Для перемен в окружении стоит четко определить, что Вы намеренны, получить в итоге? Тихих соседей, признание друзей, гордость родных, уважение коллег…?
А может быть Ваши запросы так велики, что будет проще сменить город или страну проживания? Заводите тетрадь, и смело пишите туда все свои мысли – это очень продуктивно.
Если Вас достают соседи – не констатируйте это. Крутите в воображении ту реальность, которую хотите получить. Живите так, словно уже имеете желаемое. Это не значит, что Вы втягиваете себя в обман. Доверьтесь этому методу и спустя время увидите потрясающий результат. Концентрируйтесь на мыслях о том, какие соседи Вам нравятся или может быть Вам по Душе отсутствие соседей на многие километры? Например, уютный домик в горах? А может Вам больше всего подойдет свой остров? Все возможно, главное, чтобы цель была Ваша.
Если родные редко собираются вместе, а Вам хочется их видеть чаще – визуализируйте, и не забудьте сказать им, как много для вас значит часто видеться с ними. Также может поспособствовать реализации цели, организация похода на природу, экскурсия по своему или другому городу и тому подобное.
Если Ваша цель – окружение доброжелательно настроенных к Вам коллег, прибавьте к визуализации ответ на вопрос:
- Мне нужно признание тех коллег, которые есть? Или будет лучше сменить работу? Или та же работа но другой коллектив? Вы вольны выбирать, это Ваше законное право.
Окружите себя всем, чем пожелаете. Сначала в воображении, а потом в окружении.
Все получится!
Если Вам не нравятся соседи, то выражая любого рода недовольство, Вы будете провоцировать мир на соответствующее отражение. Сконцентрируйтесь на том, что Вам не нравится, и оно усилится, а при постоянной концентрации начнет преследовать и встречаться даже в самых неожиданных и маловероятных местах. Определите, какие соседи Вам нужны и нужны ли они вообще, затем приступайте к визуализации. В чаще леса - соседями будут его обитатели, учтите это. Если в Вашем подсознании и мыслях будет ненависть к соседям то, переехав в свой домик в лесу, его жители продолжат причинять дискомфорт, словно специально. Жуки, комары, птицы и разного рода животные. Все наладиться лишь тогда, когда Вы смените свое отношение. Что излучаете, то и получаете.
Если Вы решили с помощью визуализации сменить работу – у Вас это получиться, но при условии, что будете визуализировать желанную работу, а не жаловаться на старую. Определившись с целью, приступайте к ее реализации и помните, визуализация – это выбор лучшего из возможного. Например, дорога до рабочего места занимает 30 минут и Вы намерены сократить время на 10 минут. В таком случае нужно визуализировать конечную цель – Вы добираетесь до работы за 20 минут. При регулярной визуализации откроется вариант, где это возможно. Появится другая работа в 20 минутах езды, либо новое жилье ближе к работе и т.д.
Работа - это и отношения с сотрудниками. Может быть, Вам не нравится не сама работа, а именно отношения с сотрудниками? И если наладить эти отношения, то изменится отношение к работе? Подумайте обо всем хорошенько. Запишите свои мысли в тетрадь и определите конечную цель, где Вам хорошо, радостно, уютно. Определив цель и наделивши её нужными образами – приступайте к визуализации. Будьте открыты к новой работе, обо всем остальном позаботится Ваш мир.
Если работать на кого-то Вас не устраивает, и тешат мысли только о своем бизнесе – используйте технику визуализации. Если не знаете, каким именно бизнесом хотите владеть или заниматься – визуализируйте образы себя, где Вы уже это знаете. Визуализируйте, как нужный бизнес сам находит Вас. Спустя время Вы будете иметь то, что регулярно визуализировали.
Для определения рекомендую каждый день уделять по 20-30 минут времени исключительно для себя. Отключите телефон, компьютер, электроприборы и все, что каким-либо образом может Вас отвлечь, и приступайте к поиску ответов на любые вопросы. Не только на тему бизнеса. Если Вас пригласили в гости, а Вы не можете решить идти или не идти – уединитесь для принятия решения. Зачастую, глубоко внутри мы уже знаем правильные ответы, но голос интуиции либо игнорируется, либо заглушенный шумом повседневной суеты. Может быть и такое, что мы не слышим интуицию, потому что нам не нравится то, что она говорит. Если Вас интересует верное, а не только приятное решение – Вы его найдете в уединении. С определением бизнеса, скорее всего, понадобится больше времени, чем с принятием или отклонением приглашения в гости, но в итоге Вы получите свое.
