|
Испытания (тесты) по выбору
|
| 5.
| Прыжок в длину с разбега (см)
| 330
| 350
| 390
| 280
| 290
| 330
|
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
| 175
| 185
| 200
| 150
| 155
| 175
|
| 6.
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)
| 30
| 36
| 47
| 25
| 30
| 40
|
| 7.
| Метание мяча весом 150 г (м)
| 30
| 35
| 40
| 18
| 21
| 26
|
| 8.
| Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)
| 18.45
| 17.45
| 16.30
| 22.30
| 21.30
| 19.30
|
| или на 5 км (мин., сек.)
| 28.00
| 27.15
| 26.00
| —
| —
| —
|
| или кросс на 3 км по пересеченной местности *
| Без учета времени
|
| 9.
| Плавание на 50 м (мин., сек.)
| Без учета
| 0.43
| Без учета
| 1.05
|
| 10.
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
| 15
| 20
| 25
| 15
| 20
| 25
|
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
| 18
| 25
| 30
| 18
| 25
| 30
|
| 11.
| Туристический поход с проверкой туристических навыков
| на дистанцию 10 км
|
| 12.
| Самозащита без оружия (очки)
| 15-20
| 21-25
| 26-30
| 15-20
| 21-25
| 26-30
|
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе
| 12
|
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
| 6
| 7
| 8
| 6
| 7
| 8
|
| * Для бесснежных районов страны
|
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
|
Ступень ГТО 2018 — для 16-17 лет
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
| 1.
| 18
| 17,6
| 16,3
| 14,6
| 14,3
| 13,8
| Бег на 100 м (сек.)
|
| 2.
| 11,50
| 11,20
| 9,50
| 9,20
| 8,50
| 7,50
| Бег на 2 км (мин., сек.)
|
| —
| —
| —
| 15,10
| 14,40
| 13,10
| или на 3 км (мин., сек.)
|
| 3.
|
|
|
| 8
| 10
| 13
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (число раз)
|
|
|
|
| 15
| 25
| 35
| или рывок гири (число раз)
|
| 11
| 13
| 19
| —
| —
| —
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (число раз)
|
| 9
| 10
| 16
| —
| —
| —
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (число раз)
|
| 4.
| 7
| 9
| 16
| 6
| 8
| 13
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
|
|
ТЕСТЫ ПО ВЫБОРУ
|
| 5.
| 310
| 320
| 360
| 360
| 380
| 440
| Прыжок в длину с разбега (см)
|
| 160
| 170
| 185
| 200
| 210
| 230
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
| 6.
| 20
| 30
| 40
| 30
| 40
| 50
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (число раз за 1 мин.)
|
| 7.
| —
| —
| —
| 27
| 32
| 38
| Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)
|
| 13
| 17
| 21
| —
| —
| —
| или весом 500 г (м)
|
| 8.
| 19.15
| 18.45
| 17.30
| —
| —
| —
| Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)
|
| —
| —
| —
| 25.40
| 25.00
| 23.40
| или на 5 км (мин., сек.)
|
| Без учета времени
| —
| —
| —
| или кросс на 3 км по пересеченной местности *
|
| —
| —
| —
| Без учета времени
| или кросс на 5 км по пересеченной местности *
|
| 9.
| Без учета
| 1.10
| Без учета
| 0.41
| Плавание на 50 м (мин., сек.)
|
| 10.
| 15
| 20
| 25
| 15
| 20
| 25
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
|
| 18
| 25
| 30
| 18
| 25
| 30
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
|
| 11.
| Дистанция: 10 км
| Туристический поход с проверкой туристических навыков
|
| 12.
| 15-20
| 21-25
| 26-30
| 15-20
| 21-25
| 26-30
| Самозащита без оружия (очки)
|
| 12
| количество испытаний в возраст- ной группе
|
|
| 6
| 7
| 8
| 6
| 7
| 8
| число необходимых испытаний для получения знака отличия Комплекса **
|
| * Для бесснежных районов
|
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны виды испытаний на быстроту, силу, выносливость и гибкость.
|
Техника безопасности при проведении занятий по спортивным, подвижным играм и по легкой атлетике.
