Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Защита отбивом левым предплечьем влево с шагом вправо




и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, сбивая левым предплечьем наносящую удар левую руку противника в сторону влево, одновременно делаем шаг правой ногой в сторону вправо, перенося вес тела на правую ногу (рис. 232 - вид справа).

Защитившись отбивом левым предплечьем влево с шагом вправо от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

а) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный удар прямой правой рукой в голову противника, перенося вес тела на левую ногу;

б) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный боковой удар правой рукой

в голову противника, перенося вес тела на левую ногу;

в) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный удар прямой правой рукой в туловище противника, перенося вес тела на левую ногу;

г) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный удар боковой правой рукой в туловище противника, перенося вес тела на левую ногу.

Защита отбивом правой ладонью влево с шагом вправо

и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, сбивая правой ладонью, с разворотом туловища справа налево, наносящую удар левую руку противника в сторону влево, одновременно делаем шаг правой ногой в сторону вправо, перенося следующим движением вес всего тела на подтягиваемую левую ногу (рис. 233 - вид справа).

Защитившись отбивом правой ладонью влево с шагом вправо от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

а) отталкиваемся левой ногой и одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника, перенося вес тела на правую ногу;

б) отталкиваемся левой ногой и одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника, перенося вес тела на правую ногу;

в) роняем левый кулак немного вниз, а затем, отталкиваясь левой ногой, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение;

г) роняем левый кулак вниз, а затем, отталкиваясь левой ногой, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение.





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2018-10-15; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 269 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства. © Амелия Эрхарт
==> читать все изречения...

4248 - | 4099 -


© 2015-2026 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.011 с.