Студзачет АССК России – физкультурный комплекс, предусматривающий выполнение учащимися высших учебных заведений Российской Федерации в возрасте от 17 до 29 лет установленных Комплексом ГТО нормативных требований по двум уровням трудности, соответствующим золотому и серебряному знакам отличия «Студзачет АССК России». Проводиться при взаимодействии с Ассоциацией студенческих спортивных клубов России и в соответствии с Положением «о реализации Всероссийского молодёжного проекта по пропаганде и вовлечению студентов в подготовку и выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО «ОТ СТУДЗАЧЁТА К ЗНАКУ ОТЛИЧИЯ ГТО».
Проект реализуется в 3 этапа:
I этап (внутривузовский) – 18 сентября 2018 года – внутривузовское массовое тестирование по нормативам Студзачёта АССК России.
II этап (региональный) – 24 сентября – 11 ноября 2018 года – приём нормативов в центрах тестирования Комплекса ГТО для участников Проекта, показавших высокий уровень физической подготовленности по нормативам проекта «Студзачет АССК России» и обладающих достаточным уровнем физической подготовленности для выполнения нормативов испытаний (тестов), входящих в комплекс ГТО (далее – региональный этап или региональный студенческий фестиваль ГТО).
III этап (всероссийский) – 10-14 декабря 2018 года – Всероссийский студенческий фестиваль ГТО в г. Белгород.
Условия допуска участников
К участию в Проекте на I этапе допускаются обучающиеся высших учебных заведений очной формы обучения в возрасте от 18 до 29 лет основной медицинской группы здоровья при наличии заявки установленной формы (приложение №2). Обучающимся, имеющих ранее полученные золотые знаки отличия комплекса Студзачета АССК России и/или комплекса ГТО и желающих принять участие в проекте, необходимо заявиться и принять участие в I этапе проекта на общих основаниях. Участник не допускается к прохождению тестирования в следующих случаях: отсутствие заявки установленной формы на прохождение тестирования; отсутствие документа, удостоверяющего личность; ухудшение физического состояния до начала тестирования; отсутствие спортивной формы; недисциплинированное, некорректное поведение или грубость в отношении других лиц.
К участию в Проекте на II этапе допускаются участники I этапа имеющие золотой знак проекта «Студзачет» АССК России (подтверждается сертификатом участника, выданным в период проведения I этапа Проекта, подписанным Исполнительным директором АССК России и руководителем ССК вуза).
К участию в Проекте на III этапе допускаются сборные команды вузов, победившие в общекомандном зачете на региональном этапе. В состав сборных команд вузов входят 8 обучающихся (4 юноши и 4 девушки), выполнивших нормативы испытаний (тестов) Комплекса ГТО на золотой знак отличия по результатам регионального этапа.
Программа
Испытания (тесты) проекта «Студзачет» АССК России, выполняемые на внутривузовском этапе указаны в приложение №1. От каждого факультета ГАГУ набираются команды, состоящие не менее чем из 20 человек (не менее 10 юношей и 10 девушек). За каждого дополнительного участника (свыше необходимого) факультет получает бонусные очки (по 1 очку за каждого дополнительного участника). За каждый полученный членом команды золотой знак проекта «Студзачет» АССК России начисляется 15 очков, а за каждый серебряный знак – 10 очков. Общая сумма очков распределяет команды по местам и определяется самый физически подготовленный факультет.
Помимо выполнения комплекса «Студзачет АССК России» (оценка уровня физической подготовленности) на I этапе обучающиеся также проходят тестирование по оценке уровня физического здоровья (анализ состава тела на специальном анализаторе), силы кистей рук (кистевая динамометрия) и уровня теоретической подготовленности по основам здорового образа жизни (тест).
Общая схема прохождения этапов Проекта представлена на рисунке. Сначала команды (в зависимости от варианта проведения внутривузовского этапа) регистрируются за столом регистрации и получают «командный протокол тестирования». Далее участники или команды передвигаются от станции к станции:
Станция 1 - бег на 100 метров (сек.)