Четверть
2 «А»
| 1
| Апатов Матвей
|
|
|
|
| 2
| Голова Вероника
|
|
|
|
| 3
| Вьюгин Максим
|
|
|
|
| 4
| Емельянов Артем
|
|
|
|
| 5
| Жукова Лиза
|
|
|
|
| 6
| Иванов Данил
|
|
|
|
| 7
| Капылова Екатерина
|
|
|
|
| 8
| Карпова Арина
|
|
|
|
| 9
| Линникова Мария
|
|
|
|
| 10
| Либенсон Костя
|
|
|
|
| 11
| Манова Василиса
|
|
|
|
| 12
| Никитина Вероника
|
|
|
|
| 13
| Никуленкова Анастасия
|
|
|
|
| 14
| Павлов Олег
|
|
|
|
| 15
| Пухова Анна
|
|
|
|
| 16
| Степанов Александр
|
|
|
|
| 17
| Сальников Макар
|
|
|
|
| 18
| Соболева Любовь
|
|
|
|
| 19
| Смирнова Мария
|
|
|
|
| 20
| Смирнова Диана
|
|
|
|
| 21
| Семенов Дмитрий
|
|
|
|
| 22
| Спицына Ульяна
|
|
|
|
| 23
| Тарасевич Георгий
|
|
|
|
| 24
| Тарасова Ксюша
|
|
|
|
| 25
| Трифонова Василиса
|
|
|
|
| 26
| Шубин Даниил
|
|
|
|
| 27
| Ширяев Мирон
|
|
|
|
| 28
| Шабарин Андрей
|
|
|
|
Техника безопасности при проведении занятий по спортивным, подвижным играм и по легкой атлетике.
Четверть
2 «Б»
| 1
| Аникина Дарья
|
|
|
|
| 2
| Астафьев Егор
|
|
|
|
| 3
| Вуколова Софья
|
|
|
|
| 4
| Безносюк Лев
|
|
|
|
| 5
| Данскова Вика
|
|
|
|
| 6
| Егорова Лера
|
|
|
|
| 7
| Емельянова Вика
|
|
|
|
| 8
| Козин Кирилл
|
|
|
|
| 9
| Колосов Дима
|
|
|
|
| 10
| Котов Никита
|
|
|
|
| 11
| Кузнецов Вениамин
|
|
|
|
| 12
| Кулинич Злата
|
|
|
|
| 13
| Летягин Михаил
|
|
|
|
| 14
| Лузина Мария
|
|
|
|
| 15
| Малышкин Никита
|
|
|
|
| 16
| Марочнов Алексей
|
|
|
|
| 17
| Мичурин Егор
|
|
|
|
| 18
| Николаев Владимир
|
|
|
|
| 19
| Полюхов Дмитрий
|
|
|
|
| 20
| Самсонова Саша
|
|
|
|
| 21
| Скворцова Кира
|
|
|
|
| 22
| Стрелюхин Сергей
|
|
|
|
| 23
| Шамарина Варвара
|
|
|
|
| 24
| Шерстнева Софья
|
|
|
|
| 25
|
|
|
|
|
Техника безопасности при проведении занятий по спортивным, подвижным играм и по легкой атлетике.
Четверть
2 «В»
| 1
| Власов Аким
|
|
|
|
| 2
| Волков Иван
|
|
|
|
| 3
| Давыдов Алексей
|
|
|
|
| 4
| Гаранькин Михаил
|
|
|
|
| 5
| Дзюрская Лера
|
|
|
|
| 6
| Задворнов Дмитрий
|
|
|
|
| 7
| Киселева Софья
|
|
|
|
| 8
| Кузнецова Екатерина
|
|
|
|
| 9
| Лопатин Даниил
|
|
|
|
| 10
| Малышев Иван
|
|
|
|
| 11
| Мишенева Евгения
|
|
|
|
| 12
| Молчанова Ульяна
|
|
|
|
| 13
| Орлова Анна
|
|
|
|
| 14
| Пашин Миша
|
|
|
|
| 15
| Поспелова Милена
|
|
|
|
| 16
| Рачкова Злата
|
|
|
|
| 17
| Сазанов Артем
|
|
|
|
| 18
| Смирнова Соня
|
|
|
|
| 19
| Соколова Вероника
|
|
|
|
| 20
| Трофимова Мария
|
|
|
|
| 21
| Туровникова Злата
|
|
|
|
| 22
| Татаровский Роман
|
|
|
|
| 23
| Хитровская Ульяна
|
|
|
|
| 24
| Шадрин Максим
|
|
|
|
| 25
| Шумакова Алина
|
|
|
|
| 26
| Якубович Настя
|
|
|
|
| 27
|
|
|
|
|
| 28
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2018-10-14; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 218 | Нарушение авторских прав
Поиск на сайте:
Лучшие изречения:
4699 - 
| 4255 - 
© 2015-2026 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление
Ген: 0.009 с.
Почему я выбрал профессую экономиста
Почему одни успешнее, чем другие
Периферийные устройства ЭВМ
Нейроглия (или проще глия, глиальные клетки)
Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника