Федеральное государственное бюджетное
Образовательное учреждение высшего образования
«Уральский государственный университет физической культуры»
Челябинский колледж физической культуры ФГБОУ ВО «УралГУФК»
КУРСОВАЯ РАБОТА
по дисциплине ИВС
по направлению - АФК
Развитие координационных способностей
У детей младшего школьного возраста,
Занимающихся карате киокусинкай
Выполнил: студент № группы
Ф. И. О.
Проверил: ученая степень,
звание (должность)
Ф. И. О.
Челябинск 2018
СОДЕРЖАНИЕ
| ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………. | 3 |
| ГЛАВА 1 АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ ИССЛЕДОВАНИЯ | |
| 1.1 Виды координационных способностей ……….............................. | 5 |
| 1.2 Анатомо-физиологические особенности детей 6-8 лет с диагнозом ДЦП ……………………….…………………………………. | |
| 1.3 Методические особенности воспитания координационных способностей каратистов 8-9 летнего возраста ……………………………. | |
| Выводы по первой главе …………………………………..……........ | |
| ГЛАВА 2 МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ, ЮНЫХ СПОРСТМЕНОВ, занимающихся карате киокусинкай | |
| 2.1 Общие требования к организации тренировочной работы для отделений киокусинкай каратэ ……………................................................. | |
| 2.2 Комплексы упражнений для развития координационных способностей ……………. | |
| Выводы по второй главе ………………………………………… | |
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ ………………………………………………….... | |
| СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ …….….… | 30 |
ВВЕДЕНИЕ
В теории физического воспитания и спортивной тренировки основными физическими (двигательными) качествами называют: силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость. В последние годы вместо существующего основного термина «ловкость», который оказался очень многозначным и нечетким, в теорию и практику физического воспитания вводится термин «координационных способностей». Многие исследователи стали говорить о системе таких способностей и необходимости дифференцированного подхода к их развитию [1, с. 41].
Координационные способности – это возможность индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия. При развитии координационных способностей, возможно, оптимально управлять сложными двигательными действиями и регулировать их. Эти способности иначе называют двигательной ловкостью или координацией движения. Совершенствовать эти способности нужно не только во время уроков физической культуры, или тренировочных секциях, а также и во время самостоятельных занятиях [2, с. 32].
Современное каратэ очень динамично, то есть спортсменам приходиться очень много передвигаться по татами с различной интенсивностью, это связано с ограничением времени (3 минуты) и желанием победить. В настоящее время существует сильная конкуренция между ведущими сборными разных стран, тренерам и спортсменам приходиться много работать над техническими и тактическими действиями как в атаке, так и в обороне.
В видах спорта, где предметом состязаний является сама техника движений (гимнастика, спортивные прыжки в воду), решающее значение имеют способности образовывать новые, все более усложняющиеся формы движений, а также умение дифференцировать амплитуду и время выполнения движений различными частями тела. Координационные способности играют важную роль в освоении техники восточных единоборств, в том числе в каратэ [3, с. 75].
Актуальность темы исследования состоит в том, что развитие координационных способностей детей и подростков, занимающихся единоборствами, влияет не только на быстрое и качественное овладение новыми видами осваиваемых движений, но и улучшает психологические процессы детей такие как память, мышление, представление, восприятие движений, что благоприятно скажется в дальнейшей жизни подрастающей личности.
Вышеизложенное определяет актуальность темы исследования: «Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся карате киокусинкай».
Цель исследования – определить эффективность методики развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся карате киокусинкай.
Объект исследования – тренировочный процесс детей 7-9 летнего возраста, занимающихся карате киокусинкай.
Предмет исследования – методика развития координационных способностей у юных спортсменов, занимающихся карате киокусинкай.
Гипотеза исследования: мыпредполагаем, что использование в тренировочном процессе упражнений координационной направленности обеспечит дополнительный двигательный потенциал в технико-тактической подготовке юных спортсменов.
Задачи исследования.
1 Проанализировать педагогические и физиологические механизмы развития координационных способностей.
2 Разработать экспериментальную методику развития координационных способностей юных спортсменов занимающихся карате киокусинкай.
3 Исследовать эффективность разработанной методики развития координационных способностей юных спортсменов.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования:
а) анализ и обобщение литературных источников;
б) педагогическое тестирование;
в) педагогическое наблюдение;
г) педагогический эксперимент;
д) методы математической статистики.
Педагогический эксперимент проводился на базе Муниципального казённого учреждения дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» Ашинского муниципального района Челябинской области (коротко МКУ ДО "ДЮСШ" АМР), г. Аша во время тренировочных занятий по каратэ киокусинкай. Всего в исследовании приняло участие 20 детей (по 10 человек в каждой группе) в возрасте 8-9 лет. Эксперимент продолжался в течение учебного года, с сентября 2015 г – по март 2016 г.
ГЛАВА 1 АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫХ
