Отбросьте все второстепенное

Сосредоточьтесь на ключевых моментах!

Используйте прием многовариантности мышления. проработайте хотя бы три основных варианта развития событий: первый - негативный, второй - средний, как говорится - ни то ни се, третий - успешный.

Постарайтесь выстроить логическую цепочку своих действий, просчитать эффективность своих дальнейших шагов.

Наконец, расширьте горизонты своего видения проблемы. Представьте, что вы идете по узкому коридору, но при желании можете раздвинуть стены руками и ощутить податливость пространства. Так и ваш интеллект способен на большее нежели те рамки, в которые вы его загнали.

Ко всему прочему, не стоит забывать, что на каждом шагу нас подкарауливают и смысловые ловушки.

Люди в процессе общения постоянно обмениваются информацией. Но одни больше внимания обращают на слова (вербальное восприятие), другие - на те чувства, которые она вызывает (невербальное восприятие).

Не стоит забывать, что в русском языке одно и то же слово может означать совершенно разные вещи. К примеру, слово "курс" имеет шесть значений.

Восприятие информации с помощью пяти органов чувств имеет ряд преимуществ. Часто за "правильными" словами скрывается совсем иной смысл.

Самый лучший диалог тот, когда вы откликаетесь не на слова, а на мысли.

Вы, вероятно, не единожды замечали, что от общения с одними людьми заметно тупеешь. А с другими - наоборот: откуда только и берутся умные мысли, острота мышления, юмористический взгляд на обычные вещи!

Самые серьезные проблемы предпочтительнее решать в компании людей, которые способны стимулировать ваше мышление,которые сами мыслят всегда позитивно и автоматически настраивают на это вас.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на некой нерешенной проблеме, над которой вы ломаете голову уже длительное время.Воочию - интеллектуальный тупик!

С какими образами ассоциируется у вас этот тупик? Что это - стена, закрытая дверь?..

Какие тона превалируют в вашем подсознании: серый, коричневый, черный?

А теперь вспомните свой интеллектуальный и эмоциональный подъем в момент, когда вы блестяще справились с какой-то задачей в прошлом.

Какая цветовая гамма?

Какие образы?

Ваше подсознание выбрасывает в память много света, много пространственной информации, не так ли?

Если вы попали в интеллектуальный тупик, представьте, что у вас в голове произошел некий взрыв - и вот вы уже видите образ решения своей проблемы!

Французский философ Монтень заметил однажды:

- Видимо, всего справедливей распределен в мире разум.

- Почему вы пришли к такому выводу?

- Никто ведь не жалуется на нехватку разума, - ответил Монтень.

Обратите внимание на качество ваших мыслей!

" Кто не исследует движение своих мыслей, не может быть счастлив."

Марк Аврелий.

Можете ли вы вспомнить, о чем вы думали час назад? два часа назад? пять часов назад?

Каким образом вы в течение дня решали свои проблемы:быстро, эффективно или мучительно, долго,а потом и вовсе бросили эту затею?

Сколько времени вы думали активно, сосредоточившись на проблеме, а не на своих эмоциональных переживаниях по поводу ее возникновения?

Если бы день начался заново - ваши мысли были бы такими же? Если бы перед вами стоял диктофон, какие бы из них вы записали

для памяти?

Если бы вас записывали в радиостудии - какие бы вы назвали вслух?

Не поленитесь и запишите те, которые посетили вас в течение сегодняшнего дня.

Так ли много окажется действительно ценных, достойных внимания? А сколько слов было потрачено? Да-да,когда мысль не впечатляет, приводят тысячу доводов… Кто ясно мыслит - тот и ясно излагает.

Подумайте, прежде чем задуматься!

Разминка для ума

Александр Дюма на спор мог написать пьесу за одну ночь. Если собрать все,что он создал, получится 1200 томов.

Альфред де Мюссе мог написать за несколько дней поэму.

Лопе де Вега, автор 18ОО пьес, говорил, что на каждую он тратил по 24 часа.

