Сделаем небольшое, но важное отступление. Когда человек или общество занимается неблагоприятными делами (обман, насилие, война или гнев, и т.п.) - это ведёт к саморазрушению как человека, так и общества. У такого человека либо общества нет никаких перспектив. В этом свете перспективные занятия - это доброта, дружба, любовь, сострадание, взаимопощь, взаимопонимание, постоянное стремление к пониманию и ясному осознаванию всего.
Вот что пишет Андрей Сидерский в своей книге "Йога восьми кругов" (Киев, 1996):
"Йога (санскр. "единство, осознание единства, интеграция, целостность, дисциплина, упорядоченность) как состояние есть то, что именуют "состоянием осознания единства", или "состоянием единства осознания". Короче, йога - это именно то состояние сознания, в котором человек исходя из собственного опыта осознаёт, что мир есть одно... Что индивидуальное самосознание человеческого существа и самоосознание мира как целостного Единого - тождественны и одинаково абсолютны... Что это - одно и то же осознание. Вряд ли необходимо лишний раз останавливаться на всех тех преимуществах и фантастических возможностях человеческих существ, достигающих этого состояния, - традиционно таких людей называют "просветлёнными" или сиддхами. Личная воля просветлённого становится эквивалентной Воле Единого - главному управляющему фактору реальности мироздания как совокупности некоторого множества паралельных миров, а личная сила такого человека (вернее, сверхчеловеческого существа) поистине неограничена ничем, кроме его собственного намерения. Это обусловлено самой сущеностью эволюции Мира - процесса проявления Духа в материальном творении ради Его самоосознания".
Заключение и выводы
Йога - это не только набор практических методов, но и наука. Сочетание действий и знания - вот практика йоги. Внимательно и глубоко исследуя свои собственные возможности, адепт развивает их и умножает. Йог сливается с Космосом в единое целое, отсеивая всё ненужное и оставляя только необходимое.
Археологи нашли цивилизацию, которая жила в гармонии и процветании; древние не знали, что такое война, у них не было даже оружия. Это значит, что здоровье у людей было абсолютным - на всех уровнях человеческой природы.
В учении йоги важны система и метод, с помощью которых йогин постоянно совершенствуется.
В заключение очень важно процитировать слова великого практика йоги Чже Цонкапа в его книге "Сущность медитации":
"Когда зарождается совершенная податливость ума, по телу начинают двигаться ветры великих элементов, предзнаменующие зарождение совершенной податливости тела. В период их движения устраняется неблагоприятное состояние и проявляется совершенная податливость тела, которая, распространяясь, заполняет всё тело.
Насколько увеличивается совершенная податливость тела и ума, настолько возрастает сосредоточенность мысли на объекте. Насколько возрастает сосредоточенность мысли, настолько увеличивается и совершенная податливость тела и ума. Сосредоточенность мысли и совершенная податливость - поддерживают друг друга и друг от друга зависят".
Можно сделать вывод, что зависимость состояния тела от состояния ума - и есть то Единое, в котором человек находит истину, которая основывается на здоровье.
В заключение приведу стих известного йогина, в котором излагается самая суть понятия йоги.
