РОЛЬ
ТЕМПЕРАМЕНТА В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
МОСКВА
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ» 1978
Вяткин Б. А.
В 99 Роль темперамента в спортивной деятельности. М., «Физкультура и спорт», 1978.
134 с. с ил.
В современном спорте для достижения высоких спортивных результатов все большее значение приобретают знания и умелоеиспользование в тренировке и соревнованиях особенностей нервной системы и темперамента каждого спортсмена — наиболее устойчивых индивидуальных особенностей человека, которые не могут быть существенно изменены в процессе подготовки к деятельности и с которыми необходимо считаться. Опираясь на последние научные данные, автор раскрывает основные проблемы, связанные с темпераментом в области спортивной деятельности.
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров, преподавателей физического воспитания и психологов.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Известно, что спортивная деятельность протекает, как правило, в экстремальных, необычайно сложных условиях, способствующих выявлению предельных возможностей человеческого организма. В этих условиях возрастает зависимость эффективности деятельности человека от индивидуальных свойств его нервной системы и темперамента.
Характерная особенность современного спорта — стремительный рост спортивных результатов. Это проявляется не только в обновлении рекордов и достижений. Бурный рост спортивных результатов настолько очевиден, что специалисты весьма оптимистичны в своих прогнозах на будущее. Так, шведские ученые, «проконсультировавшись» с ЭВМ, высказали предположение, что на Олимпиаде-80 в Москве мужчины-легкоатлеты покажут следующие результаты: бег 100 м — 9,7 сек.; 200—19,6 сек.; 400—42,5 сек.; 800—1.42,1; 1500—3.25,6; 5000—12.56,8; 10 000 м—26.49,6; прыжок в высоту — 241 см; в длину — 975 см; с шестом — 614 см; тройной—18,26 м; метание диска — 78,90 м; копья — 98,70 м; молота — 79,40 м; толкание ядра — 24,61 м.
Рост технических результатов предъявляет, разумеется, и повышенные требования к психике спортсменов. Крупные соревнования проходят сейчас, как правило, в острой спортивной борьбе равных по силам соперников. Часто победу определяют лишь малые до-ли секунды, несколько сантиметров, сотые и даже тысячные доли очка. Это говорит о том, что спорт все более превращается из борьбы мускулов в борьбу умов и нервов.
Современный спорт характеризуется также значительным увеличением тренировочных и соревновательных нагрузок. Так, объем и интенсивность тренировочных нагрузок в отдельных видах спорта возросли по сравнению с прежними соответственно в 2—3 и в 4—5 раз. О росте соревновательных нагрузок говорят, например, такие факты: борьба прыгунов с шестом на VI летней Спартакиаде народов СССР (1975) продолжалась 5 час. 5 мин., такие же соревнования на XXI Олимпийских играх в Монреале (1976) длились 8 час, а соревнования по фехтованию на первенстве мира по современному пятиборью в 1971 г. — более 10 час.
Современный спорт характеризуется также тем, что тренировки и соревнования проходят на фоне значительных эмоциональных и психических нагрузок, на фоне напряженной умственной деятельности, вызываемых стремительным темпом повседневной жизни, многообразием внешних раздражителей и т. п.
Еще одной особенностью сегодняшнего спорта является ярко выраженная тенденция к омоложению во многих его видах (плавание, гимнастика, фигурное катание и т. п.). На арену крупных соревнований стали выходить подростки, которые еще не отличаются психической зрелостью, устойчивостью, не имеют достаточного опыта соревновательной борьбы, что, естественно, отражается на их психическом состоянии.
Наконец, в наше время спорт отличается глубоким проникновением науки во все его виды. Разнообразные научные исследования становятся достоянием широкого круга тренеров и спортсменов, что позволяет им совершенствовать тренировочный процесс, добиваться высоких результатов.
Успех в спорте, как и в других видах деятельности человека, зависит от целого ряда условий, в том числе и от особенностей процессов обучения, воспитания, тренировки, подготовки к соревнованиям. Эти процессы необходимо строить и осуществлять не только на основании общих психолого-педагогических закономерностей, но и с учетом конкретных, психологически обоснованных методов и приемов педагогического воздействия, способов организации деятельности, приспособленных к индивидуальным свойствам нервной системы и темперамента занимающихся.
Важность изучения проблемы темперамента совершенно несомненна в связи с вопросами спортивной педагогики, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки. Разработка этой проблемы будет способствовать научному обоснованию индивидуализации процессов обучения, тренировки, подготовки и участия в соревнованиях. В предлагаемой читателю книге предпринята попытка изложить основы учения о темпераменте с позиций современной дифференциальной психофизиологии. В ней использованы новейшие данные научных исследований и достижения спор-тивной практики. Главная задача этой книги — сделать современные научные данные о темпераменте достоянием широкого круга тренеров, оказать им помощь в квалифицированном определении типологических особенностей спортсменов, что позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса.
В книге, наряду с результатами собственных исследований, автором использованы материалы его сотрудников по Пермскому государственному педагогическому институту. Всем им, а также тренерам, преподавателям, спортсменам, совместная работа с которыми позволила не только собрать и осмыслить разнообразный и обширный экспериментальный материал, но и проверить многочисленные педагогические рекомендации на практике, автор выражает искреннюю благодарность.
Глава I.
ТЕМПЕРАМЕНТ И ЕГО СВОЙСТВА
