Рекреация – это восстановление/расширенное воспроизводство сил человека (физич, эмоц, итнеллект). Она бывает пассивной, т.е. восстановление сил человека в состоянии бездействия, сна – лечебно-оздоровит. Туризм, дачный; и Активная, т.е. полезная деятельность в свободное время – спортивный, познавательный туризм.
К Уралу относятся такие административные территории России: Свердловская, Челябинская, Оренбургская, республика Удмуртия (Ижевск), Пермский край, Башкортостан (Уфа). Отдельные ученые вносят и Кировскую обл.
Географическое положение: расположен в уральских горах южнее 60 градусов выделяют на западе пръедуралье, на востоке зауралье. Занимает выгодное срединное положение, граница евтропы и азии (север- на уровне вершин гор, на юго-востоке у подъножья склонов урала). Хорошие транспортно-экономические связи. Оптимальная плотность сети жд и авто дорог = воздушное сообщение. (Тран сиб, урай).
Природнв условия:
Рельеф: осевая часть занимает уральские горы. На западе предгорная полоса (равнина), которая окамляется с запада Верхнекамской возвышенностью (330м) и Бугульминско-Белебеевской (420м), на Востоке –пологонаклонная равнина переходящая в заподно-сибирскуй низменность. Уральские горы не однородны средневысотный северный урал (1569м), низкогорье –средниый урал (700), максимальная отметка Екатеринбурга -385м. на Уктусе гора Татищев. Среднегорный южный урал 1640 гора Ямантау. Хорошие возможности для скалолазания, горнолыжные курорты (Абзаково)- 60 км от Магнитагорска. Хорошие перспективы для лыжного туризма, снегоходов. джипов.
Биоклимат: умеренно-континентальный. На севере не достаточно ультрофиолета и кислорода.Купальный сезон 1 месяц. Безморозный период- 90-140 дней. Лето –теплое, высокая контрастность температур. Мощный снежный покров, на севере сильные морозы, на юге- засухи. Благоприятный период для туризма с конца мая по сентябрь.
Гидро: район избыточного увлажнения, изобилие рек, озер, болот. Крупные реки: Кама (пермь), Белая(башкирия), Урал (ориенбург), Тура, Исеть. Притоки- Чусовая, Пышма, Ница.
Озера- Увельдым, Тургояк (внесены в международный список 100 ценнейших водных объектов). Рафтиг- май благоприятный сезон (паводок), летом семейный.
Био: на севере- елово-пихтовая, кедровая и лиственничная растительность. На западе широколиственные и вторично-лиственные(береза, осина, рябина). На юге- елово- сосновые с переходом в степе и лесостепи. Сохронилось высокое биоразноообразие встречаются реликты и эндемики. Сохр. Таежная и степная фауна, изобилие рыбы, хорошие возможности для охоты. Возможен сбор ягод, грибов, шишкование, лекарственных растений.
Гидро-миниральные ресурсы: все виды мин. Вод (хлоридный, сульфитные, слабо родоновы – липовский санаторий). Редчайший ресурс естественно горячие, влажные и сухие пары (янгантау). Все виды грязи (сапропели –молтаево, торфяные, иловосульфидные). Кумысолечение (Шафраново и Юматово).
Хорошие возможности экологич туризма- заповедники: висимский, денежкин камень
Нац. Парки- таганай, оленьи ручьи
Народные промыслы и ремесла- ориенбург-платки, нижний тагил- лаковые подносы, каслинское литье, кунгурские изделия из камня, златоуст- орижие.
