Комплексных параметров (за единицу приняты параметры состава тела)

№ п/п	Комплексные параметры	Частотность
1.	Тренировочной нагрузки и восстановления (физиологические, физические, психические величины)	4,57
2.	Физической подготовленности (качества силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости)	4,35
3.	Сердечно-сосудистой системы (движение сердца и крупных сосудов, движение крови в сердце и сосудах, биопотенциалы сердца)	3,09
4.	Размеров тела и конечностей (линейные и дуговые размеры тела)	2,92
5.	Технической подготовленности (статика, кинематика, динамика, время и ритмика спортивных движений)	2,60
6.	Дыхательной системы (легочные объемы, механика дыхания, газообмен)	2,48
7.	Биофизических и биохимических проб (кровь и лимфа, моча и кал, мокрота, пот и слюна)	2,43
8.	Нервно-мышечной системы (биоэлектрическая и биомеханическая деятельность мышц)	2,05
9.	Тактической подготовленности (соревновательная активность и эффективность действий)	1,91
10.	Отделов ЦНС (параметры головного мозга и отделов ЦНС)	1,82
11.	Системы анализаторов (зрительный, вестибулярный, тактильный, слуховой, двигательный)	1,41
12.	Внешней формы тела и пропорций (телосложение, осанка, стопа)	1,12
13.	Состава тела (содержание жира, удельный вес и плотность тела)	1,00

Параметры внешней формы и состава тела, используемые в спорте для диагностики физического состояния и в других целях, употребляются в 4,0—4,5 раза реже, чем параметры тренировочной нагрузки, восстановления и физической подготовленности. Довольно слабо используются при измерениях такие важные компоненты подготовки спортсменов, как параметры тактических действий, сравнительно редко применяются измерения, помогающие изучать параметры влияния внешних условий на тренировочный процесс: атмосферы, воды, почвы, помещении, естественных сил природы.

Основными измеряемыми и контролируемыми параметрами в спортивной медицине, тренировочном процессе и в научных исследованиях по спорту являются следующие:

• физиологические («внутренние»), физические («внешние») и психологические параметры тренировочной нагрузки и восстановления;

• параметры качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости;

• функциональные параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

• биомеханические параметры спортивной техники;

• линейные и дуговые параметры размеров тела.

Для изучения этих параметров и контроля за ними широко используется объемная номенклатура разнообразных способов, приемов и методов измерений следующих физических величин:

• силовых (это причины, вызывающие изменения в скорости и направлении движения тела: силы отталкивания, деформации, удары, броски и т.п., моменты сил и моменты вращения: раскачивания, размахивания, обороты и вращения при выполнении локомоторных и гимнастических упражнений; давление на спортивные снаряды и т.п.);

• величин, относящихся к скорости (расход количества энергии в течение заданного времени; скорость разгона, перемещения, остановки и изменения направления в двигательных действиях; ускорение линейное и угловое при выполнении упражнений);

• временных (промежутки времени и частота действий в единицу времени — момент времени, длительность действия, темп и ритм движений);

• геометрических (положение спортсмена: координаты расположения тела или его звеньев в заданной системе; размеры: расстояния между двумя заданными точками при измерении результатов в прыжках, метаниях и др., контуров или форм при измерении правильности вычерчивания обязательных фигур в фигурном катании; при измерении осанки и плоскостопия);

• характеризующих физические свойства (плотность, удельный вес тела человека; измерения влажности в спортивной гигиене; вязкость, твердость, пластичность костно-мышечной системы);

• количественных (масса и вес тела и отдельных его звеньев);

• характеризующих химический состав (этих величин слишком много, чтобы их можно было здесь перечислить);

• тепловых (температура тела и его теплопроводная способность, определяемая количеством тепла, выделяемого или поглощаемого телом при определенных условиях);

• радиационных (ядерная радиация — радиоизотопные методы измерения массы отдельных звеньев тела человека и сканирование; определение костного возраста юных спортсменов; фотометрические измерения скелета и т.п.);

• электрических (биопотенциалы различных органов: сердца, мышц, мозга и т.п.).

Одним из перспективных подходов к решению проблемы выявления наиболее информативных параметров и методов обследований спортсменов служит метод моделирования различных сторон подготовленности, основная цель которого — определение и научное обоснование конкретных количественных модельных характеристик функциональной, технико-тактической, психологической подготовленности, при достижении которых данный спортсмен с наибольшей степенью вероятности может выиграть данные соревнования или установить рекорд.

Шкалы измерений

Привлекая к работе различные приборы и устройства, исследователь постоянно работает со шкалами.

Шкала (от лат. скале ~ лестница) — элемент счетной системы, посредством которого происходит отнесение исследуемого объекта к определенной группе объектов.

Понятие «шкала» употребляется в двух значениях. Во-первых, на шкале фиксируются показания отсчетного устройства прибора. В этом смысле шкала содержит набор определенных условных знаков. Указатель прибора, останавливаясь на каком-либо знаке, фиксирует изменение тех или иных измеряемых параметров. Например, шкала амперметра представляет собой линейку с делениями, каждое из которых соответствует определенному количеству ампер. Остановившись на делении 2А, указатель фиксирует силу тока в сети, равную двум амперам.

Промежуток между соседними отметками шкалы называется делением шкалы. Цена шкалы — это значение измеряемой величины, соответствующее расстоянию между двумя соседними делениями шкалы. Установление цены шкалы осуществляется посредством тарирования.

Шкала представляет собой определенную систему, осуществляющую классификацию объектов. В этом смысле может быть множество шкал в зависимости от количества упорядочивающих систем. Самыми распространенными и общепризнанными шкалами являются номинальная шкала, шкала порядка, интервальная шкала и шкала отношений.

По номинальной шкале (от лат. номе — имя) классифицируют объекты в соответствии с условными показателями. Например, спортсмены, участвующие в кроссе, одеты в майки разного цвета. Введем в качестве условных показателей семь цветов радуги. Подсчитаем, сколько спортсменов участвует в кроссе в майках каждого цвета. В этом случае перечисление семи цветов радуги есть номинальная шкала.

Шкала порядка — это ряд натуральных чисел, расположенных в восходящем или нисходящем порядке. На основе установленного порядка определяется классификация объектов. Например, при определении порядкового места для каждого объекта по исследуемому признаку в процессе выполнения какого-либо теста места распределились так: первое, второе, третье и т.д. — это и есть шкала порядка.

Интервальная шкала — это перечень объектов, разделенный на определенные интервалы: от... до.... Объекты классифицируются в соответствии с этими интервалами. Например, первая группа состоит из спортсменов ростом от 155 до 165 см, вторая — от 165 до 175 см, третья - от 175 до 185 см. Распределение спортсменов по трем группам является классификацией в соответствии со шкалой интервалов.

Шкала отношений применяется в частном случае, когда первый нижний показатель фиксируется. Например, рассмотрим рост всех людей от первичной возможной отметки 40 см до предельно возможного роста 240 см с интервалом 10 см. В этом случае уровнем отсчета шкалы отношений является нижний показатель — 40 см.

Итак, шкалы можно выстраивать по любой удобной системе, а также применять совокупность систем.

Точность измерений.

Никакое измерение не может быть выполнено абсолютно точно. Результат измерения неизбежно содержит погрешность, величина которой тем меньше, чем точнее метод измерения и измерительный прибор. Например, с помощью обычной линейки с миллиметровыми делениями нельзя измерить длину с точностью до 0,01 мм.