МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное
Учреждение высшего профессионального образования
«Хакасский государственный университет им. Н. Ф. Катанова»
Факультет физической культуры
Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
Cпециальность 050720.65 — «Физическая культура»
РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ КОМПЛЕКСОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ВЫПУСКНАЯ
КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
Студент группыФК-43:
Рузавин Владимир
Александрович
Научный руководитель:
Шурышев Николай
Антонович,
к.п.н., доцент
Абакан, 2013
МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное
Учреждение высшего профессионального образования
«Хакасский государственный университет им. Н. Ф. Катанова»
Факультет физической культуры
Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
Cпециальность 050720.65 — «Физическая культура»
РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ КОМПЛЕКСОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
Студент-дипломник _____________ Рузавин В.А.
Научный руководитель _____________ Шурышев Н.А.
Рецензент _____________ Костяков Е.Ю.
Допущен к защите
«__»____________2013г.
Зав. кафедрой ТиМФКиС:
________________
Фоминых А. В., к.п.н.
Абакан, 2013
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………….3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР …………………………………….......6
1.1. Футбол как средство физического воспитания …………………………. 6
1.2. Понятие о скоростно-силовых способностях …………………………….10
1.3. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств ……........12
1.4. Анатомо-физиологические особенности детей 12 - 13 лет………………18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ………......30
2.1. Методы исследования……………………………………………………....30
2.2. Организация исследования………………………………………………...33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ...42
Выводы…………………………………………………………………………...46
Библиографический список ………………………………….............................49
ВВЕДЕНИЕ
Футбол – наиболее популярная и массовая (наряду с хоккеем) игра у детей и юношей. Он помогает воспитывать такие ценные морально-волевые качества, как целеустремленность и коллективизм, дисциплинированность, выдержка и самообладание, а также совершенствовать иные двигательные способности: быстроту и точность движений, ловкость, силу, выносливость. Огромная популярность футбола позволяет широко использовать эту игру как действенное средство физического развития воспитания молодежи.
Повышение уровня мастерства российских футболистов находится в прямой зависимости от развития детского и юношеского футбола. В коллективах мастеров уже трудно исправлять недостатки в технико-тактической подготовленности игроков. Поэтому чем эффективнее будет процесс обучения и тренировки детей и юношей, тем успешней можно будет вести борьбу за высоты мирового футбола.
Подготовка юных футболистов представлена как целостная система, состоящая из совокупности обязательных элементов. Конечная цель системы - воспитание игроков, отвечающих современным требованиям мирового футбола. В соответствии с общей целью на каждом этапе подготовки определены промежуточные целевые установки, что обеспечивает преемственность средств и методов тренировки.
Особое внимание уделяется воспитательной работе, в основу которой положен комплексный подход. Причины, средства и методы воспитания позволяют повысить эффективность воспитательной работы в командах. Организация занятий с юными футболистами, воспитательная работа, подбор средств и методов подготовки и уроков базируются на знании тренером возрастных особенностей детского организма.
Методика подготовки юных футболистов разработана на общих принципах и включает формы, средства и методы, обусловливаемые целевыми установками и спецификой подготовки футболистов на разных этапах.
Цель исследования – изучить развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-13 лет на учебно-тренировочных занятиях.
Объектом исследования является развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-13 лет.
Предмет исследования – комплекс специальных упражнений.
Исходя из поставленной нами цели, были сформулированы следующие задачи:
1. Провести теоретический анализ состояния развития скоростно-силовых способностей в научно–методической литературе, показать её современное состояние в теории и практике образования;
2. Разработать и внедрить в учебно-тренировочный процесс комплекс специальных упражнений для развития скоростно–силовых способностей футболистов 12-13 лет.
3. Экспериментальным путем проверить эффективность применения комплекса специальных упражнений для развития скоростно–силовых способностей футболистов 12-13 лет.
Гипотеза – мы предполагаем, что целенаправленное и систематическое использование в учебно-тренировочном процессе с футболистами 12-13 лет комплексов специальных упражнений позволит эффективно повысить уровень развития их скоростно-силовых способностей.
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
