Фрейд считает, что развитие защитных механизмов начинается с борьбы ребенка против собственной сексуальности в первые пять лет жизни. Они действуют бессознательно.

Инстинкты составляют психическую энергию, переход физической в психическую. Из инстинктов возникают потребности. Потребности создают напряжение, а поведение направлено на снижение этого напряжения, удовлетворением потребности.

Инстинкт = потребность = напряжение = удовлетворение или нет

Напряжение неприятно; снижение напряжения доставляет удовольствие. Эта концепция удовлетворения потребностей и есть «принцип удовольствия». Но, принципу удовольствия противостоят и другие силы, и конечный результат не всегда удовлетворяет. Все зависит еще от Уровня Осознания Личности.

Существует множество инстинктов, но они все могут быть разделены на две группы: Эрос и Танатос. Эрос — это инстинкт жизни, самосохранения и сохранения рода, любви к себе, к объекту. Энергия этого инстинкта называется «либидо». Эрос призван объединять и умножать все живое, в то время как Танатос «противостоят этим попыткам и ведут живое назад к неорганическому существованию». Танатос — это инстинкт смерти и разрушения. Он включает в себя агрессию и навязчивые действия — автоматическое повторение более ранних ситуаций с целью совершенствования и контроля над ними; навязчивые действия могут быть сильнее принципа удовольствия. «Цель всей жизни — смерть». Агрессия направлена, прежде всего, на себя; она обращается на других в целях самосохранения, защиты. Инстинкты — источник энергии поведения — задают динамику личности. Базовые инстинкты могут действовать совместно или друг против друга. Мировоззрение нашей цивилизации отражает борьбу между Эросом и Танатосом в человеческом роде. Вопрос заключается в том, сможет ли Эрос (добро) себя утвердить.

Исходя из сказанного, сделаем вывод, что есть маска, которую видят окружающие, и есть внутренний мир человека. Маску можно назвать Личностью, которая во взаимоотношениях с внешним миром, она обеспечивает адаптацию, защитный механизм, панцирь, набор ролей. Но маска еще не лицо.

У каждого человека есть обратная сторона. В нее входит все то, что человек не желает или не может в себе увидеть – все то, что кажется неприемлемым или невозможным. Желание, способности и переживания не совместимы с сознательным представлением о себе. Концентрируясь в подсознании человека все это становиться его тенью. На Пути самопознания никто не избегает встречи с этим могущественным архетипом. Тень – это не только скопление негативных характеристик, она притягивает все то, что человек в себе не видит, не понимает. Если, допустим. Самооценка личности низкая, то Тень получает все те способности в которой не находится места в сознательной жизни. Это хранилище огромного количества энергии и мощный источник творчества. Чем сильнее мы отрицаем в себе что-то – тем сильнее становиться Тень.

Защитные механизмы психики:

1) Подавление желаний или вытеснение – неприемлемые для личности желания, мысли и чувства, вызывающие тревогу, удаляются из сознания, так как это "нельзя" удовлетворить. Этот механизм лежит в основе других защитных механизмов личности. Оно часто является источником психосоматических заболеваний (головные боли, артриты, язва, астма, сердечные болезни, гипертония и т.п.), поскольку психическая энергия подавленных желаний, не находя разрешения в поведении, сохраняется в теле человека независимо от его сознания. Результатом подавления является демонстративное безразличие к данной сфере, реальности или просто путем забывания травмирующих событий прошлого, избегания сходных ситуаций и мыслей о них.

2) Проекция – «перенос», приписывание другому человеку своих собственных качеств, мыслей, чувств, т.е. "отдаление угрозы от себя" или «кто о чем говорит, то у того и болит». Когда что-то осуждается в других, именно это не принимает человек в себе, но не хочет признать то, что эти же качества присущи и ему. Например, человек утверждает, что "некоторые люди – обманщики", хотя фактически это может значить: "Я порой обманываю". Таким образом, посредством этого процесса, неприемлемые и неосознаваемые для личности чувства и мысли остаются вовне, т.к. приписываются другим людям и становятся как бы вторичны. Люди, у которых данный механизм имеет высокие оценки по шкале, не любят самоуверенных, рисующихся, самовлюбленных, людей которые в центре внимания – как конкурентов. Они не терпимы к реальной или мнимой демонстрации чужого превосходства, поскольку сами не чужды этому. Сами по контрасту скромны и строги. Приписывают неприятным им людям враждебность и намерение строить козни. Собственный эгоцентризм и эгоизм маскируют враждебностью к проявлениям чужой эгоистичности. Характерно скрытое желание иметь противников для самоутверждения. Имеют желание к противостоянию и зависти. Реже встречается и другой вид этой проекции, при котором значимым лицам из окружения приписываются позитивные, социально одобряемые чувства, мысли или действия, которые возвышают и возвеличивают.