Природные рекреац. ресурсы: Урал – это уникальный географический регион, по которому проходит граница двух частей света – Европы и Азии. На этой границе на протяжении более двух тысяч километров установлены несколько десятков памятников и памятных знаков. В основе региона – Уральская горная система. Уральский хребет состоит из 3 частей: средневысотный Северный Урал, низкогорный Средний Урал и среднегорный Южный Урал. Уральские горы вытянулись более чем на 2500 км – от холодных вод Северного Ледовитого океана до пустынь Казахстана. Высочайшая вершина всего Урала – гора Народная. Территория Урала обведена многочисленными реками, текущими на запад и восток. Наиболее крупные реки: Кама, Белая, Урал, Тура, Исеть и их притоки (Чусовая, Миас, Юрюзань). Рыба в реках и озёрах Урала водится вкусная и часто ценная. Среди уральских обитателей водоёмов встречаются европейский хариус, сиг, налим, язь, ручьевая минога, таймень, бычок-подкаменщик, сёмга, щука, окунь, плотва, карась, линь, карп, судак, форель. В предгорьях много озер – Увильды, Шарташ, Калкак. Большая часть их сосредоточена в Свердловской и Челябинской областях. Крупнейшим водным объектом является Камское водохранилище. Климат континентальный, биоклиматические условия региона благоприятны для развития горных видов туризма. Обеспеченность солнечной радиацией недостаточен на севере и умеренно на юге. Гидроминеральные ресурсы: Минеральные воды Урала отличаются наибольшим разнообразием из всех центров России. Наряду с сульфатными питьевыми водами и хлоридными натриевыми бромными рассолами распространены углекислые железистые и радоновые воды. Особенно богаты минеральными водами пермский курорт «Усть-Качка», «Самоцвет» Свердл.обл. Грязевые ресурсы представлены сапропелевыми и торфяными грязями. Есть небольшие озерно-ключевые месторождения иловых сульфидных грязей. В Башкирии находится уникальный курорт Янган-Тау, на котором основным природным лечебным фактором являются естественные горячие пары (40-50t) и сухие горячие (50-70t) газы, содержащие кислород, азот и органические вещества. Второй лечебный ресурс курорта – субтермальный радиоактивный источник. Наряду с традиционными лечебными ресурсами в Башкирии широко применяется кумысолечение («Юматово»). Урал богат уникальными природными достопримечательностям. Здесь широко развит карст – более 500 пещер. Крупнейшая из них Сумчан-Кутук (более 8 км). На окраине Кунгура в Ледяной пещере расположена всемирно известная Кунгурская ледяная пещера. В Башкирии – Аскинская пещера-ледник. Мировую известность имеет Ильменский минералогический заповедник. Капова пещера находится на территории заповедника Шульган-Таш. (В одном из залов пещеры были обнаружены наскальные рисунки, сделанные человеком палеолитической эпохи.). Исконно уральский самоцвет — малахит. Привлекательны рифы на р. Сыльве. Заповедные места Урала(з.– хранят эталоны природы; н.п. - открыты людям, их задача — эффективно сочетать охрану живописных ландшафтов, их четвероногих и пернатых обитателей с организацией экологического туризма, активного общения людей с природой): Печоро-Илычский - можно увидеть отвесные скалы, карстовые пещеры и останцы; Денежкин Камень на севере Св.обл.; Басеги (Перм.край) - о рганизован для охраны участков коренной горной тайги. Нац.парки -Припышминские Боры ( Све. Обл.) - сохраняются уникальные природные комплексы сосновых лесов на древних речных террасах; Таганай (Чел.обл.) - На территории парка находятся старинные минеральные копи и рудники, где можно увидеть в одном месте до 70 видов минералов; Зюрактуль (Чел.обл) - Озеро окружено горными хребтами. Район изобилует археологическими находками (Капова пещера), памятниками архитектуры различных стилей, эпох и конфессий. Урал славится своими промыслами и ремеслами. Уникальное чугунное литье производят в Каслях, камнерезные промыслы развиты в Кунгуре. Наибольшее значение на Урале имеют санатории 4 областей: Свердловская, Челябинская, Пермский край и Башкирия. Курорты - местности, обладающие природными лечебными средствами (минеральные воды, лечебные грязи, благоприятный климат, морские купания и др.) и необходимыми условиями для их применения с лечебно- профилактическими целями. Основной вид лечебного учреждения на территории К. — санаторий. Свердл.