Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Условия выполнения упражнений по физической подготовке




6.26.1. К выполнению практических упражнений по физической подготовке допускаются сотрудники, которые систематически посещали занятия, ознакомленные с мерами безопасности при их выполнении, прошедшие медицинский осмотр и допущенные врачом к проверке.
При нарушении условий выполнения любого упражнения дважды подряд это упражнение считается невыполненным.

6.26.2. В исключительных случаях лица имеющие средний балл ниже установленного минимального уровня 124, но не менее 118, и по направлениям оценивания «Физическая подготовка» 124 и «История («История Отечества») более 140 баллов, по решению Приемной комиссии допускаются для участия в конкурсном отборе.

6.26.3. Подтягивание на перекладине. Выполняется на горизонтальном брусе или перекладине диаметром 2-3 сантиметра. Исходное положение - вис на прямых руках, хватом сверху (ладонями вперед), без раскачиваний и рывков, не касаясь ногами земли (пола). Положение виса фиксируется каждый раз в течение 1 - 2 секунд. По команде, например, «Вперед!» тот кто выполняет упражнение, сгибая руки, подтягивается до такого положения, когда его подбородок находится над перекладиной. Затем он полностью выпрямляет руки, опускаясь в положение виса. Упражнение повторяется столько раз, сколько у участника хватит сил. Допускается сгибание, разведение, скрещивание ног и отклонение тела от неподвижного положения. Запрещается раскачиваться и делать лишние движения ногами для помощи себе. Время на выполнение упражнения не ограничено, результат выполнения упражнения - количество раз подтягивания.

6.26.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Выполняется на горизонтальной поверхности, на покрытии или на полу. Исходное положение - лежа в упоре, руки прямые на ширине плеч, туловище и ноги образуют прямую линию, пальцы стоп опираются на пол.
По команде, например, «Вперед!» тот, кто выполняет упражнение, начинает ритмично с полной амплитудой сгибать и разгибать руки. Упражнение считается выполненным, если туловище поднято на полностью выпрямленные руки. Во время сгибания рук необходимо касаться грудью опоры. Не разрешается касаться опоры бедрами, изменять положение туловища и ног, находиться в исходном положении и с согнутыми руками больше 3 секунд, ложиться на пол, разгибать руки поочередно, разгибать и сгибать руки не с полной амплитудой. Время на выполнение упражнения не ограничено, результат выполнения упражнения - количество раз выполненных упражнений.

6.26.5. Бег на дистанции: короткие - 100 метров, средние - 1000 метров. Упражнения выполняются на ровной беговой дорожке с измеренной дистанцией в составе группы не более 10-15 человек. По команде "На старт", те абитуриенты, которые выполняют упражнение, становятся на стартовую линию в положение высокого или низкого старта (в зависимости от дистанции) и сохраняют неподвижное состояние. По сигналу стартера или командой "Марш!" они должны как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию. В случае необходимости (на дистанции 1000 метров) разрешается переходить на ходьбу. Результатом выполнения упражнения является время с точностью до десятой доли секунды на короткие и до секунды - на средние дистанции.

6.26. Результаты конкурсных испытаний по определению уровня физической подготовки оцениваются по 200-балльной шкале (от 100 до 200 баллов) и объявляются поступающему в день проведения испытаний или до 12-00 следующего дня (Приложение № 4).

6.27. Уровень физических способностей кандидатов на обучение определяется по результатам практического выполнения упражнений и сумме среднего балла за выполнение трех упражнений.

6.28. При проведении конкурса физических способностей может применяться видеосъемка.

6.29. При определении уровня физической подготовки сотрудников полиции, поступающих на факультет заочного и дистанционного образования Академии учитывается их медико-возрастная группа, которая определяется согласно соответствующего приказа МВД ДНР.

6.30. Дополнительные баллы получают:

- выпускники, имеющие аттестат о полном среднем образовании или свидетельство о базовом общем среднем образовании с отличием; выпускники, награжденные золотой или серебряной медалью; а также призеры Республиканских и участники международных предметных олимпиад, организованных Академией, по профильным предметам – до 30 баллов;

- участники международных олимпиад по конкурсным профильным предметам, организованных Академией, обладатели дипломов I степени Республиканских олимпиад по конкурсным профильным предметам, организованных Академией, обладатели дипломов I степени конкурсов-защит научно-исследовательских работ, проводимых Учреждением дополнительного образования «Донецкая Малая академия наук учащейся молодежи» МОН ДНР в год поступления – 30 баллов;

- обладатели дипломов II степени Республиканских олимпиад по конкурсным профильным предметам, организованных Академией, обладатели дипломов II степени конкурсов-защит научно-исследовательских работ, проводимых Учреждением дополнительного образования «Донецкая Малая академия наук учащейся молодежи» МОН ДНР в год поступления – 20 баллов;

- обладатели дипломов III степени Республиканских олимпиад по конкурсным профильным предметам, обладатели дипломов III степени конкурсов-защит научно-исследовательских работ, проводимых Учреждением дополнительного образования «Донецкая Малая академия наук учащейся молодежи» МОН ДНР в год поступления, выпускники старшей школы, имеющие аттестат о полном общем среднем образовании с отличием, награжденные золотой медалью, при поступлении на базе полного общего среднего образования, выпускники основной школы, которые имеют свидетельство о базовом общем среднем образовании с отличием, при поступлении на обучение на основе базового общего среднего образования – 10 баллов;

- выпускники старшей школы, имеющие аттестат о полном общем среднем образовании, награжденные серебряной медалью, при поступлении на базе полного общего среднего образования – 5 баллов.





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2016-03-28; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1762 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Даже страх смягчается привычкой. © Неизвестно
==> читать все изречения...

3296 - | 2953 -


© 2015-2026 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.013 с.