Путь возвращения души непростой, и к нему требуется подготовка. Вы уже проделали большую подготовительную работу: настроились на отождествление с духом, укрепили свои силы и очистили свою энергетику от чужеродных включений. Это все равно что привести в порядок дом, который долгие годы был захламлен и не убирался. Теперь в этот новый, чистый и светлый дом можно пригласить кого-то, кто когда-то покинул его, спасаясь от хаоса и беспорядка.
Теперь все будет иначе. В «доме» вашей души можно жить, потому что вы изменились. И фрагментам вашей души больше нет нужды находиться где-то вдалеке от вас.
Но все же нам нужно продолжить подготовку к такому важному событию, как восстановление целостности души.
Я предлагаю сначала осознать тот факт, что части души у вас утрачены и их требуется вернуть. Дело в том, что большинство людей привыкли к состоянию пустоты, неудовлетворенности, печали, перепадов настроения, зависимости от вредных привычек и т. д., и им это кажется нормой. Так ведь живет большинство!
Но если большинство страдает – это вовсе не значит, что это правильно и так и должно быть. Это неправильно, это не норма.
Норма – ровное, позитивное настроение, ощущение себя полностью присутствующим в жизни, созидателем, способным руководить своей жизнью и менять ее к лучшему.
Норма – это чувство, что ваша жизнь наполнена смыслом, и вы полностью реализуетесь, раскрывая свои лучшие качества, способности и возможности.
Норма – это чувствовать себя достойным, хорошим человеком, не хуже других, и с уважением относиться к другим, давая им право быть такими, какие они есть.
Норма – это радоваться жизни и наслаждаться каждым ее моментом, не тоскуя попусту из-за того, чего вам не хватает, а будучи уверенным, что вы можете создать все, что вам нужно, и своим внутренним светом справиться с любыми темными энергиями, порождающими негативные мысли и чувства.
Даже человек, страдающий от потери души, хотя бы изредка оказывается в таком гармоничном и комфортном состоянии, когда представляется: я хорош, люди хороши, мир хорош, и у меня все хорошо. Многие относятся к таким моментам как к чуду, думая, что это случайность, исключение.
А на самом деле это – подарок от духа, который показывает вам, как вы должны чувствовать себя в норме. Да, вы можете так прекрасно чувствовать себя постоянно, а не от случая к случаю! Для этого надо только потрудиться – вернуть утраченные части души.
Но сначала давайте вспомним вот эти прекрасные состояния, когда дух делал вам подарок, наполняя вас гармонией. Так мы создадим своеобразный эталон – то состояние, которое станет вашим маяком, к которому следует стремиться.
Практика
Эталонное состояние души
Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Обследуйте свое энергетическое тело, при необходимости выровняйте его, наполните энергией. Представьте, что вы находитесь в вашем самом любимом природном месте, которое вам не просто нравится, но где вы чувствуете себя полным энергии, спокойным, уверенным, где вы пребываете в хорошем настроении и добром расположении духа.
Вспомните все, что вы видите, слышите, ощущаете в этом месте. Представьте, что вы снова там. Внутренним взором увидьте зрительные образы, почувствуйте запахи, внутренним слухом услышьте звуки, ощутите прикосновение ветра, воды, песка, травы к вашему телу. Представьте, что все заботы и тревоги отдалились. Вы на отдыхе. Можете расслабиться, ни о чем не думать и просто наслаждаться.
Снова мысленным взором оглянитесь вокруг и решите, что конкретно во всем этом вам нравится больше всего. Это может быть и цветок, и травинка, и камешек, и чайка над морем, и сами морские волны, и какая-нибудь гора или скала. Представьте, что превратились в это существо или предмет.
Помните, что у всего в мире есть душа. Представьте, что стали этой душой. Вы как душа чайки парите над морем, всем своим существом ощущая это парение. Почувствуйте, как вы наполняетесь жизненной силой, радостью полета, энергией. Вы летите как чайка, и вместе с тем вы – душа мира, а значит, вмещаете в себя весь мир. Превратитесь из чайки в другое существо – например, станьте скалой или морской волной, а может, камешком, песчинкой или цветком.
Легко переходите от формы к форме, изнутри ощущая, как меняются ваши энергии, как они становятся текучими, подвижными, и это наполняет вас светом и силой. Вы можете принимать разные формы, и при этом вы остаетесь душой мира, вмещая в себя весь мир.
Представьте, что все вокруг – это вы: и поле, и море, и горы, и чайка, и цветы, и деревья, и небо. Вы – душа мира, и вы своей душой охватываете все окружающее пространство.
Почувствуйте, как энергия течет по вашему телу, вся энергия мира – ваша, она питает вас, наполняет жизненной силой, вы связаны со всем существующим, вы не одиноки, вы часть единого целого.
Наслаждайтесь этой наполненностью, этой жизненной силой, пробужденной в вас, этим единством с миром, красотой и радостью этого момента.
Войдя в это состояние, вы почувствуете, что значит обладать целостной, неразделенной душой. Это и есть то состояние, в котором надо стремиться пребывать постоянно.
