Особенности отдельных (не урочных) форм занятий в физкультурной практике 2 страница

или спортивно-технического результата (как показывают исследова­ния, у большинства участников массовых физкультурно-спортивных соревнований такие индивидуальные установки выражены слабо или вовсе отсутствуют), сколько форма эмоционального насыщенного общения, здорового отдыха и развлечения. Не случайно при нефор­мальном подходе к организации таких соревнований спортивно-со­ревновательное начало в них преднамеренно нивелируется или уводится как бы на задний план, что предусматривается, в частности, условиями поощрения всех участников вне зависимости от уровня продемонстрированных результатов, введением гандикапов и другими организационно-методическими приемами и усло­виями.

В регулярной спортивной деятельности, на­правленной к высшим достижениям, специфические для нее сорев­нования и тренировочные занятия составляют формообразующую основу системы подготовки спортсмена и одновременно являются теми целевыми пунктами, на которые ориентируется весь процесс спортивной подготовки. Соответственно они здесь в полной мере развернуты и глубоко специализированы (подготовительные, клас­сификационные, контрольные, отборочные, основные и др.) в за­висимости от конкретного назначения и места в общей организации спортивной деятельности. Причем по мере роста масштаба состязаний, уровня конкуренции в них и степени ответственности они предъявляют все более серьезные требования к физическим и психическим качествам спортсмена.

Не только в спортивных соревнованиях высокого ранга, но и в подобных им соревновательных формах занятий довольно высока вероятность возникновения экстремальных, стрессовых ситуаций, чреватых перенапряжениями и другими негативными эффектами, что выдвигает проблему адекватности соревновательных нагрузок возможностям и уровню подготовленности соревнующихся, а отсю­да и проблемы допуска к соревнованиям разного ранга, контроля и регулирования соревновательных нагрузок. В системе официально организуемых спортивных соревнований предусматривается, как известно, ряд мер, так или иначе способствующих решению этих проблем (установленные требования по врачебному допуску к участию в соревнованиях, официально принятая дифференциация их по программе, масштабу, продолжительности, режиму в зависи­мости от возраста, пола и уровня спортивной квалификации участ­ников, официально регламентирующие рекомендации по нормиро­ванию соревновательных нагрузок для отдельных контингентов со­ревнующихся и т. д.). Сложнее обстоит дело с распространением соответствующих регламентирующих положений на неофициальную практику самодеятельных физкультурно-спортивных состязаний. Для рационализации ее многое еще предстоит сделать, прежде все­го по пути органического внедрения спортивной культуры в созна­ние и быт народа, расширения сети физкультурно-спортивных клу­бов по интересам в территориальных и коммунальных регионах, ка­чественной подготовки общественного спортивного актива.

Глава XI ПЛАНИРОВАНИЕ И КОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

Планирование и контроль как инструменты оптимального построения процесса физического воспитания

В деятельности по физическому воспитанию, как, впрочем, и в любой иной планомерной деятельности, можно условно выделить три части: 1) планирование, 2) реализацию запланированного, 3) контроль (рис. 45). Условность такого разграничения вполне очевидна, поскольку в действительности все эти операции не толь­ко взаимосвязаны, но и как бы переходят друг в друга. Однако они не сводятся друг к другу и осуществляются в определенной последовательности. В единстве они представляют собой неотъемле­мые слагаемые рациональной организации, целесообразного пост­роения процесса физического воспитания и управления его резуль­тативностью.

Знание объективных закономерностей физического воспитания, отражающих их принципов и научно-методических положений — важнейшая предпосылка и направляющая основа педагогического планирования и контроля в этой сфере. В свою очередь, планиро­вание и контроль, если они опираются на знание закономерностей

Рис. 45. Схема соотношения планирования, реализации запланированного и конт­роля

физического воспитания, являются действенными инструментами его целесообразного системно-упорядоченного построения. При этом функции педагогического планирования заключаются в предвиде­нии ожидаемого результата и логически формализованном проекти­ровании того, как будет (должен) развертываться процесс физи­ческого воспитания на пути к этому результату в данных конкрет­ных условиях на базе общих закономерностей; а функции контроля состоят в объективной оценке индивидуальных и других предпо­сылок достижения цели, проверке реально складывающегося со­держания, форм построения и результатов физического воспита­ния, в сличении запланированных и фактически наблюдаемых его параметров, выявлении степени соответствия между ними и внесе­ния при необходимости корректировок как в сам процесс физиче-ского воспитания, так и в параметры плана.

