Поскольку энергетический вампир чувствует себя личностью непримечательной и обладающей только негативными качествами, он вынужден самоутверждаться, повышать свою самооценку за счет унижения других.
Они выпускают в вас свои отравленные стрелы, за вашей спиной говорят о вас гадости и стремятся, не чураясь самых неприглядных способов, унизить вас, девальвировать вас как личность.
Сталкиваясь с энергетическими вампирами, помните:
• Они взрывоопасны, поэтому будьте осторожны.
Энергетические вампиры не умеют справляться со своими эмоциями. Их никто не учил этому, когда они были детьми, и они не привыкли выражать свои чувства. Внешне они выглядят вполне счастливыми и довольными жизнью, но внутри остро ощущают свою незащищенность. Они склонны к резким переменам настроения: от позитива к ярости, поэтому с ними трудно иметь дело. Они изо всех сил стараются скрыть свои истинные эмоции, чем легко вводят в заблуждение окружающих. Поэтому важно понять, что скрывается за их гневом или неуверенностью, и относиться к ним с уважением и теплотой. Может быть, это поможет им справиться с собой и изменить поведение, которое доставляет столько неприятностей окружающим.
• Сделайте доброе дело и помогите человеку сломать стереотип поведения.
Вы, возможно, считаете, что было бы жестоко прямо сказать человеку, крадущему у вас энергию, что он – вор, а я думаю, что это единственно правильный поступок. Люди должны пресекать деструктивное поведение других. Многим энергетическим вампирам нужна помощь – они должны знать, как их поведение выглядит в глазах окружающих. Не стоит терпеть его выходки, скажите ему правду, и, возможно, ваши слова помогут человеку сделать первый шаг на пути к личностным изменениям.
• Не идите на компромиссы.
Если вы приняли решение направить энергию вампира в мирное русло, не отступайте.
Не меняйте установленные вами границы. К сожалению, мы часто приносим в жертву свои потребности и желания, чтобы угодить остальным, и в результате своими руками создаем ситуацию, в которой не может быть победителя.
• Задавайте вопросы.
Большинству из нас трудно задавать собеседнику вопросы, касающиеся его поведения, и ответная реакция часто бывает негативной. Но мне кажется, что вопросы в данной ситуации очень важны. Возьмем для примера вопрос «Что ты имеешь в виду?». Этот простой вопрос способен поставить энергетического вампира в тупик, заставить его задуматься. Задавая вопрос «Что ты имеешь в виду?», вы демонстрируете непонимание и желание узнать, какой смысл скрывается за словами собеседника, за отравленной стрелой, которую он в вас выпустил. Иногда в ответ я слышу: «Подумай немного и поймешь» – и тут же говорю: «Я все‑таки не понимаю, объясни, пожалуйста». Такого рода вопросы могут вызвать у собеседника раздражение, но, с другой стороны, они переводят ваше общение на качественно иной, более глубокий уровень.
Когда вы отказываетесь от общения с кем‑то
В вашей жизни могут возникнуть ситуации, когда вы вынуждены отказаться от общения с кем‑либо ради сохранения своего душевного спокойствия. Звучит драматично, и по сути это и есть драма. Разрыв отношений – непростой процесс, но необходимый в случае, если нет другого выхода.
Я сама несколько раз в жизни разрывала отношения с людьми, кравшими у меня энергию.
Перемены возможны, когда у вас нет больше альтернативы в запасе. Другими словами, если разрыв отношений с энергетическим вампиром – это единственный путь к спасению, лучше так и поступить.
Разрывать отношения с кем‑то всегда нелегко, с другой стороны, раз уж вы дошли до этой точки, значит, отступать уже некуда. Вы принимаете решение, и словно кто‑то снимает с ваших плеч тяжкий груз, вы чувствуете себя так, будто сбросили как минимум 10 килограммов!
Подумайте, не платите ли вы слишком высокую цену за общение с энергетическим вампиром, после которого вы неизменно ощущаете усталость, опустошенность, обиду, печаль. Наверное, вы привыкли к этому, не решаетесь порвать с этим человеком и продолжаете молча страдать.
Да, вероятно, разрыв отношений с вампиром, отказ от общения с ним тоже будет дорого стоить вам, но это, так сказать, единовременный платеж, и скоро вы восстановите свои запасы позитивной энергии!
