Режим Огня; - Малый Небесный Круговорот; - Режим Огня Небесного Круговорота; - Сбор Духа и пестование Ци; - Сбор Ци и пестование Духа; - Очищение Ян и пестование Духа.

Золотые Наставления:
Небо и Земля - это тело Великого Дао.
Инь и Ян - это энергии Великого Дао.
Жара, холод, тепло и прохлада принадлежат энергиям, которые внутри тела.
Облака, туман, дождь и роса - это образы внутри энергий.

Ян поднимается из Земли. Поднимаясь таким образом, он становится облаками и рассеиваясь он становится дождем.
Инь опускается с Неба. Рассеиваясь он становится туманом и когда он конденсируется он становится росой.

Когда накопление Инь становится чрезмерно, тогда роса превращается в иней, а дождь превращается в снег.
Когда накопление Ян становится чрезмерно, тогда туман превращается в дым, а облака превращаются в красные облака.

Когда Ян зажат в Инь, он не может подниматься и тогда он разрушается и порождает гром.
Когда Инь зажат в Ян, он не может распыляться и тогда он укрепляется и порождает град.

Таким образом сияние Ян рассеивается, чтобы превратиться в гром, а дыхание Инь возбуждается, чтобы превратиться в ветер.

Когда Инь и Ян неправильны и стоят друг напротив друга, тогда они порождают молнию. Когда Инь и Ян не соединяются и имеют беспорядочные отношения, тогда они порождают
радугу.

Накопление истинного Ян формирует духовные силы, таковыми являются звезды подвешенные в Небе. Накопление истинной Инь формирует тела, таковыми являются камни находящиеся в Земле.

Из звезд, наиболее великие - это солнце и луна.
Из камней, самые ценные - это золото и нефрит.
Когда Инь и Ян проявляют себя материально, то тогда это солнце и луна наверху, и золото и нефрит внизу.

Истинный Источник:
Только истинный Ян накапливаясь порождает духовные силы.
Из того, что подвешено в Небе самые великие - это солнце и луна. Истинный Инь, накапливаясь, формирует тела.
Из всех камней на Земле самые ценные - это золото и нефрит.

Солнце и луна от истинного Ян. Они завершаются при контакте с истинным Инь. Золото и нефрит от истинной Инь.
Они зарождаются от контакта с истинным Ян.

В часы Сюй и Хай сохраняй.
То есть в Ли вари Пилюлю и в Цянь прогрессируй Огонь.

Сравнение:

Истинная Ци, которая внутри флюида нашего сердца, соответствует истинному Ян, а истинная Вода, которая внутри Ци наших почек, соответствует истинной Инь. Если истинная Вода не входит в контакт с истинной Ци, тогда она не может родиться.
Если истинная Ци не входит в контакт с истинной Водой, тогда она не может совершенствоватся.

Во время часа, соответствуещего триграмме Ли истинные Вода и Ци соединяются над сердцем и под легкими.
Это как взаимная привязанность матери и ребенка, как взаимная любовь между женой и мужем.

После часа, соответствующего триграмме Ли, они приходят в час соответствующий триграмме Дуй. В этот час Инь силен, а Ян слаб. Истинные Ци и Вода, в этот час как заходящее солнце и как убывающая луна в своей последней фазе; или еще как золото и нефрит скрытые в недрах земли.

Солнце и луна, начиная с их темного периода, входят в период роста и, когда количество дней достаточно, их полный свет проявляется.
Под воздействием Ян, золото и нефрит рождаются в тьме и когда их энергии достаточны, их драгоценные качества реализуются.

Таким образом драгоценность растет под воздействием Ян.
Свет луны происходит от света солнца, как только количество дней достаточно.

Это сравнимо в моем теле накоплению Ци, которая порождает флюид в час соответствующий триграмме Ли.
В момент, когда флюид возвращается к своему источнику, если мы не заставляем их (соединенные Ци и Воду) прогрессировать при помощи Ци, очищая Ян, тогда это подобно убывающей луне в своей последней фазе, которая не получает солнечного света, или как золото и нефрит, лежащие в своих жилах и не испускающие блеск.

Вот почему, в часы соответствующие триграмме Цянь, необходимо прогрессировать Огонь согласно количеству дней, и если практиковать очищение Ян не ослабляя, и если усиливать Огонь, тогда изначальный Ян будет жить долго.

Истинные формулы:
В час соответствующий триграмме Ли, Дракон и Тигр соединяются. Это то, что мы называем «варить Пилюлю».
Когда приходят часы соответствующие триграмме Цянь,
Ци и флюид на пути возвращения к источнику.
Они появляются над мочевым пузырем и под селезенкой и желудком; перед почками и позади пупка; справа от тонкого кишечника и слева от толстого кишечника. В этот момент Ци селезенки сильна, Ци легких и почек изобильна, Ци сердца прервана, а Ци печени слаба.

Истинная Ци - это в основном продукт соединения энергий Ян.
Так как Ян Ци слаба и истинной Ци не на что опереться, то тогда достаточно в час соответствующий триграмме Ли варить Пилюлю и соединять. Адепт должен быть твердым в этот час, для того, чтобы варить и соединять.