обл. 1. Обуховский ( многопрофильная старейшая здравница, расположенная на уникальном источнике минеральных гидрокарбонатно-хлориднонатриевых вод, в 120 км от Екатеринбурга, на берегу реки Пышма. Основной природный лечебный фактор – гидрокарбанатнохлоридная натриевая вода «Обуховская» со значительным содержанием органических веществ. Основным профилем лечения являются болезни мочеполовой системы Хронический пиелонефрит и цистит Сахарный диабет). 2. Самоцвет (расположен в 130 км от Екатеринбурга. Основным природным лечебным фактором, является грязь озера Молтаево. На курорте Вам помогут справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, кожи, мочеполовой системы, помогут в проблемах женского и мужского бесплодия.). 3. Курьи (расположен в 120 км от Екатеринбурга рядом с городом Сухой Лог; лечебными факторами являются минеральная вода "Старокурьинская" и сапропелевые грязи, которые способствуют лечению следующих заболеваний: органов дыхания, системы кровообращения, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, болезней кожи). Чел.обл. 1. Увильды (находится на юго - восточном берегу озера Увильды, в 78 км от г. Челябинска, природными лечебными факторами санатория являются радоновые воды Увильдинского месторождения, лечебные грязи озера Сабанай; Показаниями являются заболевания сердечно - сосудистой системы, заболевания нервной системы, костно - мышечной системы, заболевания мужской и женской половой сферы). 2. Кисегач (Расположен в 6 км от г. Чебаркуля; основные лечебные факторы: благоприятный климат (ионизированный воздух) и сапропелеая грязь озера Большой Боляш. В водолечении применяют искусственные сульфидные, радоновые, углекислые и жемчужные ванны. Показания для лечения: заболевания сердечно - сосудистой системы, болезни органов пищеварения, заболевания органов дыхания вне туберкулезной природы, болезни нервной системы, опорно - двигательного аппарата, болезни эндокринной системы и обмена веществ, кожные и гинекологические заболевания). 3. Урал (расположен в Увельском районе Челябинской области. Лечебными факторами являются: минеральная вода "Уралочка", лечебная грязь и рапа озера Подборное. Основными профилями лечения являются болезни желудочно - кишечного тракта). Перм.край. 1. Усть-Качка (одна из крупнейших здравниц Урала, расположен на высоком берегу Камы, в хвойно - лиственном лесопарке, в 54 км от города Перми. Основу комплекса составляют три уникальных источника минеральных вод: сероводородной, бромидной и питьевой. Показания для лечения: болезни системы кровообращения, болезни системы пищеварения, болезни нервной системы, заболевания опорно - двигатеельного аппарата, кожные заболевания, заболевания эндокринной системы). 2. Ключи (находится в Пермской области на юго - западном склоне Уральского хребта. Санаторий располагает следующими лечебными факторами: природная минеральная сероводородная вода, питьевая лечебно - столовая вода "Ключи", сульфидно - иловая грязь "Суксунский пелоид". Санаторий принимает больных со следующими заболеваниями: сердечно -сосудистой системы, нервной системы, опорно - двигательного аппарата, кожными заболеваниями, заболеваниями органов пищеварения, заболеваниями органов дыхания, урологическими заболеваниями, а такде существуют программы: коррекция веса и здоровье женщины). Башкир. 1. Янган-Тау (расположен на северо - востоке Республики Башкортастан. Уникальная паровая лечебница. Термальные пары и сухие газы выделяются из недр земли с помощью термальых, суховоздушных и паровых ванн лечат целый пречень болезней - заболевания опорно - двигательного аппарата, периферической нервной системы, мочеполовой системы, а также некоторые болезни перифирических сосудов). 2. Юматово (Климатокумысолечебный курорт расположен в живописной местности, на левом берегу реки "Демы" - притока "Агидели" в 30 км от г. Уфы. Основные лечебные факторы: климат санатория, натуральный кумыс, минеральная вода сульфатная магниево - кальциевая маломинерализованная. Показания для лечения: заболевания органов дыхания, заболевания желудочно - кишечного тракта, нервной системы, нарушения обмена веществ). 3. Ассы (В 185 км от г. Уфы на берегу реки Инзер. Природными факторами являются: климат и 17 родников с соленой минеральной водой. Профиль санатория: болезни костно - мышечной системы и соединительной ткани, болезни периферической нервной системы и заболевания органов пищеварения).