Рассматривая в этой связи взаимообусловленность планирова-ния, реализации плана и контроля, важно ясно представлять, что, как бы тщательно ни разрабатывался план, практически склады-вающийся процесс физического воспитания далеко не всегда и не во всем совпадает с его запланированными контурами.

Главные причины этого в том, что, во-первых, закономерности физического вос-питания имеют не однозначно предопределяющий, а вероятностный (стохастический) характер (иначе говоря, они не проявляются механически, а допускают в зависи-мости от конкретных условий различные вариации одних и тех же тенденций); во-вторых, наши знания об этих закономерностях никогда не являются исчерпы-дающими; в-третьих, реальные жизненные ситуаций, влияющие на ход физического воспитания, весьма вариативны, динамичны.

Отсюда вытекают требования к гибкости планирования, постоян- ной взаимосвязи планирования и контроля, регулярной коррекции плана и самого процесса его реализации с учетом конкретных конт-рольных данных. Кратко это можно обозначить как принцип пер- манентного планирования и контроля.

В системе физического воспитания в целом есть, как известно, ряд уровней планирования и контроля, которые представлены пла­нирующей и контролирующей деятельностью официальных органов руководства физическим воспитанием в обществе (госкомитетов по физической культуре и спорту, отделов министерств и ведомств, центральных советов физкультурно-спортивных обществ и т. д.), общим планированием и контролем работы по физическому воспи­танию в отдельных учреждениях, организациях, коллективах, конк­ретно-педагогическим планированием и контролем как функцией специалистов, непосредственно ведущих физическое воспитание: учителей, преподавателей, методистов, тренеров и других аналогич­ных по своим функциям лиц*.

_________

* Операции, аналогичные педагогическому планированию и контролю, отчасти I выполняют и общественные физкультурные кадры (инструктора-общественники, тренеры-общественники и т. п.), а также те, кто выступает одновременно в качестве объекта и субъекта физического воспитания (физкультурники, спортсмены). Это^-. оправданно при условии их соответствующей подготовки и направляющего руко­водства со стороны специалиста.

На верхних уровнях планирование и контроль имеют директив-но-управленческий и общерегламентирующий характер; они рассчи­таны на общие линии организации системы физического воспита­ния, управление ее функционированием и развитием физкультурно­го движения в обществе. Здесь официально определяются единые целевые установки, учреждаются и вводятся в действие общие программно-нормативные и другие регламентирующие положения, являющиеся исходными для планирования и контроля на всех ни­жележащих уровнях, — такие, как Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО, Единая всесоюзная спортивная классификация, официальные программы по физическому воспитанию для учебных заведений и других учреждений и организаций, общие контроль­ные показатели эффективности работы в области физического вос­питания, физической культуры и спорта и т. д. Ими руководствуют­ся в качестве отправных положений и при планировании и контроле конкретного процесса физического воспитания на педагогическом уровне. Основные составляющие, порядок и процедуры планиро­вания и контроля на этом уровне охарактеризованы далее*.

Планирование

2.1. Предпосылки к планированию

Понятно, что прежде, чем приступать к планированию, надо получить, проанализировать и оценить необходимые для этого ис­ходные данные. Такими данными при педагогическом планирова­нии процесса физического воспитания являются:

общие программно-нормативные установки и научно-практиче­ские данные, указывающие целевые ориентиры и основные линии раз­вертывания планируемого процесса;

конкретные данные, характеризующие контингент занимающихся, на который ориентировано планирование, и условия реализации плана.

Общие отправные установки и положения. Утвердившиеся в со­ветской системе физического воспитания единые программно-нор­мативные положения (комплекс ГТО, Единая всесоюзная спортив­ная классификация, типовые программы для различных континген-тов населения) позволяют уже в исходном пункте педагогического планирования процесса физического воспитания конкретного кон­тингента более или менее четко представить целевые ориентиры и основные рубежи на пути к ним. Вместе с тем общие программные установки и типовые программы в их современном виде очерчива­ют совокупность основных средств, рекомендуемых к использованию в физическом воспитании различных контингентов населения, а также ориентировочные требования к объему и режиму их целесо-

* Организационно-управленческое планирование и контроль на уровне государ­ственных и общественных органов, учреждений и организаций, ответственных за постановку физического воспитания в обществе, рассматриваются в курсе органи­зации и управления физической культурой и спортом.