Безусловно, Муза была к ним благосклонна. Но скорость создания известных читателям произведений, в основном, зависела от их собственной необыкновенной работоспособности.Когда к Александру Дюма в момент написания романа наведывался какой-либо приятель, он протягивал ему в знак приветствия левую руку, а правой продолжал строчить по бумаге.

Эти знаменитые люди не тратили время на почесывание пером за ухом. Они брались за него в тот момент, когда разогрев умственной деятельности достигал пика, и скоропалительно сканировали свои мысли и чувства, распределяя их между персонажами нового произведения.

Кстати, как известно, Дюма никогда не употреблял алкоголь, не пил кофе и не курил.

А сколько чашек кофе мы выпиваем, сколько сигарет выкуриваем, прежде чем приступаем к решению той или иной проблемы?

Сколько времени мы теряем?

Этот тренинг для разогрева умственной деятельности должен стать для вас столь же привычным, как необходимость каждое утро чистить зубы.

Каждое утро в быстром темпе считайте от 100 до 1.Быстро назовите 20 редко встречаю- щихся женских и 20 таких же мужских имен.

Назовите 20 слов, начинающихся с одной буквы.Назовите слово, начинающееся с каждой буквы алфавита.

Составьте 20 предложений с одним и тем же словом.Прочитайте перевернутой утреннюю газету.

Пройдитесь по комнате задом наперед.

Придумайте 20 способов использования стула.

А теперь вспомните, какая музыка усиливает ваши творческие способности? Какой цвет благоприятствует этому процессу? Какое время суток у вас наиболее продуктивное? Где, в каком месте вы соображаете лучше всего-в парке, за письменным столом, у быстрой реки?

Используйте эти резервы постоянно.

Что наша жизнь? - Игра!

"Лиши ум девственности и устрой камасутру в голове," - советовал студентам один известный архитектор.

Кто из нас не держал в руках кубик Рубика? Гениальность этого изобретения заключается как раз в том, что вырабатывается привычка к многовариантности мышления и цель достигается путем перебора различных вариантов сочетаний цветов. Это оказывается под силу каждому, поскольку воспринимается как игра.

Но жизнь - тоже игра, игра человека с Фортуной. Часто эффектное решение и содержит в себе элемент игры, шутки.

Когда покажется, что вы зашли в тупик, и ничего нового придумать не способны - не верьте минутной слабости! Если бы все население земного шара круглые сутки играло в шахматы, то даже делая ежесекундно по одному ходу, оно и за 10 000 веков не переиграло бы все варианты шахматных партий. Вот на что способен человеческий мозг!

Чертик из коробочки

Эйнштейна однажды спросили, как по его мнению появляются изобретения, которые переделывают мир.

- Очень просто, - ответил он. - Все знают, что сделать это невозможно. Случайно находится один невежда, который этого не знает.

Он-то и делает это открытие.

"Многие истины были в начале кощунством."

Бернард Шоу.

Созвучно этой шутливой реплике и серьезное заверение Фарадея. Фарадей как-то был всецело поглощен одной идеей.Все его столы были завалены грудами маленьких трубочек, с которыми он возился днем

и ночью. Но вот наступил день, когда все эти трубки были сброшены на пол. Результат был достигнут.Фарадей сказал своему помощнику Девиллю: "Запомните мои слова: самые безумные мысли иногда оказываются верными."

Извилины мозга надо тренировать, как и бицепсы.

Закройте глаза и представьте, что при решении конкретной проблемы вы попали в интеллектуальный тупик. Создайте образ этого тупика, возможно это будет коробочка, внутри которой вы оказались. А теперь представьте мощный взрыв, разрушающий образ тупика или ловушки и постарайтесь увидеть мощный хлынувший на вас поток света.

Принцип Эдисона

Томас Эдисон учился в школе фактически три месяца. Учителя были в отчаянии от его тупости. Но впоследствии он развил замечательную память к научной информации и исключительную способность к сосредоточенности. Он забывал обо всем, кроме конкретной темы, которой он в данный момент занимался. Ученый искренне признавался,что в такие минуты он не смог бы вспомнить свою фамилию даже если бы от этого зависела его жизнь.

