Декабря 2016 гормональная системачеловека. Влияние тренировочного процесса на гармоны.

Г. Тюмень

 

Приглашает инструкторов тренажерного зала и групповых программ

на краткосрочный семинар

Декабря 2016 ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.

декабря 2016 ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМАЧЕЛОВЕКА. ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ГАРМОНЫ.

Преподаватель семинара:

Преподаватель «Уральского учебно – курсового центра аэробики и фитнеса».Действующий фитнес инструктор, персональный тренер, тренировочный стаж 9 лет. Образование: Екатеринбургский Колледж Физической культуры, диплом с отличием по специальности «Адаптивная физическая культура». Уральский Государственный Университет Физической Культуры, повышение квалификации по направлению «Фитнес – Технологии».

Расписание семинара «Гормональная система человека»

Время	Название
10.00 – 11.30	Анатомия гормональной системы: железы, виды гормонов и их действие, механизмы обратной связи, понятие гомеостаза, анаболизм и катаболизм, основные анаболические и катаболические гормоны и их действие.
11.30 – 13.00	Возрастные изменения гормонального фона: пубертатный период, климактерический период, влияние различных факторов на изменение гормонального фона на различных этапах жизни человека.
13.00 – 14.00	перерыв
14.00 – 15.30	Суточные изменения гормонального фона: изменения гормонального фона в течении дня, изменения гормонального фона в течении ночного времени, факторы влияющие на изменения гормонального фона в течении суток
15.30 – 17.00	Изменения гормонального фона под влиянием физических нагрузок: виды нагрузок различной интенсивности и их влияние на гормональную систему и здоровье человека, в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе.

«Рациональное и спортивное питание»

Время	Название
10.00 - 11.00	Основы диетологии и рационального питания. / теория
11.00 – 1200	Принципы рационального питания: основные принципы и законы построения рационального питания теория
12.00 – 13.00	Индекс массы тела (ИМТ), основной обмен: вычисление индекса массы тела, анализ полученного коэффициента, работа с отклонениями от нормы по ИМТ Вычисление основного обмена. Корректирующие коэффициенты. / теория
13.00 – 13.30	Перерыв
13.30 – 14.00	Нормативно-правовой статус данной категории продуктов: понятие «спортивное питание» и основные характеристики данной категории продуктов, нормативно-правовые документы определяющие статус данной категории продуктов.
14.00 – 16.00	Классификация спортивных добавок: виды спортивных добавок, их характеристика, состав, роль в тренировочном процессе, тактика использования, противопоказания.
16.00 – 17.00	Применение спортивного питания для достижения целей тренировочного процесса.

Место проведения: г. Тюмень (уточняется)

*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Стоимость обучения: 8 000р*

10.12.2016	4 000	При покупке 2х дней семинара – 7 200
11.12.2016	4 000

 

 

- Предварительная регистрация обязательна

- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала (до 05.12.2016 включительно) – 5% скидка, стоимость семинара 3 800 р. / 6 840 р.
- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость 8 500р.

В семинар также входят:

- Кофе брейк

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 9222662928 Екатерина (Представительство в г.Тюмени).

mail:[email protected]
наш сайт: www.fitneshkola.ru

Документ о прохождении обучения: Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса».г.Екатеринбург.