Г. Тюмень
Приглашает инструкторов тренажерного зала и групповых программ
на краткосрочный семинар
Декабря 2016 ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.
декабря 2016 ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМАЧЕЛОВЕКА. ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ГАРМОНЫ.
Преподаватель семинара:
Преподаватель «Уральского учебно – курсового центра аэробики и фитнеса».Действующий фитнес инструктор, персональный тренер, тренировочный стаж 9 лет. Образование: Екатеринбургский Колледж Физической культуры, диплом с отличием по специальности «Адаптивная физическая культура». Уральский Государственный Университет Физической Культуры, повышение квалификации по направлению «Фитнес – Технологии».
Расписание семинара «Гормональная система человека»
| Время | Название |
| 10.00 – 11.30 | Анатомия гормональной системы: железы, виды гормонов и их действие, механизмы обратной связи, понятие гомеостаза, анаболизм и катаболизм, основные анаболические и катаболические гормоны и их действие. |
| 11.30 – 13.00 | Возрастные изменения гормонального фона: пубертатный период, климактерический период, влияние различных факторов на изменение гормонального фона на различных этапах жизни человека. |
| 13.00 – 14.00 | перерыв |
| 14.00 – 15.30 | Суточные изменения гормонального фона: изменения гормонального фона в течении дня, изменения гормонального фона в течении ночного времени, факторы влияющие на изменения гормонального фона в течении суток |
| 15.30 – 17.00 | Изменения гормонального фона под влиянием физических нагрузок: виды нагрузок различной интенсивности и их влияние на гормональную систему и здоровье человека, в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе. |
«Рациональное и спортивное питание»
| Время | Название |
| 10.00 - 11.00 | Основы диетологии и рационального питания. / теория |
| 11.00 – 1200 | Принципы рационального питания: основные принципы и законы построения рационального питания теория |
| 12.00 – 13.00 | Индекс массы тела (ИМТ), основной обмен: вычисление индекса массы тела, анализ полученного коэффициента, работа с отклонениями от нормы по ИМТ Вычисление основного обмена. Корректирующие коэффициенты. / теория |
| 13.00 – 13.30 | Перерыв |
| 13.30 – 14.00 | Нормативно-правовой статус данной категории продуктов: понятие «спортивное питание» и основные характеристики данной категории продуктов, нормативно-правовые документы определяющие статус данной категории продуктов. |
| 14.00 – 16.00 | Классификация спортивных добавок: виды спортивных добавок, их характеристика, состав, роль в тренировочном процессе, тактика использования, противопоказания. |
| 16.00 – 17.00 | Применение спортивного питания для достижения целей тренировочного процесса. |
Место проведения: г. Тюмень (уточняется)
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Стоимость обучения: 8 000р*
| 10.12.2016 | 4 000 | При покупке 2х дней семинара – 7 200 |
| 11.12.2016 | 4 000 |
- Предварительная регистрация обязательна
- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала (до 05.12.2016 включительно) – 5% скидка, стоимость семинара 3 800 р. / 6 840 р.
- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость 8 500р.
В семинар также входят:
- Кофе брейк
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 9222662928 Екатерина (Представительство в г.Тюмени).
mail:[email protected]
наш сайт: www.fitneshkola.ru
| Документ о прохождении обучения: Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса».г.Екатеринбург. |