3) Отрицание – алогичный уход в фантазию, отрицание какого-либо события как "неправды". "Этого не может быть" – человек проявляет яркое безразличие к логике, игнорирует реальность и не замечает противоречий в своих суждениях. При высоких оценках по шкале, такие люди привлекают внимание любыми средствами, игнорируя критику. Они самолюбивы и априорно уверенны в своих достоинствах. Новые люди, для них, это потенциальные поклонники их персоны, себя считают безусловно объектом их внимания. Пока люди обращают на них внимание, видят в этих людях только хорошее, но как только ситуация меняется, исключают этих людей. Считают себя человеком без проблем. Оптимистичны и самоуверенны. Не допускают мысли о наличии у них врагов, а на самом деле кого-то опасаются.

4) Рационализация или интеллектуализация – построение приемлемых аргументов для объяснения и оправдания неприемлемых форм поведения, мыслей, поступков, желаний. Это попытка обосновать или рационализировать абсурдную идею, т.е. построить морально-логических конструкций.

5) Инверсия – подмена действия, мысли, чувств, отвечающих подлинному желанию, диаметрально противоположными поведением, мыслями, чувствами. Например, ребенок первоначально хочет получить любовь матери к себе, но, не получая этой любви, начинает испытывать прямо противоположное желание досадить, разозлить мать, вызвать ссору и ненависть матери к себе.

6) Изоляция или компенсация – отделение уход в другое состояние, что может приводить к разделенности, раздвоенности личности, к неполному "Я". С помощью фантазии присвоения себе достоинств, характеристик и свойств другой личности, чтоб избежать конфликта с этой личностью или повышения чувства самодостаточности. Заимствованные ценности и установки принимаются без анализа и переструктурирования и поэтому не становятся частью самой личности. Это мечтатели и идеалисты в разных сферах жизнедеятельности. При высоких баллах, такие люди склонны к идентификации себя с конкретными или абстрактными идеалами, получая от этого удовлетворение. Комплексы реализуют в мечтах о значительности, богатстве, славе и т.д. Сильное желание доказать свою значительность в определенном виде деятельности. Локальный комплекс неполноценности. Сильное беспокойство о том, что говорят о нем другие. Нужда подтверждения своих достоинств, хотя внутри в них убежденны. Скрытая мания величия. Очень любят обращать на себя внимание.

7) Регрессия – возвращение к более раннему и простому способу реагирования. Больше свойственна психопатическим личностям, импульсивны и ослаблен эмоционально-волевой контроль. Человек оправдывает свои поступки с позиции мышления ребенка, не признает логики, отстаивает свою точку зрения, несмотря на правоту аргументов собеседника, человек не развивается психически, и порой возвращаются детские привычки (грызть ногти и т.п.). При высоких показателях на шкале, такие люди в стрессовых ситуациях возвращаются к детским шаблонам поведения, что уменьшает чувство неуверенности и страх неудачи. Не терпеливы и из-за этого раздраженны, капризны и беспокойны. Злятся по пустякам, но быстро отходят, чувствуя неадекватность объекта агрессии. Удовлетворяет беспричинное упрямство и от реакции людей на свои перепады настроения. Получают успокоение от еды, питья, курения, сосания чего-либо. Присущ культ детских обид, если реальность не удовлетворяет их сиюминутные желания. Вовлекают окружающих для решения своих проблем, чтоб переложить на них ответственность. Характерна истерическая слезливость. В отсутствии внимания к своей особе, чувствуют себя покинутым ребенком. Падают духом при любом случае, когда что-либо не соответствует их требованию. В стрессовых ситуациях возможно отключение самоконтроля и «детского поведения». Склонны к ностальгии. Имеют жажду вызвать у окружающих сочувствие к себе, понимание и покоя. Неприятности стремятся «заспать».

8) Реактивное образование – один и тот же объект вызывает два противоположных чувства и человек борется с неприемлемым полюсом собственного отношения за счет другого полюса. Неприемлемая часть при этом перестает осознаваться, а приемлемая гипертрофируется. Характерным признаком есть периодические «прорывы» подавляемого чувства через защиту, например объятия могут оказаться крепкими до боли. Эту защиту часто можно видеть старшего ребенка по отношению к младшему, как излишняя опека и забота о нем. В любом случае исключенный полюс всегда наказуем или опасен. Таким образом, личность исключает то, что не приемлемо для нее, путем преувеличения противоположных сторон и стремлений. При высоких показателях такие люди, испытывая что-либо (сексуальные, агрессивные желания) подавляют их как в фантазиях, так и в реальности. Стесняются вида обнаженного тела. Подавляя спонтанность, они демонстрируют примерное поведение. Испытывая сексуальную озабоченность – утверждают противоположное.

Упр. Личность в сфере, гуашь и стекло, карты метафор. Тест (LSI) Индекс жизненного стиля -- ПРОЙТИ КАЖДОМУ!