| Признаки | Массовый просмотр детей | Отбор в учебно-тренировочные группы |
| Физическое развитие: | ||
| длина тела | + | + |
| весоростовой индекс | + | + |
| жизненная емкостьлегких | + | + |
| окружность грудной клетки | -- | + |
| сила мышц-сгибателей кисти | + | + |
| длина стопы | — | + |
| Общая физическая подготовленность: | ||
| бег на 30 м со старта | + | + |
| непрерывный бег 5 мин | + | + |
| скоростной бег на месте 10 с | + | + |
| челночный бег 3х10 м | + | + |
| прыжок в длину с места | — | + |
| подтягивание в висе | — | + |
| бросок мяча 2 кг | — | + |
| прыжок в высоту с места | — | + |
| Функциональные возможности: | ||
| PWS '——по | — | + |
| темпы прироста спортивных показателей | — | + |
| специальная физическая подготовленность | — | + |
| параметры тренировочной деятельности | -- | + |
| координационные способности | + | + |
В таблице 42 приведены прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом просмотре и тестировании детей, а также при отборе юных спортсменов в учебно-тренировочные группы ДЮСШ, СДЮШОР.
В таблицах 43 и 44 даны ориентировочные нормативы оценки физического развития и физической подготовленности юных спортсменов.
На втором этапе отбора выявляются одаренные в спортивном отношении дети школьного возраста для комплектования учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Отбор проводится в течение последнего года обучения в группах начальной подготовки по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта и изложенных в программах для спортивных школ; антропометрические измерения; выявление темпов прироста физических качеств и спортивных результатов.
В ходе второго этапа отбора осуществляется систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы с целью окончательного определения его индивидуальной спортивной специализации. В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся. На основе анализа результатов обследования окончательно решается вопрос об индивидуальной спортивной ориентации занимающегося.
Каждый вид спорта предъявляет специфические требования к физическому развитию и способностям спортсмена. В таблице 45 перечислены требования, предъявляемые к занимающимся некоторыми видами спорта, которые учитываются в процессе отбора детей в спортивные школы. В таблице 46 дана характеристика тех физических качеств и морфофункциональных показателей, которые являются наиболее значимыми для отбора в определенном виде спорта.
Основными методами отбора на данном этапе являются антропометрические обследования, медико-биологические исследования, педагогические наблюдения, контрольные испытания (тесты), психологические и социологические обследования.
Антропометрические обследования позволяют определить, на сколько кандидаты для зачисления в учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования спортивных школ со ответствуют тому морфотипу, который характерен для выдающихся представителей данного вида спорта. В спортивной практике вы работались определенные представления о морфотипах спортсме нов (рост, масса тела, тип телосложения и т.п.). Например, в баскетболе, легкоатлетических метаниях, академической гребле не обходим высокий рост, в марафонском беге рост не имеет суще ственного значения и т.п.
Медико-биологические исследования дают оценку состоянию здоровья, физическому развитию, физической подготовленности занимающихся. В процессе медико-биологических исследований особое внимание обращается на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме детей после выполнения значительных тренировочных нагрузок. Врачебное обследование необходимо и для того, чтобы в каждом случае уточнить в каких лечебно-профилактических мероприятиях нуждаются дети и подростки.
Педагогические контрольные испытания (тесты) позволяют судить о наличии необходимых физических качествах и способностях индивида для успешной специализации в том или ином виде спорта. Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так называемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в учебно-тренировочные группы спортивных школ. Ких числу следует отнести быстроту, относительную силу, некоторые антропометрические показатели (строение и пропорции тела), способность к максимальному потреблению кислорода, экономичность функционирования вегетативных систем организма, некоторые психические особенности личности спортсмена. В таблице 47 приведен комплекс контрольных испытаний (тестов), которые целесообразно применять в различных видах спорта на начальных этапах отбора.
В системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не столько то, что уже умеет делать занимающийся, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, т.е. выявить его способности к решению двигательных задач, проявлению двигательного творчества, умению управлять своими движениями- Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят лишь о сегодняшней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов и очень мало о его перспективных возможностях. А потенциальный спортивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня физических качеств, сколько от темпов прироста этих качеств в процессе специальной тренировки. Именно темпы прироста свидетельствуют о способности или неспособности спортсмена к обучению в том или ином виде деятельности.
Психологические обследования позволяют оценить проявление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самостоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоваться во время соревнований и т.п. Роль психологических обследований за спортсменами возрастает на третьем и четвертом этапах отбора.
