Практика: балансировка удивления

Когда отметите в себе дисбаланс удивления, выполните это заземляющее упражнение, которое называется «юстировка дыхания». Сядьте на удобный стул, спину и голову держите прямо. Вместо того чтобы по привычке начинать дышать с вдоха, полностью опустошите легкие от воздуха. Пусть зона солнечного сплетения прогнется внутрь и максимально приблизится к позвоночнику. Здесь очень важно выпустить весь воздух из легких. Как только вы достигнете максимального сокращения (пожалуйста, не доводите дело до чувства дискомфорта), расслабьтесь — пусть легкие наполнятся воздухом. Не пытайтесь компенсировать пустоту в легких глубоким вдохом, вдохните свободно, естественно. Повторите этот процесс еще 3 раза. Наконец, дайте восстановиться вашему естественному ритму вдохов и выдохов. После этого упражнения ваш ум должен сфокусироваться и проясниться. Если нет, то упражнение следует повторить.

 

День 168

Размышления о Воздухе

 

Сегодня вы будете работать с духовными (так называемыми тонкими) невидимыми энергиями Воздуха посредством направленного воображения. Закончив медитацию, опишите в дневнике подученный опыт.

Прежде всего, сядьте поудобнее, либо на подушку для медитации, либо на стул с прямой спинкой. Вы можете запомнить слова и образы этого путешествия или попросите кого-нибудь читать текст, пока будете путешествовать.

 

Текст

Закройте глава и сделайте три глубоких, медленных вдоха-выдоха. Ваше дыхание должно стать глубоким и ритмичным. Через несколько минут представьте, как вокруг ваших ступней начинает клубиться белый туман, С каждым вдохом вы видите: кольцо тумана растет, расширяется и поднимается вверх по ногам. С каждым вдохом туман поднимается все выше и, наконец, окутывает все тело.

Как только почувствуете, что туман полностью окружил вас, он поднимет вас вверх, Тело становится таким же легким, как туман. Вскоре вы уже парите над тем местом, где сидели, Представьте, туман несет вес в бесцветной пустоте, лишенной каких-либо образов Он несет вес через пространство и время Он несет вес в священное место магии и силы, Вскоре движение прекращается, а туман рассеивается. Клубящийся туман пропадает, и вы оказываетесь на зеленом лугу, в рассветный час. Глубоко дыша, вы чувствуете запах трав и цветов, утренней росы. Повернитесь лицом к рассветному зареву и поднимите руки. Через несколько мгновений вы замечаете, что с востока начинает дуть легкий ветерок, Он становится все сильнее; теплый и сильный, он ничем не угрожает вам. Дышите медленно и глубоко. С каждым вдохом вы поглощаете чистую и ясную силу воздуха. Почувствуйте, как энергия проникает в ваше тело.

Продолжая дышать и поглощать стихию Воздуха, вы замечаете, что ветер стих. Посмотрите на свое духовное тело, и вы увидите, что оно окружено золотистой аурой. Вы наполнились стихией и силой Воздуха.

 

(Короткая пауза.)

 

А сейчас пришло время возвращаться в то место, откуда вы начали свое путешествие. Посмотрите вниз, на свои ноги, и вы увидит, вокруг них уже клубится белый туман, формируя магический кокон вокруг вашего тела. Как только вы полностью окажетесь в этом тумане, он поднимет вас и быстро перенесет обратно в то место, откуда вы отправились в свое путешествия, Когда будете готовы, откройте глаза и потянитесь. Опишите, что изменилось в вашем самочувствии после того, как вы впитали качества Воздуха.

 

День 169

Воздух: фимиам и масло

 

Воздушный фимиам

Сожгите воздушный фимиам в любое время, когда вы захотите прикоснуться к энергиям стихии Воздуха, которые включают в себя мысли, остроту ума, искусства, коммуникацию, устную речь, письмо и знания.

 

Что вам понадобится:

 

• горсть измельченного сандалового дерева;

• 2 столовые ложки толченого бадьяна;

• 2 столовые ложки сушеных листьев эвкалипта;

• 10 капель масла лаванды;

• растительный глицерин.

 

Насыпьте измельченную древесину сандалового дерева в миску среднего размера. Налейте в нее примерно 2 столовые ложки растительного глицерина..Добавляйте глицерин по одной ложке, непрерывно помешивая смесь металлической вилкой или венчиком. У вас должна получиться мягкая масса. Не добавляйте вторую ложку глицерина, если почувствуете, что одной вполне достаточно, иначе фимиам получится слишком жидким.