Станция 2 - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Станция 3 - Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) / Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
Станция 4 - Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)
Станция 5 - Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)
Станция 6 - Оценка уровня физического здоровья организма (индекс массы тела, содержание жира, процент содержания воды в организме, мышечная масса, рейтинг физического развития, костная масса, уровень висцерального жира, кистевая динамометрия правой и левой рук, экскурсия грудной клетки, индекс развития грудной клетки Эрисмана)
Станция 7 - Оценка уровня теоретической подготовленности по основам здорового образа жизни (тест из 10 вопросов).
После всех 7 станций команда подходит к столу регистрации и сдаёт «командный протокол тестирования» (для команды). Далее секретариат подсчитывает результаты комплексного тестирования и выдаёт сертификаты «Я на спорте» первой или второй степени в зависимости от набранного количества баллов.
Награждение
Участники, выполнившие на I этапе нормативы проекта «Студзачет» АССК России на золотой и серебряный знаки, награждаются соответствующими знаками «Студзачет» АССК России и сертификатами к ним.
Приложение №1
Нормативы «Студзачёта» АССК России для юношей
| № п/п | Виды испытаний (тестов) | Нормативы | |
| Серебряный знак | Золотой знак | ||
| 1 | Бег на 100 метров (сек.) | 14,1 | 13,1 |
| 2 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 225 | 240 |
| 3 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 12 | 15 |
| 4 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) | +8 | +13 |
| 5 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.) | 37 | 48 |
| Необходимо выполнить нормативов для получения знака | 5 | 5 | |
Нормативы «Студзачёта» АССК России для девушек
| № п/п | Виды испытаний (тестов) | Нормативы | |
| Серебряный знак | Золотой знак | ||
| 1 | Бег на 100 метров (сек.) | 17,4 | 16,4 |
| 2 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 180 | 195 |
| 3 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | 12 | 17 |
| 4 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) | +11 | +16 |
| 5 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.) | 35 | 43 |
| Необходимо выполнить нормативов для получения знака | 5 | 5 | |
Приложение 2
| 
| 
|
ЗАЯВКА
на участие во внутривузовском этапе проекта «От студзачёта АССК к знаку отличия ГТО» от команды ___________________________
Подписав Заявку, участник тем самым подтверждает, что состояние его здоровья соответствует критериям, по которым врач допускает студента к участию в тестировании. Подписав Заявку, участник подтверждает, что он прошел медицинский осмотр, здоров и допущен к учебным занятиям по физкультуре в основной группе. Студенты, не допущенные к учебным занятиям по физкультуре в основную группу, не имеют права участвовать в данном тестировании. Подписав Заявку, участник подтверждает, что Организаторы не несут какой-либо ответственности за возможные убытки и ущерб, нанесённые имуществу и здоровью участника, и за возможные убытки и ущерб, нанесённые участником имуществу и здоровью третьих лиц в ходе данного тестирования.
Организаторы не несут ответственности за повреждения или ущерб, нанесенные Участнику во время тестирования, если только эти повреждения или ущерб не были допущены Организаторами по грубой небрежности, умышленно или в результате пренебрежения своими обязанностями по отношению к Участнику. Организаторы не несут ответственности за вызванные сопутствующими обстоятельствами повреждения или ущерб, нанесенные Участнику во время тестирования по их умеренной небрежности. Участник гарантирует, что он находится в надлежащей физической форме и состояние его здоровья позволяет ему участвовать в тестировании. Участник не возражает против возможного оказания ему первой медицинской помощи, предусмотренной Организаторами. Участник не выдвигает по отношению к Организаторам никаких требований, касающихся его участия в тестировании. Участник признает право Организаторов без какой-либо компенсации или ответственности использовать фото-, аудио- и/или видеоматериалы с участием Участника в промо-, рекламных и прочих публикациях в полиграфии, на радио, телевидении, в Интернете и других источниках без ограничения сроков и мест использования данных материалов, а также право редактирования таких материалов и передачи их третьим лицам. Участник проинформирован, что его персональные данные (ФИО, дата рождения, телефон, адрес электронной почты и результаты тестирования) будут переданы Организаторами в Оргкомитет проекта «От студзачета к знаку отличия ГТО» в качестве отчета о проведении отборочного тестирования.
| № | ФИО (полностью) | Дата рождения | Телефон | е-маil | Личная подпись |
Представитель команды ___________________/_________________________/