Таблица43
Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов (мальчики и подростки)
(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)
| Показатели | Оценка, | Возраст, лет | |||||
| уровень | |||||||
| Рост, см | 154 и выше | 160 и выше | 168 и выше | 177 и выше | 185 и выше | 188 и выше | |
| 146-153 | 153-159 | 160-167 | 168-176 | 178-184 | 180-187 | ||
| 138-145 | 146-152 | 152-159 | 159-167 | 170-177 | 172-179 | ||
| 130-137 | 139-145 | 144-151 | 150-158 | 162-169 | 164-171 | ||
| 129 и ниже | 138 и ниже | 143 и ниже | 149 и ниже | 161 и ниже | 163 и ниже | ||
| Вес, кг | 48 и выше | 54 и выше | 58 и выше | 65 и выше | 75 и выше | 78 и выше | |
| . | 41-47 | 46-53 | 50-57 | 56-64 | 64-74 | 69-77 | |
| 34-40 | 37-45 | 42-49 | 47-55 | 53-63 | 60-68 | ||
| 27-33 | 28-36 | 34-41 | 38-46 | 42-52 | 51-59 | ||
| 26 и ниже | 27 и ниже. | 33 и ниже | 37 и ниже | 41 и ниже | 50 и ниже | ||
| ЖЕЛ,см3 | 3101 и выше | 3501 Ильине | 3801 и выше | 4601 и выше | 5201 и выше | 5801 и выше | |
| 2601-3100 | 3001-3500 | 3301-3800 | 4101-4600 | 4601-5200 | 5201-5800 | ||
| 2101-2600 | 2501-3000 | 2801-3300 | 3601-4100 | 4001-4600 | 4601-5200 | ||
| 1501-2100 | 2001-2500 | 2301-2800 | 3101-3600 | 3401-4000 | 4001-4600 | ||
| 1500 и ниже | 2000 и ниже | 2300 и ниже | 3100 и ниже | 3400 и ниже | 4000 и ниже | ||
| Сила кисти | 28 и выше | 35 и выше | 40 и выше | 46 и выше | 52 и выше | 55 и выше | |
| руки (силь | 23-27 | 29-34 | 33-39 | 39-45 | 45-51 | 48-54 | |
| нейшей), кг | 18-22 | 23-28 | 26-32 | 32-31 | 38-44 | 41-47 | |
| 13-17 | 17-22 | 19-25 | 25-31 | 31-37 | 34-40 | ||
| 12 и ниже | 16 и ниже | 18 и ниже | 24 и ниже | 30 и ниже | 33 и ниже | ||
| Длина руки, | 45,6 и выше | 45,6 и выше | 45,3 и выше | 45,6 и выше | 45,8 и выше | 45,8 и выше | |
| в % от длины | 44.8-45,5 | 44,8-45.5 | 44,6-45,2 | 44,5-45,5 | 45,0-45,7 | 45,0-45,7 | |
| тела | 44.0-44,7 | 44,0-44,7 | 43,9-44,5 | 43,4-44,4 | 44,2-44,9 | 44,2-44,9 | |
| 43,2-43,9 | 43,2-43,9 | 43,2-43,8 | 42,3-43,3 | 43,4-44,1 | 43,4-44.1 | ||
| 43,1 и ниже | 43,1 и ниже | 43,1 и ниже | 42,2 и ниже | 43,3 и ниже | 43,3 и ниже | ||
| Длина стопы, в | 16,6 и выше | 16,6 и выше | 16,6 и выше | 16,6 и выше | 16,5 и выше | 16.5 и выше | |
| % от длины | 15,8-16.5 | 15,9-16,5 | 15,9-16,5 | 15,9-16,5 | 15,8-16,4 | 15,8-16,4 | |
| тела | 15,0-15.7 | 15,2-15,8 | 15,2-15,8 | 15,2-15,8 | 15,1-15,7 | 15,1-15,7 | |
| 14,2-14,9 | 14,5-15,1 | 14,5-15,1 | 14,5-15,1 | 14,4-15,0 | 14,4-15,0 | ||
| I | 14,1 и ниже | 14,4 и ниже | 14,4 и ниже | 14,4 и ниже | 14,3 и ниже | 14,3 и ниже |
Таблица 44
Ориентировочные нормативы оценки физической подготовленности юных спортсменов (мальчики и подростки)
(поданным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)
| Показатели | Оценка, | Возраст, лет | |||||||||||||
| уровень | |||||||||||||||
| Бег на 30 м, с | 5,6 и меньше | 5,3 и меньше | 5,1 и меньше | 4,9 и меньше | 4,7 и меньше | 4,6 и меньше | |||||||||
| 5.7-5.8 | 5.4-5,5 | 5.2-5,3 | 5,0-5,1 | 4,8-4,9 | 4,7-4,8 | ||||||||||
| 5.9-6,0 | 5,6-5,7 | 5,4-5,5 | 5,2-5,3 | 5.0-5.1 | 4.9-5,0 | ||||||||||
| 6,1-6,2 | 5,8-5,9 | 5,6-5,7 | 5,4-5,5 | 5,2-5,3 | 5,1-5,2 | ||||||||||
| 6,3 и больше | 6,0 и больше | 5,8 и больше | 5,6 и больше | 5,4 и больше | 5,3 и больше | ||||||||||
| Непрерывный | 1376 и больше | 1446 и больше | 1576 и больше | ||||||||||||
| бег 5 мин, м | 1281-1375 | 1341-1445 | 1476-1575 | ||||||||||||
| — | — | — | 1186-1280 | 1236-1340 | 1376-1475 | ||||||||||
| 1191-1185 | 1131-1235 | 1276-1375 | |||||||||||||
| 1190 и меньше | 1130 и меньше | 1275 и меньше | |||||||||||||
| Прыжок | 170 и больше | 182 и больше | 198 и больше | 213 и больше | 238 и больше | 251 и больше | |||||||||
| в длину | 155-171 | 165-181 | 183-197 | 198-212 | 219-237 | 235-250 | |||||||||
| с места, см | 140-154 | 150-164 | 168-182 | 183-197 | 200-218 | 219-234 | |||||||||
| 125-139 | 135-149 | 153-167 | 168-182 | 181-199 | 203-218 | ||||||||||