Если Вы намерены иметь определенный социальный статус, и знаете профессию, которая Вам подходит – визуализируйте успешное продвижение по карьерной лестнице. Вы пройдете свой путь и получите желаемое. Помните и о том, чтобы подмечать пройденный путь и любить себя таким, какой есть. Вы достойны самого лучшего и все что резонирует с Вашей Душой – осуществимо.
Какие условия жизни Вам хотелось бы иметь? Спросите себя и дайте искренний ответ на этот вопрос. Если Вам нужен небольшой дом, а Вы начнете визуализировать огромный дворец, то можете навлечь на себя неприятности. Огромный дворец – это вполне достижимо, но если цель не Ваша, то хорошо жить в этом дворце не получится. Вы не сможете быть целостным и удовлетворенным в окружении навязанного богатства. Отбросьте стереотипы. Принимая решения, руководствуйтесь голосом интуиции. Ваши друзья, родственники, окружение и разного рода гуру не знают, что для Вас будет лучше, это знает только Ваша Душа.
Задумайтесь, если кто-то пытается навязать Вам свое мировоззрение или мнение по какому-то вопросу, не является ли это вторжением в Ваше личное пространство? В Вашу Душу и жизнь? Даже самые правильные советы с точки зрения логики, произнесенные из уст всемирно известной личности, могут Вам не подойти. Впускайте в свою жизнь только то, что нужно именно Вам, а что нужно определяйте сами.
На самом деле слышать голос своей Души совсем не сложно. Сложнее доверится ему, и следовать ему. Чтобы услышать, что говорит Душа, нужно просто спросить ее. По Душе ли мне моя работа? Хобби? Стоит ли мне идти на День Рождение к другу? По Душе ли отправиться в путешествие? Если после заданного вопроса Вас что-то гнетет – смело отказывайтесь, если воодушевляет - соглашайтесь. Только будьте искренни с собой, иначе диалог с Душой не имеет смысла.
Соглашаться не обязательно, можете жить, как жили, и руководствоваться в принятии решений тем, чем руководствовались, но ради любопытства попробуйте. Если Душа сказала - нет, а Вы решили действовать иначе – действуйте, но запомните ответ Души и потом проанализируйте, имел ли ответ основания. Попробовав этот метод, Вы со временем убедитесь - то, что говорит Душа, для Вас самое лучшее. Ее ответы зачастую нелогичны, но несмотря на это, самые лучшие для Вас.
Запишите на листик во всех красках те условия жизни, которые хотели бы иметь, потом спросите у своей Души, являются ли эти условия самыми лучшими? Будет ли Вам по-настоящему хорошо в таких условиях? Будет ли хорошо в таких условиях Вашей Душе? Может быть, Вы мечтаете о двухкомнатной квартире в небольшом городе, а на самом деле Вам более подходит элитный особняк в центре мегаполиса или хижина в лесу. Не ограничивайте себя своими воображаемыми возможностями. Определите цель по Душе, именно Вашу, и просто систематически, регулярно представляйте, что это у Вас уже есть.
Визуализируйте без желаний, если у Вас уже есть желанный дом, Вы же не хотите его иметь? Он просто у Вас есть, и Вы это знаете.
Если Вы определили цель, но визуализация в тягость, то либо цель выбрана не верно, либо Вы не осознаете возможности проявления силы через технику визуализации. Не делайте никаких выводов преждевременно. Проверяйте эту технику так, как если бы Вам пришлось проверить и изучить функции в новом телефоне или автомобиле. Если в телефоне есть 200 функций, а Вы знаете только 3, это значит, что Вы знаете только 3 функции телефона, и никак не значит, что телефон имеет всего 3 функции.
Уделите технике визуализации должное внимание и время. Она будет радовать и помогать Вам всегда, когда будете её применять.
Если не получается точно определить условия жизни – это ничего, определите то, что получается, а остальное получится со временем.
Представляйте, как Вы радуетесь, как все получается само собой и Вы живете именно своей жизнью, той жизнью, которую выбрали именно Вы. Все получится.
Действуйте!
Какие доходы резонируют с Вами? Сколько Вам нужно? Сколько нужно Вашей Душе чтобы быть удовлетворенной? Ответить на эти вопросы может помочь ясность в сфере расходов.
Понятно, что хочется иметь большие доходы, но нужно ли Вам это на самом деле? Сколько Вы хотите тратить? Что приобретать? Насколько велико Ваше желание расходовать? Дайте себе ответы на эти вопросы, запишите их на листок и спросите себя, а действительно ли мне все это нужно? Или просто очень хочется? К чему приведет, если будете иметь все то, что желаете? Хочет ли Душа всего этого? Внесите ясность в эти темы и, определив конечные цели – визуализируйте.
Все получится!
