ХЕЛЕН ФИШЕР
Профессор факультета антропологии Ратгерского университета, Нью‑Джерси; автор книги Why Him? Why Her? How to Find and Keep Lasting Love («Почему он? Почему она? Как найти и сохранить любовь») «Я широк, я вмещаю в себе множество разных людей», – писал Уолт Уитмен[16].
Я никогда не встречала двух одинаковых людей. Мы с сестрой идентичные близнецы, но даже мы не одинаковы. Каждый человек индивидуален, у него свои мысли и чувства, отражающиеся в его поведении. Но существуют определенные закономерности развития личности: люди обладают разными стилями мышления и поведения, и эти стили психологи называют темпераментом. Думаю, что эта концепция будет полезной для всех и каждого.
Индивидуальность складывается из двух фундаментально разных наборов черт, относящихся к «характеру» и «темпераменту». Черты характера формируются под влиянием жизненного опыта. Детские игры, семейные ценности и интересы, то, как окружающие выражают любовь и ненависть, какие отношения (и друзья) считаются приемлемыми, а какие опасными, как окружающие справляют религиозные обряды, что они поют, когда смеются, как живут и отдыхают – черты вашего характера развиваются под действием бесчисленных культурных влияний. В противоположность этому, темперамент представляет собой биологически определяемые склонности, которые вносят свой вклад в ваши чувства, мысли и поведение. Как сказал испанский философ Хосе Ортега‑и‑Гассет, «я – это я плюс обстоятельства». Темперамент – это первая часть «я – это я» (без обстоятельств), то есть основа вашей личности.
На темперамент приходится 40–50 % наблюдаемых вариаций индивидуальности. Темперамент передается по наследству, он относительно стабилен в течение всей жизни и связан с определенными генетическими и/или гормональными и нейротрансмиттерными системами. Более того, черты темперамента складываются в констелляции, каждая из которых связана с одной из четырех крупных взаимосвязанных, но вполне определенных систем головного мозга. Это системы дофамина, серотонина, тестостерона и эстрогена/окситоцина. Каждый набор черт формирует определенный темперамент.
Например, определенные аллели в дофаминовой системе связаны с исследовательским поведением, волнением, жаждой приключений, склонностью к скуке и отсутствием «комплексов». Некоторые вариации дофаминовой системы связывают с энтузиазмом, отсутствием склонности к самоанализу, энергичностью и мотивацией, склонностью к физическим и интеллектуальным исследованиям, когнитивной гибкостью, любознательностью, склонностью к инновациям и вербальным и невербальным творчеством.
Черты, связанные с серотониновой системой, включают общительность, низкий уровень тревожности, выраженную экстравертность, дружелюбие, а также позитивное настроение, религиозность, традиционализм, законопослушание, добросовестность, конкретное мышление, самоконтроль, хорошее внимание, отсутствие склонности к поиску новых впечатлений/ приключений, а также образное мышление и числовые способности.
Пренатальное воздействие тестостерона повышает внимание к деталям, увеличивает концентрацию внимания и сужает круг интересов. Кроме того, тестостерон предопределяет подверженность эмоциям (особенно гневу), склонность к доминированию и агрессии, низкую способность к сопереживанию, а также хорошие способности к ориентированию в пространстве и к математике.
Наконец, черты, связанные с системой эстрогена/ окситоцина, включают красноречие и разные вербальные навыки, сопереживание, заботливость, потребность в формировании социальных отношений и другие социальные навыки, контекстуальное мышление, развитое воображение и гибкость сознания.
У каждого человека имеется разное соотношение черт из этих четырех наборов. Тем не менее каждый человек уникален. Разумеется, люди поддаются внешнему влиянию, но они не являются «чистой доской», на которой окружающие условия пишут личностные черты. Любопытный малыш станет любознательным взрослым, хотя его интересы со временем изменятся. Упрямые люди остаются упрямыми, педантичные остаются педантичными, а дружелюбные остаются дружелюбными.
Мы можем делать что‑то «вопреки характеру», но это трудно. Люди биологически склонны думать и поступать определенным образом, согласно своему темпераменту. Но чем концепция темперамента полезна для наших когнитивных способностей? Мы общественные существа, и более глубокое понимание себя (и других) поможет эффективнее общаться, награждать, порицать и любить других – от друзей и родственников до мировых лидеров. Кроме того, это несет практическую пользу.
Возьмем поиск работы. Люди, любящие приключения, вряд ли подойдут для кропотливой, требующей дотошности работы. Осторожные вряд ли будут довольны работой, связанной с риском. Решительные и амбициозные вряд ли сработаются с теми, кто неспособен сразу ухватить суть и быстро принять решение. А чувствительные и заботливые люди не подойдут для работы, требующей жесткости.
Менеджерам целесообразно формировать коллектив с учетом темперамента. Вместе лучше сработаются люди со сходным темпераментом, а не со сходным опытом. Команды бизнесменов, спортсменов, политиков и студентов будут эффективнее работать, если их подбирать в соответствии с когнитивными навыками. И, конечно, мы сможем эффективнее общаться с детьми, любимыми, коллегами и друзьями. Мы не марионетки, которыми управляет ДНК. Даже биологически склонные к алкоголизму люди нередко бросают пить. Чем лучше мы будем понимать свою биологию, тем более четко увидим, как на нее влияет культура.