Добавьте в смесь ароматические масла и взбейте. Всыпьте остальные сухие травы и тщательно перемешайте. Прежде чем класть эту смесь на горячие угли, нужно выждать как минимум сутки.

 

Воздушное масло

Умастите этим маслом себя или других людей, чтобы активизировать магические энергии воздуха.

 

Что вам понадобится:

 

• растительный глицерин;

• 10 капель лаванды;

• 3 капли ароматического масла бергамота;

• 2 капли ароматического масла эвкалипта;

• щепотка сухого шалфея или лаванды.

 

Найдите бутылку объемом в 1 унцию. Наполовину наполните ее растительным глицерином. Налейте воды до 3/4 объема бутылки. Добавьте ароматические масла. Всыпьте сухие ингредиенты, закройте бутылку и встряхните. Это магическое масло можно использовать сразу же после приготовления.

 

 

День 170

Стать Воздухом

 

Вам очень важно научиться превращаться в каждую из стихий, чтобы обрести полную власть над миром элементалей. Эта трансформация — хитрая и глубоко магическая работа. Уделите процессу самое пристальное внимание и потратьте время на то, чтобы устранить любые внутренние препятствия, которые заметите. Чтобы трансформация была полной, вы должны обладать способностью фокусировать свое внимание на чем-либо в течение длительного времени.

Кое-кто из практикующих магию испытывает некоторый страх перед трансформацией, поскольку она подразумевает полный отказ от тела и разума. Люди, испытывающие страх перед этим процессом, боятся утратить свое «Я», но что такое «Я», которое мы боимся потерять? Если у вас есть подобные опасения, прежде чем приступить к этой практике, поразмышляйте над источником своих тревог. Где этот страх берет начало? Насколько он правомерен? Мягко и нежно исследуйте свое сердце и ум, прежде чем читать дальше.

Отказ от тела и ума дает опыт освобождения. Это — шаманская практика непосредственного опыта, которая поможет вам преодолеть обычные препятствия и ограничения. Поэтому давайте приступим. К чему мы привязаны? Все мы и так свободно и бесконечно падаем сквозь время и пространство. Упражнения, способствующие чувству отказа, помогут вам осознать эту истину.

Приобретая навыки работы со всеми стихиями: Воздухом, Огнем, Водой и Землей, — вы столкнетесь с упражнениями, нацеленными на трансформацию. Сегодняшняя магическая работа погрузит вас в суть стихии Воздуха, вы научитесь превращаться в одно целое с этой стихией и ощутите ее как часть своего бытия.

 

Что вам понадобится:

 

• воздушное масло;

• воздушный фимиам.

 

Прежде всего, воскурите воздушный фимиам и сядьте лицом на восток. Поставьте курильницу с зажженным фимиамом перед собой. Средним пальцем нанесите каплю воздушного масла на центр лба. Возьмите пригоршню дыма от фимиама и поднесите ее к своему лицу.

Ведьмы верят, что этот процесс благословляет и очищает практикующего. Повторите процедуру очищения еще два раза.

Сядьте в удобную для медитации позу, спина должна быть прямой. Сфокусируйте свое внимание на тонких, клубящихся струйках дыма. Ваше дыхание должно стать глубоким и ритмичным. Продолжайте фокусироваться на дыме, избавившись от всех остальных мыслей. Если у вас есть мысли, не имеющие отношения к этому дыму, просто наблюдайте за ними, и пусть они проходят сквозь вас Пусть они не беспокоят вас. Самое главное — ни в коем случае не переключайте на них внимание.

Представьте, как с каждым вдохом ваш ум становится дымом фимиама. Почувствуйте, как ваше тело становится этим дымом; вы ощутите легкость и расширение. Почувствуйте, как место, где вы сидите, становится дымом, а все объекты вокруг вас — благовонным фимиамом. Сфокусируйтесь настолько, чтобы не существовало ничего, кроме благоуханного дыма. Удерживайте этот фокус в течение 20-30 минут.

Закройте глаза и представьте, как ваше тело-дым уплотняется и снова приобретает земные свойства. Встаньте на четвереньки и прижмитесь лбом к полу, чтобы заземлиться и центрировать свою личную энергию.

Когда будете готовы, откройте глаза и потянитесь. Опишите в дневнике полученный опыт или обсудите его со своим другом.