Самосовершенствование. Какие мысли и чувства вызывает у Вас это слово? Хорошо подумайте и внесите ясность в понимание значений этого слова. Как Вы думаете, Вам нужно совершенствовать себя? Если Ваши мнения по этому поводу – мнения навязанные, то от них стоит отказаться.
Большинство людей подвержены стереотипу, гласящему, что каждый должен совершенствоваться. На самом же деле это не так. Правильный ответ тот, который исходит от Души, но правильный именно для Вас. У других Душ могут быть другие ответы, и они тоже будут правильными. Противоречий в этом нет, они все в уме. Если законы гравитации по каким-то причинам Вашему уму кажутся противоречивыми, то дело, ведь не в гравитации, верно? Вы вольны самосовершенствоваться сколько угодно, но достигнув понимания, что Вы уже совершенны – осознаете всю бессмысленность совершенствования.
Вы можете согласиться или начать негодовать смыслами в этой книге на тему самосовершенствования, но это не имеет никакой ценности, если выводы не Ваши, а навязанные когда-то кем-то.
Вы уже совершенны. Проявляйте свою индивидуальность, будьте собой, выражайте себя, живите своей жизнью, принимайте свои решения, и мысли тоже думайте свои. Разве Вы родились для того чтобы быть кем-то другим и жить чужой жизнью? Чтобы начать быть собой ответьте себе на вопрос «Кто Я?». Только не используйте уже готовые ответы, ответы других людей, книг и т.д. Ответьте на вопрос так, как получается, и следуйте своему ответу. Не спешите принимать ответ за неоспоримую истину, спустя время он может измениться. Не буду затягивать с размышлениями на глубокую тему, так как главная цель – поделиться знаниями о технике визуализации.
Если Ваша цель – обучение, стоит определить конечный результат. К чему Вас приведет обучение? Если Вы учитесь быть врачом и хотите помогать людям – визуализируйте. Вы сидите в своем кабинете, удобно расположена мебель, Вы хорошо себя чувствуете. Секретарь сообщает, что кто-то пришел на прием. Вас благодарят за профессионализм и т.д.
Создавайте в воображении сценарии и прокручивайте их регулярно. Относитесь к этому так, словно по сценарию который Вы создадите, будут снимать фильм. Вы - сценарист! Какой сценарий будете прокручивать регулярно, такой и проявится в Вашей жизни.
Вы, наверное, теперь понимаете, почему многие живут так, как живут и имеют то, что имеют.
Визуализируйте свое обучение таким, каким хотите его видеть. Когда Вы на практике усвоите работу визуализации – Вам будут не нужны никакие книги. Возьмите свою судьбу в свои руки, будьте собой и создавайте сценарии. Все получится.
Если Вам нравится личностный рост и работа над собой, то визуализация может внести много красок в Ваше увлечение. Только не относитесь слишком серьезно к работе над собой, да и вообще к чему-либо – это чревато последствиями. В нашем мире нет ничего, что было бы важнее чего-либо другого. Это люди наделяют важностью дела, работу, события, вещи, других людей и тому подобное. На самом деле все одинаково важно.
В росте своей личности хорошим союзником является искренность. Отдавайте себе отчет в том какая личность у Вас сейчас, и к какой Вы стремитесь.
Визуализируйте конечную цель и процесс ее достижения. Если целью является обретение нового навыка, например скорочтения, то попробуйте что-то прочитать так, словно уже обладаете этим навыком. Дело тут не в том получилось или нет, а в том, чтобы жить своей жизнью. Возможно, Вы не увидите с первого раза связи предыдущих предложений, но попытавшись вникнуть, понять все же получится.
Искренне желаю успехов, и научится тому, чему научился сам.
В жизни нужен отдых. Как отдыхаете Вы? А как хотелось бы? Что для Вас является отдыхом?
В мире наблюдается тенденция называть отдыхом времяпровождения у телевизора или компьютера, а вылазки на природу сопровождаются громкой музыкой с деструктивными смыслами, алкоголем и обильным перееданием тяжелой пищи вроде шашлыка. Вы, конечно же, вольны выбирать все что угодно, но что Вы чувствуете после такого отдыха? Чувствуете ли прилив сил? Радость? Удовлетворение? легкость и оптимизм? Ваше здоровье становится качественно лучше?
Я не призываю к здоровому образу жизни, вегетарианству, спорту или тому подобному. Я хочу обратить Ваше внимание на понимание самой сути отдыха. Если Вы употребляете алкоголь, и для Вас это является отдыхом, то, как Вам вариант, в котором Вы употребляете элитный алкоголь самого высшего качества? Находясь в отеле с шикарным видом на горы или океан?
Вы – сценарист. Любой Душе угодный сценарий воплотится в действительность.
