(2 часа)
| Дата | н/п | Разделы и темы программы | Характеристика деятельности учащихся | КНК |
| 1(33) | Лыжная подготовка и подвижные игры 1. Рассказать о значении занятий физкультурой на свежем воздухе (особенно зимой) для закаливания. 2. Напомнить о правилах безопасности во время занятий на лыжах с палками, особенно при катании с горок. 3. Проверить умение надевать лыжи (подгонять крепления). 4. На учебном круге повторить ступающий шаг, скольжение без палок и пройти скользящим шагом до 1000 м (медленно). | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | ||
| 2(34) | 1. Повторить содержание урока 1(33).Провести эстафетус обеганием флажков на дистанцию до 40 м. | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | ||
| 3(35) | Совершенствовать технику скользящего шага (без палок) и поставить несколько оценок (наиболее подготовленным).2. Повторить повороты переступанием на месте и после движения вокруг флажка.3. Развивать скоростные способности в эстафете с поворотами между командами на дистанцию до 50 м.4. Пройти с учителем в среднем темпе дистанцию 1000 м. | Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | ||
| 4(36) | 1. Совершенствовать скользящий шаг без палокс широкой амплитудой работы рук.2. 2-3 раза провести круговую эстафету с палками с этапом до 100 м между двумя командами.3. Развивать общую выносливость пройти дистанцию до 1000 м в среднем темпе. | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | ||
| 5(37) | 1. Совершенствовать технику скользящего шага с палками.2. Продолжить обучение технике подъема ступающим шагом на склон до 30* с палками и спуска в низкой стойке.3. Круговая эстафета с этапом до 100 м. | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | ||
| 6(38) | 1. На учебном круге: совершенствовать технику скольжения с палками. Уделить внимание технике отталкивания палкой.2. Продолжить обучение подъемам и спускам и провести эстафету между двумя- тремя командами со спуском и подъемом на склон.3. Домашнее задание: катание с горок и прогулки на лыжах | Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | ||
| 7(39) | 1. Провести учет умений по технике скольжения без палок. 2 Совершенствовать умения в подъемах и спусках со склонов. 3. Совершенствовать скоростные качества и умения в эстафете с поворотами у подножия склона между двумя-тремя командами | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | ||
| 8(40) | 1. Разминка на учебном круге (5-6 мин).2. Оценить технику спусков и подъемов без палок (девочки).3. Для мальчиков и девочек отдельно провести игру на дистанцию 200-250 м «Кто самый быстрый?» | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | ||
| 9(41) | 1. Повторить урок 8(40), оценить технику подъемов и спусков у мальчиков. | |||
| 10(42) | 1. Совершенствовать скольжение с палками на учебном круге.2. Продолжить развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150 м.3. Пройти дистанцию до 1000м со средней скоростью. | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | ||
| 11(43) | 1Повторить содержание предыдущего урока. Урок 12(44).1. Провести в виде разминки эстафету с этапом до 150 м (1-2раза).2. Провести соревнования, а дистанцию 1000 м (старт для мальчиков и девочек раздельный) | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | ||
| 12(44) | 1Повторить содержание предыдущего урока. Урок 12(44).1. Провести в виде разминки эстафету с этапом до 150 м (1-2раза).2. Провести соревнования, а дистанцию 1000 м (старт для мальчиков и девочек раздельный) | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | ||
| 13(45) | Занятия а зале. Повторить строевые упражнения: перестроения в две шеренги; построение в одну шеренгу на скорость. 2. Повторить комплекс упражнении с мячами (6 - 8 упражнений). 3. Провести игру «У ребят порядок строгий», «Послушный мяч» и др. | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | ||
| 14(46) |
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | КНК | |
| 15(47) |
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | КНК | |
| 16(48) |
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | КНК | |
| 17(49) | 1. Построение, повторение изученных команд 2. Эстафета без палок с использованием препятствий 3. Совершенствование поворотов, подъёмов, спусков 4. Коми национальные игры | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | КНК | |
| 18(50) |
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | КНК | |
| 19(51) |
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | КНК | |
| 20(52) | 1.Провести коми национальные игры 2.Подвести итоги успеваемости за 3 четверть 3.Дать домашнее задание на каникулы | Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | КНК |
Вариативная часть
Класс