 

День 171

Стихия Огня

 

В магической практике физический элемент Огня представляет собой энергию в широком смысле, а также символизирует тепло, страсть, силу и действие. Огонь — энергия наших тел; это жизненная сила в каждом из нас. Благодаря динамической природе Огня ведьмы считают его мужской, активной формой энергии. В герметической философии Огонь — первая стихия, возникшая из чистого духа. Другими словами, самая чистая стихия после Духа. Согласно этой же философии, Огонь оказывает нагревающее, расширяющее и распространяющее действие.

Похоже, огню с древности придавали сакральное значение, поскольку он являлся старейшим олицетворением божества. Огонь всегда был неотъемлемой частью магических практик во всем мире; даже в официальных религиях он представляет «высший источник» или присутствие божества в видимой, физической форме.

Огонь — основа жизни. Жизнь была бы невозможна без тепла и света. Кроме того, огонь обладает преобразующими свойствами. Если вы поднесете его к другим веществам, они не смогут остаться неизменными. Он высвобождает чистую энергию, тепло и свет, скрывающиеся в предметах. Точно такими же преобразующими свойствами обладает и символический, духовный огонь, таящийся в каждом из нас. Он толкает на взаимодействия с миром, движет нами, и, подобно огню, мы навсегда изменяем все, к чему прикасаемся.

Познакомьтесь сегодня с приведенной ниже таблицей соответствий стихии Огня. В течение ближайшей недели вы узнаете о них гораздо больше.

 

Герметизм — направление оккультизма, создание которого приписывают древнеегипетскому философу Гермесу Трисмегисту. В мифе о Трисмегисте рассказывается, что он жил на заре существования человеческой расы. Герметизм делает акцент на магической работе природы, проявляющейся в 7 основополагающих духовных принципах ментализма, соответствии, вибрации, полярности, ритма, причины и следствия, и пола.

Принцип ментализма утверждает: все сущее есть проявление разума, а вселенная имеет ментальную природу. Принцип соответствия подчеркивает взаимосвязь между видимыми и невидимыми планами бытия («что наверху, то и внизу; что внизу, то и наверху»). Принцип вибрации говорит: все находится в непрестанном движении. Он же утверждает, что ничто не пребывает в состоянии покоя, все движется, все вибрирует.

Принцип полярности гласит: все в природе характеризуется дуализмом. У всего есть прямая противоположность (например, инь и ян). Принцип ритма учит нас, что у всего во вселенной есть свой ритм, подъемы и падения. В герметизме ритм — это компенсаторное магическое действие. Принцип причины и следствия — это, по сути дела, принцип кармы. Принцип пола гласит, что пол проявляется на всех планах — видимых и невидимых.

 

Таблица соответствий: Огонь

Алхимический символ:

 

Огонь управляет: действием, движением, страстью, гневом, силой, сексуальностью, успехом, господством, властью, трансформацией.

Магическое орудие: атам.

Цвет: красный.

Альтернативные цвета: оранжевый, золотой и другие яркие цвета.

Запахи: базилик, гвоздика, корица, иссоп, розмарин.

Стихийные духи: саламандры.

Король стихии: Джин.

Масть карт Таро: Мечи (в некоторых

магических системах — Жезлы).

Магический камень: огненный опал, железо.

Внешнее выражение: Сила Желать — власть, к индивидуальная воля, движение.

Внутреннее выражение: Сила Отказываться — Л открытость вселенской воле, групповые  успехи, не-стремление.

 

 

День 172

Собирание Огня

 

Что вам понадобится:

 

• красная свеча длиной 5-6 дюймов.

 

Найдите тихое темное место и сядьте там поудобнее. Зажгите красную свечу и поставьте ее перед собой на стол. Уберите все остальные источники пламени, чтобы сконцентрироваться только на пламени свечи. Расслабьтесь и смотрите на пляшущий огонь. Представьте себе, что с каждым вдохом вы поглощаете энергию пламени. Она сначала втекает в ваши ступни, а затем, слой за слоем, заполняет и вас. Задержите энергию, сожмите ее внутри вашего тела. Через минуту отпустите ее. Сделав громкий выдох, представьте себе, как отдали энергию в окружающую атмосферу. Оставьте себе ровно столько, сколько нужно вашему телу.

 

• Какое ощущение вызывает энергия Огня, когда она поступает в тело?

• Где в вашем теле сохраняются энергии Огня после того, как вы сознательно освободились от них?

• Какое ощущение вызывает энергия Огня, когда она выходит из тела?

• На что похоже собирание энергий Огня в теле?

 

Когда закончите думать над вопросами, вкратце запишите ответы на них. Перед сном просмотрите записи о первых инсайтах. Какие изменения вы внесли бы в свои ответы сейчас? Сохраните их, чтобы вернуться к ним несколько позднее на этой же неделе.