Все же хочется обратиться к любителям алкоголя. А Вам действительно это нравится? Бывает, люди отказываются от алкоголя на какой-то период времени и заменяют его чем-то по своему мнению полезным, виноградным соком или качественной водой. Как правило, им настолько начинает нравиться, что к прежней привычке не возвращаются, или делают это очень редко.
Вы не имеете того, чего хотите, либо потому что это не Ваше, либо потому что используете какие-то стереотипы. Отбросьте все не нужное.
Вы можете иметь все, чего Душа желает. Если Вас убеждают в обратном – не слушайте. Но и не стоит спорить и пытаться переубедить в своей правоте. Вам просто, скорее всего, не по пути.
Если Вы не любите кушать морковь, то будет крайне глупо пытаться кого-то переубеждать, что морковь плохая и ее не стоит употреблять в еду.
А как бы Вы отнеслись к человеку, который пытается навязать Вам свои взгляды по поводу вреда морковки, лишь потому, что она ему или ей не нравится?
Если Вам что-то пытаются навязать, значит Вам это не нужно. Если Вам предложат что-то нужное, разве будет потребность в том, чтобы навязывать?
Догмы, которые люди изрекают повсеместно, не имеют ценности. Если какое-то мнение хорошо обоснованно, произносится в свободной, ненавязчивой форме – в нем может быть ценность. Но даже самые обоснованные мнения специалистов могут Вам не подойти.
Вы вправе выбирать. Осознав это, жить, станет легче и приятнее. Просто будьте собой, таким, какой есть и визуализируйте желаемое.
Приняв себя и доверившись миру, ненавистных усилий делать, не придется. В большинстве случаев все будет даваться легко, и многое произойдет как бы само собой.
Определите и запишите на листок тот отдых, который подходит лучше всего именно Вам, обо всем остальном позаботится Сила, с который познакомитесь благодаря технике визуализации. Все получится. Верьте в себя!
Выбирайте себе любые развлечения по Душе, а не только те, которые по Вашему мнению доступны. Сделать выбор – значит представить себе желаемое, решиться иметь и быть готовым получить прямо сейчас. Сделав выбор, дайте миру время на его осуществление. Только не стоит ограничивать или требовать.
Если Ваш выбор – покататься на водных аттракционах в определенном городе, а Вам подарили билеты на такое же, только в другом городе – отнеситесь к этому благоприятно. Вы, конечно же, можете затаить крохи недовольства, но это не выгодно, так как может повлиять на реализацию других желаний.
Если Ваша цель – наполнить себя красочными впечатлениями, то определите, какие именно впечатления Вас интересуют, и приступайте к визуализации желаемого. За впечатлениями многие рекомендуют отправиться в путешествие. Планета Земля имеет множество великолепных пейзажей, обилует странами и городами с восхитительными архитектурами, людьми со странными обычаями и т.д. Выбирайте все, чего Душа желает и для осуществления – регулярно визуализируйте.
А может, Вас интересуют духовные путешествия и трансцендентальные переживания? Вы получите то, что выберете, то к чему стремитесь и то, что готовы иметь.
Для духовных путешествий можете попробовать осознанные сновидения. В интернете много информации на эту тему, а за трансцендентальными переживаниями можно отправиться в Индию. Но это все не обязательно. Можно получить впечатления и духовные путешествия дома. Дело в решимости иметь.
Используя технику визуализации, в приятное путешествие может превратиться вечерняя прогулка, поход в гости или на работу.
Мир полон приятных неожиданностей, и чтобы они вошли в Вашу жизнь, достаточно сделать выбор. Не просто согласится, а по-настоящему.
Все получится!
Духовность. Находит ли это слово отклик в Вашей Душе? Какой смысл Вы видите в этом слове? Какой смысл в этом слове видят другие? Нужна ли Вам духовность? Ответы на вопросы подобного рода повышают осознанность. В этой сфере она необходима.
Без должного уровня осознанности, Вы подвергаетесь опасности, попасть в сети очередных личностей знающих истину. Они знают правду и ради Вашего спасения или спасения мира расскажут ее. Это не навязывание, а спасение Вашей Души. У них есть правила, по которым Вам следует жить. За дополнительную оплату несколькими минутами внимания, Вам могут красочно описать последствия, которые ждут в жизни или после смерти, если не согласитесь. Нужны ли Вам эти игры?
Сами подумайте, неужели Богу больше нечем заняться, кроме как создавать для Вас правила, а потом наказывать за их невыполнение? Впрочем, все это тоже нужно и принесло немалую пользу в развитии психиатрии.
Я не пытаюсь Вас от чего-то отговорить, всего лишь хочу донести пользу и нужность осознанности. Если Вы – химик, то Ваши формулы сможет прочесть любой другой химик. Будь он другой национальности, вероисповедания, половой принадлежности, живущий на другом континенте и говорящий на другом языке. Так же и с физикой, математикой и всем другим имеющим ясность.
С духовностью все обстоит иначе. В большинстве своем люди не имеют четкого определения этого слова. Вы по своей сути уже духовны. Быть духовным – это не значит жить в храме или исключить потребление пищи, животного происхождения. Вы не имеете ни малейшего понятия, что происходит с едой, которую Вы проглатываете. Вы просто жуете и глотаете, а перевариванием, разложением на компоненты, фильтрацией, превращением в волосы, ногти, кровь, заменой клеток и т.д. занимаетесь не Вы.
Если Вам дать яблоко, хлеб или что угодно из того, что Вы употребляете в пищу – сможете сделать с этим то, что делает Ваше тело? А повлиять на работу печени? Вы имеете точные представления о размерах Вашего сердца и его функциях? А с какой скоростью движется кровь в данный момент в большом пальце левой ноги? Если кто-то, кто практически ничего не знает о своем теле и себе, будет убеждать Вас, что знает что происходит после смерти – это, по меньшей мере, невежество или шарлатанство. Чем бы подобное ни было, слушайте свою Душу. Если что-то настораживает – смело отказывайтесь. Не позволяйте кому-то другому определять за Вас, во что верить и как.
Если Вы заинтересовались разбором понятий и внесением ясности, рекомендую обратиться к Этимологии.
Духовность у каждого своя. Используйте визуализацию для поиска именно той духовности, которая является Вашей. Если Вы свое уже нашли и чувствуете что это самое оно, можно приступать к визуализации. Воображайте духовные цели, как уже свершившиеся.
Большинство из «духовных» и «просвещенных» личностей, которых довелось повстречать лично мне – либо не знали писаний, либо догматично им следовали.
Один мудрец сказал: «Если ты будешь следовать своей вере, придерживаться заповедей, кушать рекомендованную священными писаниями еду, делать добрые дела и ежедневно молится, но к Богу не придешь, то ты просто глупец».
У Вас уже есть все, что Вам нужно. Никакие книги не смогут дать Вам больше того, что имеете. Ваша Душа знает больше, чем все гуру вместе взятые.
Проводите время в уединении, слушайте себя, доверяйте своему внутреннему голосу, следуйте путем сердца. Не идите туда, где учат, идите туда, где помогают слышать себя. Таким образом, сохраните то время, которое не удалось сохранить мне.
На самой деле, Вам не нужны и те, которые помогают слышать себя. Вы и так это умеете. Верьте в себя. Все получится.
Перспективное дело – творчество. В психологии есть увлекательное направление – арт-терапия. На практике все очень просто. Вы рисуете, что Душе угодно, или лепите из пластилина, а терапевт определяет области в Вашей психике, которым не хватает любви или гармонии. После определения, с помощью психотехник и в довольно игривой форме, психика восстанавливается и становится гармоничнее. Заинтересовала арт-терапия? Тогда визуализируйте, и будьте готовы получить желаемое.
А может у Вас есть нереализованная мечта научиться играть на гитаре? Если не знаете с чего начать, начните с визуализации. Возьмите за правило, регулярно и систематически визуализировать, как Вы играете на гитаре. Приложив небольшие усилия, Вы получите свое, но помните, чтобы играть на гитаре - нужно на ней играть.
А может Вы намеренны получить творческую работу? Или играть на инструменте в музыкальной группе, которая, в итоге, станет очень популярной? Все возможно. Лишь бы это было Ваше.
В той или иной мере, творчество нравится всем и это не случайность. Творчество отвлекает от повседневной рутины, разного рода дел, обязанностей, позволяет быть собой и выражать себя, а это как минимум приятно.
Жизнь проходит, осознайте это. То, чем Вы занимаетесь, стоит того чтобы заниматься этим? Все ли Вас устраивает? Есть ли у Вас достаточно времени для творчества? А просто для себя? Задайте себе эти вопросы и ответьте на них искренне, потому что Вы достойны самого лучшего.
Теперь у Вас есть техника визуализации, осталось ее применить. Пусть Ваш путь будет комфортным, а цели реализованы.
Все получится!
Доска визуализации
Желания сбываются, потому что мы концентрируем свое внимание на их реализации.
Чтобы мечты сбывались, они должны у Вас быть. Если Ваша мечта, это чтобы Вам хорошо жилось, то стоит определить, что значит хорошо. Нужна конкретика. Определившись, Вам может существенно помочь наличие доски визуализации.
Доска визуализации – это картинки, рисунки и фотографии, с образами Ваших целей, расположенные на доске, ватмане или картоне.
Практика показывает - наличие доски визуализации является мощным стимулятором в достижении целей.
Только не стоит переоценивать наличие такой доски и наделять ее волшебством. Отнеситесь к этому делу серьезно. Если Вы не усвоите принцип работы, то красочные образы так и останутся картинками на стене.
Спросите себя, Я намерен получить желаемое, или хочу только делать вид что намерен?
Если доска визуализации Вам нужна для того, чтобы кому-то что-то доказать – то Вы либо никогда не получите желаемое, либо получите прилагая титанические усилия и испытаете пустоту, а не красочную радость и удовлетворение. Никому не нужно ничего доказывать. Осознайте суть доски визуализации и наслаждайтесь той жизнью, которая Ваша.
Итак, прежде чем изготовить доску визуализации, необходимо понять принципы ее действия, а они заключаются в следующем:
1. При создании доски визуализации Вы упорядочиваете свои мысли, вносите ясность в свои желания, обретаете понимание своих целей и прокладываете курс к целям в своем подсознании.
Вы желаете иметь хорошую квартиру? А хорошая квартира, это какая? Сколько комнат? Каких размеров? Какой интерьер? На каком этаже? С какими соседями? Какой вид из окна? В каком городе? Продумывайте все так, словно собираетесь покупать ее уже сейчас. Найдите картинку, которая будет обозначать желаемое, ее и прицепите на доску визуализации. Проделайте подобное со всеми остальными целями.
2. Доска визуализации помогает создать точный зрительный образ своих желаний. Далеко не у всех людей, получается, мысленно представлять свои желания в виде образов. Человеческий мозг большую часть информации получает посредством глаз. Картинки и фотографии в таких случаях являются мощными элементами самопрограммирования.
Доска помогает понять не только свои желания, но и то, как они должны выглядеть. Чем детальней они будут описаны, тем лучше будет результат.
3. Доска визуализации нужна, чтобы помнить свои цели, визуализировать их как уже реализованные и идти им навстречу. Это план действий и готовность иметь. Это укоренение образов в подсознании.
Если Вы делаете доску визуализации, потому что надеетесь, что она решит все ваши вопросы – Вы ошибаетесь. Такие надежды чреваты последствиями. Мир – это зеркало, и если просто смотреть на доску визуализации – желаемого не получите. Нужно визуализировать не доску визуализации с красивыми картинками, а сценарий, в котором Вы в реальном времени имеете то, что на доске и просто живете делая свои дела. Живете своей жизнью, как и сейчас, но имея все то, что повесили на доску визуализации.
Если Вы будете хотеть сделать доску визуализации – она не появиться. Будете хотеть сильно-пресильно – тоже. Будете визуализировать, как она у Вас есть – тоже не появится. Вы ее либо делаете, либо нет. А зачем же тогда нужна визуализация? А за тем, чтобы из всех возможных вариантов выбрать самые лучшие, чтобы картинки нашлись легко, место для доски выбралось самое продуктивное, чтобы все было в радость, чтобы нужные материалы нашлись быстро, а суть и принцип работы визуализации приоткрылся.
Доска визуализации действительно работает. Только не спешите наделять ее своими представлениями. Визуализация – это не просто самопрограммирование, это воздействие на саму реальность. Если Вы будете убеждены, что визуализация это самопрогаммирование, так оно и будет, но, не потому что визуализация так работает, а потому что мир – это зеркало. С помощью визуализации можно воздействовать на реальность, а не только на себя.
Несмотря на красочность, мощь и простоту этой техники, волшебством она не является. Разве только в том случае, если волшебством является смена дня и ночи.
Визуализируя желаемое как то, что уже имеем, мы запускаем механизмы, которые не можем объяснить, но нам это и не нужно. Вам нужен дом? Делайте то, что написано в этой книге систематически, регулярно, длительный промежуток времени, и Вы его получите. Начните с малого. Визуализируйте свободное место в автобусе, новое знакомство, или как кто-то что-то дарит Вам или угощает, например – кофе. Не стремитесь к излишним рассуждениям – работает это или нет. Проверяйте. Если то, что написано в этой книге – правда, Вы обретете джина, исполняющего желания, а если нет, то тем более нужно поскорее проверить, чтобы избежать заблуждений.
Действуйте!
Вы получите свои цели. Только не становитесь фанатиком и помните, что мир это зеркало. Если твердите, что визуализация не работает – так оно и будет, если твердите что работает – так оно и будет. Если сомневаетесь – это нормально, но не ищите в других книгах или интернете правду, там ее нет. Она есть в Вашей Душе. Прислушивайтесь к своей интуиции, а не к тем, кто якобы разбирается.
Хочу еще предостеречь от демонстрации своей доски кому бы то ни было. Не делайте этого и никому не рассказывайте о своих желаниях и целях. Разве что поверхностно и абстрактно, если придется.
Отношение других к тому, что Вы делаете, как и к тому, что думаете по какому-либо поводу, имеет влияние. Если Ваша цель – машина, и очень хочется рассказать об этом другу, то подумайте дважды, может лучше, когда получите машину просто его прокатить?
Мысли людей и их отношение к чему либо, влияют на нереализованное. Помните об этом.
Вам не придется ничего помнить, если осознанность будет на довольно высоком уровне, так как сами будете все видеть и понимать. Чем точнее и детальнее поймете, чего хотите, тем лучше будет результат. Помните об этом, чтобы не получилось как в анекдоте:
Ползет мужик из последних сил по пустыне. Солнце печет, песок горячий, воды нет, пить хочется. Вдруг, находит закупоренный кувшин, и в надежде, что там есть вода, открывает его. Тут из кувшина появляется джин:
- Три желания исполню твоих. Приказывай, мой господин!
- Во-первых, - говорит мужик, - хочу, чтобы рядом всегда текла холодная вода, во-вторых, чтобы Солнце не приносило такой дискомфорт, в-третьих, чтобы я всегда был сыт.
- Слушаю и повинуюсь, - сказал джин.
И стал мужик скалой у водопада.
Доска визуализации – это объект, который помогает визуализировать свои желания. Во время зрительного восприятия, человек концентрирует свою энергетику и направляет ее на достижение целей.
Список желаний одного человека
1) Переехать жить в другую страну
2) Выучить английский язык
3) Открыть свой интернет магазин
4) Прыгнуть с парашютом
5) Отдохнуть у моря
6) Купить дом на берегу океана
7) Начать заниматься йогой
8) Научиться водить автомобиль
9) Получить водительские права
10) Полностью обновить свой гардероб
11) Завести собаку
12) Завести кота
13) Выучить немецкий язык
14) Гулять под дождем, прыгать по лужам и радоваться, как в детстве
15) Выпустить свою линию одежды
16) Написать книгу
17) Создать приют для бездомных животных
18) Купить дом на колесах и путешествовать по миру
19) Съездить во Францию
20) Пожить 2 месяца в храме Индии
21) Погулять по городу без цели
22) Влюбиться
23) Связать свитер
24) Научится готовить торты, суши и пирожные
25) Покорить Эверест
26) Подняться на Килиманджаро
27) Пожить в Мексике
28) Отправиться в путешествие по Африке
29) Купить качественный ноутбук
30) Записаться на курсы по выращиванию цветов
31) Нарисовать 10 футболок и подарить друзьям
32) Научиться стрелять из пистолета
33) Подняться на воздушном шаре
34) Спустится по горной реке на лодке
35) Увидеть вулкан
36) Посадить сад перед домом
37) Сделать фото сессию
38) Научиться верховой езде
39) Поводить гоночную машину на скорости 250 км/ч
40) Один день ничего не делать, ничего не думать, а просто наслаждаться жизнью
41) Поехать в Лас Вегас, погулять там и сходить в казино
42) Купить большую коробку жвачки и сжевать её за один раз
43) Прочитать 1 000 книг
44) Сделать татуировку
45) Съездить в США
46) Открыть отель на берегу моря
47) Открыть вегетарианский ресторан
48) Купить Ipad
49) Ходить каждую неделю в кино
50) Погулять на празднике Санта Муэрте в Мексике
51) Встретить Новый Год в Швейцарии
52) Раз в месяц посещать баню
53) Поехать зимой в деревню и погулять по заснеженному лесу
54) Пожить месяц в Карпатских горах
55) Сделать генеалогическое древо моей семьи
56) Встретиться со старым другом и погулять с ним по Львову
57) Прожить неделю в Гонконге
58) Целую неделю лежать на диване, смотреть сериал «Теория Большого Взрыва» и есть пиццу
59) Проколоть ухо в нескольких местах и повесить сережки
60) Научится водить мотоцикл
61) Кататься на велосипеде под дождем
62) Целоваться в кино
63) Целую неделю говорить только «Да»
64) Попробовать не разговаривать 10 дней
65) Научится ездить на велосипеде без рук
66) Целую неделю кататься на серфинге по 8 часов в день
67) Нарисовать граффити на стене какого-нибудь дома
68) Нарисовать картину маслом
69) Снять короткометражный фильм
70) Поиграть на ударной установке
71) Купить фортепиано
72) Записаться на курсы вокала
73) Написать песню и исполнить её в музыкально рок-группе
74) Сесть на шпагат
75) Выиграть в лотерею
76) Собрать пазл из 10 000 тысяч деталей
77) Пустить самолетик из окна
78) Развести костер высотой в два этажа
79) Посетить Тибет
80) Научиться играть на флейте
81) Посетить выставку котов
82) Научится стрелять из лука
83) Овладеть арбалетом
84) Походить на боевые искусства
85) Записаться в школу восточных танцев
86) Научится осознанным сновидениям
87) Пройти обучение в школе Толтеков
88) Погулять на тематической вечеринке
89) Нарисовать 10 открыток и отправить их людям, с которыми знакома только в интернете
90) Отрастить ногти
91) Собрать деньги на благотворительное дело
92) Говорить только правду целую неделю
93) Накачать пресс
94) Научиться гадать на картах Таро
95) Регулярно ходить на массаж
96) Съездить в Гизу, поглазеть на египетские пирамиды
97) Погулять возле Зоны 51
98) Научится делать красивые прически
99) Приготовить самый вкусный желейный торт
100) 5 дней ничего не есть
101) Приготовить торт из зефира
102) Искупаться в океане
103) Посетить водопад Анхель
104) Улучшить зрение
105) Похудеть до 50 кг
106) Отпраздновать День Святого Патрика в Ирландии
107) Прожить 4 месяца на необитаемом острове
108) Подарить коробку рафаэлло случайному незнакомцу
109) Посетить аквапарк
110) Покататься на старом поезде
111) Поиграть в бильярд
112) Побывать в обсерватории, поглазеть на звезды
113) Провести неделю в центре уфологии
114) Увидеть своими глазами круги на полях с самолета
115) Отправиться в круиз по морю
116) Посетить симпозиум по квантовой физике
117) Попрыгать на батуте
118) Написать роман
119) Поселиться на месяц в доме с привидениями
120) Посетить карнавал в Бразилии
121) Покататься на лыжах в Альпах
122) Сыграть в гольф
123) Покататься на снегоходе
124) Покататься на квадроцикле
125) Поиграть в пейнтбол
126) Искупаться в проруби зимой
127) Покататься на тарзанке и прыгнуть с неё в воду
128) Научиться кататься на коньках
129) Покататься на роликах
130) Купить компас и научиться, по нему ориентироваться
131) Посетить тренинг по семейным отношениям
132) Пожить на станции в Антарктиде
133) Поймать руками ящерицу
134) Поработать месяц волонтером
135) Покрасить волосы в зеленый цвет
136) Научиться имитировать голос орла
137) Попробовать лягушачьи лапки во французском ресторане
138) Делать зарядку каждый день
139) Научиться писать красивым почерком
140) Научиться готовить шоколад
141) Поиграть в хоккей
142) Вышить картину бисером
143) Записаться в школу бизнеса и получить финансовое образование
144) Раз в неделю посещать спортзал
145) Поспать под открытым небом
146) Посетить пейотный ритуал индейцев Яки
147) Купить классную видеокамеру
148) Иметь свою библиотеку
149) Отправиться в путешествие по джунглям Амазонки
150) Проехаться на верблюде по Сахаре
151) Посмотреть на Северное Сияние
152) Посетить выставку современного искусства
153) Пожить 1 месяц в Финляндии
154) Покататься на собачьей упряжке
155) Посетить Диснейленд
156) Поплавать с дельфинами
157) Найти настоящую любовь
158) Пожить месяц в домике на дереве
159) Найти себя
160) Жить счастливо
Имейте в виду - настоящие желания сбываются и без доски визуализации!
А что делать с теми, которые кажутся Вам невозможными? Визуализируйте и ищите варианты исполнения Вашего желания.
Например. Я хочу на праздник Санта Муэртэ в Мексику.
1) Нужна виза в Мексику. Ищу информацию как её получить, и сколько это стоит.
2) Узнать дату, когда проходить праздник.
3) Посмотреть отели.
4) Подсчитать стоимость.
5) Договориться об отпуске на работе и т.д.
Если не хочется узнавать даты и договариваться за отели можно обратиться в туристическое агентство.
Напишите все, что Вам нужно для исполнения данного желания. Разбейте на маленькие шажки и выполняйте их.
Интересный факт
Учеными из Гарварда была собрана статистика, согласно которой 3% людей, письменно фиксировавших свои цели, спустя 10 лет зарабатывали в среднем в 10 раз больше, чем оставшиеся 97%. Кроме того, современные психологи убеждены, что цели просто необходимо записывать и визуализировать. По их мнению человек прописавший свои цели и жизненные приоритеты, достигает их в среднем через 1-2 года, в то время как другим для получения того же самого требуется срок до 10 лет и более.