На самом деле, так как Истинной Ци не на что опереться, то тогда она вскоре рассеется. Таким образом, в момент когда Истинная Ци будет прервана - это соответствует триграмме Цянь - необходимо, чтобы ты вошел в спокойную комнату и правильно сел. Божественная Комната (сердце) должна быть хорошо зафиксирована вниманием внутри тебя.
Дыхание носом должно быть тонким.
Выпяти слегка живот: в этот момент появиться жар как у пупка так и у почек, жар иногда чрезмерный. Ослабь тогда слегка живот, а затем подожми его слегка. Когда жар еще не появился, тогда поджимай сильно и ослабляй соответственно.
Когда начинает разогреваться, тогда поджимай и ослабляй по усмотрению, удерживая жар, пока не заполнишь триграмму Цянь. Это называется «Поджатие Барьера Ян». С помощью этого метода мы очищаем Внутренний Эликсир, и не позволяем истинной Ци подниматься, для того чтобы заставить ее сожительствовать с истинной Водой и чтобы флюид селезенки их гармонично соединил. Мы тогда переносим их, следуя ритму дыхания в
Желтый Двор Дворца Судьбы.

Вот таким образом мы можем изменить Ци и флюид в Семя, Семя в Жемчужину, Жемчужину в Ртуть, Ртуть в Киноварь, а Киноварь в Золото. Таково изготовление Внутреннего Эликсира.

Сущность метода:
Вари Пилюлю из ци сердца и нефритового кролика.
Завершая связь должен полагаться на старушку в желтом.
Жди пока они не появятся вместе в прекрасной стране.
Увековечь эту песню Ян.

Таков, следовательно, правильный метод, чтобы ежедневно соединять и варить Пилюлю.

Я говорил в прошлой главе о тех, кто начинает изучать Дао в среднем возрасте и о восполнении 10 лет жизни за год практики. Этот метод называется также «Очищение ртути и восстановление поля киновари». Не думай, что это не имеет важности. Когда необходимое количество восстановлений будет достигнуто, тогда не используй больше методы Варения Пилюли и Очищения каждый день, а только согласно сезонам.

Варить Пилюлю нужно во время триграммы Ли, а во время триграммы Цянь необходимо ее очищать. Весной и зимой вари много и очищай мало, в пропорции один для Цянь и два для Ли, т.е. один к двум.
Осенью и летом вари мало и очищай много, в пропорции один для Ли и два для Цянь, т.е. один к двум.
Следуй лунному году и Ци будет изобильной. Вари наблюдая за продвижением и достижением в работе, тогда сможешь продлить года своей жизни и стать бессмертным человеком.

Если ты прилежен в следовании сезонам, то вскоре после того как необходимое количество восстановлений будет достигнуто, проявятся результаты твоей работы.

После 100 дней варения Пилюли, ее сила достигнет совершенного состояния. После 200 дней Святой Эмбрион будет укреплен.
Через 300 дней Истинная Ци родится, и Бессмертный Зародыш будет завершен.

Как только сила Пилюли достигнет совершенного состояния, необходимо прогрессировать Огонь и повышать количество. Это названо Режим Огня. Когда Святой Эмбрион будет укреплен, необходимо продолжать Режим Огня и повышать количество, пока не совершится Малый Небесный Круговорот. Это названо Малый Небесный Круговорот.
Когда Бессмертный Зародыш будет завершен, необходимо продолжать Режим Огня и повышать количество, пока не совершится Великий Небесный Круговорот.
Это названо Режим Огня Небесного Круговорота.
Вари Пилюлю, совокупляя Дракона и Тигра;
очищай Пилюлю, прогрессируя Огонь.
Только так ты войдешь в Дао.

В это время необходимо стереть свои следы и удалиться в тьму скрытой жизни. Ум должен быть постоянно занят внутренним созерцанием. Не позволяй внутреннему миру рассеиваться наружу и не позволять внешнему миру входить внутрь.
Ты должен быть как «беременная женщина, носящая ребенка» и как «Дракон, ухаживающий за своей жемчужиной».

Даже во время отдыха и принятия пищи будь безмолвен как ребенок, храни положение девственницы, и все еще бойся уменьшить свою жизненность и потерять Истинную Ци.
Твое сердце не должно удаляться от Дао даже на мгновение.

Объяснения:
Пилюля - это истинная Ци нашего сердца.
Кролик - это истинная Вода наших почек.
Старушка одетая в желтое - это истинный флюид нашей селезенки,
соединяющий Ци и Воду и вводящий их в желтый двор.
Прекрасная страна - это триграмма Цянь.
Поджатие Барьера Ян означает поджимать живот.

Таковы четыре метода чтобы чувствовать себя непринужденно и увеличить года своей жизни и стать
Бессмертным человеком.

Вторая часть. Среднее достижение.

Три метода долгожительства и бессмертия.

Мастер Чжунли Цюань сказал:
«Методы описанные выше не являются тем, что я называю
достижением высшей цели, они лишь являются методами Малого достижения. Кроме них я обладаю рецептами Золотого Семени, Нефритового Флюида и Золотого Флюида».

Глава 5.
Полет Золотого Семени позади локтей.