| 124 и меньше | 134 и меньше | 152 и меньше | 167 и меньше | 180 и меньше | 202 и меньше | ||||||||||
| Прыжки вверх | 38 и больше | 40 и больше | 4 5 и больше | 50 и больше | 55 и больше | 60 и больше | |||||||||
| с места, см | 33-37 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | |||||||||
| 28-32 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | ||||||||||
| 23-27 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | ||||||||||
| 22 и меньше | 24 и меньше | 29 и меньше | 34 и меньше | 39 и меньше | 44 и меньше | ||||||||||
| Бросок на | 270 и больше | 310 и больше | 355 и больше | 410 и больше | 480 и больш,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,е | 575 и больше | |||||||||
| бивного мяча | 230-265 | 275-305 | 320-350 | 375-405 | 445-475 | 540-570 | |||||||||
| (2 кг) двумя | 195-225 | 240-270 | 285-315 | 340-370 | 410-440 | 505-535 | |||||||||
| руками из-за | 160-190 | 205-235 | 250-280 | 305-335 | 375-405 | 470-500 | |||||||||
| головы, см | 155 и меньше | 200 и меньше | 245 и меньше | 300 и меньше | 370 и меньше | 465 и меньше | |||||||||
| Подтягивание | 8 и больше | 9 и больше | 10 и больше | 13 и больше | 17 и больше | 17 и больше | |||||||||
| из виса, | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 10-12 | 13-16 | 13-16 | |||||||||
| количество раз | 4-5 | 5-6 | 6-7 | 7-9 | 9-12 | 9-12 | |||||||||
| 2-3 | 3-4 | 4-5 | 4-6 | 5-8 | 5-8 | ||||||||||
| 1 и меньше | 2 и меньше | 3 и меньше | 3 и меньше | 4 и меньше | 4 и меньше | ||||||||||
Таблица45 Требования, предъявляемые к занимающимся некоторыми видами спорта
| Вид спорта 0,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, | Требования к спортсменам | ||
| необходимые | дополняющие | второстепенные | |
| Баскетбол Волейбол | Высокий рост, ловкость (мягкость движений) | Быстрота, выносливость, прыгучесть | Гибкость, сила рук и становая сила |
| Бокс | Быстрота, ловкость (мягкость и точность движений) | Сила рук, становая сила, выносливость, ростовесовой показатель более 100 | Гибкость, сила ног |
| Борьба | Ловкость (мягкость и точность движений) | Сила рук, становая сила, выносливость, ростовесовой показатель более 100, быстрота | Гибкость |
| Прыжки в воду. Фигурное катание на коньках | Ловкость (во всех ее проявлениях), ростовесовой показательболее 100* | Сила, гибкость | Выносливость, быстрота |
| Гребля | Высокий рост, длинные конечности, выносливость, ловкость | Становая сила, сила рук и ног | Быстрота, гибкость |
| Конькобежный спорт. Лыжный спорт. Легкая атлетика — бег на средние и длинные дистанции | Выносливость, сила ног, ростовесовой показателъболее 100 | Ловкость, становая сила, быстрота | Гибкость, сила рук |
| Плавание | Выносливость, гибкость (плечевой и голеностопный суставы), ловкость (координация движений), «чувство воды» | Высокий рост, сила, ростовесовой показательболее 100 | Быстрота |
| Стрельба пулевая и стендовая | Ловкость (тонкая координация движений) | Выносливость | Сила, гибкость,быстрота |
| Фехтование | Ловкость (во всех ее проявлениях), быстрота | Высокий рост, сила ног, выносливость | Гибкость |
*Ростовесовой показатель — разница между длиной и массой тела.
Таблица 46 Степень влияния различных физических качеств и морфофункцнональных показателей на результативность
| Вид спорта | Оценка физических качеств и морфофункциональных показателей | ||||||
| Мышечная сила | Выносли -вость | Телосложение | Гибкость | Координация | Быстрота | Вестибулярная устойчивость | |
| Прыжки в воду | |||||||
| Плавание: | |||||||
| — короткие | |||||||
| дистанции | |||||||
| —длинные | |||||||
| дистанции | |||||||
| Бег на короткие | |||||||
| дистанции | |||||||
| Бокс | |||||||
| Борьба дзюдо | |||||||
| Фехтование | I | ||||||
| Спортивная | |||||||
| гимнастика | |||||||
| Настольный теннис | |||||||
| Гандбол | |||||||
| Футбол |
Условные обозначения: 1 — незначительное влияние; 2 — среднее влияние; 3 — значительноевлияние.
Таблица47