Позновательные ресурсы-
Ориенбург- летное училище (Гагарин), музей-гаутвахта (Шевченко), музей-квартира гагариных, Никольский кафедральный собор -1886г, караван-сарай (1837 арх. Брюлов).
Киров: худ. Музей Им. Васнецовых – юогатая коллекция –брюлов, шишкин, перов.Музей авиации и космонавтики им. Циалковского. Областной котельнический полеонтологический музей () филиал в городе Котельнич) представлены останки звероящеров, диназавров.
Удмуртия- Варчи- Чтчи – торфяные грязи и сульфатно-кальцевые воды, заболевания суставов, нервные и гинеколог.
Башкирия- Зеленая роща- мин вода-курлы,+ сероводородная органы пещеворения, дыхания. Горнолыжные – абзаково, белорецк. Башкирский гос заповедник, шульганташ-единственный бортнический заповедник. В нем карпова пещера с наскальной живописью возраста 14 тыс лет. Уфв –мечеть Ляля Тюльпан. Худ музей им. Нестерова – Репин(манифестация, не ждали, абрамцево), Серов (двочка с персиками,), Левитан(сумерки, тишина, у омута), Врубель(царевна лебедь, гадалка, демон), айвазовский (девятый вал, черное море), Рерих(лунная песнь). Пермь- курорт Ключи- сероводородные воды и сульфидно-иловые грязи, кровоображения, цнс
Усть-качка- мин вода –бром, йодпещеварения, кровообращения, движения, гинекалогию.
Горнолыжные- губаха- перепад высот 300 м, 7 трасс.
Такман- 8 трасс.Паломнический- Ныров-никольский родник, яма Михаила романова, 2001 установлен кресный ход Ныров-Пермь-Екат. Эколог: Виширский заповедник, кунгурская ледяная пещера – экскур тропа 1,5 тыс м, Ардынская пещера –самая длинная гипсовая пещера в мире, глубинные озера, ледяные стологмиты, редкая фауна (белая гадюка), 4,5 км.
Пермь- худ. Галерея- Репин, Левитан, серов.
Чайковский- картинная галерея – айвазовский, более 2000 изв полотен.
Челябинская обл. увельды- родоговые мин воды, сопрапель
Карагайский бор- мин воды
Ильменский заповедник -200 втдов растений, 20 эндемиков, старинные копи, 200 минералов, стоянки каменного века.
Аркаим (17-16 в дон э) прородина ариев
Восточно уральский заповедник – создан в зоне радиоционной катастрофы. Парк таганай. Нац парк Зарапикуль.Позновательные ресурсы: Челябинск – краеведческий музей, Златоуст – выстаки худ. Гравюры на оружие. Свердл. Обуховский, Нижние Серьги, курьи. Бажовские мета. Чертово городище, каменне палатки. Краеведческий музей- шингирский идол, геологический музей, картинная галерея, Н синчиха, холзан. Верхотурье, ганина яма, храм на крови.
Усть-Качка, (в 1936 г.) село в 58 км oт Перми и в 12 км к юго-западу от г. Краснокамск, на левом берегу Камы. Воды на глубине 1360 м имеют минерализацию 263 г/л (минерализация вод Мертвого моря 420 г/л), содержание брома - 720 мг/л, йода - до 12 мг/л. Крупнейший на Урале бальнеологический курорт. Основной природный лечебный фактор - минеральные воды: сульфидная хлоридная натриевая рассольная, содержащая бром и йод (в разведённом виде применяется для ванн), а также сульфатно-хлоридная натриево-кальциево-магниевая (получена бурением в 1972, используется для питьевого лечения). Лечение заболеваний органов кровообращения, движения и опоры, пищеварения, нервной системы и гинекологических болезней.
