой смысл в этом есть. Вывсегда сможете изменить это, если захотите. Каков смысл этой метафоры? Отличается ли она в тех случаях, когда выхорошо себя чувствуете и когда болеете? Каким образом врачи встраиваются вэту метафору? Вам удобно с этой метафорой? Существует ли метафора для вашеготела, которую вы предпочли бы иметь? Я хочу, чтобы мое тело было похоже на... Потому что... Если бы ваше тело стало таким, как бы вы стали смотреть на врачей имедицинское лечение? Предположим, что вашей первой метафорой было тело, похожее на храм, авы бы хотели, чтобы ваше тело было похоже на золотой поток. Каким образомхрам может быть преобразован в золотой поток? И снова история путешествия отодного образа к другому подскажет вам ресурсы, необходимые для этогоизменения.

АВТОМОБИЛИ И ТРУБОПРОВОДЫ

Какова существующая метафора для вашего тела? Многие подразумевают приэтом нечто механическое, а следовательно, безжизненное. Они представляюттело в виде объединения частей, а не органического целого. Медицинскоелечение находится под влиянием господствующей метафоры. Весьма популярнаводопроводная метафора -- тело представляет собой хитросплетение трубок,переносящих воздух и жидкости. Что вы делаете, когда водопровод выходит из строя? Вы вызываетеводопроводчика, чтобы тот починил его, отрезая и заменяя куски труб илиспустив воду из системы и задав ей хорошую чистку. Он может перекрыть однитрубы и присоединить другие. Эта метафора довольно ограничена, но может бытьполезной. Шунтирование коронарных сосудов похоже на это. Когда артерия,которая поставляет кровь к стенке сердечной мышцы, оказываетсяблокированной, необходимо провести обводной канал или заменить ее веной,взятой из нижней части ноги. У этой операции могут быть свои достоинства, нонекоторым пациентам это не продлевает жизнь. Иногда о теле думают, как об автомобиле. "Подумайте о своем теле, как осуперавтомобиле,-- читаем мы в книге.-- Если вы едете не слишком быстро иотправляетесь не слишком далеко, заправили его хорошим горючим, регулярнопроводите техосмотр и, может быть, даже моете от случая к случаю, то выпредотвратите проблемы перед тем, как они появятся все разом". Кроме того,вы можете "покататься" в выходные, чтобы "подзарядить батареи". Каким образом вы поддерживаете в порядке водопроводную систему? Как вызаботитесь о своем автомобиле? Прошло то время, когда мы думали о хирургахкак о мясниках, но что вы думаете о них в качестве автомехаников илислесарей? Доктор как плотник? Телемастер? Егерь? Военный стратег?

ЯЗЫК ОРГАНОВ

Слова выражают мысли, а мысли воздействуют на наше тело, иммуннуюсистему и здоровье. Что наши слова говорят нам о том, как наши мыслидействуют на организм? Слова выражают наши внутренние состояния и в точности отражают нашспособ мышления о своем теле. Но мы выражаем себя не только с помощью слов,но и с помощью самого тела. Слова и язык тела -- это два различных способаговорить одни и те же вещи. Наше тело может выражать внутреннее состояниеморщинками смеха или нахмуренными бровями. У нас есть целая группа метафор о своем теле, которую называют "языкоморганов" -- в них участвуют части тела. Вы когда-нибудь думали о том, чтокто-то является вашей "головной болью"? Это слова, которые напоминают вамкакое-то чувство. Некоторые люди выражают раздражение по-другому. Ониполучают настоящую головную боль. Такие слова могут стать пророчествами: онивыражают мысль, а мысль действует на тело. Они как накликанное на самогосебя проклятие. Мы поражаемся, как упорно люди повторяют определенные ключевые фразы.Мы не утверждаем, что вам следует вовсе избегать фраз такого рода, чтобы онине превратились в правду. Это такие привычные, упорно повторяемые,навязчивые метафоры, которые могут причинить вред. Слова разрушают телоподобно волнам, размывающим утес. Осознание языка органов -- это первый шаг кпониманию того, что ваше тело не отражает слова по-своему. Вот некоторые распространенные метафоры тела: Это беспокойство просто поедает меня. Это сводит меня с ума. Он просто под кожу лезет. Он сгорит на такой работе. Обида гложет ее. Вы делаете меня больным. Это действует мне на нервы. Эта работа просто убивает меня. Дети -- моя головная боль. Ты слишком мягкотелый для этого. Это сжигает меня изнутри. Это вам боком выйдет, Не пользуйтесь этим как костылем. Это давит мне на грудь. Они выкручивают мне руки. У нее комок в горле застрял. Он глотает слова. Это слишком большой кусок, чтобы его сразу проглотить. Мне трудно дышать в этой атмосфере. Это разрывает мне сердце. От этого у меня сохнут мозги. Он пьет мою кровь. Я из кожи лезу вон. Я это печенкой чувствую, Эта речь режет мне слух. Я сохну по нему., Мое сердце обливается кровью. У меня кровь стынет в жилах. Я почувствовал сердце в пятках. Он говорил со мной стиснув зубы. Меня прошиб холодный пот. Выброси его из своего сердца. Он мелет языком. У меня искры из глаз посыпались. Мое сердце выпрыгнет из груди. Он разбил мое сердце. Я это кожей чувствую. У него язык без костей.