4.
MAE HIZA GERI
, .
:
.
MAWASHI HIZA GERI
.
:
, .
HIZA GANMEN GERI
, . .
! , , .
KIN GERI
, . , .
CHUDAN MAE GERI CHUSOKU
... | ||
, , .
:
Geri , .
Geri , .
Geri , .
MAE GERI JODAN
, Chudan Geri. | ||
, .
:
, , , .
, .
, .
HAISOKU MAWASHI UCHI KEAGE
. .
:
...
TEISOKU MAWASHI SOTO KEAGE
. .
:
, ...
GEDAN MAWASHI GERI (HAISOKU)
. | ||
. ! , Chusoku.
:
.
.
Sune Uke, .
.
, , .
|
|
, Jodan Mawashi Geri.
JODAN MAWASHI GERI (HAISOKU)
! .
, ... | ||
:
, ,
, .
KANSETSU GERI
, , .
:
.
.
YOKO GERI CHUDAN
, .
:
, .
, .
JODAN YOKO GERI
:
CHUDAN USHIRO GERI
Gedan Ushiro Geri Chudan.
, .
Chudan:
, Shuto Uchi Komi.
Gedan:
GEDAN MAE KAKATO GERI
. .
:
CHUDAN KAKATO GERI
. .
:
JODAN MAE KAKATO GERI
. .
:
AGE KAKATO USHIRO GERI
:
, .
JODAN UCHI HAISOKU GERI
45 90 , .
:
, Ushiro Mawashi Geri.
JODAN USHIRO MAWASHI GERI
! .
Chudan.
:
GEDAN USHIRO MAWASHI GERI
:
, , , .
OROSHI UCHI KAKATO GERI
,
.
:
, .
OROSHI SOTO KAKATO GERI
,
.
TOBI HIZA GERI
|
|
:
. |