Континуум «индивидуальность/ безумие»
ДЖЕФФРИ МИЛЛЕР
Психолог‑эволюционист, Университет Нью‑Мексико; автор книги Spent: Sex, Evolution and Consumer Behavior («Затраты: секс, эволюция и потребительское поведение»)
Мы обычно проводим четкую линию между нормальным и ненормальным поведением. Это ободряет тех, кто считает себя нормальным. Но это неправильно. Психологи, психиатры и специалисты в области генетики поведения показывают, что не существует четкой границы между «нормальными вариациями» черт характера и «аномалиями», свидетельствующими о психическом заболевании. Наше инстинктивное представление о «ненормальности» – наша интуитивная психиатрия – вводит нас в заблуждение.
Чтобы понять, что такое ненормальность, необходимо понять, что такое личность. Ученые согласны, что личностные черты хорошо описываются пятью основными переменными. Эта «большая пятерка» включает открытость, добросовестность, экстравертность, уживчивость и эмоциональную стабильность. Эти черты распределяются по нормальной колоколообразной кривой, статистически независимо друг от друга. Они обусловлены генетически и стабильны в течение всей жизни. Выбирая партнера или друга, мы подсознательно оцениваем эти качества. Они есть не только у людей, но и у других биологических видов, например у шимпанзе. Эти параметры позволяют предсказать поведение в самых разных ситуациях – в школе, на работе, в семье, при воспитании детей, в экономике и политике, а также склонность нарушать закон.
Психические отклонения часто связаны с крайними проявлениями черт «большой пятерки». Чрезмерная добросовестность повышает риск обсессивно‑компульсивных расстройств, в то время как ее недостаток повышает риск наркомании и других расстройств контроля над побуждениями. Эмоциональная нестабильность увеличивает вероятность развития депрессии, тревожности, биполярного расстройства, пограничных состояний и истерических психопатий. Низкая экстравертность увеличивает склонность к развитию избегающих расстройств личности и шизоидных расстройств. Низкая уживчивость позволяет предсказать склонность к психопатиям и параноидальным расстройствам. Чрезмерная открытость коррелирует с шизофренией и шизотипическими расстройствами. Исследования на близнецах показывают, что связь между чертами характера и психическими нарушениями существует не только на поведенческом, но и на генетическом уровне. У людей, отличающихся крайними проявлениями каких‑то черт характера, дети имеют риск развития соответствующих психических заболеваний.
Одно из следствий такого положения вещей заключается в том, что «ненормальность» часто означает слишком сильное проявление каких‑то черт характера. Менее приятное следствие состоит в том, что все мы в определенной мере ненормальны. Все люди имеют множество психических расстройств, большинство из которых выражены слабо, но некоторые сильно. И речь идет не только о классических нарушениях вроде депрессии и шизофрении, но также о разных формах глупости, иррационального поведения, безнравственности, импульсивности и враждебности. Как утверждает новая область позитивной психологии, все мы очень далеки от оптимального психического здоровья и все мы в той или иной мере сумасшедшие. Но традиционная психиатрия, подобно нашей интуиции, отказывается признавать что‑либо расстройством, если его распространенность в популяции превышает 10 %.
Континуум индивидуальности/сумасшествия очень важен для психиатрии и политики в области психиатрии. Сейчас ведутся гневные и сложные дебаты относительно того, как переработать пятый выпуск главного психиатрического справочника «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» 2013 г. Одна из проблем состоит в том, что в дебатах доминируют американские психиатры, а американская страховая система требует, чтобы пациенту был поставлен точный диагноз, прежде чем ему будет оплачено лечение. Кроме того, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США одобряет только те препараты, которые призваны лечить конкретные заболевания. Поэтому страховщики и Управление требуют, чтобы определения психических расстройств были безупречно точными, взаимно исключающими и опирались на простой список симптомов. Страховые компании хотят сэкономить деньги, поэтому заинтересованы в том, чтобы вариации обычных черт характера – застенчивость, лень, раздражительность, консерватизм – не считались психическими расстройствами, требующими лечения. Но наука не согласуется с требованиями страховых компаний. Время покажет, будет ли следующее издание Руководства написано в угоду американским страховым компаниями и чиновникам ФДА или будет соответствовать научным фактам.
Психологи показали, что во многих областях наши интуитивные представления ошибочны (хотя часто адаптивны). Наша интуиция в отношении физических явлений – времени, пространства, гравитации и движущей силы – не согласуется с теорией относительности, квантовой механикой или космологией. Наши интуитивные представления о биологии человека – идеи о «родовом существе» и телеологических функциях – не согласуются с эволюцией, популяционной генетикой и теорией адаптации. Наша интуитивная мораль – полная самообмана, преувеличивающая достоинств «своих» и недостатков «чужих», антропоцентрическая и пунитивная – не согласуется ни с какими моральными системами, возьмете ли вы философию Аристотеля, Канта или утилитаризма. Очевидно, наша интуиция в отношении психиатрии столь же неточна. Чем быстрее мы осознаем эти ограничения, тем лучше сможем помочь людям, страдающим тяжелыми психическими заболеваниями, и тем смиреннее будем оценивать собственное психическое здоровье.