образно организованной двигательной активности. Все это дает ряд существенных опорных пунктов для конкретного планирования, во многом облегчает решение непростой проблемы оптимальной разработки группового и индивидуального плана физического вос­питания, но, разумеется, не снимает ее. Приступая к ее решению, специалист призван в первую очередь творчески осмыслить и конк­ретизировать общие программно-нормативные установки примени­тельно к особенностям контингента занимающихся и реальным ус­ловиям предстоящей деятельности.

Как уже говорилось, важнейшими общими предпосылками и в то же время направляющей основой планирования процесса физического воспитания служат научные знания о закономерностях и логике построения этого процесса, а также творчески осмыслен-ные данные положительного практического опыта.

Ясно, что непосредственно прикладное значение имеют данные, которые могут служить ближайшим аналогом при планировании, в частности данные о динамике физического и общего развития контингента занимающихся, сходного с тем, приме­нительно к которому ведется планирование, о сроках, необходимых для выполнениия заданных нормативов, о целесообразных соотношениях различных средств физи- ческого воспитания, параметрах и динамике нагрузок в рамках предусматриваемых этапов и периодов занятий и т. д. Немало таких данных содержится в современной специальной литературе и документальных материалах. Источниками могут служить и личный практический опыт и обмен опытом. Опираясь на профессиональные знания и практические аналоги, специалист имеет возможность в принципиальных чертах представить, как будет развертываться процесс физического воспитания, что и является важнейшей предпосылкой конкретного планирования.

Конкретно-предпосылочиые данные. Исходные данные о конк- ретном состоянии контингента занимающихся и их подготовлен-ности к реализации целевых установок обычно получают тремя пу- тями: 1) тестированием по официальным нормативам физической подготовленности (БГТО, ГТО и др.) или выявлением результа-тов в исходно-контрольных упражнениях (используемых для распре-деления занимающихся по группам при прохождении курса физи- ческого воспитания в школе, вузе, спортивных секциях и т. Д.); 2) по показателям врачебно-физкультурного обследования и 3) по физкультурно-анамнестическим сведениям, помогающим составить представление о ранее пройденных этапах физического воспитания. Порядок получения обязательного минимума этих данных, как из­вестно, регламентируется установленными организационно-методи­ческими положениями и инструкциями (о правилах комплектования групп по уровню подготовленности и состоянию здоровья, об обяза­тельности, содержании и порядке проведения врачебно-физкультур-ных обследований, о правилах и учете выполнения нормативов учебных программ, комплекса ГТО, спортивной классификации и т. д.).

В дополнение к обязательному минимуму таких данных в прин­ципе нужно располагать возможно полной индивидуализированной информацией, включая данные об особенностях мотивации и лич­ностных установок воспитываемых, особенностях развития их дви­гательных способностей, функциональных возможностях и освоен­ном физкультурно-образовательном фонде (приобретенных знаниях,

 

умениях и навыках в сфере физической культуры), а также об ос­новных чертах процесса их физического воспитания на предыдущих этапах (применявшихся средствах, освоенных параметрах физиче­ской нагрузки и т. д.).

Вполне очевидно, что от полноты данных такого рода во многом зависит ка­чество индивидуального планирования физического воспитания. К сожалению, по­лучить их в нужной мере зачастую не удается из-за трудностей проведения углуб­ленных массовых обследований и недостатков системы накопления этих данных*. Сравнительно полно они используются пока главным образом в спорте высших достижений, где практикуются углубленные комплексные обследования спортсменов (в том числе психолого-педагогические и врачебно-биологические) и относительно налажен регулярный учет параметров тренировочного процесса.

В качестве предпосылок конкретного планирования физического воспитания нужны, конечно, и данные о бюджете времени, которое реально может быть затрачено на обязательные и дополнительные формы физкультурных занятий, а также данные о внешних факто­рах и условиях, которые будут существенно влиять на реализацию плана, в том числе данные о режиме предстоящей основной дея­тельности занимающихся (учебной или производственной, служеб­ной), о задаваемых «сверху» организационных условиях (связан­ных, в частности, с официальным календарем физкультурно-спор-тивных мероприятий, с официально устанавливаемыми сроками выполнения зачетных нормативов и т. д.), о реальных возмож­ностях материально-технического обеспечения реализации плана. Учесть эти данные как исходные ограничения при планировании обычно не составляет особого труда, гораздо труднее, понятно, изменить их, особенно если речь идет, например, о лимите времени или о недостаточном материально-техническом обеспечении.

2.2. Масштабы и предметные аспекты планирования

Временные масштабы планирования. Планировать — значит, кроме всего прочего, предвидеть, как будет развертываться процесс во времени. Принципиальное значение при этом имеет выбор вре­менных масштабов (размеров времени), в расчете на кото­рые ведется планирование. Здесь есть некоторое противоречие: чем крупнее намечаемый масштаб времени, т. е. чем на большее время (относительно исходного пункта) рассчитывается план, тем труд­нее точно предвидеть, какими будут конкретные черты планируе­мого процесса в действительности; вместе с тем, если вести плани-

* Все настойчивей предпринимаются шаги по преодолению существукнцих здесь трудностей и недостатков. В частности, разрабатываются и в некоторых ва­риантах уже проходят апробацию автоматизированные системы (на базе ЭВМ и дру­гой аппаратуры), рассчитанные на получение, обработку и долговременное хра­нение информации о состоянии здоровья, антропометрических признаках и физи­ческой подготовленности массовых контингентов населения, приобщенных к физ­культурным занятиям. Обсуждается проблема введения индивидуального «физ­культурного паспорта», в котором систематически регистрировались бы сведения о конкретных параметрах физкультурной активности, физической подготовленности и здоровья индивида.

рование лишь в расчете на ближайшее время, исчезает перспекти­ва. Для преодоления этого противоречия практикуют разработку планов, как правило, в трех временных масштабах: 1) больших, охватывающих долговременные стадии планируемого процесса; 2) средних, намечающих менее продолжительные его этапы (пе­риоды и т. д.) и 3) относительно малых, краткосрочных. Соответ­ственно различают: перспективное (точнее говоря, долгосрочно пер­спективное), этапное и краткосрочное (оперативно текущее) пла­нирование.

Поскольку регулярный процесс физического воспитания строит­ся в форме больших, средних и малых циклов (гл. III 3.3), с их продолжительностью обычно и соотносят масштабы его планиро­вания. Так, в масштабе перспективного планирования предусматри­вают ряд годичных или иных больших циклов, т. е. оно является в этом отношении крупноцикловым; этапное планирование последова­тельно охватывает, условно говоря, средние (например, месячные) циклы, которые будут составлять очередные этапы, или аналогич­ные стадии больших циклов; краткосрочное планирование" связано с микроциклами и ближайшими, относящимися к ним отдельными занятиями.

Выбор этих временных масштабов планирования, конечно, не случаен. Они соответствуют как социально, так и природно обусловленным рамкам организации общего режима жизни - - годовым, месячным, недельным градациям времени, соблю­даемым в общей организации жизненного распорядка. Вместе с тем сочетание в пла­нировании крупных, средних и малых масштабов отвечает самой его внутренней логике: ориентирует на то, чтобы, планируя, видеть как перспективу — конечные цели, крупномасштабные задачи и магистральные пути их реализации (благодаря этому не оказаться в плену частностей), так и конкретные задачи, средства, методы, условия их осуществления на последовательных этапах и каждом ближайшем участ­ке продвижения к цели.

В принципе, чем крупнее масштаб планирования, тем меньше оправданная степень детализации плана. Ведь на реальный процесс физического воспитания влияют многие переменные обстоятельства, поэтому точно представить, каким он будет в отдаленном времени, можно лишь в самых общих чертах, с большой степенью приблизи­тельности и, следовательно, с относительно невысокой степенью детализации. Например, в крупноцикловом планировании можно от носительно точно наметить, какими будут общие годовые параметры процесса физического воспитания, выраженные в суммарном числе занятий, суммарных величинах нагрузок по основным разделам за­нятий и т. д., но, если попытаться спланировать во всех деталях каждое отдельное занятие на весь год вперед, маловероятно, что они достаточно точно совпадут с фактическими. Наоборот, чем ко­роче и ближе планируемый фрагмент процесса, тем с большей вероятностью можно в деталях спроектировать его. Поэтому на­иболее подробным и конкретным является краткосрочное планиро­вание. Это не значит, однако, что перспективное планирование во­обще лишено какой-либо конкретности. В пределах определенных обобщенны_л характеристик, расчетных суммарных параметров и итоговых нормативных показателей оно также может и должно быть достаточно конкретным.

Планирование специфических результатов, содержания и форм построения физического воспитания. Основными аспектами пред-метно-конструктивного планирования процесса физического воспи­тания являются:

планирование результирующих показателей (конкретно оценива­емых текущих и итоговых результатов, по которым судят о реали­зации поставленных целей и задач);

планирование материала занятий и параметров связанных с ни­ми нагрузок;

планирование методических подходов и общего порядка пост­роения занятий.

