«Ступенчатый» и «Рыбацкая восьмерка»
«Констриктор»
Узел, известный во всем мире под этим названием, является одним из самых сильно затягивающихся узлов. В то же время он считается и одним из наиболее трудно развязываемых узлов.
Как правило, его даже не развязывают, он служит один раз. "Констриктор" хорошо затягивается, если он завязан на круглых, не имеющих острых углов предметах; в этом случае он незаменим. С его помощью можно, например, очень туго завязать мешок, обжать протекающий резиновый шланг, затянуть свернутый ковер, ватное одеяло, связать руку хулигану, наложить на раненую конечность жгут и многое другое.
Второй вариант вязки этого узла, формирует готовую петлю.
«Пиратский узел»
С помощью этого "дистанционно развязываемого" узла можно опустить из окна дома, например, ведро с водой, поставить его на землю и снова поднять веревку наверх.
«Ездовая петля»
Рассчитана на тягу в любом направлении и может быть завязана в середине троса. Несколько завязанных таким образом петель помогут вытащить застрявший в грязи автомобиль, позволят подняться на высоту или спуститься с отвесной скалы.
«Узел Айана» или как правильно завязывать шнурки
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Гигиена
Содержание тела в чистоте
Обычно на походе и во временном укрытии отсутствуют возможности для мытья горячей водой с мылом, стирки белья, стрижки волос и бритья. Тем не менее, соблюдение некоторых правил гигиены является строго обязательным.
Во-первых, уходя в поход необходимо коротко подстричься, сбрить усы (если они были), обрезать как можно короче ногти на пальцах рук и ног. Надо все время заботиться о том, чтобы нижнее белье и носки оставались чистыми и сухими. Как минимум, необходимо ежедневно во время привалов (ночлега) вытряхивать одежду, обувь и белье, проветривать их и сушить. Руки мыть хотя бы холодной водой или протирать их дезинфицирующими веществами (спирт, бензин, марганцовка, крем после бритья и т.д.). Если позволяют погода и внешние условия, обязательно купаться в естественных водоемах с чистой водой или организовывать обмывание конечностей горячей водой, а также стирку белья. При первой возможности нужно мыться или хотя бы протирать мокрой тряпкой лицо, подмышки, промежность, пальцы ног. При отсутствии тряпки допустимо использовать мягкие листья растений.
Во-вторых, следует всячески избегать потертостей ног. Потертости ног обычно возникают от неправильно подогнанной обуви, от долгого хождения в мокрой обуви, оттого, что ногти на ногах слишком большие. Необходимо, чтобы обувь всегда была сухой, разношенной, без складок и неровностей внутри. Ежедневный уход за кожей и пальцами ног является строго обязательным. Можно также пересыпать складки кожи растертым в пыль сухим грибом-трутовиком, пухом кипрея (иван-чая), мхом сфагнумом (см. фото).
Гигиена одежды и обуви
За обувью всегда нужно тщательно следить, особенно при нахождении в сырых климатических условиях и зимой. Обувь нужно чаще сушить, соблюдая осторожность, так как при быстрой сушке (на огне костра, у горячей печки) она может испортиться, равно как и при оставлении мокрой обуви на морозе. Хорошим способом сушки является заполнение обуви нагретой (так, чтобы не обжигало) галькой, песком, мелкими камешками. Обувь можно набить бумагой, сухим сеном или мхом - это способствует сушке и препятствует деформации. Допустимо в крайнем случае надевание сырых сапог (ботинок) на сухие носки, но не наоборот. Регулярно смазывайте обувь тонким слоем сапожного крема. Сапожный крем можно заменить несоленым салом, дегтем, жиром водоплавающих птиц (рыбы), сырым мылом, растительным маслом. Для получения дегтя нужно нагревать бересту в банке на огне до тех пор, пока не отгонится темная жидкость.
Зимой нужно особенно тщательно следить за исправностью одежды, содержать ее сухой и оберегать от прожигания. Наиболее частой причиной увлажнения одежды является сильное потоотделение. При его появлении снимите лишнюю одежду (обязательно сохранив верхний ветрозащитный слой), уменьшите физическую нагрузку, если есть возможность. Одежду при длительном нахождении, особенно в холодных климатических условиях, следует просушивать, вывешивая в верхней части убежища, предварительно вытряхнув.