Березники В 1989 г. в Пермском крае была построена первая в мире климатическая каме-ра из сильвинитовых блоков. Спелеоклиматические камеры из природного красного сильвинита Верхнекамского месторождения калийных солей получили широкое распространение в лечебно-оздоровительных и санаторно-курортных учреждениях. Они с успехом используются для лечения больных с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, кожи и ряда других заболеваний. Первая не только в России, но и в мире сильвинитовая спелеолечебница в 1977г. была открыта в калийном руднике на Верхнекамском месторождении калийных солей. Подземная аллергологическая лечебница расположена на глубине 280 м, рассчитана на одновременное пребывание 30 пациентов.
Лечебные грязи – сапропели озера Молтаево. Алапаевский р-н. Показания к лечению болезней костно-мышечной системы, гинекологических и урологических болезней, сердца и сосудов, нервной системы.
Санаторий «Самоцвет». Многопрофильный круглогодичный санаторий расположен в живописном месте на берегу реки Реж. Основной лечебный фактор — сапропелевая грязь находящегося неподалеку озера Молтаево. Лечебный профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, заболевания органов дыхания и пищеварения, заболевания мочеполовой системы, лечение бесплодия и болезней кожи. Для пациентов санатория организуются экскурсии на озеро Молтаево, в села Верхняя Синячиха и Коптелово.
Санаторий «Курьи». Многопрофильный круглогодичный санаторий расположен на берегу р.Пышмы вблизи г.Сухой Лог (120 км от Екатеринбурга). Основными лечебными факторами являются Старокурьинская железо-содержащая минеральная вода и сапропель озера Куртугуз. Лечебный профиль: заболевания органов дыхания и системы кровообращения, заболевания центральной и переферической нервных систем, заболевания костно-мышечной системы, лечение болезней кожи, гинекологических заболеваний и отоларингологических патологий.
Липовское месторождение родоновых минеральных вод. Больница расположена в баль-неологической курортной местности на берегу реки Липовки в 23 км от г.Реж (100 км от Екате-ринбурга). Основным лечебным фактором являются слаборадоновые гидрокарбонатные кальцие-во-магниево-натриевые воды местного источника. Лечебный профиль: заболевания эндокринной и опорно-двигательной систем, лечение нервных расстройств, заболевания сердечно-сосудистой системы, урологические заболевания и заболевания кожи. Режевской р-н.
«Юматово» Старейшая кумысолечебница РБ. Лечение язвенной болезни желудка и других кишечных заболеваний. РБ, Уфимский район, поселок Юматово.
«Шафраново» основными лечебными средствами являются кумыс и климат; используют-ся диеты, лечебные грязи и минеральные воды, физиотерапия, антибактериальное и патогенетиче-ское лечение и т.д.
«Янган-Тау» Местные факторы – естественные, насыщенные микроэлементами горячие газы и пары, минеральная вода «Кургазак». Лечат заболевания костно-мышечной системы, почек, нервной системы. РБ, Салаватский р-н, санаторий «Янган-тау».
Ресурсы экологического туризма
Заповедник Шульган-таш (Капова пещера). Она является крупнейшей многоэтажной пещерой Урала, археологическим памятником мирового значения с палеолитической живописью и стоянкой древних людей, а также конкретным объектом, к которому привязываются действия многих легенд, сказаний и поверий. Входит в состав одноименного заповедника и является глав-ной его достопримечательностью.
Находится в Бурзянском районе и входит в состав одноименного заповедника. Сформиро-вана в карстовом массиве на правом берегу р. Белой.