Планирование результирующих показателей. Хотя реальный про­цесс физического воспитания, естественно, нельзя построить иначе, чем с некоторого исходного пункта — начала, планирование его на­чинается как бы с конца — с предвидения целевого результата. В качестве основных целевых результатов намечают такие, кото­рые предполагается получить к исходу достаточно крупных ста­дий и циклов планируемого процесса (например, школьного курса физического воспитания, годичного цикла тренировки). По отноше­нию к таким целевым все другие предусматриваемые на пути к ним результаты являются частичными, хотя они и рассматриваются в качестве целевых (ограниченно целевых) в рамках отдельных пе­риодов, этапов, средних и малых циклов планируемого процесса.

Планирование всей совокупности результирующих показателей, по сути, пред­ставляет собой не что иное, как последовательную конкретизацию общей цели и задач, преследуемых в физическом воспитании, применительно к наличным усло­виям их реализации (гл. 1; 2.1—2.2). Это предполагает четкое количественное вы­ражение намечаемых результатов и конкретные расчеты времени, необходимого для их достижения, с учетом особенностей контингента занимающихся, уровня их подго­товленности, реальных возможностей выполнения намеченного.

Правомерен вопрос: можно ли реально спланировать все резуль­тирующие показатели, наметить их расчетные параметры так, чтобы точно предугадать будущие фактические результаты? Из уже ска­занного следует, что это зависит прежде всего от наличия науч­но-практических данных, позволяющих предвидеть ближайшие и отдаленные результаты предстоящей деятельности, от того, насколь­ко планирующий овладел такими данными, от его прогностических способностей и опыта, от масштабов планирования. Ясно и то, что строго спланировать в количественном виде можно далеко не все результаты. Пока в распространенной практике планирования это делают преимущественно в отношении общих целевых нормирован­ных показателей физической подготовленности, спортивных резуль­татов и отдельных (парциальных) показателей двигательной дееспо­собности, выраженных в измеримых результатах тестовых упраж­нений и некоторых других критериях.

Общие целевые нормированные показатели физической подготовленности, официально принятые в сложившейся у нас системе физического воспитания, планируют, как известно, на основе нормативов комплекса ГТО, Единой все-

союзной спортивной классификации, действующих программ фи­зического воспитания для учащихся и других широких континен­тов занимающихся. В педагогическом планировании выполнение этих нормативов предусматривается применительно к исходному уровню подготовленности занимающихся и ее наиболее вероятной динамике в реальном масштабе времени, соотносимом с особеннос­тями организации планируемого процесса (по годам и четвертям учебного процесса в школе, семестрам в вузе и т. д.). К числу пла­нируемых вполне конкретных и вместе с тем наиболее интегра-тивных результатов физического воспитания относятся спортив­ные результаты. В них как в фокусе находят свое комплекс­ное отражение достигаемые в процессе физического воспитания уровень развития физических качеств, степень совершенства при­обретаемых двигательных умений и навыков, а также (в какой-то мере) и степень развития личностных, особенно волевых, качеств. Этим определяется значимость спортивных результатов как в] планировании процесса физического воспитания, так и в конт­роле за его эффективностью. При планировании их учитывают, кро­ме прочего, официальный спортивный календарь.

В дополнение к общим нормированным и спортивным результи­рующим показателям планируют достижение результа­тов в тестовых и других Контрольных упраж­нениях. Тем самым намечают как бы отдельные слагаемые целе­вых результатов, имеющие вместе с тем самостоятельную ценность.

В принципе для конкретизации планирования результатов физического воспи­тания важно намечать и совокупность измеримых парциальных показателей функциональных и адаптационных измене­ний, которые будут происходить в системах организма, обеспечивающих дви­гательную деятельность, в результате планируемых воздействий, в частности пре­дусматривать, особенно в рамках краткосрочного планирования, оправданные ве­личины функциональных сдвигов, свидетельствующие о действенности предъявля­емых организму требований (например, по показателям ЧСС, легочной вентиляции, потребления кислорода). Пока, однако, в распространенной практике планирования используют лишь отдельные из таких показателей, что обусловлено методическими и другими трудностями оперирования ими (такого рода показатели используются пока не столько в педагогическом планировании, сколько в комплексном, врачебно-педагогическом контроле результатов физического воспитания; вместе с тем постепенно накапливается опыт применения их в планировании).