 

День 173

Огонь: Сила Желать

 

Как и в случае стихии Воздуха, у стихии Огня тоже есть два основных магических проявления: активное внешнее и пассивное внутреннее. Внешнее проявление Огня — это Сила Желать. Для ведьм слово «воля» (willing) означает актуализацию чьего-либо личного желания. Активное выражение стихии Огня вращается вокруг движения, действия, страсти, целеустремленности, внимательности, силы и уверенности. Люди, природа которых соответствует энергии Огня, лучше всего выполняют работы, связанные с проявлением лидерских качеств, быстротой действий или физической силой. Огненные люди быстрые и проворные. Они могут быть также страстными, сексуальными, уверенными в себе, спортивными, целеустремленными и острыми на язык.

Когда в жизни ведьмы начинает преобладать активное проявление Огня, то утрачивается зыбкое равновесие между пассивными и динамичными энергиями Огня. Когда это происходит, человек может казаться враждебным, гневным, буйным, агрессивным, деструктивным, гиперсексуальным, нервным, слишком настойчивым, нетерпеливым, требовательным, склонным к злословию, постоянно конкурирующим или мстительным. Это может также приводить к тому, что человек способен относиться к миру только с позиций поступков недостижений. Опишите на бумаге свои отношения с энергиями желания.

 

• Как, на ваш взгляд, вы связаны с Силой Желать?

• В каком смысле вы чувствуете себя разобщенным с Силой Желать?

• Составляют ли внешние проявления Огня важную часть вашей жизни? Вашей культуры? Вашего воспитания?

• Какую роль желание играет в вашей нынешней жизни?

 

Практика: балансировка желания

Когда вы заметите, что слишком зациклены на достижении внешних успехов, попрактикуйтесь в выполнении этого заземляющего упражнения. Разведите огонь в камине или разожгите костер. В крайнем случае, зажгите 4 и более красных свечей. Встаньте перед огнем. Распахните руки, сделайте глубокий вдох и ментально пригласите энергию Огня войти в вас. Закройте глаза. Представьте, что вы стали прозрачным; пусть жар огня и пламя проходят сквозь вас. Побудьте в таком состоянии как минимум 10 минут. Когда закончите, опишите вкратце свой опыт.

 

День 174

Огонь: Сила Отказываться

В своем рецептивном проявлении Огонь управляет Силой Отказываться. Отказ — прямая противоположность проявлению води, и, на первый взгляд, в нем вообще нет никакой силы. Бытует популярное мнение, будто отказаться — значит сдаться. Мы думаем, что, когда сдаемся, причиняем вред себе или окружающим. Мы сомневаемся, сможем ли выжить, если будем отказываться, а следовательно, и сдаваться.

В мире магии отказ означает подчинение своей личной воли вселенской или божественной. Это — установка не-стремления; это — способность не настаивать на течении энергии вашей жизни по заранее определенному пути. Когда отказываетесь, вы живете в гармонии с потоком энергии жизни; вы живете соответственно возникающим обстоятельствам. Отказ приходит с глубоким пониманием того, что жизненная энергия вовсе необязательно должна течь в том или ином направлении; поскольку она — то, что вы есть. Отказаться — значит отпустить. И это чувство освобождения по-разному проявляется для каждого из нас. Оно может означать освобождение от чувства физического стресса и напряжения или избавление от эмоционального напряжения. Также может показать ослабление вашей хватки, настойчивого желания все сделать по-своему. Или оказаться отказом от работы, которая прекрасно оплачивается, но делает вас несчастным. Одним словом, несет в себе освобождение от давно отживших отношений.

Сила Отказываться — проявление величайшей силы природы, сила морской волны, разбивающейся о берег и скатывающейся обратно в море. Магический отказ — не действие, это состояние. Ведьмы могут приобрести подобную власть, подражая не-стремлению природы. Подражая природе, ведьмы сливаются с ней и божественным.

Хрупкое равновесие между активными и пассивными энергиями Огня нарушается, когда их рецептивное проявление — отказ — берет верх. Тогда человек выглядит ленивым, подавленным, зависимым, неактивным, праздным, уклончивым, а иногда чрезмерно пассивным и неспособным действовать.

Опишите на бумаге свои отношения с энергиями отказа.

 

• Как, на ваш взгляд, вы связаны с Силой Отказываться?

• В каком смысле вы чувствуете себя разобщенным с Силой Отказываться?

• В чем заключается опасность отказа?

• Приносит ли отказ вам какую-либо пользу?