Тема 8. Контроль за силовыми качествами

1. Общие положения о контроле в ФВ и спорте

В процессе управления подготовкой спортсмена необходимо осуществлять контроль (в переводе с фр. — проверка чего-либо). Под контролем в спортивной метрологии понимают сбор информации об объекте (системе) с целью коррекции.

В процессе физического воспитания объектами контроля являются:

1) нагрузки;

2) состояние человека:

а) здоровое состояние — состояние нормального функционирования всех систем организма человека в нормальных внешних естественных условиях;

б) болезненное состояние;

в) состояние "спортивной формы" — состояние повышенной готовности переносить внешние нагрузки и адаптироваться к ним.

3) уровни развития сторон спортивной подготовленности (физической, тактической, технической, психологической и теоретической);

4) уровни развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости;

5) специальное спортивное оборудование: спортсооружения, спорт-снаряды, экипировка, вспомогательные средства;

6) состояние спортивных животных;

7) спортивное судейство;

8) воздействие фармакологических средств и т.д.

В практике физического воспитания и спорта осуществляют комплексный контроль за состоянием спортсмена, его соревновательной и тренировочной деятельностью, который может быть представлен в виде общей схемы (рис. 19).

Различают три разновидности комплексного контроля: этапный, текущий и оперативный. Общая схема, иллюстрирующая соотношение между направлениями и разновидностями комплексного контроля, представлена в табл. 8.

При этом необходимо отметить, что значительную информацию о подготовленности спортсменов специалисты получают в ходе контроля за соревновательной и тренировочной деятельности. Однако условия, в которых проходят соревнования и тренировки, трудно стандартизировать; кроме того, их результаты дают интегральную оценку. Тренеру же часто необходима информация об отдельных сторонах подготовленности, которую можно получить только в специально организованных стандартных условиях.

Таблица 8

Соотношение между направлениями и разновидностями комплексного контроля

Разновидность

Направление контроля

комплексного контроля	Контроль соревновательной деятельности (СД)	Контроль тренировочной деятельности	Контроль подготовленности спортсменов*
Этапный контроль	а) Измерение и оценка различных показателей на соревнованиях, завершающих определенный этап подготовки;	а) Построение и анализ динамики характеристик нагрузки на этапе подготовки;	Измерение и оценка показателей и контроля в специально организованных условиях в конце этапа подготовки
	б) анализ динамики показателей СД на всех соревнованиях этапа	б) суммирование нагрузок по всем показателям за этап и определение их соотношения
Текущий контроль	Измерение и оценка показателей на соревновании, завершающем микроцикл тренировки (если оно предусматривается планом)	а) Построение и анализ динамики характеристик нагрузки в микроцикле тренировки; б) суммирование нагрузок по всем характеристикам за микроцикл и определение их соотношения	Регистрация и анализ повседневных изменений подготовленности спортсменов, вызванных систематическими тренировочными занятиями
Оперативный контроль	Измерение и оценка показателей на любом соревновании	Измерение и оценка физических и физиологических характеристик нагрузки упражнений, серии упражнений, тренировочного занятия	Измерение и анализ показателей, информативно отражающих изменение состояния спортсменов в момент или же сразу после упражнений и занятий

Рис. 8. Общая схема контроля в ФВ и спорте