Образовательные результаты физического воспи­тания планируют, как известно, в виде перечня знаний, умений и навыков, подлежащих освоению в рамках определенного времени, и показателей степени их освоения. Правда, формирование физкуль-турно-образовательных знаний планируют пока обычно без выде­ления строго очерченных показателей типа нормативных, ограни­чиваясь главным образом перечнем знаний в качестве учебного материала и сроками их освоения. Результаты обучения двигатель­ным действиям предусматривают в планировании более конкретно, намечая как виды двигательных умений и навыков, которые должны быть сформированы к определенному сроку, так и количественно-качественные показатели, каким они должны соответствовать в итоге. Такими показателями могут быть намечены «модельные»

зев

параметры техники движений в расчете на предстоящие этапы разучивания и результирующей отработки двигательных действий (по принятым критериям их техничности — гл. IV), а также це­лостные нормативы двигательной подготовленности, о которых уже шла речь, характеризующие в единстве и результаты воспитания физических качеств, и результаты обучения двигательным дейст­виям.

Решение проблемы оптимального планирования целевых результатов физическо­го воспитания в последние годы связывают с количественным моделированием в форме так называемых модельных характеристик достаточно большой совокупности параметров, которые предположительно будут характеризовать инди­видуальный уровень развития, гарантирующий достижение цели. В числе их на­мечают ряд показателей развития морфофункциональных свойств организма, де­еспособности его систем, основных физических и связанных с ними качеств, сте­пени совершенства двигательных навыков, уровня спортивных достижений и дру­гие показатели индивидуальных возможностей, выраженные количественно. Такого рода модельные характеристики разрабатываются по линии перспективного плани­рования. На пути к корректной разработке их предстоит преодолеть немало иссле­довательских трудностей.

Планирование материала занятий и параметров связанных с ними нагрузок. Специфичный для физического воспитания мате­риал занятий принято планировать в виде систематизирован­ного перечня двигательных действий — упражнений, избираемых в качестве средств физического воспитания, с указанием требований к их выполнению. В качестве образовательного материала теорети­ческого характера планируют и состав знаний, подлежащих освоению в процессе физического воспитания.

В тех типичных случаях, когда основное содержание предстоящих занятий определяется действующей унифицированной программой (в дошкольных учреждениях, в школе, в вузе и т.д.), задачи его педагогического планирования, понятно, существенно упрощаются. Они сводятся в таких случаях главным образом к тому, чтобы:

методически оправданно сгруппировать программный материал, распределив его по основным разделам и подразделам учебно-воспи­тательного процесса, в которых предусматривается формирование новых знаний, умений и навыков, закрепление и совершенствование усвоенного ранее, воспитание двигательных и связанных с ними качеств занимающихся;

наметить дополнительный материал (перечень сведений, подводя­щих и других упражнений, являющихся вспомогательными средства­ми решения поставленных задач) применительно К особенностям исходной подготовленности конкретного контингента занимающихся;

распределить основной и дополнительный материал по намечен­ным этапам, периодам, циклам занятий в рамках бюджета выделя­емого времени с учетом особенностей занимающихся и конкретных внешних условий, влияющих на построение системы занятий.

В тех же случаях, когда содержание занятий не регламентируется унифицированными программами (как, например при планировании глубоко индивидуализированной спортивной тренировки на стадии высших спортивных достижений или иных индивидуально-специали­зированных занятий), задачи по его определению и планированию

приходится решать самому преподавателю (тренеру). Выполнение их предполагает, конечно, высокую профессиональную квалифика­цию, основанную на специальных знаниях и практическом опыте планирования.

Несмотря на то что проблема интегральной оценки нагрузок, сопряженных с выполнением физических упражнений и другими воздействующими факторами в физическом воспитании, решена еще не в полной мере, планирование хотя бы некоторых их параметров все шире внедряется в практику, поскольку без этого невозможно достаточно конкретно предвидеть направленность и эффект воздей­ствия не только данных факторов, но и физического воспитания в целом. Наиболее часто намечаемые параметры нагрузок уже были охарактеризованы (гл. II), известны и принципы, опираясь на которые можно с довольно высокой вероятностью наметить общие черты динамики нагрузок в предстоящих занятиях (гл. III; 3.). Тем не менее конкретное планирование параметров нагру­зок и порядка их измененияв расчете как на ближайшие этапы, так и на дальнюю перспективу представляет собой не простую задачу.