Он обладал удивительной волей и терпением в достижении результата. Он мог думать 24 часа подряд.Он способен был провести 1000 экспериментов дабы получить один положительный результат.Только регистрируя опыты с лампочкой, Эдисон исписал в 200 записных книжках 40 000 страниц.А за каждой короткой записью кроются кропотливая подготовка к опыту и сам опыт.

Но терпение терпению рознь.

Одни постоянно,терпеливо,но пассивно ждут некоего момента перелома, однако все продолжается по-прежнему очень долго, и в конце-концов они утопают в безысходности.

Другие используют терпение как надежный резерв для решения проблемы.

"Найдется ли такой человек, который бросая дротик целый день напролет, не попадет хотя бы разок в цель?" - риторически вопрошал Цицерон.

Разложите самый сложный карточный пасьянс, какой вы знаете. Проследите - насколько у вас хватит терпения дабы добиться того, чтобы он сошелся? Хватит ли его вообще?

Принцип Леонардо да Винчи

Леонардо да Винчи, один из величайших умов человечества, не мог ничего вспомнить, не записав. А записи эти потом попросту терял. Современники поражались. Последователи сокрушались.

Но никому и в голову не приходило, что великий ученый вовсе не был растеряхой! Его попросту не интересовали эти записи. Он уже не особо дорожил тем, что впоследствии терялось.

Почему?

Леонардо да Винчи приписывают такую фразу: " Только дураки начинают с начала."

Гениальный ученый великолепно пользовался таким приемом: он мысленно заглядывал в будущее и в мельчайших подробностях представлял, что проблема уже решена.Он вживался в это состояние, а потом как бы просто вспоминал, как ему удалось справиться с задачей. Согласитесь, вспоминать всегда легче, чем придумывать что-либо или изобретать.

Вы и сами замечали, что в начале любого пути нам видится множество препятствий, но стоит нам достичь уели - и мы готовы рассмеяться над своими страхами.

Усложнять - просто. Упрощать - сложно.

Кстати, в этом контексте и известная пословица - "Русский человек задним умом крепок"- приобретает совсем иной смысловой оттенок. Отбросьте иронию - и вы в чистом виде получите предпосылку гениальности! Ведь именно так и поступал Леонардо да Винчи, он как раз включал этот самый "задний ум". С той только разницей, что он сначала думал, а потом делал.

Закройте глаза и вспомните ситуацию, когда у вас включался реактивный "задний ум". Какие эмоции вы при этом испытывали: удивления, раздражения, злобы или же вы потешались над своими прежними страхами и комплексами?

Сосредоточьтесь на положительных эмоциях.Раскачайте их, усильте в пять, десять, сто раз.Расслабьтесь. И вызовите их снова.

Принцип Уолта Диснея

Уолт Дисней - создатель самой мощной в мире империи детских развлечений, постоянно пользовался приемом " трех стрел."

Он великолепно демонстрировал своим партнерам по бизнесу модель многовариантного, альтернативного мышления.В нем постоянно жили как бы три человека(то есть три субличности):фантазер, критик и реалист.Он мог целый день фонтанировать безумными идеями, напоминая собой барона Мюнхаузена. А на следующий день подвергнуть свои же идеи самой острой и беспощадной критике.Но зато на третий день пожинал плоды реалист Уолт Дисней.

И фантасмогория воплощалась потом в реальность.

"Часто изменяй стиль."- советовал Квинт Гораций Флакк.

Сосредоточьтесь на какой-либо важной задаче, которую вам предстоит решить в короткий срок. Ситуация экстремальная! Но в этой ситуации вы оказались не в одиночестве: вас трое - три ваших собственных "Я".Три субличности, живущие в вас разделились на критика, реалиста и фантазера. Что предлагает каждый из них?

Что в конце-концов предпочтете вы - ведущий?

Действительно ли это самый эффективный вариант?

Принцип Эйнштейна.

Альберт Эйнштейн об"яснял свою теорию относительности на простом примере. Когда вы проводите время с девушкой в течение часа, вам кажется, что прошла минута. Но когда вы в течение одной минуты сидите на раскаленной сковородке, вам кажется, что прошел целый час.

