Байки о том, что дыхание само по себе может лечить различные
заболевания, вплоть до обеспечения бессмертной жизни, ходят в
мире вот уже несколько тысячелетий.
Сегодня только на русском языке издано не менее десятка всевоз-
можных методик дыхательных упражнений, излечивающих, по
мнению их авторов, практически от всех заболеваний. Все они
основаны на изменении естественных режимов дыхания, которые
задает нервная система для поддержания равновесия организма в
соответствии с внешними условиями окружающей среды. К ним
относятся изменения ритма дыхания, его глубины, соотношения
времени вдоха и выдоха, задержки на различные периоды времени
как вдоха, так и выдоха, изменения сопротивления движению
воздуха как на вдохе, так и на выдохе, для чего предлагается вдыхать
или выдыхать в узкие трубки или через воду и так далее и тому
подобное. Интуитивные объяснения, которые дают авторы меха-
245 Часть вторая Тренинг мозга
низму лечебного воздействия своих методов дыхания, сводится к
тому, что кровь в большей степени насыщается углекислым газом, а
значит, улучшается насыщение тканей тела кислородом.
Однако мы с вами уже выяснили, что подобное объяснение
является заблуждением, основанным на непонимании физиологи-
ческих процессов, протекающих в организме. Вывод из состояния
равновесия с помощью дыхательных упражнений сложнейшей
системы поддержания внутреннего гомеостаза не может быть
лечебным методом!
Именно по этой причине такие методы не приняты к использо-
ванию официальной медициной и их не преподают студентам меди-
цинских учебных заведений.
А ведь, казалось бы, если определяющую роль в лечении очень
многих заболеваний, на чем настаивают авторы дыхательных
гимнастик, играет факт насыщения крови углекислым газом, то
зачем, вообще, использовать продолжительные и утомительные
дыхательные упражнения? Достаточно человека обеспечить для
дыхания воздушной смесью с повышенным содержанием угле-
кислого газа. Это можно сделать очень просто: насытить воздух
жилого помещения углекислым газом, или поместить человека в
специальную камеру с повышенным содержанием в ней того же газа.
И десятков болезней — как не бывало? Но не тут-то было. Невоз-
можно человека вылечить таким образом, да еще от десятков
болезней, на что претендуют авторы дыхательных методик. Можно
только нанести здоровью человека вред, например, получить отрав-
ление ядовитым в больших количествах углекислым газом.
Наоборот, в медицинской практике используется противопо-
ложный процесс принудительного насыщения организма кислородом
с целью как раз лечения отравлений углекислым газом. Этот метод
известен под названием гипербарическая оксигенация и заключается
в помещении больного в специальную камеру, где поддерживается
Глава 3 Дыхание 246
повышенное давление кислорода. Такой специальный лечебный
прием потребовался потому, что для поддержания равновесного
состояния между углекислым газом и кислородом в крови,
последнего в воздухе альвеол не хватает, о чем мы ранее уже гово-
рили. Поэтому в легкие необходимо подать дополнительное коли-
чество кислорода под избыточным, относительно атмосферного,
давлением.
