- Оборудованный спортзал;
- Методическое сопровождение (литература, дидактические материалы);
- Нормативные документы (Положения, инструкции);
- Автобус для выезда на соревнования.
- Добок - форма для занятий таэквон-до. Состоит из куртки, брюк и пояса. Куртка и брюки должны быть белого цвета. Пояса бывают шести цветов: белого, желтого, зеленого, синего, красного и черного.
- Макивара - неподвижная, устойчиво располагающаяся цель; средство тренировки рук и ног в процессе совершенствования разнообразных ударов, используется для развития быстроты, точности, контроля дыхания, умения концентрировать внимание.
- Груша - тренажер для тренировки пространственно-временной координации движений, способствует развитию силы мышц верхних и нижних конечностей. Различают большие и маленькие груши. Большие - для отработки ударов руками и ногами, выполняющихся с опоры; маленькие - для тренировки ударов руками и ногами в прыжке.
Гантели - используются на занятиях таэквон-до для развития мышц груди и рук.
Скакалка - упражнения со скакалкой эффективны для развития быстроты, выносливости, чувства времени и правильности дыхания.
Зеркало - помогает занимающимся заметить ошибки в технике и избавиться от них.
Станок для специальной техники - предназначен для фиксирования доски на заданной высоте при выполнении ударов ногами в прыжке.
Также в таэквон-до правомерно использование подручных средств тренировки. Это может быть бетонная стена или обыкновенное дерево, кусок ткани или бумаги.
Тренировочный процесс может проходить практически в любом месте, даже абсолютно неприспособленном для занятий спортом. Это можно рассматривать как одну из важнейших положительных
характеристик данного вида спорта.
Форма аттестации / контроля
Для определения результативности личностного развития и социализации обучающихся в течение обучения используются различные виды контроля: вводный, тематический, текущий, промежуточную и итоговую аттестацию. Целью педагогического контроля является выявление уровня полученных знаний, умений, навыков освоения программы. Контроль осуществляется путем использования педагогического наблюдения, бесед, участия в соревнованиях, сдачи контрольных нормативов. По мере поступления в объединение проводиться вводный контроль в виде беседы, в течение освоения программы – текущий контроль, в конце каждого учебного года промежуточная аттестация и в конце освоения программы итоговая аттестация.
2 раза в год каждый спортсмен в обязательном порядке сдает контрольные нормативы, показывающие прирост результатов физической и функциональной подготовленности. Сдаче контрольных нормативов предшествует теоретическая подготовка на знания элементов техники, истории вида спорта и судейских терминов.
Этапы педагогического контроля:
включает в себя:
диагностику обучения (знания, умения, навыки по профилю программы);
текущую диагностику (зачеты по темам, результаты участия в соревнованиях и т. д.).
Диагностика обучения по программе проводится два раза в год:
1 — входная диагностика (сентябрь-декабрь);
2 — промежуточная, итоговая диагностика (май);
3 - соревнования (в течение года)
этап | Основные задачи |
входная (сентябрь - декабрь) | Знания, умения, навыки ОФП и СФП средствами борьбы, спортивных игр, легкой атлетики, основных технико-тактических действий. |
Промежуточная, итоговая (май) | Сдача контрольных нормативов, восстановление средствами, неспецифичных виду спорта, спортивных игр, плавания и др., укрепление общего здоровья. |
Соревновательный (в течение года) | Дальнейшая наработка навыков техники таэквон-до; целевая психологическая установка на проведение действия в условиях соревнований. |