Работая над теорией относительности, Эйнштейн представлял себя "верхом" на луче света, пронизывающего космическое пространство.Наблюдая за процессами, происходящими во Вселенной со стороны, да еще и с присущим ему чувством юмора, ученый постигал сокрытые от других законы Космоса.

Теорию относительности Эйнштейн постоянно применял и в практических целях.

Чтобы решить ту или иную проблему, Эйнштейн пользовался обычно таким приемом. Он сознательно абстрагировался от ситуации, смотрел на нее как бы со стороны. Старался увидеть ее в целом. Потом эмоционально дистанцировался от нее и представлял, какой вариант решения проблемы он предложил бы кому-то другому.

И в этом заложен здравый смысл.

"Что легко делать? - Давать советы другим." - утверждал древнегреческий философ Фалес. А помните нашу пословицу:" Чужую беду руками разведу, а к своей - ума не приложу"? Действительно, помочь себе самому бывает порой чрезвычайно сложно, но зато другому человеку всегда есть что подсказать!

Умному человеку совет не нужен, глупец им не воспользуется.

А вам он как раз и пригодится!

Включите диктофон. Обозначьте свою проблему, сформулируйте как можно более четко и "проговорите" ее вслух.Несколько раз прослушайте запись.

Голос на диктофоне явно будет отличаться от вашего.Это создаст иллюзию того, что в умном совете нуждается кто-то другой. Так дайте же совет - и воспользуйтесь им!

Вновь закройте глаза и припомните какую-либо свою "нерешаемую проблему.

А теперь представьте,как бы эту проблему решил ваш сосед, ваш ребенок, лучший друг или просто знакомый.

А как бы эту проблему решил американец, китаец или инопланетянин?

Вы, как наблюдательный человек, заметили уже, что в большинстве своем люди на протяжении жизни совершают одни и те же ошибки?

И не странно ли, что мы защищаем свои заблуждения с большим упорством, чем свою правоту? Поистине остается загадкой - почему лишь очень немногие решаются вырваться за пределы стереотипов мышления! Складывается впечатление, что попросту теряется здравый смысл от хождения по кругу. Это же сродни добровольному пожизненному заключению!

Практика показывает, что большинство людей тратит всего 5-7 процентов времени на интеллектуальное решение проблем. Остальное время расходуется неэффективно: они либо бесцельно тасуют прошлое, либо бездарно предаются фантазиям,либо безрассудно варятся в эмоциональных переживаниях настоящего.

Внутренние диалоги и монологи конструируются по выработанным годами шаблонам. Стереотипы мышления неизбежно порождают одни и те же проигрышные ситуации.

Для гениального да и просто талантливого человека никаких барьеров в мышлении не существует.

А как дела обстоят у вас?

Вообразите, что в метро или в троллейбусе вы вдруг раздеваетесь донага и начинаете петь неприличные частушки…

Слабо?

Тогда представьте очень значимого в вашей жизни человека, этакого непререкаемого авторитета. И вообразите,что вы непринужденно входите в его кабинет, забираетесь с ногами на стол и начинаете его учить, как жить.

Талантливому человеку все это вообразить - пара пустяков.

Ведь нужно всего лишь представить это мысленно, а вовсе не откалывать подобные номера номера в действительности!

Боязнь разорвать замкнутый круг - еще одно подтверждение того факта, что

многие люди не умеют, даже боятся! - д у м а т ь!

Тут, пожалуй, уместно вспомнить притчу, столь любимую великим русским художником Николаем Рерихом об умении думать.

… Правитель Монгольской империи Акбар провел на земле линию и задал своему советнику Бирбалу неразрешимую задачу: уничтожить или укоротить линию, не прикасаясь к ней. Ни слова не говоря, Бирбал провел рядом с ней более длинную линию и тем самым линия Акбара была умалена.

Просто?

Впрочем, как все гениальное.

Отточи свою бритву разума, иначе чужая перережет тебе горло. (Доцент кафедры философии)