С пещерой связано очень много легенд, интересных преданий, поверий и сказок. Основные действия во многих древних фольклорных произведениях привязаны именно к пещере Шульган-Таш или озеру Шульган, которое располагается перед ее входом (эпосы: "Урал-Батыр", "Акбузат", "Кара-Юрга", "Акхак Кола" и др.). Пещера Шульган-Таш и озеро Шульган издревле являлись для народов Южного Урала объектом постоянного поклонения.
Вишерский заповедник. Заповедник расположен на северо-востоке Красновишерского района и по размерам занимает четвертое место в Европе. Площадь заповедника 2412 кв. км, что составляет 1,5 % территории Пермского края.
В заповеднике насчитывается около 500 видов сосудистых растений, более 100 видов мхов и около 150 видов лишайников. В первозданном виде сохранились здесь леса и громадные площади, занятые каменными развалами - курумами, образующими каменные реки и моря.
Из животных здесь обычны лось, медведь, соболь, куница, бобр и многие другие. В реках заповедника обитают хариус, налим, гольян, подкаменщик, голец и типично сибирский вид - тай-мень. На вершине с отметкой 1128,1 м., названной манси Саклаим-Сори-Чахль, располагается уникальная точка Урала, в которой сходятся водораздельные пространства трех великих рек Рос-сии - Оби, Печоры и Волги.
Природный парк «Оленьи ручьи». Природный парк «Оленьи ручьи» создан в 1999 году. Парк расположен в долине реки Серги, и протянулся от г.Нижние Серги до с.Аракаево. на его территории сосредоточено 18 природных и природно-исторических объектов, имеющих статус памятников природы, такие как: «Пещера „Дружба“», «Большой карстовый провал», «Нижнесер-гинская писаница», скалы «Карстовый мост» и камень «Дыроватый». Парк имеет сеть оборудо-ванных туристических маршрутов, туристический приют, для посетителей парка организуется экскурсионное обслуживание. Адрес: Нижнесергинский район, пос.Бажуково.
Национальный парк «Припышминские боры». Парк расположен на территории двух участков. Основной участок находится на правом берегу р.Пышмы у г.Талица. Парк создан для сохранения уникальных сосновых боров, известных необычным для Среднего Урала составом флоры и фауны. В парке типичные для таежных лесов виды растений и животных соседствуют с лесостепными и степными видами. На территории парка выявлено более 500 видов сосудистых растений, более 200 видов мхов и лишайников, встречается 43 вида млекопитающих и 172 вида птиц. Территория парка доступна для посещения и проведения экологических экскурсий. Пещера Игнатьевская Находится в Катав-Ивановском районе, на правом берегу реки Сим. Пещера Игнатьевская представляет собой особую ценность как историко-археологическпй и природный объект. Наличие в ней стоянки первобытных людей и палеолитических рисунков ставит эту пещеру в разряд совершенно уникальных памятников нашей страны и мира. Росписи Игнатьевской пещеры важны, как связующее звено между древними культурами первобытного общества на противоположных концах огромной территории Евро-Азиатского континента - Западной Европы и Сибири. По значимости Игнатьевскую пещеру можно сравнить с такими все-мирно известными пещерами, как Ласко во Франции, Альтамира в Испании и Каповая в Башки-рии. 14 тысяч лет и относится к палеолиту.
Аркаим – Тургояк. Вода слабоминерализированная, очень вкусная, богатая кислородом, с прозрачностью более 20 м. Горные ландшафты и кристально чистая, зеркальная поверхность воды придают озеру неповторимую красоту. Здоровый, чистый воздух, высокие качества озерной воды, живописные ландшафты способствовали превращению озера Тургояк в одну из самых популярных бальнеоло-гических и рекреационных баз области. Через него проходят туристические маршруты междуна-родного значения. Озеро Тургояк вместе с озером Увильды внесено Международной лимнологи-ческой ассоциацией в список 100 ценнейших водоемов мира. В нашей стране эти озера включены в картотеку примечательных ландшафтов страны.