Сохраняя одежду в чистоте, вы не даете накапливаться в ней грязи с песком, которые разрушают волокна. В случае если стирка по какой-либо причине невозможна, следует заменить ее хорошим ежедневным вытряхиванием или выколачиванием, а затем повесить на 1,5-2 часа на открытом воздухе. Ежедневного внимания (стирки или выколачивания) требуют предметы одежды, вплотную прилегающие к коже, в особенности носки и нижнее белье. При обнаружении в одежде паразитов - блох, вшей и пр. - кипятить.
Гигиена питания
Остерегайтесь желудочно-кишечных заболеваний и расстройств. Не грызите ногти, не принимайте пищу грязными руками (как минимум, тщательно обтирайте руки перед едой чистой сухой травой или листьями). Не пейте грязную воду (ее надо прокипятить или обработать специальными таблетками, а затем профильтровать). Предохраняйте пищу и воду от мух и прочих насекомых, своевременно удаляйте пищевые отбросы и отходы. Избегайте употреблять в пищу необработанные и недоброкачественные продукты (недостаточно проваренные, прожаренные, немытые горячей водой, подгнившие, покрытые плесенью, забродившие, протухшие и т.д.). Пищевое отравление, дизентерия в полевых условиях означают недееспособность и, вполне вероятно, гибель человека.
Мочалка - мелко надранное тонкое лыко березы или другого дерева.
Туалетная бумага. Вместо туалетной бумаги хорошо использовать мох (нижнюю часть с корешками) с влажного места. Можно использовать гальку (гладкие камешки). После промывают их водой. Так же большие листья растений. Натерли межягодичное пространство, хорошо промыть и детская присыпка в помощь или картофельный крахмал.
В качестве антисептической жидкости могут служить отвары различных растений, прокипяченные в течение 10- 15 мин, и настои из этих же растений. Все отвары в таких случаях делаются по единой методике: листья, ветки, кору или корни (желательно молодые побеги) измельчают ножом, топором, дробят или разминают и кладут в воду в соотношении объемов 1:1
Наиболее сильным антисептическим действием обладает сок (настой, отвар и т. д.) следующих растений: мох исландский (цитрария), каланхое перистое, тысячелистник, аир болотный, чистотел большой, зверобой продырявленный, черёмуха, календула лекарственная (ноготки)
Мыло
1. Детское, Банное - самое лучшее и гипоаллергенное мыло. Далее в списке идет Дегтярное - чрезвычайно полезное для кожи головы, в т.ч. и от мелких, но досадных паразитов. Ну и, наконец, Хозяйственное. Только коричневое 65%-72-75%. Классика жанра. Мыться им тоже можно.
2. В качестве мыла можно использовать растение мыльнянку (сапонарию) из семейства гвоздичных (см. фото)
3. Щёлок - это консистенция из золы, настоянной на воде. Холодный способ приготовления щёлока:
• 2/3 ведра заполнить древесной золой
• залить водой и перемешать
• убрать крупный мусор и отстаивать три дня (больше не перемешивать).
В верхней половине ведра останется прозрачная жидкость - это и есть щёлок (мыльный на ощупь).
Если стирать сильно концентрированным щёлоком, то одежда будет быстро снашиваться. Для этого нужно разбавлять щёлок водой (примерно 1/10).
Только хорошо разбавленным щёлоком можно мыть голову и тело!
Когда щелок, полученный из древесной золы, смешивается с жирами и маслами, происходит химическая реакция и в итоге получается то, что мы называем мылом.
Если у вас есть древесная зола и жир или масло (в вашей грязной посуде), то у вас есть мыло!
Чистить зубы можно толченым древесным углем. Лучше всего из липы. Уголь хорошо обеззараживает полость рта, придает зубам белизну, уничтожает бактерии. Чтобы порошок был более приятен, можно к нему прибавить высушенных и измельченных листьев мяты.
